Трикстер Троп
45 subscribers
721 photos
2 videos
682 links
Будни психотравматолога. Моя жизнь день за днем, а также размышления и статьи на разные психологические и психотерапевтические темы, в частности про терапию травмы и диссоциации (ДРИ и не только).

Мои сайты: http://AlterGlobe.Ru и http://trixter-psy.ru
Download Telegram
to view and join the conversation
Отчет по программе «Прикончить неблагополучие» за 16 — 31 августа 2021

Донатов за период не было, но мы и сами хорошо справлялись (в т.ч. с помощью одолженного).
Общий прогресс по программе — 152 из 520 баллов.
Тут пока без изменений, так как хвосты на месте.

Закупили оптом корм и сено для животных, молоко для Рэйчел и всякое хозяйственно-необходимое, вроде туалетной бумаги.
Перевезли оставшихся зверей Роджера к себе. И нашли голубя.
Начали перетаскивать вещи, чтобы у каждого из нас вещи были в его квартире, а не где попало.
В планах еще сборка мебели и вообще всяческая уборка.
Добыли две шикарные школьные парты и стул для Рэйчел.

Трикстер начал принимать новое крутое лекарство.
Оно отлично помогает, вот только стоит примерно 2000 в неделю.
Пока держимся.

Починили электричество в Спейсе!

Пришел аванс от переводческой конторы Трикстера, его должно хватить на аренду квартиры в сентябре, а зарплаты потом — на Спейс.

Цели на 1 — 15 сентября (минимальное, на что мы стремимся заработать и куда пойдут донаты за контент и пр.):
Лечение (~10000 р.; пересчитали фактические затраты)
Новое лекарство Трикстера (~4000)
ЖКХ в Спейсе (~35000 — накопилось)
Завершение текущего обучения (10000)

Ход событий можно посмотреть по соответствующему тегу в блоге донатного сайта: http://donate.alterglobe.ru

Инстаграм: https://www.instagram.com/drugoi_globus
Видео за период не было, было много контента в других соцсетях.

P. S.
Вчера программе исполнился год, кстати!
Мы за это время сильно возросли и очень продвинулись вперед.
Спасибо огромное всем, кто нам помогал!
Проект "Хорошая жизнь" — 2522. Цветы, осень, жонглирование проектами

^-__-^~
Я начал готовиться к осени и внес в дом виолы.
А то на улице все короче световой день, а они только-только бутоны сделали.
Их надо досвечивать.

Настурции внести не смогу — у них слишком большая листовая масса, некуда ставить.
Петунии и гвоздики уже почти все отцвели.
Ипомеи и на улице будут цвести до поздней осени — мы проверяли.

Осень...
Рабочее время.
Надо делать побольше перевода, ну и про клиентов не забывать.

А вот на продвижение меня сейчас не очень хватает, разве что на учебу.
Перевод и хозяйство (включая зверей) берут все время.
Потому что я все еще дохлый, и у меня не так много продуктивного времени.

Я с зарплаты опять грохну 14 тысяч нам на лекарства.
Восстанавливаться нужно срочно!
У нас огромные замыслы, а сил пока не хватает.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Когда я вижу пейзажи в интернете, я понимаю, что меня очень раздражают красоты средней полосы и севера. Я хочу в тропики или хотя бы субтропики!"

На фото — Рэйчел позавчера. Она считает, что мрачная, а я — что очень милая.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/425569/425569_300.jpg

~!~
9 сентября в клубе «Тернии и звезды» вебинар «Кайдзен: принципы Деминга в обычной жизни - 3».
Начало в 20:00.
Продолжаем перекладывать принципы Деминга с производства и контроля качества на обычную жизнь.
В прошлый раз дошли до 6-го принципа (из 14).
Теперь пойдем дальше.
http://aspera-et-astra.ru/?p=940
Клуб - это вебинары по четвергам и постоянно действующий чат за 2000 р. в месяц.
Приглашаем!
Проект "Хорошая жизнь" — 2523, 2524 и 2525. Терапия, крысы, перевод и холода

^-__-^~
Ну, не могу же я пропустить день с номером 2525!
Я вернулся к своей самой первой терапевтке, Ксю.
Очень тосковал по ней и наконец написал, на следующей неделе уже работаем.

