Кажется, рыжий и фотосессии мне точно к лицу😏
P.S. Автор шедевров - Егор (пишите ему смело). Фоткает в Москве
P.S. Автор шедевров - Егор (пишите ему смело). Фоткает в Москве
🔥11❤6
Вчера была на творческом вечере у моего друга — Артема Гусева (кто-то его знает, как основателя Бюро Глагол)
На вечере было около 50 человек, знакомых и нет. Я встретила столько открытых и теплых людей, просто восторг. Наобнималась со своим знакомыми по московской жизни и поняла, что очень соскучилась по такому движу.
На вечере можно было проявить любое свое творчество. «Можно абсолютно всё в рамках 5 минут» — это было основное правило.
Одна из участниц сказала: «самое главное — научиться нормально позориться».
Мне эта фраза так понравилась, что я ее сразу утащила в заметки, чтобы обдумать и раскрыть.
И она права на все 100%. Нормально позориться — это быть собой настолько, чтобы делать что-то впервые на публику в режиме «как получится». Эта фраза — способ снизить тревогу внутренних частей по поводу «неидеальности» и получить наслаждение. А главное, для внутреннего критика, эта настройка беспроигрышная:
— если удалось — супер, задача выполнена, можно себя похвалить
— если нет, то получается, опозориться не вышло, значит ты снова молодец 😏
На вечере было около 50 человек, знакомых и нет. Я встретила столько открытых и теплых людей, просто восторг. Наобнималась со своим знакомыми по московской жизни и поняла, что очень соскучилась по такому движу.
На вечере можно было проявить любое свое творчество. «Можно абсолютно всё в рамках 5 минут» — это было основное правило.
Одна из участниц сказала: «самое главное — научиться нормально позориться».
Мне эта фраза так понравилась, что я ее сразу утащила в заметки, чтобы обдумать и раскрыть.
И она права на все 100%. Нормально позориться — это быть собой настолько, чтобы делать что-то впервые на публику в режиме «как получится». Эта фраза — способ снизить тревогу внутренних частей по поводу «неидеальности» и получить наслаждение. А главное, для внутреннего критика, эта настройка беспроигрышная:
— если удалось — супер, задача выполнена, можно себя похвалить
— если нет, то получается, опозориться не вышло, значит ты снова молодец 😏
❤5
Почему когда captcha проверяет, что я человек — она просит меня ввести цифры, буквы или определить, где машина?😠
Разве это определяет во мне человека?
А как же мои мечты? Умение чувствовать и различать разные эмоции, получать удовольствие от жизни? Наличие у меня близких и теплых связей? Здоровье и реализация? Творчество и дисциплина? Осознанность, в конце концов!
Короче, я считаю, что captcha тотально неправа в своем подходе 😅
Разве это определяет во мне человека?
А как же мои мечты? Умение чувствовать и различать разные эмоции, получать удовольствие от жизни? Наличие у меня близких и теплых связей? Здоровье и реализация? Творчество и дисциплина? Осознанность, в конце концов!
Короче, я считаю, что captcha тотально неправа в своем подходе 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4❤3
Аватарку сменила, луну сфотографировала, на отпуск настроилась 💯
Сегодня вылетаем на семейный сбор в Египте: я, мама, папа, брат, его жена и сын, родители жены брата.
Впервые едем такой компанией, любопытно, каким выйдет этот отпуск. У нас очень разные представления об отдыхе, есть минимум двое кому «лишь бы где-то шляться» (это я и жена брата), четверо — кто предпочитает, чтобы их не трогали (брат, его сын, родители жены брата) и мои родители, которые, кажется, ещё не определились 😅
Лично я в восторге, хочу увидеть пирамиды, есть план на храм Серапсиса (очень меня интересует после прочтения Двух жизней), конечно же рыбки на снорклинге. Ну и не забыть просто полежать 😅
Сегодня вылетаем на семейный сбор в Египте: я, мама, папа, брат, его жена и сын, родители жены брата.
Впервые едем такой компанией, любопытно, каким выйдет этот отпуск. У нас очень разные представления об отдыхе, есть минимум двое кому «лишь бы где-то шляться» (это я и жена брата), четверо — кто предпочитает, чтобы их не трогали (брат, его сын, родители жены брата) и мои родители, которые, кажется, ещё не определились 😅
Лично я в восторге, хочу увидеть пирамиды, есть план на храм Серапсиса (очень меня интересует после прочтения Двух жизней), конечно же рыбки на снорклинге. Ну и не забыть просто полежать 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Сегодня почувствовала, что включилась в отдых.
