Я к вам скоро приду и расскажу как меня дела, а пока знайте только одно — они НЕ СНИМАЮТ ОБУВЬ ПРИ ВХОДЕ С УЛИЦЫ!!

Я конечно, понимаю, что тут солнечно и чисто, но я хожу по квартире босиком!

Вот сейчас мне подключат интернет и я пойду снова мыть полы

😩😩😩😩

2 недели в Лиссабоне, вести с полей

Прошло уже (ещё только?) две недели как я на португальской земле. Самое время провести ревизию что удалось и нет.

✅ Нашла квартиру! Причем это была первая, которую я посмотрела. У меня был план справиться с этим за первые две недели и я очень рада, что он сработал. Для Португалии это очень быстро. Особенно с учетом того, что я хотела найти такую, где я не буду смотреть соседям в окно 😅

Я потихоньку осваиваюсь и уже поменяла адрес в своем вишлисте. На следующей неделе мой др, если вы хотите меня порадовать — вы знаете, где искать идеи 😏

✅ Сходила на нетворк от международного женского сообщества, в которое я вступила заранее и назначила пару кофе-встреч.

Потихоньку выстраиваю здесь нетворк, чтобы искать клиентов и делать проекты по Европе. Очень верю в силу рукопожатий. Пока все встречают очень тепло


✅ Установила тиндер и сгоняла на 1 свиданку.

Использую его активно, чтобы быстро вспомнить как беседовать и писать обо всем на английском. Пока полет отличный — профили классные, много кто пишет о себе что-то, за что легко зацепиться для мэтча или диалога

❌ Разобралась с новым контрактом на электричество и воду — тут пока не случилось, процесс вроде легкий, но есть особенности. Особенно дооооооолгое ожидание в очереди и роботы, которые говорят на португальском, когда звонят тебе 🥱

✅ Подключила интернет — а вот это довольно быстро, заключила договор, на след день приехали и все установили, ребята лапочки.

✅ Выучила наизусть свой налоговый номер — ввожу его очень часто, тут вроде как можно будет вычесть налоги, даже за траты на еду. Но это пока мне недоступно, пока нет ВНЖ

✅ Съела вкуснейший ананас в своей жизни за 250 рублей.

Вообще тут рай, конечно, на фрукты и овощи. А ещё на хлеб, вот это опасность — тут ТАКИЕ вкусные булки

✅ Сходила на первую групповую тренировку на Английском.

Я очень переживала, что не пойму, куда ставить руки/ноги. Оказалось, что переживать нужно было о том, чтобы я не откинулась на тренировке 😅 Португалия в целом довольно спортивная и здесь много кто бегает, занимается другими видами спорта. И тут прямо не базовый уровень подготовки нужен.
Тренер Матео был веселый, улыбчивый и постоянно говорил «Remember, if you are shaking — you’re not dying». Хотелось в какой-то момент его укусить.

Пару раз я останавливалась, просто не выдерживала. Но была очень рада вернуться в спорт после месяца отсутствия

✅ Выучить какой контейнер под какой мусор.

Здесь раздельный сбор мусора — чему я очень рада. Но у меня маленькая кухня для нормальной организации сбора (этому я не рада 😬). Буду развлекаться

❌ Найти любимые чипсы здесь — пока не нашла ни одного магазина где есть рифленые Lays со сметаной и луком — а это мои любимые! 😭

❌ Потратить все деньги мира в Икее. Пока нет — еду туда сегодня-завтра. Надеюсь, что вернусь с деньгами 😅

Мне сегодня 36

Свой прошлый день рождения я справляла в горах Ингушетии в компании абсолютно незнакомых мне людей старше меня лет на 30. Сегодняшний я встречаю в Лиссабоне, в окружении друзей. Некоторых из них знаю с 2009 года со студенчества. Кажется, мои 35 прошли невероятно.

Чем я очень горжусь
🔵Я научилась опираться в своём движении к целям на своё «хочу». Его наконец-то стало достаточно, чтобы совершать действия, даже без быстрых результатов и понимания, а как оно будет.
🔵Я научилась беспрекословно доверять внутреннему зову и ощущению «мне туда» или «мне туда не надо». Благодаря этой соединённости я сегодня в Лиссабоне.
🔵Подружилась со своей внутренней командой, научилась управлять ею и наладила коммуникацию. Теперь все внутренние голоса за меня. Я чувствую себя очень целостной. Мне стало меня достаточно.
🔵Достроила фундамент из спорта, питания и физической активности. Очень много вкладывалась в своё хорошее самочувствие и контакт с телом.
🔵Получилось больше вкладываться в отношения с близкими, быть чаще вместе и наполняться.

Что меня порадовало
🔵Ко мне вернулись мой уровень энергии, желание и смелость хотеть и мечтать по-крупному. И я впервые увидела, какие процессы помогли этому. Вижу, принимаю, что это возвращение — не самовольное, а результат моих трудов. Присваиваю себе их.
🔵Методичность и стабильность перешли из категории «скучно и нудно» во «взрослое отношение и заботу о себе». Драматические взлеты и падения стали менее интересными и интригующими.
🔵Научилась видеть без осуждения, где я опустила руки раньше времени, где нужно добавить усилий и перестала обвинять себя в безделии, а просто начала делать.
🔵Я всё больше доверяю миру, вижу, где контроль надо отпустить, а где, наоборот усилить. Кажется, роман со Вселенной выходит на новый уровень.
🔵Я стала больше улыбаться, кокетничать с людьми и открываться без мысли «а что обо мне подумают» и «а примут ли меня». Эти мысль всегда фоном в моей жизни, но теперь они действительно не у руля.

Что нового я открыла в себе
🔵Я впервые (не шучу) почувствовала, что хочу строить семью. Хочу крепких и чудесных отношений, детей, свой дом. Раньше я произносила эти слова, потому что вроде как надо было хотеть, но опоры внутри не ощущала. Сейчас — чувствую всем своим существом, что хочу и готова ♥️
🔵Состояние устойчивости в профессиональной среде. Я формирую вектор развития себя как профессионала, собираю поляны — делаю это с большой любовью, благодарностью к себе, своим учителям и клиентам. Спасибо, что вы так помогаете мне двигаться.

Моё намерение на 36 лет

Год назад в деньрожденческом посте я писала «свой 35й хочу проживать под интеграцией своих частей, буду учить их жить заодно. Без попытки стиснуть себя под какой-то иной размер. Делать и жить от сердца (always) и по размеру.» — намерение выполнено.

На свои 36 лет беру намерение — любить, жить и делать от сердца и по своему размеру. Не стискиваться и не натягивать себя.

Спасибо всем, кто был со мной в мои 35. Я вас очень люблю ❤️. С кем-то мы на связи, с кем-то отношения закончились или заканчиваются. Я каждого из вас крепко обнимаю и шепчу на ухо "Ты — фантастический человек, пусть в каждом твоём дне будет много радости"

Я обожаю подарки и если вы хотите меня поздравить, но не знаете как — вот ссылка на мой вишлист. Для тех, кто в России и без иностранной карты — пишите мне, есть хитрый ход 😏