Как путешествовать без перегрева
Даже жара за +30 не помешает исследовать природу, ходить в походы и наслаждаться летом по полной.
Туристский информационный центром Хабаровского края подготовил карточки-рекомендации, которые помогут вам сохранить комфорт и безопасность во время путешествий в условиях высокой температуры. Особенно важно это знать, если планируете многодневный поход или активный отдых на природе.
Смотрите карточки — там вся важная информация о том, как правильно одеваться, питьевой режим, выбор маршрута и многое другое.
Всем рюкзак🎒
Даже жара за +30 не помешает исследовать природу, ходить в походы и наслаждаться летом по полной.
Туристский информационный центром Хабаровского края подготовил карточки-рекомендации, которые помогут вам сохранить комфорт и безопасность во время путешествий в условиях высокой температуры. Особенно важно это знать, если планируете многодневный поход или активный отдых на природе.
Смотрите карточки — там вся важная информация о том, как правильно одеваться, питьевой режим, выбор маршрута и многое другое.
Всем рюкзак🎒
❤7👍4
✈️ Бесплатная поездка на остров Сахалин – это не сказки, а реальная возможность!
Прямо сейчас идёт регистрация на Всероссийский молодёжный форум ОстроVа. В этом году он пройдет с 28 сентября по 05 октября.
На форуме ждут всех желающих в возрасте от 14 до 35 лет.
В программе:
▫️ Интересные экскурсии
▫️ Лекции и мастер-классы от топовых экспертов разных сфер
▫️ Концерты звёзд, выезды на море и многое другое
Самое главное: участие, дорога до Сахалина, проживание и питание – бесплатные!
🌊 Для участия в форуме просто подайте заявку на сайте проекта – ostrova-forum.ru
Всем рюкзак🎒
Прямо сейчас идёт регистрация на Всероссийский молодёжный форум ОстроVа. В этом году он пройдет с 28 сентября по 05 октября.
На форуме ждут всех желающих в возрасте от 14 до 35 лет.
В программе:
Самое главное: участие, дорога до Сахалина, проживание и питание – бесплатные!
Всем рюкзак🎒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🏔 Восхождение на Эльбрус может стать дороже в 150 раз
Стоимость подъёма на высочайшую точку Европы — гору Эльбрус — может вырасти с 200 до 30 000 ₽. Такое решение рассматривается как мера по защите экосистемы и ограничению туристического потока.
Каждый год около 10 000 человек пытаются покорить вершину, но мало кто заботится о чистоте. Мусор остаётся прямо на склонах, и его приходится вывозить КАМАЗами, а в труднодоступных местах — вручную, силами волонтёров.
За последние 15 лет ледник Эльбруса отступил примерно на 200 метров, что усилило антропогенное воздействие на гору и повысило риск схода лавин.
Чтобы снизить нагрузку на природу, власти хотят сделать восхождение существенно дороже. Полностью закрывать маршруты нельзя по закону, поэтому выбран путь резкого повышения стоимости — как на южном, так и на северном склонах.
Плата должна отсеять случайных туристов и помочь профинансировать уборку, сохранение природы и безопасность на маршрутах.
Всем рюкзак🎒
Стоимость подъёма на высочайшую точку Европы — гору Эльбрус — может вырасти с 200 до 30 000 ₽. Такое решение рассматривается как мера по защите экосистемы и ограничению туристического потока.
Каждый год около 10 000 человек пытаются покорить вершину, но мало кто заботится о чистоте. Мусор остаётся прямо на склонах, и его приходится вывозить КАМАЗами, а в труднодоступных местах — вручную, силами волонтёров.
За последние 15 лет ледник Эльбруса отступил примерно на 200 метров, что усилило антропогенное воздействие на гору и повысило риск схода лавин.
Чтобы снизить нагрузку на природу, власти хотят сделать восхождение существенно дороже. Полностью закрывать маршруты нельзя по закону, поэтому выбран путь резкого повышения стоимости — как на южном, так и на северном склонах.
Плата должна отсеять случайных туристов и помочь профинансировать уборку, сохранение природы и безопасность на маршрутах.
Всем рюкзак🎒
❤3👍2👎2
Travel-фестиваль SLЁT состоится в сентябре
Крупнейший travel-фестиваль России SLЁT, который раньше назывался «Под рюкзаком» и традиционно собирает сотни тревел-блогеров и огромное число неравнодушных к путешествиям людей, в этом году пройдёт 05-07 сентября в арт-кэмпе «Дикая Мята».
Тема фестиваля в этом году — «Куда, как и зачем можно поехать в России». И это, в первую очередь, встреча с удивительными людьми, интерес которых даже к самым забытым уголкам земли, может заманить в дорогу.
В программе классные лекции, мастер-классы для тех, кто хочет научиться снимать, писать и делать блоги, живые концерты и посиделки у костра, торжественное сожжение огромного «Дивана Желаний» и много всяких развлекательных активностей.
Фестиваль SLЁT
арт-кэмп «Дикая Мята»
БИЛЕТЫ
Всем рюкзак🎒
Крупнейший travel-фестиваль России SLЁT, который раньше назывался «Под рюкзаком» и традиционно собирает сотни тревел-блогеров и огромное число неравнодушных к путешествиям людей, в этом году пройдёт 05-07 сентября в арт-кэмпе «Дикая Мята».