Этому поспособствовало два фактора:
1. Мы наконец-то определились со всеми экскурсиями (я в таких поездках часто менеджер и, оказалось, соединить всех и спокойно принять все способы мыслей не так-то просто)
2. Я сняла часы с руки.
Как это переключает мозг, когда ты не привязан четко ко времени и не знаешь, сколько сейчас.
А ещё, я увидела немого рыбок подводного царства у отеля — они такие красивые! Жалею, что не взяла чехол для подводной съемки.
Кто нырял с айфонами, подскажите, стоит рисковать?
Этому поспособствовало два фактора:
1. Мы наконец-то определились со всеми экскурсиями (я в таких поездках часто менеджер и, оказалось, соединить всех и спокойно принять все способы мыслей не так-то просто)
2. Я сняла часы с руки.
Как это переключает мозг, когда ты не привязан четко ко времени и не знаешь, сколько сейчас.
А ещё, я увидела немого рыбок подводного царства у отеля — они такие красивые! Жалею, что не взяла чехол для подводной съемки.
Кто нырял с айфонами, подскажите, стоит рисковать?
❤6🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Несу вам Last call на завтрашнюю трансформационную игру МОЖНО. Игра про желания, мечты и способы их реализации.
Эта любимая из трёх трансформационных игр, которые я веду. Всё, потому что после неё эффект удивительный, буквально магический.
Начинаешь замечать больше путей для реализации своих желаний, мечтаний и идей. Легче собираются желания, поднимается уровень энергии и желания жить. Но главное, начинаешь больше себе позволять, то есть растёт уровень Можности. И мир откликается.
Игра — это способ в лёгкой и весёлой атмосфере провести свою личную страт.сессию, найти решение или обнаружить в себе желание хотеть. И отдых, и удовольствие и польза. Сплошной кайф!
Завтра играем с 11 до 14 мск, онлайн, zoom
Стоимость 6000 рублей за игру
Пишите в личку, чтобы занять своё место на игре (осталось 3). Весной эта будет финальная групповая игра.
Очень хочу, чтобы у кого-то из вас случился этот волшебный опыт💙
Эта любимая из трёх трансформационных игр, которые я веду. Всё, потому что после неё эффект удивительный, буквально магический.
Начинаешь замечать больше путей для реализации своих желаний, мечтаний и идей. Легче собираются желания, поднимается уровень энергии и желания жить. Но главное, начинаешь больше себе позволять, то есть растёт уровень Можности. И мир откликается.
Игра — это способ в лёгкой и весёлой атмосфере провести свою личную страт.сессию, найти решение или обнаружить в себе желание хотеть. И отдых, и удовольствие и польза. Сплошной кайф!
Завтра играем с 11 до 14 мск, онлайн, zoom
Стоимость 6000 рублей за игру
Пишите в личку, чтобы занять своё место на игре (осталось 3). Весной эта будет финальная групповая игра.
Очень хочу, чтобы у кого-то из вас случился этот волшебный опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
День на адаптацию
За всё время моих путешествий и перелётов (а их было немало) я выявила для себя идеальный способ перехода из состояния "Я — путешественница" в состояние "Я дома".
1. Дать себе день-два без рабочих задач и встреч с людьми.
Эти дни я посвящаю разбору чемодана, стирке, ленивому заказу продуктов.
Часто именно в эти дни я начинаю прибираться и избавляться от вещей, которые не вызывают во мне тёплых чувств.
И в этот раз не обошлось — создала отдельный канал для вещей, которые ищут свой новый дом. Буду его постепенно пополнять очень разными лотами)) Заходите, вдруг вы искали что-то, что нужно именно вам. @ineednewhome
Если прилет ночью / вечером, то разбор чемодана сразу откладывается на следующий день.
2. Первым из чемодана выкладываю "якоря дома", которые возила с собой.
Это те вещи, которые создают мне дом и комфорт в любом месте. Мой набор:
→ свечи
→ МФР мячик
→ Зубная щетка, ирригатор и кремушки
→ Гуаша
→ Метафорические карты
Когда я их выкладываю, я будто говорю "теперь дом здесь".
3. Прогулка по району.
