📌 Что к данному моменту вы знаете о себе точно?
____________________________________________
Вот мой перечень, пишите свой в комментариях. Или не пишите → демократия.
— во мне уживается много меня, очень противоречивых. Иногда я шучу «если бы мне поставили расстройство, было бы проще». Меня часто качает, "говнолия-магнолия" — почти моя мантра.
— я громко смеюсь и очень это люблю, стараюсь делать как можно чаще
— признала, что люблю деньги и теперь не стесняюсь об этом говорить. Вообще люблю очень комфорт. Но могу и в палатке спать.
— люблю вкусно поесть, я — самый лучший едок. Буду восхвалять повара так, что обомлеет. Путь к моему сердцу точно пролегает через желудок.
— мои языки любви в порядке самой яркой проявленности: подарки, прикосновения, действия, время, слова
— я ещё не говорила ни одному мужчине «Я люблю тебя» (папу в расчёт не берём). И немного тревожусь, что этого может не произойти
— поход и большая природа — лучший отдых для меня
— я умею себя дисциплинировать, если понимаю значимость действий
— у меня много энергии и я умею её генерировать по запросу, могу очень долго на ней идти как на собственном генераторе
— восстанавливаюсь я в одиночку с книгой или каким-то рукоделием, творчеством.
— когда тотально устаю, говорить на английском мне проще, чем на русском
— я — сканер и почемучка, люблю узнавать новое
— рыбу люблю больше, чем мясо, а чипсы вкуснее шоколадок
— обожаю обустраивать жилище и дарить подарочки
— хорошая прогулка для меня — это минимум 15-20 км
— я люблю трудиться и не представляю себя без занятия
— если я верю во что-то, могу легко убедить всех, что «это» — самое верное решение или идея
— я стесняюсь знакомиться первой
— люблю когда мне дарят цветы, просто обожаю
— люблю секс
— быстро перехожу к разговорам на глубине, легко могу открыться по тому, что для меня важно
— пока не научилась просить помощи (но работаю над этим)
— хочу стать известной и влиять, делать так, чтобы людям было легче находить путь к себе и общаться эффективнеее
— верю в людей
— плачу на трогательных моментах в мультфильмах, фильмах, книгах
— не боюсь нового: исследовать себя, другие области и новые миры
— во мне много красоты, силы, стойкости, жёсткости, мудрости, гибкости и принятия
— я — ласковый котик с теми, кто мне дорог. А с теми, кто мне сделал больно — могу включить режим ультрабич
— часто прикасаюсь к тем, кто мне нравится
— верю в магию и чудеса
— я — торопыга, часто бегу со всех ног действиями, мыслями. Я хочу всё, всех и желательно сию секунду
— я очень эмоциональная и взрывная, жила бы в Испании/Италии, била тарелки. Легко загораюсь легко отхожу
— считаю, что довольно элегантно матерюсь
— во мне живёт много высокомерия
— мне тяжело останавливаться, писать и осмыслять. Я мыслю картинками (кино, по большей части), мысли прибегают в голову и мне проще говорить. Правда иногда мыслей так много, что у меня начинается словесная каша
— по-прежнему очень жду лайков и реакций, расстраиваюсь, когда кто-то отписывается, люблю восхищение
— я телесник, и часто "сканирую" человека через "хочу ли я сесть рядом с ним или дотронуться до него?"
— большая часть меня стесняется фотографироваться
— я до сих пор не понимаю, что значит "быть взрослой женщиной"
— я не представляю, как это — всё время жить на одном месте
#познакомьсяэтоты
____________________________________________
Вот мой перечень, пишите свой в комментариях. Или не пишите → демократия.
— во мне уживается много меня, очень противоречивых. Иногда я шучу «если бы мне поставили расстройство, было бы проще». Меня часто качает, "говнолия-магнолия" — почти моя мантра.
— я громко смеюсь и очень это люблю, стараюсь делать как можно чаще
— признала, что люблю деньги и теперь не стесняюсь об этом говорить. Вообще люблю очень комфорт. Но могу и в палатке спать.
