Нерегулярний час відходу до сну підвищує ризик інфаркту та інсульту, — дослідження фінських учених.

Порушення стабільного ритму засинання негативно впливає на циркадні ритми організму. Це заважає серцю повноцінно відновлюватися. Достатня тривалість відпочинку здатна дещо компенсувати шкоду від нестабільного графіка.

Труха⚡️Крим

Зеленський відповів на великоднє перемир’я Путіна: Україна готова до дзеркальних дій

"Ми пропонували в цьому році припинення вогню на час Великодніх свят і будемо діяти відповідно. Людям потрібен Великдень без загроз та реальний рух до миру", — наголосив президент.

@truehakrum

🫡 🗣 "Людській тупості немає краю": керівник ОП Буданов різко висловився про ухилянтів та мобілізацію.

Він звернув увагу на парадокс суспільства: з одного боку всі говорять, що треба воювати до перемоги, а з іншого боку — всі тікають від мобілізації. Це все відбувається одночасно і це величезна проблема.

Водночас він підкреслив, навіть якщо людина намагається виправдати ухилення власними міркуваннями, не варто забувати тих, хто просто зараз на передовій, і їх теж треба кимось замінювати, — сказав керівник ОП в інтерв’ю Новини LIVE

Труха⚡️Крим

🫡 ❗️ Від шкіл до ВИШів: в Україні створять спеціальні центри підготовки до нацспротиву на всіх рівнях, — Президент Зеленський підписав закон.

Підготовка охоплюватиме учнів та студентів незалежно від статі у межах нової дисципліни "Основи національного спротиву" та "Захисту України".

Практична частина включатиме, зокрема, стрільби на полігона ЗСУ, сертифікованих стрільбищах та сучасних інтерактивних тренажерів.

Труха⚡️Крим

👆 🗣 "Це була технічна проблема на боці Харківського ТЦК": жодна жінка не була оштрафована за помилку з обліком, а накладені обмеження та розшуки скасовані, — Міністр Оборони Михайло Федоров

Планується впровадження додаткових механізмів, щоб подібні ситуації не повторювались.

Труха⚡️Крим

🚙 💔 "Ціле життя, упаковане в одну машину": в Мережі зʼявилось щемливе відео, від якого важко стримати сльозі.

Як пише автор, на кадрах 70-річний дідусь — переселенець з Донбасу, який втратив дружину під час нападу Росії на Чернігів, чотири роки залишався жити в області, а тепер вирішив шукати нове життя в Умані на Черкащині.

🥺 Він застряг на своїй старенькій машині у центрі Києва, разом із 18 курми у клітках, собакою та усіма своїми речами... На щастя, поліція допомогла йому зрушити з місця...

🎥 Відео: herrybombfields

Труха⚡️Крим

🤬 ❗️ Окупанти вдарили дроном по резервуару з олією у порту на Одещині.

Стався витік олії без подальшого загорання. На щастя, постраждалих немає. Триває ліквідація наслідків, — повідомили в ОВА

Відео: Думська


Труха⚡️Крим