Я брожу по улицам района где живу, хожу в парк, здороваюсь с белками, утками, любимыми деревьями. Сижу на лавочке. Захожу в привычные мне и любимые магазины, пекарни. Чаще всего забредаю в мак за картошкой и кофе, чтобы потом съесть это всё на берегу озера.
Погружаю себя в "домашнюю систему" бОльшую, чем моя квартира.
Раньше, я бросалась в новый день в другом городе как с обрыва — резкий прыжок. Прилетала и сразу же в этот день у меня мог стоять рабочий созвон или встреча. Сейчас понимаю, что больше люблю постепенное погружение.
А как у вас?
За всё время моих путешествий и перелётов (а их было немало) я выявила для себя идеальный способ перехода из состояния "Я — путешественница" в состояние "Я дома".
1. Дать себе день-два без рабочих задач и встреч с людьми.
Эти дни я посвящаю разбору чемодана, стирке, ленивому заказу продуктов.
Часто именно в эти дни я начинаю прибираться и избавляться от вещей, которые не вызывают во мне тёплых чувств.
Если прилет ночью / вечером, то разбор чемодана сразу откладывается на следующий день.
2. Первым из чемодана выкладываю "якоря дома", которые возила с собой.
Это те вещи, которые создают мне дом и комфорт в любом месте. Мой набор:
→ свечи
→ МФР мячик
→ Зубная щетка, ирригатор и кремушки
→ Гуаша
→ Метафорические карты
Когда я их выкладываю, я будто говорю "теперь дом здесь".
3. Прогулка по району.
Я брожу по улицам района где живу, хожу в парк, здороваюсь с белками, утками, любимыми деревьями. Сижу на лавочке. Захожу в привычные мне и любимые магазины, пекарни. Чаще всего забредаю в мак за картошкой и кофе, чтобы потом съесть это всё на берегу озера.
Погружаю себя в "домашнюю систему" бОльшую, чем моя квартира.
Раньше, я бросалась в новый день в другом городе как с обрыва — резкий прыжок. Прилетала и сразу же в этот день у меня мог стоять рабочий созвон или встреча. Сейчас понимаю, что больше люблю постепенное погружение.
А как у вас?
❤4🔥2
Мы справились!
Это главный вывод, который я сделала после поездки в отпуск с 7 родственниками. По моему опыту, самая сильная проверка навыков коммуникации и спокойствия происходит именно в семейных отдыхах.
Итак, у нас был сбор в Египте.
Какие вводные нужно о нас знать:
🔵 Наш состав: я, папа, мама, брат, его жена (Динара), их сын (10 лет), родители жены брата.
🔵 Мы довольно разные, есть те:
→ кто долго мечется, не может принять решение и те, кого это жутко бесит и он огрызается (я),
→ кто никуда не хочет особо двигаться с пляжа (или даже номера) и те, кому для счастья лишь бы где-то шляться (я и жена брата).
→ кто очень за безопасный и спокойный отдых и те, хочет попробовать дайвинг, сплавать на середину моря на снорклинг и полетать на парашюте (я и иногда брат).
→ кто готов ввязываться в активности на пляже и те, кто любит читать книжку целый день и не разговаривать (я).
Короче мы собрали все полярности и все возраста 😅. У каждого своё видение мира и понимание комфорта. Я и брат с 18 лет не живём с родителями и в нашей семье привычно, что у всех свой способ жить. Семья Динары иная — они дольше жили вместе и у них плотность совместности сильно выше.
То, в чём мы схожи и что было для нас целью:
💙 Мы все любим друг друга
💙 Хотим провести время вместе, так как редко видимся, живём в разных странах и городах
💙 Хотели позагорать и кайфануть
💙 Взрывные 😈
💙 Хотели отдохнуть и не поубивать друг друга
Это главный вывод, который я сделала после поездки в отпуск с 7 родственниками. По моему опыту, самая сильная проверка навыков коммуникации и спокойствия происходит именно в семейных отдыхах.
Итак, у нас был сбор в Египте.
Какие вводные нужно о нас знать:
→ кто долго мечется, не может принять решение и те, кого это жутко бесит и он огрызается (я),
→ кто никуда не хочет особо двигаться с пляжа (или даже номера) и те, кому для счастья лишь бы где-то шляться (я и жена брата).
→ кто очень за безопасный и спокойный отдых и те, хочет попробовать дайвинг, сплавать на середину моря на снорклинг и полетать на парашюте (я и иногда брат).