— люблю вкусно поесть, я — самый лучший едок. Буду восхвалять повара так, что обомлеет. Путь к моему сердцу точно пролегает через желудок.
— мои языки любви в порядке самой яркой проявленности: подарки, прикосновения, действия, время, слова
— я ещё не говорила ни одному мужчине «Я люблю тебя» (папу в расчёт не берём). И немного тревожусь, что этого может не произойти
— поход и большая природа — лучший отдых для меня
— я умею себя дисциплинировать, если понимаю значимость действий
— у меня много энергии и я умею её генерировать по запросу, могу очень долго на ней идти как на собственном генераторе
— восстанавливаюсь я в одиночку с книгой или каким-то рукоделием, творчеством.
— когда тотально устаю, говорить на английском мне проще, чем на русском
— я — сканер и почемучка, люблю узнавать новое
— рыбу люблю больше, чем мясо, а чипсы вкуснее шоколадок
— обожаю обустраивать жилище и дарить подарочки
— хорошая прогулка для меня — это минимум 15-20 км
— я люблю трудиться и не представляю себя без занятия
— если я верю во что-то, могу легко убедить всех, что «это» — самое верное решение или идея
— я стесняюсь знакомиться первой
— люблю когда мне дарят цветы, просто обожаю
— люблю секс
— быстро перехожу к разговорам на глубине, легко могу открыться по тому, что для меня важно
— пока не научилась просить помощи (но работаю над этим)
— хочу стать известной и влиять, делать так, чтобы людям было легче находить путь к себе и общаться эффективнеее
— верю в людей
— плачу на трогательных моментах в мультфильмах, фильмах, книгах
— не боюсь нового: исследовать себя, другие области и новые миры
— во мне много красоты, силы, стойкости, жёсткости, мудрости, гибкости и принятия
— я — ласковый котик с теми, кто мне дорог. А с теми, кто мне сделал больно — могу включить режим ультрабич
— часто прикасаюсь к тем, кто мне нравится
— верю в магию и чудеса
— я — торопыга, часто бегу со всех ног действиями, мыслями. Я хочу всё, всех и желательно сию секунду
— я очень эмоциональная и взрывная, жила бы в Испании/Италии, била тарелки. Легко загораюсь легко отхожу
— считаю, что довольно элегантно матерюсь
— во мне живёт много высокомерия
— мне тяжело останавливаться, писать и осмыслять. Я мыслю картинками (кино, по большей части), мысли прибегают в голову и мне проще говорить. Правда иногда мыслей так много, что у меня начинается словесная каша
— по-прежнему очень жду лайков и реакций, расстраиваюсь, когда кто-то отписывается, люблю восхищение
— я телесник, и часто "сканирую" человека через "хочу ли я сесть рядом с ним или дотронуться до него?"
— большая часть меня стесняется фотографироваться
— я до сих пор не понимаю, что значит "быть взрослой женщиной"
— я не представляю, как это — всё время жить на одном месте
#познакомьсяэтоты
❤10
Ещё один факт обо мне
— я люблю смотреть триллеры, ужасы и вот это всё. Но боюсь. После мне могут сниться кошмары. Когда мне не с кем смотреть, а посмотреть хочется — я параллельно что-то делаю, чтобы не скукожиться от страха.
Например, сейчас я смотрю фильм «Казнь» и листаю Pinterest.
Такие дела 💁🏻♀️
— я люблю смотреть триллеры, ужасы и вот это всё. Но боюсь. После мне могут сниться кошмары. Когда мне не с кем смотреть, а посмотреть хочется — я параллельно что-то делаю, чтобы не скукожиться от страха.
Например, сейчас я смотрю фильм «Казнь» и листаю Pinterest.