Тема фестиваля в этом году — «Куда, как и зачем можно поехать в России». И это, в первую очередь, встреча с удивительными людьми, интерес которых даже к самым забытым уголкам земли, может заманить в дорогу.
В программе классные лекции, мастер-классы для тех, кто хочет научиться снимать, писать и делать блоги, живые концерты и посиделки у костра, торжественное сожжение огромного «Дивана Желаний» и много всяких развлекательных активностей.
Фестиваль SLЁT
арт-кэмп «Дикая Мята»
БИЛЕТЫ
Всем рюкзак🎒
❤4
🔑 Подарите себе эмоции с Камчатки!
Красивые и уникальные брелочки с символикой Камчатки — это не просто аксессуар, а целое путешествие в кармане. Прекрасный выбор как для себя, так и в подарок!
Почувствуйте ауру Курил или волшебство Сахалина каждый день!
Подробнее смотрите по ссылке: мечтыисполняются.рф
✨ Пусть мечты становятся реальностью вместе с нами!
Реклама ИП ПОНОМАРЕВ АЛЕКСЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ИНН 650600488540
Красивые и уникальные брелочки с символикой Камчатки — это не просто аксессуар, а целое путешествие в кармане. Прекрасный выбор как для себя, так и в подарок!
Почувствуйте ауру Курил или волшебство Сахалина каждый день!
Подробнее смотрите по ссылке: мечтыисполняются.рф
✨ Пусть мечты становятся реальностью вместе с нами!
Реклама ИП ПОНОМАРЕВ АЛЕКСЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ИНН 650600488540
❤3👍2
☀️ Как выбрать солнцезащитный крем для активного отдыха
Солнцезащитный крем для туристов очень важная штука — при активных походах кожа обгорает совершенно незаметно, особенно в горах. Ожоги сами по себе болезненны и неприятны, но последствия могут вырасти в фотостарение кожи и вызвать рак.
Защищать кожу можно и нужно, закрывая её одеждой и используя на открытых участках крем с SPF.
Эффективность крема не растёт пропорционально увеличению коэффициента SPF:
🔸SPF 15 — блокирует 93% УФ-лучей — подходит для регулярного использования;
🔸SPF 30 — блокирует 97% УФ-лучей — для длительного пребывания на открытом воздухе;
🔸SPF 50 — блокирует 98% УФ-лучей — для людей со светлой и чувствительной кожей или долгого нахождения в высокогорье и тропиках;
🔸SPF 100 — блокирует 99% УФ-лучей — на практике не имеет особого смысла использования.
Кремы бывают минеральные и химические.
Минеральные отражают весь спектр ультрафиолета, безопасны для природы и всех категорий людей и служат антисептиками, работают сразу после нанесения. Из минусов — толстый слой и белый налёт, легко смываются и стоят дорого.
Химические незаметны и долго держатся на коже, дешёвые с большим выбором, низкий расход, разные формы использования (спрей, лосьон, мазь, гель, крем). Минусы — могут вызвать раздражение и забивать поры, нужно время для начала действия, вредны для окружающей среды (могут убить кораллы!) и подходят не всем.
Сколько крема брать
Рекомендуют на 1 см2 кожи наносить не менее 2 мг крема. Производитель Badger для людей среднего телосложения и весом в пределах 70 кг предлагает:
— ½ чайной ложки крема для лица и шеи;
— 1 чайная ложка на каждую руку;
— 2 чайные ложки крема для торса;
— 2 чайные ложки на каждую ногу.
Всем рюкзак🎒
Солнцезащитный крем для туристов очень важная штука — при активных походах кожа обгорает совершенно незаметно, особенно в горах. Ожоги сами по себе болезненны и неприятны, но последствия могут вырасти в фотостарение кожи и вызвать рак.
Защищать кожу можно и нужно, закрывая её одеждой и используя на открытых участках крем с SPF.
Эффективность крема не растёт пропорционально увеличению коэффициента SPF:
🔸SPF 15 — блокирует 93% УФ-лучей — подходит для регулярного использования;
🔸SPF 30 — блокирует 97% УФ-лучей — для длительного пребывания на открытом воздухе;
🔸SPF 50 — блокирует 98% УФ-лучей — для людей со светлой и чувствительной кожей или долгого нахождения в высокогорье и тропиках;
🔸SPF 100 — блокирует 99% УФ-лучей — на практике не имеет особого смысла использования.
Кремы бывают минеральные и химические.
Минеральные отражают весь спектр ультрафиолета, безопасны для природы и всех категорий людей и служат антисептиками, работают сразу после нанесения. Из минусов — толстый слой и белый налёт, легко смываются и стоят дорого.
Химические незаметны и долго держатся на коже, дешёвые с большим выбором, низкий расход, разные формы использования (спрей, лосьон, мазь, гель, крем). Минусы — могут вызвать раздражение и забивать поры, нужно время для начала действия, вредны для окружающей среды (могут убить кораллы!) и подходят не всем.
Сколько крема брать
Рекомендуют на 1 см2 кожи наносить не менее 2 мг крема. Производитель Badger для людей среднего телосложения и весом в пределах 70 кг предлагает:
— ½ чайной ложки крема для лица и шеи;
— 1 чайная ложка на каждую руку;
— 2 чайные ложки крема для торса;
— 2 чайные ложки на каждую ногу.
Всем рюкзак🎒
👍4❤2