А позавчера мы ссадили крыс!
Они немного повыясняли отношения, и, вроде, утихомирились.
Надеюсь, потом будут крысята!

Я много перевожу, немного учусь, консультирую и сколько-то занимаюсь домом.
Рэйчел болеет и много работает.
На улице почти заморозки: ночью +4-5, днем 10-11, но это, вроде, ненадолго.

Я мечтаю о греющем коврике с изображением камина.
Видел такой на строительном рынке.
Хоть бы его не купили, пока я собираюсь!

Фраза дня, близкая к идентичности:
Заголовок: "Защитим РФ от боевиков!"
Я читаю: "Защитим РФ от болванов!"
Думаю: хорошо-то как!

На фото — очень мрачный Окинава. Которому дополнительно не нравится, что к нему лезут с планшетом.
Бумагу, кстати, опять пора менять.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/425753/425753_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2526 и 2527. Пересмотр расходов, график и достижения

^-__-^~
Сейчас кому-то, возможно, будет скучно, но только не мне.
Я люблю считать расходы и доходы и смотреть, что в жизни получается.
И скоро надо будет вносить в программу "Прикончить неблагополучие" новые цифры.

Потому что лечение-то мы пересчитали, глядя на нынешние фактические показатели, но еще бывают стоматология и психотерапия.
Мой плановый поход к стоматологу, например, стоит порядка 30 тысяч.
Зато это обычно все зубы, поплывшие за год (а сейчас — за несколько лет, которые было не до того; только один срочный зуб как-то сделали, и то не до конца).

За один месяц это из бюджета не вынешь никак, значит нужно откладывать тысяч по пять в месяц.
Это я молчу про пару имплантов, которые тоже нужны.
И Рэйчел, наверное, нужна сопоставимая сумма, правильно?

Значит, полгода копим на один комплект зубов, полгода на другой.
И в программу это надо внести.
Мы худо-бедно начинаем справляться с арендой, кроме ЖКХ Спейса, но дыру с зубами тоже пора затыкать.

И мы оба, вроде как, снова обросли психологической помощью.
На этот раз, кажется, адекватной.
Суммарный бюджет на месяц — 17 тысяч, насколько я вижу; плюс супервизия 8 тысяч в месяц на двоих, она дорогая.

Потом еще надо будет пересчитывать еду, потому что в целях стоит лечебное питание, а мы пока перебиваемся подножным кормом.
Ну, не совсем, но рацион скудный.
Вот Рэйчел отболеет сейчас, у нее ресурс появится, будем считать.

По моим прикидкам, это тысяч сорок в месяц на двоих, но я склонен занижать цифры.
Зато это может позволить убрать часть лекарств.
Не сразу, но в перспективе.

Доходы сейчас у меня, в основном, от переводов и консультирования, у Рэйчел от консультирования и курсогрупп.
Мне бы консультировать больше, но клиентов у меня сейчас немного, а мне некогда заниматься продвижением.
Это одна из задач, которые я решаю.

Сейчас график с моими пятью направлениями деятельности утрясен так, что я фоново занимаюсь здоровьем и общением с Рэйчел, фокусируюсь на переводе и консультировании, левой ногой занимаюсь хозяйством и животными, а правой ногой по вечерам выискиваю время на учебу и прочий рынок.
Зато все влезает.
Я все лето этого добивался (если не с середины весны).

Но мне бы сил и скорости побольше, потому что сейчас у меня есть где-то половина дня.
Во второй половине я овощ со сниженным функционалом.
Еще и график у меня почему-то летом устоялся сильно жаворонковый вдруг: с 3/4:00 до 20/21:00 + дневной сон (сам в шоке; это почти наоборот с тем, что всю жизнь было).