→ кто готов ввязываться в активности на пляже и те, кто любит читать книжку целый день и не разговаривать (я).
Короче мы собрали все полярности и все возраста 😅. У каждого своё видение мира и понимание комфорта. Я и брат с 18 лет не живём с родителями и в нашей семье привычно, что у всех свой способ жить. Семья Динары иная — они дольше жили вместе и у них плотность совместности сильно выше.
То, в чём мы схожи и что было для нас целью:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Вот как мы построили свой отдых, забирайте себе в заметки.
1️⃣ Первое, что мы сразу определили — раздельное жильё.
Мы — это четыре разные семьи. Поэтому у каждой был свой номер, чтобы там верховодить, наводить свои порядки и отдыхать от всех остальных.
2️⃣ Второе, договорились, что у нас есть совместные активности, а есть отдельные.
Нам не нужно быть везде всемером. Тут нужно было учесть интерес, комфорт в дороге и на самой экскурсии.
В итоге получилось так:
🔵 Все 7 человек — ездили дважды на морскую прогулку.
На первой была возможность посмотреть подводный мир из лодки с минус 1 этажом. Это оказалось спасением, потому что было очень ветрено и довольно прохладно.
На этой прогулке был еще банан (каталась только я), дайвинг (попробовала я, папа, брат и папа Динары), снорклинг в море (плавали только я и брат).
Для второй прогулке мы взяли яхточку только для нас семерых и это было чудесно! Погода была супер, море теплее, ветра не было. В яхточке было небольшое «окно», чтобы смотреть подводный мир (мы увидели скатов!). После была рыбалка (это для пап и племянника), а потом мы отправились на снорклинг к рифам. Благодаря спокойному морю (и спас жилетам) поплавали все, даже те, кто очень боялся.Рыбки были топ! Всех рыбок я вам еще покажу!
🔵 В составе 5 человек ездили в Луксор: я, мама, папа, брат, его жена.
Племянник и родители Динары остались в отеле.
Здесь был ночной выезд, 4,5 часа дороги на автобусе в одну сторону, весь день ходили и потом к вечеру вернулись в Хургаду.
🔵 Я одна ездила в Каир смотреть на пирамиды.
Это более выматывающая поездка — ночной выезд, всю ночь в автобусе — 6,5 часов в пути. Но оно того стоило! Я посетила новый музей, пирамиды, сфинкса. В итоге, привезла миллион впечатлений. И брат с женой через день тоже решили поехать вдвоем.
🔵 Пляжный лежательный отдых.
Тут мы все чилили вместе. Бонусом было то, что мы вставали в разное время. Я, мама, папа и родители Динары — жаворонки, семья брата — больше совы. Поэтому жаворонки с утрища завтракали и занимали комфортные лежаки, а потом потихоньку все собирались.
3️⃣ Третье — комбинация активности, чтобы успевать всё и не перегружать психику эмоциями.
Целью было и отдохнуть тихо, чтобы побыть рядом, поболтать, и при этом наполниться эмоциями. Когда плотность впечатлений высокая, психика не успевает перезагрузиться и высока вероятность напряжения.
Расписание экскурсий я составляла учётом этого фактора.
Первые дня дня — собирались (прилетали в разные дни), грелись на солнце
На третий день — все выехали на кораблике
На четвертый — поехали в Луксор 5 человек
На пятый — лежали на пляже
На шестой — я уехала в Каир, остальные на пляже
На седьмой — утром пляж, после обеда 7 человек на катере
На восьмой — у всех пляж, прогулялись на набережную, пошопились, брат с женой в Каире
На девятый — рано утром проводили семью брата на самолет, остальные до 15 тусовались на пляже, гуляли по городу, улетели
4️⃣ Четвёртое, нас спасало правило «не лезь в чужой монастырь».
Если кого-то не устраивал подход к принятию решения в какой-то семье, мы старались ждать решения. Не пытались сильно переубеждать, уговаривать или спорить.
5️⃣ Пятое, правило «давать друг другу пространство»
Когда мы понимали, что человек устал быть в компании, мы к нему не лезли. Мне кажется, что чаще всего этими людьми были я и племянник)) Мне давали возможность одной бродить на экскурсиях или читать книжку.
За время отпуска мы гавкнули друг на друга (между семьями) только 2 раза и то во время обсуждения. Считаю, что это была супер победа.