Такие дела 💁🏻♀️
❤4
Я пишу сюда про всё и сразу, поэтому пора установить навигацию, которая нужна, в первую очередь, мне, чтобы не запутаться 😅
#книги #подкасты #видео — краткое резюме и рекомендации книг, подкастов, видео
#вопросответ — мои ответы на ваши вопросы (задавайте их чаще, пожалуйста)
#опыт — то, что можно упаковать в какой-то кейс
#заботаосебе — маленькие практики, ссылки и прочее, что может помочь позаботиться о себе
#гранты — рассказываю о том, как я хочу выиграть гран и поехать учиться
#познакомьсяэтоты
Группа №1 (Это для меня про изучение и дружбу с самим собой)
— здоровье
— телесные практики
— коучинг и саморазвитие
— всё, что связано с моим опытом коучинга
— всё, что связано с осознаниями, вопросами к себе, открытиями про себя. Внезапными и не очень
#вытворяюдело
Группа №2 (Про предпринимательский подход и всю романтику будней)
— создание своего дела
— руководство командой
— партнерства и отношения в них
#уютныелюди
Группа №3 (Это про контакт с пространством и людьми. Поиск, изучение, соприкосновение)
— построение своего сообщества
— изучение Казани как места для жизни
#котькиндом
Группа №4 (Это больше чем про кирпичи и розетки. Это про то, как создавать уют везде. Как сделать пространство комфортным и со своим характером)
— ремонт и обсутройство своего пространства
#большезолота
Группа №5 (Это не просто про расхоы\доходы. А про потолки, установки и, в целом, взаимоотношения с деньгами)
— Налаживание отношений с финансами
#обучение18+
Группа №6 (здесь для меня всё про методологию, лайфхаки, сложности, премудрости и инсайты)
— Образование взрослых
—————
Если вам интересно, чтобы появилась ещё какая-то рубрика — дайте знать в комментариях.
#книги #подкасты #видео — краткое резюме и рекомендации книг, подкастов, видео
#вопросответ — мои ответы на ваши вопросы (задавайте их чаще, пожалуйста)
#опыт — то, что можно упаковать в какой-то кейс
#заботаосебе — маленькие практики, ссылки и прочее, что может помочь позаботиться о себе
#гранты — рассказываю о том, как я хочу выиграть гран и поехать учиться
#познакомьсяэтоты
Группа №1 (Это для меня про изучение и дружбу с самим собой)
— здоровье
— телесные практики
— коучинг и саморазвитие
— всё, что связано с моим опытом коучинга
— всё, что связано с осознаниями, вопросами к себе, открытиями про себя. Внезапными и не очень
#вытворяюдело
Группа №2 (Про предпринимательский подход и всю романтику будней)
— создание своего дела
— руководство командой
— партнерства и отношения в них
#уютныелюди
Группа №3 (Это про контакт с пространством и людьми. Поиск, изучение, соприкосновение)
— построение своего сообщества
— изучение Казани как места для жизни
#котькиндом
Группа №4 (Это больше чем про кирпичи и розетки. Это про то, как создавать уют везде. Как сделать пространство комфортным и со своим характером)
— ремонт и обсутройство своего пространства
#большезолота
Группа №5 (Это не просто про расхоы\доходы. А про потолки, установки и, в целом, взаимоотношения с деньгами)
— Налаживание отношений с финансами
#обучение18+
Группа №6 (здесь для меня всё про методологию, лайфхаки, сложности, премудрости и инсайты)
— Образование взрослых
—————
Если вам интересно, чтобы появилась ещё какая-то рубрика — дайте знать в комментариях.
❤4
Татарская булочка | Лилия Бикбова pinned «Я пишу сюда про всё и сразу, поэтому пора установить навигацию, которая нужна, в первую очередь, мне, чтобы не запутаться 😅 #книги #подкасты #видео — краткое резюме и рекомендации книг, подкастов, видео #вопросответ — мои ответы на ваши вопросы (задавайте…»
Мне очень сложно концентрироваться. Я заметила это за собой примерно год назад. Очень тяжело держать фокус на одной задаче. Понимаю, что на это влияет много факторов:
- Привычка → я отвечаю разным людям на огромное количество сообщений в почте, телеграме, вотсапе. Они различные — рабочие, личные, с командой, с клиентами, подрядчиками. По работе, по ремонту, флирт, просто поболтать.
