10 - 16 июля Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

К внешним причинам смерти относятся те причины, которые вызваны не болезнями, а различными внешними воздействиями. К примеру: от случайных падений, утоплений, отравлений алкоголем, убийств и самоубийств, от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий, случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

В большинстве случаев эти причины являются случайными, они устранимы и их можно избежать. На этой неделе мы расскажем об основных правилах и рекомендациях, которые позволят избежать тех или иных несчастных случаев.

Как себя вести при пожаре в общественном месте?

☎️Сообщите о пожаре по единому телефону пожарных и спасателей (101 - с мобильного, 01 - со стационарного).

🔌До прибытия пожарных постарайтесь сделать всё возможное для спасения других людей, ценного имущества и, конечно, себя.

➡️По правилам пожарной безопасности в любом помещении должно быть два или больше выходов с разных сторон. Обязательно узнайте, где они находятся в вашем офисе или общественном месте.

⚠️В любом общественном месте есть план эвакуации в случае пожара. На нём указаны все направления и пути возможной эвакуации, расположение лестниц, запасных выходов и телефонов.

🧯Если по пути эвакуации есть дым, нужно дышать через влажную ткань, двигаться, пригибаясь к полу.

✅Светильники зелёного цвета в коридорах и на лестничных клетках - это лампы аварийного освещения при эвакуации.

Вот несколько правил, выполняя которые, вы сможете избежать несчастного случая и спасти свою жизнь

#смертностьотвнешнихпричин #берегитесебя #простыеправила #МинздравАК #Алтайскийкрай

Заслуженный и любимый доктор – почетный гражданин Троицкого района!

В мае текущего года депутаты районного Совета приняли решение о присвоении звания «Почетный гражданин Троицкого района» заведующему хирургическим отделением Троицкой ЦРБ Евгению Королеву.
С ходатайством о присвоении звания выступил Троицкий сельский Совет народных депутатов, и наградная комиссия предложила жителям выразить свои мнения через редакцию и отдел по труду администрации района.
126 человек написали, позвонили в редакцию и оставили свои комментарии на сайте районной газеты, дружно выразив мнение: Евгений Викторович, безусловно, достоин такого звания за многолетний добросовестный труд, выдающиеся заслуги в области здравоохранения во благо района и его населения!
В 2009 году доктор Королев становился лучшим врачом Алтайского края, в 2019-м был награжден медалью «За заслуги в труде». И, наверное, невозможно посчитать, сколько жизней он спас за свою 30-летнюю врачебную практику.
Сегодня, 13 июля, на сессии районного Совета депутатов глава района Виктор Журавлев вручил Евгению Королеву удостоверение почетного гражданина Троицкого района и поздравил доктора.
Уважаемый народом, отличный врач пожелал всем здоровья, успехов и поблагодарил своих пациентов, жителей района за доверие.

В Троицком районе с 2002 года звание почетного гражданина присваивалось 23 нашим землякам. Сегодня в районе проживает 11 почетных граждан.

✅Маленькие революции в лечении диабета

📍Если говорить о революционных открытиях в лечении диабета, то самый главный прорыв произошел в 1922 году: Фредерик Бантинг и Чарльз Бест выделили инсулин. Тогда же была сделана первая инъекция.

📍В 1980-е годы инсулин стали выделять не из животного сырья, а научились получать его в лаборатории методом генной инжинерии. Сейчас главная тенденция – это комбинированная терапия, когда человек принимает не один препарат, а два, три или даже четыре.

📍Развивается система самоконтроля: пациент может с помощью глюкометра и тест-полоски получать готовый результат уже через 5 секунд.

📍Существуют «говорящие» глюкометры для слабовидящих и глюкометры, которые подсоединяются к компьютеру и умеют строить графики.

📍Ведутся разработки безинъекционных глюкометров, когда в прокалывании пальцев нет необходимости. Сенсор несколько дней находится у вас под кожей и считывает информацию о состоянии организма.

