Татарская булочка | Лилия Бикбова
238 subscribers
679 photos
69 videos
15 files
325 links
По работе — коуч, фасилитатор, тренер. Вне работы — дегустирую жизнь, танцую, творю, читаю книги и пробую новое.
Шило в жопе — внутренний стержень.

Поработать: taplink.cc/lilly_bikbova
ig/tg @lilly_bikbova
Бронь звонка: https://cal.com/lilly-bikbova
Download Telegram
В последнее время я вернулась к подкастам (слушаю их волнами).

Сегодня вспомнила про подкаст «Счастье», где Катя расспрашивает разных ребят о том, что для них — счастье.

С удовольствием послушала запись о проекте «Слава детям». Слава и Алина организовывают детские походы, а в них творится магия. Привет, моя дорогая @Alina_Khotchenkova

Официально заявляю, помимо того, что ребята делают топовые походы, они еще и волшебные родители.

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%D0%B5/id1525429534?i=1000557118341
Прилетела в Пятигорск (Минеральные воды, если быть точнее)

10 минут пыталась понять, откуда у меня флешбеки, почему я знаю как назвается кафе у аэропорта («Встреча») и что сбоку должны быть часовня (стоит исправно), ведь я впервые в Пятигорске.

Пока до меня не дошло, что я 2015 прилетала сюда восходить на Эльбрус!

О, память, для чего ты хранишь название кафе в Минеральных водах, но не помогаешь мне запоминать имена людей?)
👍2
Пара наблюдений из первого дня в Пятигорске.

1. Я встретила в городе мало мужчин выше меня ростом. А это не так сложно, я 166 см. Это любопытно. И кучу женщин, у которых такие красивые и длинные волосы, что кажется, что это незаконно.

2. В городе куча машин, из которых доносится музыка на всю улицу. Чувствуешь себя примерно в Адлере

3. +17 это очень тепло

4. В городе много зелени, куча каштанов. Когда они падают тебе на голову — это больно 😬

5. Очень стрёмно наблюдать за подростками, которые тусуются на полуразрушенных зданиях. Хотя, я не знаю, где тусуются подростки в моем городе 🤷🏻‍♀️

6. Город в горах — это всегда легкое кардио. И захватывающие виды. Лучшие романтические споты.
🔥3❤1
Forwarded from Помогу заработать 💰SCAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3
Вчера мне исполнилось 32.

Сама была в шоке от этой новости😅. Кажется, что быстрее и быстрее летят дни. Год с 31 на 32 катился как санки с горки: события, новости, перемены, завершения процессов, отношений, учёбы. Кочек было много, синяков и смеха тоже. Я и не поняла, как он закончился.

Год назад я начала собирать себе в заметки всё, что мне желают окружающие, всё приятное, что обо мне говорят.

Так получился отличный инструмент само-поддержки. Когда грустно или страшно, я открываю эту заметку и читаю. Слышу авторов текстов. И это обнимает на расстоянии. Придает сил и уверенности.

Знаю, что несколько моих друзей и сотрудников завели такую заметку про себя. И вам советую: попробуйте сами, подскажите команде) Это отличный способ видеть себя не только «недо», восхищаться собой и создавать опору.
❤1