- Тревожность → в последнее время у меня ее реально много
- Специфика деятельности → много созвонов с разными клиентами, командой по 100500 вопросам
И всё бы ничего, но это не помогает концентрироваться и думать тогда, когда нужно сесть за одну задачу и реально сидеть думать долго. Мозг словно ленится (или истерит) и пытается всё время переключиться на что-то ещё. Я замечаю за собой, что нет-нет да и листну на соседний экран, чтобы проверить чаты (может еще и FOMO у меня?).
Или застаю свой мозг внезапно думающим о чём-то другом. Иногда прихожу в комнату / чат / переписку и думаю «А что я пришла?». А порой захожу, чтобы написать в один чат, в итоге по пути пишу еще в 5, а в тот, который запланировала так и не пишу. Мысли мечутся как истерички при пожаре.
Приходится напоминать себе «Лиля, сейчас ты делаешь вот эту задачу». «Лиля, вот эту». «Эту». Это довольно энергозатратно. Еще сложнее медитировать. Мозг успокаивается только если устал. Даже сейчас пока я писала этот текст, отвлеклась 7-10 раз. На что-то.
Как вы успокаиваете мозг и концентрируетесь?
#познакомьсяэтоты
- Привычка → я отвечаю разным людям на огромное количество сообщений в почте, телеграме, вотсапе. Они различные — рабочие, личные, с командой, с клиентами, подрядчиками. По работе, по ремонту, флирт, просто поболтать.
- Тревожность → в последнее время у меня ее реально много
- Специфика деятельности → много созвонов с разными клиентами, командой по 100500 вопросам
И всё бы ничего, но это не помогает концентрироваться и думать тогда, когда нужно сесть за одну задачу и реально сидеть думать долго. Мозг словно ленится (или истерит) и пытается всё время переключиться на что-то ещё. Я замечаю за собой, что нет-нет да и листну на соседний экран, чтобы проверить чаты (может еще и FOMO у меня?).
Или застаю свой мозг внезапно думающим о чём-то другом. Иногда прихожу в комнату / чат / переписку и думаю «А что я пришла?». А порой захожу, чтобы написать в один чат, в итоге по пути пишу еще в 5, а в тот, который запланировала так и не пишу. Мысли мечутся как истерички при пожаре.
Приходится напоминать себе «Лиля, сейчас ты делаешь вот эту задачу». «Лиля, вот эту». «Эту». Это довольно энергозатратно. Еще сложнее медитировать. Мозг успокаивается только если устал. Даже сейчас пока я писала этот текст, отвлеклась 7-10 раз. На что-то.
Как вы успокаиваете мозг и концентрируетесь?
#познакомьсяэтоты
😁3
Как определить, что ты в Москве? Из пяти клубник 4 — резиновые 😑
😢2🤬1
@nikavalievaa Прислала отличное видео о сложностях коммуникации и способах их решения. Совершенно потрясающая простота и элегантность объяснения. Здорово применять такой подход в обучении — простая метафора, три канала для информации: звук, картинка, текст, очень простые инструкции.
https://youtu.be/gCfzeONu3Mo
#образование #видео
https://youtu.be/gCfzeONu3Mo
#образование #видео
YouTube
How miscommunication happens (and how to avoid it) - Katherine Hampsten
Explore why miscommunication occurs so frequently, and how you can minimize frustration while expressing yourself better.
--
Have you ever talked with a friend about a problem, only to realize that he just doesn’t seem to grasp why the issue is so important…
--
Have you ever talked with a friend about a problem, only to realize that he just doesn’t seem to grasp why the issue is so important…
❤1👍1
#познакомьсяэтоты #коучинг
Про пользу работы с эмоциями.
Сегодня произошло событие, которое потрясло. Хоть я и чувствовала, что к этому идёт. Все равно, не смогла ровно воспринять. Потому что я, как истинноверующая в единорожие чудеса, надеялась, что такие обойдётся. Но нет, это произошло.