Следующим постом соберу, что помогало мне. Я прямо увидела свой рост!
Задавайте вопросы, если хотите что-то узнать подробнее ♥️
Мы — это четыре разные семьи. Поэтому у каждой был свой номер, чтобы там верховодить, наводить свои порядки и отдыхать от всех остальных.
Нам не нужно быть везде всемером. Тут нужно было учесть интерес, комфорт в дороге и на самой экскурсии.
В итоге получилось так:
На первой была возможность посмотреть подводный мир из лодки с минус 1 этажом. Это оказалось спасением, потому что было очень ветрено и довольно прохладно.
На этой прогулке был еще банан (каталась только я), дайвинг (попробовала я, папа, брат и папа Динары), снорклинг в море (плавали только я и брат).
Для второй прогулке мы взяли яхточку только для нас семерых и это было чудесно! Погода была супер, море теплее, ветра не было. В яхточке было небольшое «окно», чтобы смотреть подводный мир (мы увидели скатов!). После была рыбалка (это для пап и племянника), а потом мы отправились на снорклинг к рифам. Благодаря спокойному морю (и спас жилетам) поплавали все, даже те, кто очень боялся.
Племянник и родители Динары остались в отеле.
Здесь был ночной выезд, 4,5 часа дороги на автобусе в одну сторону, весь день ходили и потом к вечеру вернулись в Хургаду.
Это более выматывающая поездка — ночной выезд, всю ночь в автобусе — 6,5 часов в пути. Но оно того стоило! Я посетила новый музей, пирамиды, сфинкса. В итоге, привезла миллион впечатлений. И брат с женой через день тоже решили поехать вдвоем.
Тут мы все чилили вместе. Бонусом было то, что мы вставали в разное время. Я, мама, папа и родители Динары — жаворонки, семья брата — больше совы. Поэтому жаворонки с утрища завтракали и занимали комфортные лежаки, а потом потихоньку все собирались.
Целью было и отдохнуть тихо, чтобы побыть рядом, поболтать, и при этом наполниться эмоциями. Когда плотность впечатлений высокая, психика не успевает перезагрузиться и высока вероятность напряжения.
Расписание экскурсий я составляла учётом этого фактора.
Первые дня дня — собирались (прилетали в разные дни), грелись на солнце
На третий день — все выехали на кораблике
На четвертый — поехали в Луксор 5 человек
На пятый — лежали на пляже
На шестой — я уехала в Каир, остальные на пляже
На седьмой — утром пляж, после обеда 7 человек на катере
На восьмой — у всех пляж, прогулялись на набережную, пошопились, брат с женой в Каире
На девятый — рано утром проводили семью брата на самолет, остальные до 15 тусовались на пляже, гуляли по городу, улетели
Если кого-то не устраивал подход к принятию решения в какой-то семье, мы старались ждать решения. Не пытались сильно переубеждать, уговаривать или спорить.
Когда мы понимали, что человек устал быть в компании, мы к нему не лезли. Мне кажется, что чаще всего этими людьми были я и племянник)) Мне давали возможность одной бродить на экскурсиях или читать книжку.
За время отпуска мы гавкнули друг на друга (между семьями) только 2 раза и то во время обсуждения. Считаю, что это была супер победа.
Следующим постом соберу, что помогало мне. Я прямо увидела свой рост!
Задавайте вопросы, если хотите что-то узнать подробнее ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
На днях послушала потрясающе теплое и успокаивающее интервью с Отцом Алексием Уминским.
Я ничего про него не слышала до, но после хочется послушать всего его разговоры. Знаете бывают люди, которые говорят и внутри все радуется, волны успокаиваются и будто кот на тебе уснул? Вот он, кажется таким.
Я вообще люблю слушать, когда люди здраво рассуждают о религии. Этот разговор именно такой.
Я ничего про него не слышала до, но после хочется послушать всего его разговоры. Знаете бывают люди, которые говорят и внутри все радуется, волны успокаиваются и будто кот на тебе уснул? Вот он, кажется таким.
Я вообще люблю слушать, когда люди здраво рассуждают о религии. Этот разговор именно такой.
❤2🥰2
Что я привезла из Египта, чтобы продлить воспоминания 🔅
Я не люблю всякие брелочки, статуэтки, тарелочки, магниты и прочую мелочь, которую часто продают в сувенирных лавках. Считаю это пылесборниками.