С моей переводческой зарплаты поедем по врачам, буду им жаловаться на нехватку сил.
Пусть что-нибудь придумывают.
С концентрацией же Илья придумал!

Лекарства на начало сентября мы все купили, на вторую половину сентября/начало октября купим, когда новые пропишут.
Разбором вещей мы временно не занимаемся — мне тут нужно перетащить все по кругу, а Рэйчел болеет, ей сейчас не до тяжестей.
Еще я понял, что новые абонементы на консультирование (которые 6*3500 за час) у меня будут действовать год и их, как всегда, можно будет передавать кому-то.

Большим источником ресурса для меня является общение с цветами и зверями, которых внезапно стало сильно больше.
Роджер вот возвращается из Кёнига в Москву, а звери так и останутся у нас.
И голубь еще этот :).

И гулять в магазины я люблю, пока лето и ранняя осень.
Вот зимой будет трудно.
Но когда-нибудь я перееду на юг!

Фраза дня, близкая к идентичности: "Всё идет по плану, а любовь идет по проводам" (Робин делала в свое время такую табличку, она у меня до сих пор где-то хранится).

На фото — я сегодня.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/425995/425995_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2528. Те же и голубь на балконе и в полете

^-__-^~
Вчера вечером птица-шмакодица Окинава слинял/а из своей коробки и расповсюдилась по всему балкону.
Перепархивал туда-сюда, гадил, поглядывал, был очень доволен собой.
А сегодня он вылетел.

Я зашел его покормить — он сидел на табуретке и меня разглядывал.
А потом я зашел полить цветы, и он распахнул крылья и вылетел в окно.
И я не знаю, вернется ли он к нам или полетит домой.

И как далеко его дом?
Спортивные голуби летают на дикие расстояния, дом мог остаться очень далеко к тому моменту, как он попал в аварию.
А он довольно много перьев потерял, я не знаю, как у него сейчас с летными качествами.

Главное, чтобы он вообще летать смог, а не остался на земле, где кошки.
А так-то мы его подлечили, он вполне пришел в себя.
А дома у него нормальная голубятня, гнездо, супруг/а и все вот это.

Надеюсь, у него все будет хорошо!
А я все-таки хочу птичку.
Надо подумать, как это можно обустроить, если Окинава не вернется.

Тем временем мы вчера ходили в сливовый сад.
Ели сливы и терн.
Было холодно, но временами солнечно.

Говорили о том, что мы уже 11 лет вместе и при этом довольно мало знаем друг друга.
У нас такая веселая жизнь, что мы много сражаемся с внешними обстоятельствами и имеем не так много времени на нормальное общение.
И мы очень-очень разные, то есть рассказы о себе или наблюдение другого в живой природе часто вызывают у каждого оторопь.

Фраза дня, близкая к идентичности: "А сегодня у меня была первая новая старая терапия!"

На фото — цикорий. Один из моих самых любимых полевых цветов.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/426353/426353_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2529. Донатница, терапия и не-перевод

^-__-^~
Мы прикрыли программу "Прикончить неблагополучие" на донатном сайте, но и "Построить благополучие", как я хотел, там не завели.
Просто убрали всю внутреннюю кухню с сайта.
Потому что Рэйчел говорит, что эта геймификация развлекает только меня, а я могу ею наслаждаться и не публично.

Дело в том, что мы стали обсуждать, где у кого минус, где ноль, где плюс, где граница нормальной жизни, где хорошей, у кого какой термин что значит и т.д., и поняли, что общее вИдение мы так никогда не выработаем.
А сайт-то общий!
Так что я теперь только в постах буду продолжать писать о достижениях, ориентируясь в том числе на этот список.

