🌱Зона Вашего Здоровья.
13 subscribers
32 photos
4 videos
3 files
13 links
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
(автор: Шекспир У.)
Download Telegram
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
20230816_110401.jpg
603.4 KB
ООО Компания "ТРИ"

Предлагает к продаже высококачественные витамины, добавки к пище. Сделано в России на базе дорогого бренда по Европейским стандартам.

🐟Омега 3 75% , 1392 мг.
Стоимость: 1300 р.
В упаковке 30 штук
Всего одна капсула в день!

🌱Магний В6, 90 капсул
2 капсулы в день
Стоимость: 1290р

Антиоксидант Спирулина, натуральный продукт, 200 таблеток
2 таблетки в день
Стоимость: 1390 р

👨‍👩‍👦В комплекс, 60 капсул
Всего 1 капсула в день
Стоимость: 980 р

☀️Витамин Д3, 90 капсул
Всего 1 капсула в лень
Стоимость: 980 р.

🚙🚙🚙 Доставка по регионам по тарифам ТК, свыше трех тысяч рублей БЕСПЛАТНО.
Заказывайте по телефону 89953227599 , Ватсапп, канал-телеграмм
https://t.me/trizoneworld
💊Вся продукция имеет свидетельство о государственной регистрации.
👍21
Чтобы сохранить молодость, необходимо:

Против выпадения волос использовать шампуни против себореи, общеукрепляющие группы витаминов А и Е.

Для кожи. В первую очередь – исключить курение. Принимать: гиалуроновая кислота, Омега-3, коллаген.

Память. Тренируйте её. Самый простой способ: ежедневно прочитывать 10-20 строчек стихов, пытаться заучивать четверостишья. Любая нагрузка будет хороша: читайте и старайтесь запоминать информацию, играйте в шахматы.

Суставы и кости. Иногда достаточно назначенной вовремя лечебной гимнастики, физиотерапии, специальной ходьбы, чтобы на многие годы сохранить здоровье суставов. Принимать: коллаген, препараты, содержащие глюкозамин и хондроитина сульфат.

Зона Вашего здоровья!
👍2
Ванночка для ломких ногтей

— 1 ст.л. пищевой соды
— 10 капель йода
— 1 стакан воды.

Соду растворить в горячей воде, добавить йод, погрузить в полученный состав кончики пальцев на 15 минут. Для достижения наилучшего эффекта следует делать ванночки ежедневно на протяжении 2 недель . После этого необходимо сделать недельный перерыв и возобновить курс лечения.
👍1🔥1
Почему ноги отекают к концу дня

На здоровье ног да и всего организма в целом очень сильно сказывается малоподвижный образ жизни

Необходимо больше двигаться! Поднимайтесь по лестнице вместо эскалатора и лифта, делайте перерывы во время работы на прогулки вокруг офиса, гуляйте на свежем воздухе не менее одного часа в день.

Не забывайте, что нужно носить правильную обувь, которая включает широкий передний отдел.

Зачастую отеки сигнализируют о повышенной нагрузке на венозную систему ног и проблемах в ее работе.
👍1🔥1
4 вредные привычки в пожилом возрасте

Первая плохая привычка — вы пьете мало воды, а всё потому, что старея, люди все слабее чувствуют жажду.

Вторая пагубная привычка — создание дефицита белка в рационе.

Поздние ужины способны нанести вред здоровью — даже если вы выбираете здоровую пищу. Пища, принятая незадолго до сна, повышает риск развития диабета и других метаболических нарушений.

И четвёртая привычка, губящая здоровье — недостаток клетчатки в диете. Клетчатка регулярно необходима для слаженной работы ЖКТ, а также для поддержания здоровой микрофлоры. Чтобы получать достаточное количество клетчатки, включите в рацион овсянку, ягоды, яблоки и бобовые.
👍2👏1
1👍1
Домашний рецепт от перхоти

Масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить тяжесть и симптомы перхоти.

Сам рецепт выглядит так:

📖 Несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы.

Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.
1👍1🔥1
Продукты для профилактики образования тромбов 👇

1️⃣ Куркума занимает первое место в нашем списке. При употреблении 7 граммов этой пряности в сутки вероятность тромбообразования снижается на 20-25%.

2️⃣ При употреблении двух киви в день в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%.

3️⃣ Миндаль очень богат витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в сутки, чтобы восполнить суточную дозу витамина Е.
👍21
Эффективное средство для желудка и печени!

‼️ Жeлудочныe боли обычно прeкращаютcя на 4—5 дeнь.

Ингредиенты:
- 0,5 кг меда,
- 0,5 л оливкового маcла,
- cок двух лимонов (или 50—100 мл яблочного укcуcа).

Приготовление и применение:
Смешать все ингредиенты. Смеcь хранить в плотно закрытой поcуде в холодильнике. Перед приемом cмеcь перемешивать деревянной ложкой. Принимать при язве желудка и двенадцатиперcтной кишки, при болезни печени по cтоловой ложкe 3 раза в дeнь за 30—40 минут до eды.

‼️ Κурc лeчeния повторить чeрeз 3—4 нeдeли. Рeкомeндуeтcя одноврeмeнно ecть по 5-6 штук ядeр грeцких орeхов. Смecь обладаeт выcокой лeчeбной эффeктивноcтью.

Не забудьте подписаться на канал!
1🔥1
Снижение давление

1. Для быcтpогo cнижения давления очень хорошо испoльзoвaть хoлoдную воду. Μoжнo пoдepжaть пoд стpуeй хoлoднoй вoды pуки дo пpедплечий, пoплеcкать в лицo, cмочить хлопчатобумажные cалфетки и пpиложить их к щитовидной железe и coлнечнoму cплетению. Простой, но эффективный способ

2. Для быcтрoгo cнижения давления нaрoдныe лекaри рекoмендуют примeнять яблочный укcуc. Еcли приложить к cтупням ног нa 10 минут хлопчaтобумaжныe caлфeтки, котоpыe обильно смочeны в яблочном уксусe, можно снизить аpтepиальнoe давлeниe нa 30-40 eдиниц.
👍21
Вода унесет всю тяжесть

Согласитесь, бывают такие дни, когда приходишь домой как выжатый лимон. Все раздражает, ни на что нет сил. Срочно спасаем себя! Йога советует обратись к воде - она ​​всегда поможет.

Если вы перенесли неприятный разговор и чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки. Подержите их под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую вы "нахватали".
👍2🔥1
ООО Компания "ТРИ"

Предлагает к продаже высококачественные витамины, добавки к пище. Сделано в России на базе дорогого бренда по Европейским стандартам.

🐟Омега 3 75% , 1392 мг.
Стоимость: 1300 р.
В упаковке 30 штук
Всего одна капсула в день!

🌱Магний В6, 90 капсул
2 капсулы в день
Стоимость: 1290р

Антиоксидант Спирулина, натуральный продукт, 200 таблеток
2 таблетки в день
Стоимость: 1390 р

👨‍👩‍👦В комплекс, 60 капсул
Всего 1 капсула в день
Стоимость: 980 р

☀️Витамин Д3, 90 капсул
Всего 1 капсула в лень
Стоимость: 980 р.

🚙🚙🚙 Доставка по регионам по тарифам ТК, свыше трех тысяч рублей БЕСПЛАТНО.
Заказывайте по телефону 89953227599 , Ватсапп, канал-телеграмм
https://t.me/trizoneworld
💊Вся продукция имеет свидетельство о государственной регистрации.
1👍1🔥1
👍1
👍1
👍1🤯1