Я люблю возить из страны что-то поувлекательнее и вкуснее. Чтобы продлить контакт со страной.
🔵 В этот раз я захватила финики в шоколаде (3,5 доллара за упаковку) и чай. У Египтян отличный каркаде, а ещё есть бедуинский желтый чай и травяной — Мармария. Набор чаев + черный мед обошелся в 15 долларов.
🔵 Духи! Египтяне делают классные масляные духи, стойкие и приятнейшие ароматы.
Мы с мамой забрали себе по 2 флакона по 50 мл. Нам хватит на миллион лет😅 Четыре флакона вышли на 150 долларов.
🔵 Сумки из натуральной кожи. Я отхватила красотку на фото. Идеальные швы, плотная кожа. Цены ниже чем в России. Эта обошлась мне в 100 долларов.
🔵 Солнечные очки.
Совершенно случайно в ТЦ я наткнулась на отдел с потрясными очками. Фаворитами были очки за 700 долларов(но пока я на такое не готова 😅) . Поэтому я переключилась на Египетский бренд — крайне приятная форма, неплохое затемнение, есть поляризация. Три пары обошлись в 120 долларов
Я не люблю всякие брелочки, статуэтки, тарелочки, магниты и прочую мелочь, которую часто продают в сувенирных лавках. Считаю это пылесборниками.
Я люблю возить из страны что-то поувлекательнее и вкуснее. Чтобы продлить контакт со страной.
Мы с мамой забрали себе по 2 флакона по 50 мл. Нам хватит на миллион лет😅 Четыре флакона вышли на 150 долларов.
Совершенно случайно в ТЦ я наткнулась на отдел с потрясными очками. Фаворитами были очки за 700 долларов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏1
Ожидание гениальности контента.
У меня есть часть, которая бесконечно верит в меня и считает что я — безумно одаренный контент-мейкер.
Вот я пишу пост и он сразу должен набрать миллион реакций, репостов.
А чтобы он был гениальный, над ним надо плотно поработать. Насытить его красивейшими оборотами, примерами. Желательно с выводами.
Что там ещё должно быть? Ах да, хук в начале, яркая мысль в конце. Было бы восхитительно незаметно внедрить в него красиво продажу своих услуг, чтобы все мечтали сразу же записаться ко мне в коучинг или позвать в компанию.
И да, ещё обязательно должна быть красивая тематическая картинка и потрясающая вёрстка.
А ещё читатели должны пересылать его своим друзьям в личку со словами «ты видела, это же гениальная (!!!) мысль»
И вот чтобы создать этот шедевр, нужно инвестировать время: написать, отредактировать раз 10, погрустить, что я — не главный редактор журнала и не пишу так же смачно как Максим Ильяхов, например.
Не получается сделать так элегантно? Контент не достоин публикации. Ведь я — ОДАРЕННЫЙ КРЕАТОР.
И вот моя идея уже потонула в этой стиральной машине мыслей. Кладбище черновиков пополнилось ещё одной неоправдавшей ожидания идеей / текстом / рилсом.
Главное разочарование для этой части в том, что я — довольно нормальный автор контента. Не плохой, не ужасный, не гениальный. А просто — норм.
А как гордиться обычностью? А, может, нормально — лучше чем никогда?
У меня есть часть, которая бесконечно верит в меня и считает что я — безумно одаренный контент-мейкер.
Вот я пишу пост и он сразу должен набрать миллион реакций, репостов.
А чтобы он был гениальный, над ним надо плотно поработать. Насытить его красивейшими оборотами, примерами. Желательно с выводами.
Что там ещё должно быть? Ах да, хук в начале, яркая мысль в конце. Было бы восхитительно незаметно внедрить в него красиво продажу своих услуг, чтобы все мечтали сразу же записаться ко мне в коучинг или позвать в компанию.
И да, ещё обязательно должна быть красивая тематическая картинка и потрясающая вёрстка.
А ещё читатели должны пересылать его своим друзьям в личку со словами «ты видела, это же гениальная (!!!) мысль»
И вот чтобы создать этот шедевр, нужно инвестировать время: написать, отредактировать раз 10, погрустить, что я — не главный редактор журнала и не пишу так же смачно как Максим Ильяхов, например.
Не получается сделать так элегантно? Контент не достоин публикации. Ведь я — ОДАРЕННЫЙ КРЕАТОР.