Тем временем у меня вчера была первая после перерыва терапия.
Как у нас в марте со Славой все накрылось, так я много думал, к кому бы мне пойти.
И придумал!

И пошел к своей самой первой терапевтке, работа с которой была самой эффективной из всех, хотя и с Юрой, и с Наташей (на медиации) мне потом было очень хорошо и полезно.
Вот с Райсой и Славой все по итогу кончилось плохо, а в процессе было странно, хотя местами весьма поддерживающе.
Но тоже важный опыт.

Вчера мы столько сделали за один раз, что я совсем загрустил, что когда-то мы расстались по орг. причинам.
Жизнь пошла бы совсем иначе, если бы все это время терапия шла с такой продуктивностью!
И поддержки очень много.

Еще я пару дней проотдыхал от перевода осознанно (типа выходные), а сегодня не смог его делать, потому что глаза болели.
Завтра продолжу.
Хотя вообще я на сегодня очень рассчитывал: сегодня свободный день, а завтра консультирование и вечером клуб с кайдзеном.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Окинава так и не вернулся. Надеюсь, нашел дом".

На фото — белый гриб. Рэйчел сегодня погуляла в лесу :).
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/426520/426520_300.jpg

~!~
Кому гениального репетитора по математике? (Москва)

Опытный репетитор по математике для учеников 2-6 класса.
Умеет выводить детей из состояния "ничего не понимаю в школе по математике".

Цитирую:
«Если ребенок чего-то не понял в процессе учебы (отвлекся, пропустил, проболел и т.п.), этот блок знаний необходимо выявить и восполнить: обучение математике строится на базе уже пройденного, то есть любой пропуск мешает понимать происходящее в дальнейшем.
Мои задачи - дать прочную основу и вывести на уровень, когда ученик легко понимает учителя на уроке и решает с достаточной скоростью.
Занятия можно проводить у ученика или у меня (Москва, центр)».

1 час стоит 1500 р.

Из личного опыта:
Очень умная, внимательная, добрая, ответственная. Крайне серьезно относится к делу. Чудесно находит контакт с детьми.

Телефон: +7 915 362-04-10
Ирина Михайловна

Большое спасибо за репост!
16 сентября в клубе «Тернии и звезды» вебинар «Кайдзен: принципы Деминга в обычной жизни - 4».
Начало в 20:00.
Продолжаем перекладывать принципы Деминга с производства и контроля качества на обычную жизнь.
В прошлый раз дошли до 9-го принципа (из 14).
В этот раз надеемся закончить.
http://aspera-et-astra.ru/?p=943
Клуб - это вебинары по четвергам и постоянно действующий чат за 2000 р. в месяц.
Приглашаем!
Проект "Хорошая жизнь" — 2530-2534. "Вместо" или "не вместо", раздельный бюджет и бабье лето

^-__-^~
Много думал над последним постом Рэйчел — про "деньги вместо психологической работы".
Я это то ли немного иначе вижу, то ли иначе для себя формулирую.
По-моему, круто, если терапевт помогает всем, чем может, — и терапией, и социально, и даже материально, если это необходимо, НО таки да, не ВМЕСТО работы.

Если у Рэйчел тоже ключевое слово "вместо", то и противоречия нет.
Хорошо, когда помощь комплексная, но плохо, если заявленной помощи так и нет.
А нам несколько лет помогали "держаться", но не помогали изменить ситуацию, то есть во многом поддерживали проблему.

Тем временем мы экспериментируем с отношениями и около.
Например, завели себе раздельные бюджеты.
Немного странным образом: мы поделили деньги, которые зарабатывает Рэйчел, по 50% в личные бюджеты, а те, которые зарабатываю я, оставили в общем, поскольку они традиционно идут на более "капитальные" затраты.

Ну, просто у нас всегда так получается на практике, что мой заработок — это аренда, лечение и прочий "хард", а заработок Рэйчел — "софт", на жизнь.
Вот чтобы много не переделывать, решили пока зафиксировать так.
Что я могу сказать: это делает обращение с деньгами понятнее, а мотивацию сильнее.