Я пока не могу говорить что это, да это и не так важно в этом контексте. Покажу вам способ, который помогает мне справляться с эмоциями, что шкалят в моменте. Раньше, меня просто накрывало и разносило, но теперь, я могу различить эмоции, прожить их и вернуться в стабильное состояние довольно быстро.
У меня работает текст — я пишу, свидетельствую. Что происходит, наблюдаю и фиксирую. «Птицу за птицей», как говорилось в одноимённой книге. Плачу, когда плачется, обнимаю себя. Так и возвращаю себя в центр. Различать разные эмоции — это как исследовать интересный природный камень — в нём много линий и они все вместе, но по отдельности.
Чтобы научиться это делать лучше наблюдать за собой регулярно,фиксировать всё.
Про пользу работы с эмоциями.
Сегодня произошло событие, которое потрясло. Хоть я и чувствовала, что к этому идёт. Все равно, не смогла ровно воспринять. Потому что я, как истинноверующая в единорожие чудеса, надеялась, что такие обойдётся. Но нет, это произошло.
Я пока не могу говорить что это, да это и не так важно в этом контексте. Покажу вам способ, который помогает мне справляться с эмоциями, что шкалят в моменте. Раньше, меня просто накрывало и разносило, но теперь, я могу различить эмоции, прожить их и вернуться в стабильное состояние довольно быстро.
У меня работает текст — я пишу, свидетельствую. Что происходит, наблюдаю и фиксирую. «Птицу за птицей», как говорилось в одноимённой книге. Плачу, когда плачется, обнимаю себя. Так и возвращаю себя в центр. Различать разные эмоции — это как исследовать интересный природный камень — в нём много линий и они все вместе, но по отдельности.
Чтобы научиться это делать лучше наблюдать за собой регулярно,фиксировать всё.
❤8
Ловите с утра отличный мультик про принятие своих особенностей. Франузский. "Кролецып и хомяк тьмы". Несмотря на название — очень добрый и тёплый.
https://hd.kinopoisk.ru/film/4dec9488bfb4a11ba0f0779f340ede8d
#фильмы
https://hd.kinopoisk.ru/film/4dec9488bfb4a11ba0f0779f340ede8d
#фильмы
Кинопоиск
Кролецып и Хомяк Тьмы, 2022, Бельгия — смотреть онлайн в хорошем качестве — Кинопоиск
Неуверенный в себе зверек отправляется в опасное путешествие. Французская анимация о принятии себя
❤3
Иногда настроение поднимают совершенно простые события. Только что вернулась с рабочей встречи, где получилось и вопросики порешать и от души пококетничать. 💃💃💃 Так и запишем в список источников энергии — кокетство и флирт.
#Познакомьсяэтоты
#Познакомьсяэтоты
👍1😁1
Forwarded from Диана Кошты-Абдуллаева🤞 (Diana Kochieva)
О том, как выбирать партнёра
Обычно как происходит: мы влюбляемся в те качества человека, которые у нас не проявлены. Если мне недостаёт твёрдости духа и здорового проявления агрессии, я выберу решительного, в чём-то жёсткого и прямого человека. Буду восхищаться на первых порах, какой он необыкновенный.
Пройдёт время, и эти же его качества станут меня страшно раздражать — я стану злиться, что он не похож на меня. Так это устроено.
Но мне интересно другое — мы редко думаем о том, что со временем станем похожи на нашего партнёра. Неминуемо. Этот человек, какие бы у нас ни были с ним отношения, будет на нас сильно влиять — и мы станем его отражением в каком-то смысле.
Думаю, что очень много отношений бы не случилось вообще (и было бы хорошо) и столь же много бы не закончились, если бы люди об этом думали: «Я стану на тебя похожим. Хочу ли я этого? Хочу ли я быть похожим на тебя? В чём именно?».
Но, к сожалению, в самом начале, когда мы только знакомимся, мы часто не видим реальных качеств партнёра — мы наделяем его собственными качествами: так и раздражать потом нас начинают именно они, то есть мы сами.