И вот моя идея уже потонула в этой стиральной машине мыслей. Кладбище черновиков пополнилось ещё одной неоправдавшей ожидания идеей / текстом / рилсом.
Главное разочарование для этой части в том, что я — довольно нормальный автор контента. Не плохой, не ужасный, не гениальный. А просто — норм.
А как гордиться обычностью? А, может, нормально — лучше чем никогда?
❤11👍1
Подсказка от Вселенной!
Всем, кому сейчас нужен совет или новая линза, чтобы посмотреть на ситуацию — несу вам знаки Вселенной.
Как работают метафорические карты?
Сформулируйте вопрос, на который будет широкий ответ (не да/нет). Например, «где мой ресурс сегодня?» или «что мне поможет разобраться с задачей Х?». Я сегодня спрашивала «В чём мне искать смысл для …»
Загадайте число от 1 до 5 и смотрите, какую мысль от себя выдала вам Вселенная. Рассмотрите карту, про что она для вашей ситуации? Где вы на карте? Какие мысли первые приходят?
Делитесь в комментариях своими рассуждениями. Часто пока пишешь, можешь найти дополнительные смыслы 😏
Всем, кому сейчас нужен совет или новая линза, чтобы посмотреть на ситуацию — несу вам знаки Вселенной.
Как работают метафорические карты?
Сформулируйте вопрос, на который будет широкий ответ (не да/нет). Например, «где мой ресурс сегодня?» или «что мне поможет разобраться с задачей Х?». Я сегодня спрашивала «В чём мне искать смысл для …»
Загадайте число от 1 до 5 и смотрите, какую мысль от себя выдала вам Вселенная. Рассмотрите карту, про что она для вашей ситуации? Где вы на карте? Какие мысли первые приходят?
Делитесь в комментариях своими рассуждениями. Часто пока пишешь, можешь найти дополнительные смыслы 😏
❤5
Как выглядит устойчивость в маленьких рутинных делах
Вчера я была в бассейне впервые за долгое время. Собиралась утром, потому что вечером училась допоздна. Встала рано, всё сложила, отправилась и быстрее обычного доехала. В дороге было то самое чувство "кажется, я что-то забыла", но так и не вспомнила что.
Переоделась и, как только вышла к дорожкам, я поняла что я забыла — очки! (я плаваю кролем, там только в очках). Первая реакция —шок и смех , вторая — так, ну я могу поплавать с бабулями сегодня лягушкой, но недолго , третья — о, пойду спрошу у тренеров, есть ли запасные.
На мою удачу, кто-то оставил очки и я плавала с ними. Они были не идеальны на моё лицо, но лучше, чем ничего. Я спокойно отплавала свои 1000 м, периодически выливая воду из левого глаза😬.
Весь день после гуляла, а по возвращении домой обнаружила, что благополучно забыла купальник на крючке в душевой. 😅 Первая реакция —смех , вторая — хорошо, что у меня есть ещё один купальник , третья — что ж, видимо это мой "возврат" за очки .
Бассейный склероз показал, что я научилась ускорять переход от страданий и самобичеваний "ой блин, ну как так!?" и "как же ты так смогла!?" к самоиронии, смеху и поиску решения.
Так выглядит моя устойчивость в бытовых делах: без тряски, без криков в голове, иногда с гомерическим хохотом и фразами типа "ну моя!".
Вчера я была в бассейне впервые за долгое время. Собиралась утром, потому что вечером училась допоздна. Встала рано, всё сложила, отправилась и быстрее обычного доехала. В дороге было то самое чувство "кажется, я что-то забыла", но так и не вспомнила что.
Переоделась и, как только вышла к дорожкам, я поняла что я забыла — очки! (я плаваю кролем, там только в очках). Первая реакция —
На мою удачу, кто-то оставил очки и я плавала с ними. Они были не идеальны на моё лицо, но лучше, чем ничего. Я спокойно отплавала свои 1000 м, периодически выливая воду из левого глаза😬.
Весь день после гуляла, а по возвращении домой обнаружила, что благополучно забыла купальник на крючке в душевой. 😅 Первая реакция —
Бассейный склероз показал, что я научилась ускорять переход от страданий и самобичеваний "ой блин, ну как так!?" и "как же ты так смогла!?" к самоиронии, смеху и поиску решения.
Так выглядит моя устойчивость в бытовых делах: без тряски, без криков в голове, иногда с гомерическим хохотом и фразами типа "ну моя!".
❤4