Татарская булочка | Лилия Бикбова
238 subscribers
667 photos
69 videos
15 files
323 links
По работе — коуч, фасилитатор, тренер. Вне работы — дегустирую жизнь, танцую, творю, читаю книги и пробую новое.
Шило в жопе — внутренний стержень.

Поработать: taplink.cc/lilly_bikbova
ig/tg @lilly_bikbova
Бронь звонка: https://cal.com/lilly-bikbova
Download Telegram
Доброго утра, принесла вам третье аудиописьмо.

Решила, что покажу вам как я выгляжу, когда записываю вам письма 😏

В письме рассуждаю про дружбу.
→ что такое дружба
→ дружба это навык или встроенная функция
→ как я определяю, что человек мой друг

А в конце случилось несколько вопросов, чтобы поизучать свою сферу дружбы.


#покавсеспят
❤5
Время поделиться ссылкой на те самые штанишки, что обнимают вашу попку как облачко.

Обожаю такую ткань, я очень внимательна ко всему, что касается моей кожи.

Так вот, чтобы вы понимали, насколько мне понравились эти штаны — я купила три расцветки: серые, коричневые и красные.

желаю вам также кайфануть как мне 💕
🥰3🔥2
Как я готовлюсь к переезду в Португалию

Несмотря на то, что я достаточно опытный кочевник, этот переезд требует особой подготовки. У меня она идёт по нескольким фронтам:

🏠Квартира
→ сделать дополнительную страховку
→ продать / раздать вещи, с которыми я готова проститься (если вы еще не в канале распродажи — жду вас там)
→ отдать вещи на передержку родителям — то, что я планирую забрать с собой в новый этап жизни
→ найти прекрасных людей, кто будет жить в моём домике и заботиться о нём (скоро будет пост)

💅 Здоровье и красота
→ сходить по всем врачам и сдать базовые анализы
→ подготовить кожу: косметолог и всякие процедуры + проверка родинок (как здорово, что я сделала карту родинок!)
→ закупить уходовые банки, чтобы там не экспериментировать с хотя бы первое время
→ купить какой-то базовый набор лекарств

📄 Документы, подписки и прочее рабочее
→ сделать нужные доверенности и заверить у нотариуса всякие справки
→ отсканировать документы, которые хорошо бы иметь под рукой
→ навести порядок во всей документации, которую оставляю в России
→ подключить банки
→ обзавестись телефоном на андроиде, чтобы не потерять доступ к приложениям
→ заработать денег, чтобы в первые месяцы спокойно жить, а не переживать, что умру под мостом

👗🎨 Одежда, быт, спорт и творчество
→ гардероб: определиться с тем, что остаётся, а что едет со мной (это я решила сделать со стилистом), прикупить нужные вещи (например, босоногие кроссовки — моя любовь)
→ посчитать, сколько денег нужно оставить на счетах, чтобы пользоваться подписками
→ определить, что заберу с собой, чтобы сразу создать ощущение "дома" в новой квартире в Лиссабоне (они сдаются голыми)
→ понять, как перевезти технику, чтобы она не сломалась в пути
→ определить, что из рабочих материалов мне понадобится в физическом формате
→ раздать все материалы из творческой и определить, беру ли что-то с собой
→ понять, как перевезти спорт инвентарь и раздать ненужный
→ составить список того, что надо обустроить в Лиссабоне, чтобы чувствовать себя там дома с точки зрения быта

🎉Попрощаться с городом и этапом жизни
→ устроить вечеринки в Казани и Москве, чтобы попрощаться с друзьями, кто остается здесь
→ попрощаться с любимыми местами в Казани
→ сходить в новые кайфовые места, чтобы уезжать и помнить о городе прекрасное
→ забрать с собой воспоминания

Если хотите где-то узнать глубже, что происходит — задавайте вопросы.
❤8
#книги

Принесла вам книгу, которую читаю прямо сейчас. ОСТОРОЖНО, она способствует высокому аппетиту и желанию немедленно что-то приготовить. ТАК ВКУСНО я еще не читала про блюда.

Но вообще книга "Масло" Юзуки Асако рассказывает о журналистке и женщине, которая сидит в тюрьме по подозрению в преступлении, о японских нравах и стандартах, об отношении к себе. Это то, что я поняла за 44% прочитанной книги

Произведение вкусное во всех смыслах, очень рекомендую!
❤4🔥2
Сижу слушаю лекцию, окна открыты, во дворе один мальчик кричит другому — "Лёша, пока! Увидимся завтра на площадке"

А Лёша ему в ответ "Хорошо, пока! Я вынесу завтра мяч!"

