Крутейшая велодорожка длиной 212 метров в Бельгии

В самом глубоком месте она погружена в воду на 1,5 метра.

Парк Бокрейк, провинция Лимбург.

Всем рюкзак🎒

Как физически подготовиться к восхождениям, горным походам и треккингу

От уровня физподготовки зависит, насколько вам будет тяжело в походе. Идти к цели при любом раскладе придётся самостоятельно даже в самом дорогом коммерческом туре.

Нашли для вас классную статью о том, как подготовиться к восхождению или гималайскому треккингу. В ней подробно разобраны все шаги: от выбора цели до психологии и фармацевтику, а также подбор тренировок.

Читать по ссылке

Всем рюкзак🎒

Если вы думаете, что уже слишком поздно начинать ходить в горы, даже если этого очень хочется, то вот вам сверхмотивирующее видео и его спикер.

Алла Мишина пришла в альпинизм после 50 лет. Она рассказала про особенности восхождений для тех, кто уже в возрасте.

В видео затронуты вопросы:

— с чего начать, если горы были только в виде подъёма на канатке;
— я хочу в горы, но боюсь высоты (ветра, холода), как избавиться от фобий;
— выбор тренера (гида или инструктора) и далее команды для восхождения;
— акклиматизация и фарма в высоких горах. А нужно ли идти в поднебесье? Разбор как найти свою высоту;
— результаты эксперимента с гипоксической палаткой: как поднять квартиру на высоту 6 тысяч, чтобы легко сходить на Эверест в 56 лет;
— почему самые разные люди умирают в высоких горах и почему их тела не спускают. Как пройти мимо трупа предшественника и не лечь навсегда рядом с ним;
— особенности страховки для разных регионов и высот;
— как создать группу поддержки, если родственники против вашего увлечения;
— а как там в туалет, а как там в душ, а как там решаются все женские проблемы;
— технология победы в горах, как её использовать в ежедневной жизни дома;

А ещё у автора вышла книга «8 тысяч метров над уровнем мозга». Рекомендуем.

Всем рюкзак🎒

🔦 Фонари для походов

Фонарь — обязательный элемент экипировки для люого формата похода. Сумерки и темнота могут застигнуть даже при однодневной вылазке.

Есть три типа фонарей:

— налобные
— ручные
— кемпинговые фонари и лампы

Критерии, на которые следует обращать внимание при выборе фонаря:

— Мощность светового потока. Чем выше значение в люменах, тем ярче светит полностью заряженный фонарь.
— Длина светового луча. Определяет, на каком расстоянии фонарь позволяет минимально что-то разглядеть.
— Вес. Чем мощнее фонарь, тем он тяжелее.
— Время работы от одного заряда. Яркие фонари разряжаются быстрее, но всё зависит от качества и количества используемых светодиодов, от схемы их электропитания, а также от типа и ёмкости самих батареек и аккумуляторов.

Корпус налобного фонаря должен быть хорошо защищён от пыли, влаги и незначительных ударов.

Ручные фонари не ограничены сверхкомпактными корпусами, и производители могут делать их ярче и экономичнее многих налобных моделей.

Для освещения палатки ночью пригодится красный светодиод — он не слепит отражённым светом и почти не нарушает «ночное зрение».

Всем рюкзак🎒

‼️Розыгрыш‼️
Подарим одному подписчику SteelStar Налобный фонарь

Чтобы выиграть приз нужно:
Подписаться на наш канал 👉https://t.me/urokivyzhivaniya
Нажать на кнопку участвую

🎁Бот @RandomGodBot выберет одного случайного победителя 13.05.2024

Как обогреть палатку. Полезные советы профессора Чайникова (1986)

Ничего лучше про теме путешествий за городом мы сегодня уже не увидите: https://youtu.be/bW3BtwHJvsU?si=ZXUlkBOpi0D3ZkZ9

Когда и как идти в трекинг к базовому лагерю Эвереста

Лучших сезона для трекинга два. Апрель-май, когда можно проникнуться альпинистским духом Эвереста и посетить Базовый лагерь. И сентябрь-октябрь по цветущим джунглям, лугам и ледникам, но на месте Базового лагеря можно найти только огромный камень с надписью.

Варианты треков:

— Самостоятельные походы официально запретили с марта прошлого года из-за частых инцидентов с неподготовленными путешественниками. Только на свой страх и риск и осознавая все последствия.

— С местным гидом из непальского агентства для тех, у кого уже есть опыт трекинга в Непале, путешествий по Азии или походов в горах выше 4 000 м. Из плюсов — дешевле цена и свобода выбора в датах, минусы — языковой барьер и квалификация гида как повезёт.

— В группе турагентства, где «всё включено», наивысший уровень комфорта и безопасности и, значит, высокая стоимость.

— В малой группе с частным гидом из России. Здесь тоже высокий комфорт и сервис, и дополнительные активности и эксклюзивная программа.

Всем рюкзак🎒

КОНКУРС! ДАРИМ ПУТЕШЕСТВИЕ В ОСЕТИЮ

Ребята, у нас самый масштабный розыгрыш в истории Гамарджобы! Такого ещё не было и, думаю, будет ещё нескоро:

Мы разыгрываем место в нашем #приключенияГамарджобы в Северной Осетии!

3 дня невероятного движа и открытий. Нас ждёт:

— Владикавказ — кавказский Париж, как его называют;
— Вина из долины реки Терек с видом на Казбек;
— Знакомство с богом Уастырджи. Узнаем, что у него общего со Святым Георгием;
— Мощь стихии в Кармадонском ущелье;
— «Город мёртвых» Даргавс;
— Осетинские пироги в гостях у Жанны в деревенском доме;
— Заброшенные средневековые сёла, куда не добирается ни один турист (ну практически);
— Качели над пропастью;
— И многое-многое другое!