Парадоксально и смешно. Но сейчас всякий раз, как кто-то хочет войти в мой круг общения, я спрашиваю себя: «В чём я хотела бы быть на тебя похожа? Чему научиться у тебя?».
Если ответа нет, то и разговаривать не о чем.
Обычно как происходит: мы влюбляемся в те качества человека, которые у нас не проявлены. Если мне недостаёт твёрдости духа и здорового проявления агрессии, я выберу решительного, в чём-то жёсткого и прямого человека. Буду восхищаться на первых порах, какой он необыкновенный.
Пройдёт время, и эти же его качества станут меня страшно раздражать — я стану злиться, что он не похож на меня. Так это устроено.
Но мне интересно другое — мы редко думаем о том, что со временем станем похожи на нашего партнёра. Неминуемо. Этот человек, какие бы у нас ни были с ним отношения, будет на нас сильно влиять — и мы станем его отражением в каком-то смысле.
Думаю, что очень много отношений бы не случилось вообще (и было бы хорошо) и столь же много бы не закончились, если бы люди об этом думали: «Я стану на тебя похожим. Хочу ли я этого? Хочу ли я быть похожим на тебя? В чём именно?».
Но, к сожалению, в самом начале, когда мы только знакомимся, мы часто не видим реальных качеств партнёра — мы наделяем его собственными качествами: так и раздражать потом нас начинают именно они, то есть мы сами.
Парадоксально и смешно. Но сейчас всякий раз, как кто-то хочет войти в мой круг общения, я спрашиваю себя: «В чём я хотела бы быть на тебя похожа? Чему научиться у тебя?».
Если ответа нет, то и разговаривать не о чем.
🔥2
Очень классная мысль у Дианы. Действительно, часто мы выбираем людей наскоком, а уже после присматриваемся. А надо иначе и вопросы помогают.
👍4
Дописываю, переписываю, корректирую диплом и экзаменационный дизайн фасилитации. Уже тошнит от этого и мотивирую себя только тем, что осталась чуточка.
Но вообще настроение кружиться где-то у Невы под песни неизвестных авторов. Типа такой. https://music.yandex.ru/album/22581100/track/104734492
Но вообще настроение кружиться где-то у Невы под песни неизвестных авторов. Типа такой. https://music.yandex.ru/album/22581100/track/104734492
Yandex Music
Ай-яй-яй (Дикая)
Принять себя через фото. Я вообще не люблю фотографироваться. И очень люблю.
⠀
Во время фотосессий внутри много мыслей: «фотографироваться, это любоваться собой, а это плохо» (кто знает, откуда это берётся?!), «я не фотогеничная», «у меня нестандартная внешность и вообще то я красивая», «я не в той самой лучшей своей форме, вот ещё подожду и сделаю фото», «а когда будет та самая лучшая форма, а что сейчас?», «а сколько ещё я хочу откладывать свою жизнь на потом?».
⠀
Иногда просто важно свидетельствовать, то, какая я есть — результат моих действий. И физическая форма и душевная — это показатель того образа жизни, который я выбрала. А раз я его выбрала, то можно попробовать им насладиться.
⠀
Это был мой первый опыт такой съёмки.и есть ещё фото, которые я не опубликую. Пока. И я хочу ещё. Каждый год. Фиксировать себя на фото. Видеть себя с другого ракурса. Через глаза другого.
#познакомьсяэтоты
⠀
Во время фотосессий внутри много мыслей: «фотографироваться, это любоваться собой, а это плохо» (кто знает, откуда это берётся?!), «я не фотогеничная», «у меня нестандартная внешность и вообще то я красивая», «я не в той самой лучшей своей форме, вот ещё подожду и сделаю фото», «а когда будет та самая лучшая форма, а что сейчас?», «а сколько ещё я хочу откладывать свою жизнь на потом?».
