Все мы — веточки в океане жизни

На днях, подруга спросила меня — “какие планы на лето?”. Мой ответ был примерно таким: ”есть идеальный план “А””, а если он не состоится, то план “В”, а если и он нет — то “С”. Ну или как пойдет. В крайнем случае, что-то придумаю.

Никакой гарантии, что какой-то из этих планов сбудется. Огромная часть в этих планах зависит не от меня — от бОльших систем, над которыми у меня нет никакой власти.

Ни контроля, ни предсказуемости. Планировать что-то наперёд становится всё сложнее, уверенно прогнозировать невозможно, привычные стратегии действия и мысли рушатся. Я вижу, как эта неопределённость только усиливается с каждым днём, людей и компании мотает. То, что казалось раньше понятным и устойчивым, вдруг становится невнятным как кисель.

Все картины мира трещат под натиском противоречий, изменений и неожиданных черных лебедей. Одна свистопляска с подключением к телеграмму чего стоит.

А мы, люди, так устроены, что нам очень важно видеть план на будущее, понимать, что и когда случится. Видеть, куда мы движемся. Каждое “сбывшееся пророчество” мозга даёт ему уверенность и опору. Сложно не только предпринимателям и фрилансерам, в корпорациях тоже уже давно нет железобетонной уверенности в завтрашнем дне.

В этом всём легко ощутить себя веточкой, которую несёт бурная река жизни. И несёт не очень бережно — то ударит одним концом о камень, то другим в берег, а то и в тине замотает так, что дышать невозможно. А у тебя, как у веточки, был план вообще-то, красиво плыть, наслаждаясь облаками! Но реку жизни, мало волнует план веточки.

Хотелось бы, чтобы по мановению волшебной палочки всё прошло, но так не работает (да и не работало никогда). Но есть другой способ. Не лететь несмотря ни на что, а двигаться глядя на всё. На всё, что происходит вокруг, с широко открытыми глазами. Тогда получится и вовремя от камня увернуться и облако таки заметить.

Я, тоже веточка. Машу вам, дорогие, в этом океане жизни.

Можно, пожалуйста, не я буду делать эту задачу?!

Однажды утром я обнаружила, что на кухне в раковине стоит вода. Я подумала “ну ладно, сейчас позавтракаю и разберусь с этим”. После завтрака моего мужества хватило всего на три действия:

1. Я несколько раз включила измельчитель, в надежде, что там всё почистится и уйдет
2. Достала вантуз и попыталась прочистить им раковину.
3. Налила немного жидкости для прочистки труб

НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО. Дальше я прошла несколько стадий. Интересно, узнаете ли вы себя в каких-то?

День 1. Ожидание

Я налила ещё немного жидкости для прочистки труб и периодически выходила из кабинета, чтобы поработать вантузом. Ничего не помогало. Я подумала “Ну, может уйдет за ночь”. Залила на ночь побольше жидкости и ушла спать на нервяке. (У меня стоит измельчитель и производитель крайне не рекомендует заливать чистящие средства от засоров).

День 2. Надежда на чудо

Утром ничего не ушло, я поработала ещё немного вантузом и ушла из дома, потому что не хотела видеть всё это. Уходя бросила в раковину слова — давай уже уходи, пожалуйста. Ожидаемо, к вечеру ничего не изменилось. (А могло бы!)

День 3. Бегство от реальности

Я решила, что поработать вне дома с самого утра до самого вечера — это отличная идея. Вода продолжала стоять.

День 4. Бегство продолжается

Я продолжала складывать посуду в посудомойку, уже понимая, что не смогу её включить. У меня были очень загруженные дни, так что заняться сливом я могла только вечером. А вечером я хотела читать книжку, а не заниматься этими делами. Кружку я уже мыла в ванной.

День 5. Отчаяние

Это был день, когда я страдала, что живу одна, у меня нет идей, к кому из друзей-мужчин я могу обратиться за помощью, папа в соседнем городе. Если звать кого-то, то это будет долгое решение, а бесит меня это уже сейчас. Но я сама делать не хочу. В такие моменты я ощущаю себя бытовым инвалидом. Я была как кот на картинке. “Ну почемууууууу я этим должна заниматься?!”, “Я же девочка, не хочу я заниматься этим!”, “Можно, пожалуйста, не я буду решать эти вопросы?!”.

Вода продолжала стоять. И уже попахивать.

День 6. Принятие

Кажется, это была пятница. Я поняла, что самый быстрый способ убрать воду — это почистить слив самой. Вечером я посмотрела пару видео, чтобы понимать, что меня ждёт.

День 7. Действие

С самого утра я настроила себя, что прочистка слива будет для меня миссией. Когда я её успешно завершу, устрою себе награду. Я раскрутила всё, что там надо было раскрутить, слила воду. И поняла, что у меня нечем прочистить эту узкую трубку. Не давая себе возможности расстроиться, я скрутила из тонкой вешалки подобие ёршика, включила воинственную музыку и занялась прочисткой.

____
Вся процедура заняла у меня 30 минут. И 6 дней страданий. Могла ли я выделить эти 30 минут в первый день? И да и нет. Да — потому что действительно ничего сверхъестественного я не сделала. И нет — потому что у меня не хватало ресурса на такой быстрый старт.

У каждого из нас есть задачи под кодовым названием “Можно не я, ну пожааааалуйста!”. Ну-ка, вспоминайте свои)

Обычно, это те задачи, где нам не хватает ресурса, опоры или того и другого. Но их, явно нужно научиться делать, делегировать или организовать себе всё так, чтобы их было минимальное количество в жизни. В каждом из вариантов нужно будет организовать себе систему опор, ресурсов и вариантов, чтобы не страдать.