Победитель отправится в наше приключение по программе «всё включено» — проживание, гиды, все входные билеты и всё питание! Вам останется только купить билеты до Владикавказа, а там мы вас встретим!

Даты поездки: 28-30 июня или 27-29 сентября

Чтобы принять участие в розыгрыше нужно всего две вещи:
1️⃣ Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.
2️⃣ Быть подписанным на Гамарджобу.

Итоги подведём 10 июня.

Чтобы увеличить шансы на победу — отправьте пригласительную ссылку на розыгрыш своим друзьям (её можно найти, нажав на кнопку «Участвовать»). Каждые 3 друга дают вам дополнительный призовой билет.

И пусть вам сопутствует вся возможная удача!

Участников: 123
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 10.06.2024 MSK (21 день)

🏔 Почему нет гор выше 10 км

Самая высокая вершина на планете — Эверест с высотой 8 848 м над уровнем моря. Для тех кто задавался таким вопросом или вот теперь озадачился, мы нашли ответ.

Всё дело банально в законах физики. Сила тяготения Земли просто не позволит горам стать выше. И даже если под воздействием сил природы появится пик выше 10 км, то это увеличит давление на породы в основании. А это приведёт к разрушению и просадке.

Всем рюкзак🎒

Если вы задумались о трекинге в Непале, скорее всего, вы выбираете между двумя популярными маршрутами: вокруг Аннапурны и базовым лагерем Эвереста.

Наша читательница Анна прошла оба маршрута. Вот ее советы:
https://j.tinkoff.ru/ch-tg/travel-advice-everest-vs-annapurna

Какой должна быть обувь для похода летом?

Как выбрать хорошую летнюю обувь для похода? Хотим дать несколько общих рекомендаций для тех, кто собрался этим летом в длительный поход:

- Стараемся выбирать обувь из легких дышащих материалов, в составе должны быть мембранные или натуральные материалы
- Обувь для похода должна хорошо поддерживать и фиксировать стопу, предотвращая травмы при длительной ходьбе по неровностям, и должна быть комфортной в длительной носке
- Подошва должна быть с глубоким рисунком протектора из резины или ТЭП, чтобы обеспечивать хорошее сцепление с поверхностями и не скользить
- По размеру обуви знатоки рекомендуют оставлять 5–7 мм запаса в носовой части, чтобы пальцы были свободны
- Новая обувь всегда непредсказуема! Рекомендуем поносить её какое-то время прежде, чем пойти в поход. Сделайте несколько прогулок и убедитесь, что обувь нигде не трет и не жмёт. Пяточная часть не должна вам натирать - иначе, в длительной ходьбе не избежать мозолей.
- Рекомендуем использовать трекинговые носки. Летние термоноски из бамбукового волокна гораздо лучше хлопковых справляются с задачей регуляции температурного режима ваших ног
- В поход всегда берите запасную пару шнурков: если шнурок порвется, это может стать большой проблемой
- Очень хорошо, если ваши кроссовки имеют дополнительную защиту задника и подноска - в это убережёт вас от лишних травм пальцев и пятки.

Мы тут присмотрели пару трекинговых моделей у ребят, которые занимаются спортивной обувью. Приятно удивили цены на брендовую обувь - значительно ниже, чем в магазинах. Парни только запускают телеграмм - подписчиков еще мало. Можно посмотреть в их каналах здесь @stepibox и здесь @sneakedin.

Для наших подписчиков по промокоду CAMP0624 скидки на первую покупку от 500 до 1000 рублей, в зависимости от модели. Сказали, что акцию будут держать до конца июля 🙂 Доставляют куда угодно. В общем, заходите посмотреть: лето в самом разгаре, пора готовиться в поход!

#реклама

Что такое Камино де Сантьяго

Эль Камино де Сантьяго (El Camino de Santiago, Путь святого Иакова) — исторический путь паломников в испанский город Сантьяго-де-Компостела.

Единой дороги нет, а сеть маршрутов ведёт из Франции, Испании, Португалии, Англии, Швейцарии. Этот путь в своё время прошёл писатель Паоло Коэльо и написал автобиографический роман «Дневник Мага», добавив Камино де Сантьяго популярности.

Можно идти путь по религиозным мотивам, а также духовным в поисках себя и переосмыслении, а также просто из туристических соображений и длинного красивого трека.

Путь пилигримов размечен особым символом — ракушкой. Все путники должны купить и и оформить паспорт паломника — креденсиаль (credential). В него ставят особые печати stamps или sello, по нему заселяют в альберге — специальные хостелы для паломников, и только по нему в финале дают документ о прохождении Камино де Сантьяго.

Что взять с собой:

— Мембранную куртку на случай осадков.
— Качественную обувь, ведь идти до 30 км в день по разной местности.
— Рюкзак на 40-50 л.
— Спальный мешок.
— Треккинговые палки
— Фонарик
— Кружку для питья
— Деньги из расчёта €40 в день на ночлег, питание и прочее.

Самые известные маршруты Камино:

— Французский путь, Camino Frances, или «Дорога французских королей», — самый популярный и протяжённый маршрут. Проходит через Пиренеи и Центральную Испанию.
— Камино Примитиво, Camino Primitivo, или «Первоначальный путь»,— самый сложный и самый старый маршрут. Проходит по Испании по горным тропам с набором и сбросом высоты.
— Северный путь, Camino del Norte, проходит по северной части Испании через Страну Басков, Кантабрию, Астурию и Галисию.
— Португальский идёт через Португалию и Испанию.

А в этой статье автор делится своим опытом прохождения Камино.

Всем рюкзак🎒