⠀
Иногда просто важно свидетельствовать, то, какая я есть — результат моих действий. И физическая форма и душевная — это показатель того образа жизни, который я выбрала. А раз я его выбрала, то можно попробовать им насладиться.
⠀
Это был мой первый опыт такой съёмки.и есть ещё фото, которые я не опубликую. Пока. И я хочу ещё. Каждый год. Фиксировать себя на фото. Видеть себя с другого ракурса. Через глаза другого.
#познакомьсяэтоты
❤10🥰1
Заметила за собой, что мне крайне важна, прямо как воздух — ясность в отношениях. Мне неинтересны игры, манипуляции, разговоры за спиной и дружба "против". Я с детства этого не понимала и часто просто молча уходила из такого контакта.
Сейчас я выбираю предлагать говорить словами через рот, иногда сквозь слёзы. Но открывать человеку свои мысли, чувства, ощущения, ожидания, планы.
Если меня спросить "Ты расстроилась?" — я честно скажу "да", потому что не вижу смысла строить из себя робокопа. Я итак знаю, сколько во мне силы.
Я не держу в себе "Ты мне понравился" или "Я хочу узнать тебя ближе". И страх быть отвергнутой всё равно при мне.
Я не буду ждать, когда же мне человек раскроет свои тайные замыслы — спрошу "Скажи, чего ты ждешь от нашего общения?". И если я не смогу этого дать — произнесу это. Если я жду другого результата — тоже расскажу.
Не так давно я произнесла "Ты знаешь, я ощущаю, будто мной манипулируют и мне это не нравится". Впервые сказала это без войны в голосе, а как "Смотри, туча идёт". Просто фактом. И на душе стало ещё легче.
Я научилась (хочется верить навсегда) выбирать прозрачность в отношениях. Меня не манит загадочные "Разгадай мои мысли и тонкие намёки". Предпочитаю прямой разговор. Вопрос — ответ.
И я хочу строить только такие отношения с партнёрами, друзьями, любимым человеком.
Мне кажется, что так и раскрывается человек. В этой кристальности и есть интерес и загадка. А в напускной таинственности и сложности только головная боль и усталость.
#познакомьсяэтоты
Сейчас я выбираю предлагать говорить словами через рот, иногда сквозь слёзы. Но открывать человеку свои мысли, чувства, ощущения, ожидания, планы.
Если меня спросить "Ты расстроилась?" — я честно скажу "да", потому что не вижу смысла строить из себя робокопа. Я итак знаю, сколько во мне силы.
Я не держу в себе "Ты мне понравился" или "Я хочу узнать тебя ближе". И страх быть отвергнутой всё равно при мне.
Я не буду ждать, когда же мне человек раскроет свои тайные замыслы — спрошу "Скажи, чего ты ждешь от нашего общения?". И если я не смогу этого дать — произнесу это. Если я жду другого результата — тоже расскажу.
Не так давно я произнесла "Ты знаешь, я ощущаю, будто мной манипулируют и мне это не нравится". Впервые сказала это без войны в голосе, а как "Смотри, туча идёт". Просто фактом. И на душе стало ещё легче.
Я научилась (хочется верить навсегда) выбирать прозрачность в отношениях. Меня не манит загадочные "Разгадай мои мысли и тонкие намёки". Предпочитаю прямой разговор. Вопрос — ответ.
И я хочу строить только такие отношения с партнёрами, друзьями, любимым человеком.
Мне кажется, что так и раскрывается человек. В этой кристальности и есть интерес и загадка. А в напускной таинственности и сложности только головная боль и усталость.
#познакомьсяэтоты
❤11👍3
Кажется, в этом диалоге собрана вся моя логика жизни. Особенно в последнем предложении — выбор каждого дня.
——————
— I want to do it // be with him/her // say it // leave // forgive // try something new // stop // make the first step
— Do it
— But I am scared
— Do it scared
#познакомьсяэтоты
——————
— I want to do it // be with him/her // say it // leave // forgive // try something new // stop // make the first step
— Do it
— But I am scared
— Do it scared
#познакомьсяэтоты
👍6❤2