Из моих глаз катятся слёзки умиления
❤8
Ровно половина года прошла. Вы в шоке? Я да
😱4
Сегодняшний вечер посвящаю этим четырём парням. Обожаю всей душой то, что они делают.

Возраст тех, кто пришел на концерт колеблется от 18 до 50 на мой нескромный взгляд. 18летних сильно больше 😅😅😅
❤3
Быстрый опрос: когда вы проходите к своему месту в ряду вы идете:
Anonymous Poll
7%
Лицом к сцене, спиной к зрителю
93%
Спиной к сцене, лицом к зрителям
Доброго утра! Принесла вам четвертое аудиописьмо.

Рассуждаю про привычки, какие задевают разные сферы, делюсь, как проходит мой путь с перестройкой питания.

Вопросы, которыми я задаюсь сейчас в своем исследовании привычек:
→ Какой набор привычек сейчас определяет меня?
→ А какой набор я хочу, чтобы определял меня?
→ Какие системы обслуживают те или иные привычки?
→ Сколько систем затронет внедрение той или иной привычки?
→ Как я пойму, что привычка внедрилась?

Делитесь в комментариях тем, что откликнулось у вас.


#покавсеспят
❤2
Дорогие друзья, ищу жильцов в свою квартиру на долгий срок.

Моя квартира пропитана теплом, удобством и продумана в деталях, так как я её собирала под себя, а не под сдачу. Прожила в ней четыре года и теперь хочу найти тех, кому будет хорошо в ней жить и кто позаботится о ней, пока я пробую себя в Португалии.

Мне кажется, что в квартире будет идеально удалёнщику или паре, кому не надо к 8 утра на работу.

Я — единственный собственник. Приоритет отдам знакомым и друзьям знакомых — очень хочется обойтись без риелтора и головной боли.

Где:
ЖК «Беседа», на въезде в Дербышки. Закрытый двор без машин, есть платный паркинг и парковка рядом с домом. Соседей не слышу.

15 минут пешком по роще и вы у Комсомольского озера, зимой — 20 минут пешком до горнолыжного спуска (я училась там вставать на сноуборд)

На первых этажах — продуктовые магазины (часто привозят деревенские яйца), салон красоты, доставки. В 30 минутах пешком — рынок (я люблю туда ходить за ягодами, овощами и орехами).

Я выбирала такое местоположение специально, чтобы было легко добраться до природы. Вокруг дома — лесопосадка, напротив — березовая роща (на самом деле там много сосен). В итоге ты вроде и в городе и вроде за городом.
До центра на машине — 20 минут, на автобусе (1,91) — 45 минут (до Арт-центра 20 минут), на квартала на автобусе— 25 минут (60). Входит в зоны каршеринга.

Про саму квартиру — общая инфа

Двушка-распашонка, 54 квадрата, 5 этаж из 10. Спокойный подъезд. В одной комнате — восходы, в другой — закаты.

Комнаты большие, с мобильной мебелью — можно легко трансформировать пространство. Отличные стеклопакеты.

3 кондиционера (в каждой комнате), теплые полы в туалете и ванной, много места для хранения в каждой комнате, блэкаут шторы. Миллион розеток. Пол — кварцвинил по всей квартире.

Техника по квартире вся BOSCH (ну кроме микроволновки и кондеров).

Я провела в этой квартире много теплых встреч, счастливых дней и ночей. Она впитала в себя мой предпринимательский и творческий дух. Я очень люблю свой домик и ищу тех, кто будет заботиться о нём и поверьте, квартира ответит вам тем же.

Однажды в гости пришла подруга и после этого захотела купить свою квартиру. Так что, она заряжена на улучшение жилищных условий.

Условия:
Заезд с 15 сентября, сдаю минимум на 1 год
45 000/мес + КУ (приходит в приложение)
Залог (45 000) — верну, после осмотра квартиры, если решите съехать

Приоритет отдам знакомым и друзьям знакомых — очень хочется обойтись без риелтора и головной боли.

Пожалуйста, поделитесь с теми, кому актуально. Помогите найти жильцов.
❤2🔥1