📍Еще одно важное направление – использование инсулиновых помп (дозаторов инсулина). Это позволяет управлять диабетом: помпы совершенствуются, имеют не только катетер, по которому поступает инсулин, но и датчик, определяющий уровень сахара в крови.

#сахарныйдиабет #СД #лечениедиабета #современныетехнологии #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай

🌅Правила безопасного поведения на воде

➡️В рамках недели, направленной на снижение смертности от внешних причин продолжаем рассказывать об основных правилах и рекомендациях, которые позволят избежать несчастных случаев.

💦Несчастные случаи на воде чаще всего происходят именно на стихийных пляжах. Безопасность в таких местах никто гарантировать не может. Поэтому купаться необходимо только в специально оборудованных местах. Также нельзя нырять в незнакомых местах

💦Купание в нетрезвом виде тоже приводит к несчастным случаям, человек в таком состоянии не всегда может правильно рассчитать свои силы.

💦Старайтесь избегать перегрева возле водоема, так как вода и песок отражают солнечные лучи.

💦Опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;

💦При неглубоких погружениях с маской, пловец нередко теряет правильное ощущение, где верх, а где – низ, причем часто даже не догадывается об этом. Простейший прием ориентации под водой: надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут дорогу, так как пузырьки всегда идут к поверхности.

💦Не рекомендуется долго находиться в воде, это может привести к переохлаждению.

❗Будьте внимательны к себе, к своей безопасности и безопасности ваших близких!

#безопасность #вода #пляж #смертностьотвнешнихпричин #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай

🥳Сегодня, 15 июля, свой профессиональный праздник отмечают гинекологи — врачи, которые стоят на страже женского репродуктивного здоровья, а значит, напрямую связаны с самым сакральным моментом в природе — зарождением новой жизни.
В КГБУЗ "Троицкая ЦРБ" два гинеколога - Печурина Любовь Владимировна и Кривобок Виталий Викторович.
Мы гордимся нашими гинекологами, это прекрасные врачи с бесценным опытом и знаниями, заботливые и внимательные, умеющие сопереживать и готовые в любую минуту прийти на помощь всем, кто в ней нуждается.
Этот профессиональный праздник - отличный повод выразить благодарность всем гинекологам за настойчивость, отзывчивость и профессионализм, с которыми они заботятся о здоровье женщин. 😇
Мы поздравляем гинекологов и желаем крепкого здоровья, удачи и непомерного вдохновения в этой благородной работе! 💐

❗17 -23 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга

Сохранение здоровья головного мозга является важной задачей, и существует ряд мер, которые можно принять для достижения этой цели. Вот некоторые из них:
✅Правильное питание: Сбалансированное питание богатое питательными веществами, включая омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, является основой здоровья головного мозга.
✅Физическая активность: Регулярные физические упражнения способствуют лучшему кровоснабжению и кислородообеспечению головного мозга, помогая поддерживать его здоровье и работоспособность.
✅Умственная активность: Регулярные упражнения для ума, такие как чтение, головоломки, обучение новым навыкам, игры и общение с другими людьми, помогают поддерживать здоровье головного мозга и укреплять когнитивные функции.
✅Контроль уровня стресса: Высокий уровень стресса может нанести вред здоровью головного мозга
✅Сон: Недостаток сна может негативно сказаться на функционировании головного мозга.
✅Избегание вредных привычек: Их употребление может негативно влиять на здоровье головного мозга и способствовать развитию различных заболеваний.
✅Регулярные медицинские осмотры: Регулярные обследования позволяют выявить и лечить потенциальные проблемы, которые могут влиять на здоровье головного мозга.

☝️Эти меры направлены на поддержание и улучшение здоровья головного мозга. Однако, каждый человек уникален, и стоит проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций, основанных на вашем здоровье и потребностях.


#БСМП2
#неделя_здоровья
#ЗОЖ