Во-первых, зацените какие мы счастливые на встрече с моим дружочком Артемом Гусевым! Кто не знает, его бюро Глагол — потрясные профи в подготовке публичных выступлений

А во-вторых, у меня сегодня случилось очень радостное событие. Просто поверьте, пока не могу рассказывать — но я ждала его год! И это очень большой шаг ♥️

Завтра опубликую пост, который я носила в себе последние 4 года.

Ох, как долго я хотела написать этот пост. Проживать тот год было непросто, да и не хотелось вспоминать, если честно. Но чувствовала, что очень нужно.

Публиковать его волнительно, примерно также, как пост про состояние лужи.

Но мне кажется важным и значимым делиться такими эпизодами. Они помогают мне видеть свой путь, понимать себя лучше и собирать в корзинку своё богатство опыта.

В тот год я потеряла не только много своих личных внешних опор — работу, учебу, коллектив, город, друзей, регулярные деньги. Но и много внутренних — рухнула моя идентичность. Я больше не знала кто я, если не совладелец, не тренер, если за мной не стоит имя компании, команда и партнёры.

В следующем посте расскажу, как я собирала себя, сколько мне понадобилось времени и какие опоры мне помогли пройти сквозь мглу.

Те, кто следит за мной в сторис, уже знают, что я делаю воркшоп про опоры. С большой любовью, интересом и трепетом.

Я вижу, как шатает мир и нас с вами, сама ни раз переживала штормы. О самом большом рассказала в предыдущем посте.

И я ощущаю, что наконец чувствую себя довольно устойчиво. Много ли при этом страхов? — О да. Мешают ли они мне двигаться? — Нет.

Хочу, чтобы больше людей чувствовали себя, ощущали своё могущество и двигались так как им нравится, туда, куда им хочется.

В следующем посте — анонс, зову вас. Приходите сами, делитесь с теми, кому сейчас очень важно ощутить больше устойчивости.

Воркшоп "Твоя опора"

Встреча-исследование для тех, кого шатает. Кто не знает, на что опираться, когда мир постоянно меняется и трясётся. Для тех, у кого внутри перманентная истерика, а надо идти и делать дела. Я вам не скажу, как надо, но помогу найти свою опору.

Будем честны, мы в ахуе от происходящего, нас к такому не готовили. Я делаю воркшоп, чтобы как можно больше людей почувствовали себя устойчивее, увидели, что у них уже есть на что опереться и нашли новые ресурсы.

Вам подойдёт воркшоп, если вы:
→ устали чувствовать себя веточкой в бурном потоке реки жизни
→ потеряли привычные опоры и пока не создали новые
→ хотите двигаться, но есть ощущение, что вязнете в болоте постоянных изменений
→ чувствуете, что у вас этап жизненного перехода и хотите ощущать себя твёрже и увереннее
→ хотите развернуться к своим желаниям, но боитесь начать движение
→ поняли, что долго жили “как сказали”, хотите начать жить “по-своему”, но ссыкотно и непонятно с чего начать
→ хотите проверить, какие опоры вам ещё служат, а на какие не стоит полагаться
→ видите, что мир шатает и хотите добавить себе устойчивости

Воркшоп станет для вас расслабленным выдохом

- Вы почувствуете, что вас достаточно. У вас хватает сил, опыта и опоры, чтобы двигаться туда, куда вы хотите прийти. Увидите, насколько вы богаты на ресурсы, инструменты и где прячутся неочевидные дары.
- Спланируете первые комфортные шаги к тому, чтобы жить именно так, как нравится вам.
- Ощутите спокойствие, увидите, что вы — не одиноки. Вы — могущественны, у вас есть на что опереться. Поймете, как создавать опоры в жизни, даже если кажется, что ты — одинокий скромный сёрфер в бурном океане.

Кто я и на чём стою

Я — Коуч, фасилитатор, тренер по коммуникациям, предприниматель. Помогаю лидерам и их командам становиться устойчивее, выстраивать свой уникальный путь с опорой на силу. Я соединяю в работе несколько школ коучинга и приношу все инструменты с других обучений, чтобы создать подходящий клиенту микс.

За 16 лет прохождения трансформационных тренингов, практик и постоянного обучения, я собрала большую базу инструментов, которые работают у меня и помогают проходить жизненные перепитии. Я прошла путь наёмный сотрудник → совладелец компании → солопренёр, переезжала 4 раза и пересобирала себя и свой путь бесчётное количество раз. Я знаю, что такое быть на коне и под конём. Каково это выстраивать свой путь, даже если он идёт вразрез со всем “нормальным”. Поэтому на воркшопе поделюсь тем, что сработало в жизни и создам безопасное пространство, чтобы вы соединились с собой.

Что входит, формат и цена

→ Закрытый телеграм-чат вебинара — живое пространство для общения и поддержки до, во время и после вебинара
→ Запись встречи, чтобы вы могли возвращаться к ней при необходимости
→ Вопросы для исследования своих опор и инструкция для создания новых
→ Моё включение как коуча и бережное пространство, где вы себя почувствуете спокойно и комфортно
→ Пространство, где нет “единственного правильного” и осуждения. Каждый исследует себя и забирает богатство группы

Дата и варианты участия

8 июня | 19.00 — 21.00 мск | онлайн | zoom

- Участие в самом воркшопе — 3500 рублей. Можно оплатить российской и иностранной картой
- Если не можете быть онлайн — можно будет купить запись встречи и материалы за 2500

Чтобы записаться на воркшоп заполните форму по ссылке и я с вами свяжусь.