Я одолжил недостающих на самое необходимое денег, распределил возврат по месяцам и работаю.
Понял, что мне опять не хватает 30 тысяч, подумал, что ж это за заколдованное число такое, и догадался: это объем того "ведра", которым я черпаю из нашей финансовой ямы.
Проще говоря, у меня больше в фокусе сознания не помещается, когда я думаю, на что еще срочно нужны деньги :).

График у меня пока как сложился, так и остался: по утрам я делаю переводы, потом консультирую и занимаюсь рынком, вечером у нас курсогруппы, клуб и иногда интервизии.
В это вкрапливаются прогулки, закупки, готовка и какие-то совместные развлечения с общением.
Сил хочется побольше, к врачам я нас уже записал — в эту среду мы едем к Илье, а в следующую к неврологу/терапевту.

На улице стоит теплая погода, сегодня последний день.
Завтра еще куда ни шло, а потом, насколько хватает взгляда, в прогнозе все пасмурно и 10-11 градусов.
Мы много гуляем, чтобы успеть нарадоваться.

Я продолжаю внутренне переезжать в теплые страны.
Рэйчел говорит, что пока рановато.
Ну, я развлекаюсь выбором и закупкой красивых обогревателей.

Еще Рэйчел не дает мне завести себе голубя :).
Но какую-то птичку я все равно заведу (или пару).
Вот только приведу в порядок столовую, чтобы еще одна клетка встала, и поищу на форумах отказников или подожду, пока среди знакомых кого-то раздавать будут.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Каша из всего, что попадает в голову. Вот, скажем, топор..." (Рэйчел вчера на драматургическом совещании "Другого глобуса").

На фото — настурция расцвела!
В ФБ и ВК еще ипомеи, бегонии, петуния и виолы, которые сделали бутоны, но пока не цветут.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/426951/426951_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2535. Кризис в отношениях, консультирование, учеба и зверики

^-__-^~
Я уж не знаю, какой там кризис соответствует 11 годам совместной жизни, но у нас он идет в полный рост!
Опять вторая-третья фаза групповой динамики (различия и обучение).
То есть ссоры, примирения, перестановка границ, выработка новых решений, их реализация, тестирование, изменение и так далее.

Мы этим развлекаемся еще с марта, как ушли от Славы и поняли, что последние несколько лет терапии и медиации (не только с ним, еще с Райсой и частично с Юрой и Наташей, хотя лично мне там как раз многое было полезно) нас как пару не продвинули, а затормозили и заморочили.
Ну, вот теперь мы сами продвигаемся с другими консультантами.
На медиацию только пока не пошли — ищем деньги, внутреннюю готовность опять в это ввязываться и подходящего специалиста.

За эти годы было принято много неоптимальных решений, теперь разгребаем вот.
И еще пару-тройку лет будем разгребать.
А потом как раз поедем в теплые края.

Сейчас, вроде, стало потише, работать стало легче :).
А то я перевод хорошо делаю только при эмоционально стабильном состоянии.
Вот консультировать из любого можно, потому что там наступает так называемый рабочий транс, то есть все внимание переключается со своих дел на клиента.

К вопросу о клиентах и на всякий случай: ко мне начали приходить с вопросом, есть ли у меня свободное время.
Его у меня вагон, в том смысле, что время для консультаций можно выкроить практически в любой день.
Перевод занимает не все время в сутках и легко сдвигается, на то он и фриланс.

Так что велкам, если надо!
Буду рад.
Свободные места, силы и время есть.

Тем временем у меня началась очередная маркетинговая учеба.
И на десяток хороших тематических каналов в Телеграме я подписался за последние недели.
Пока ничего не делаю, только начитываю.

И о зверях.
Они живы-здоровы, машут лапкой.
Морская свинка Эва, кролик Йен и шиншилл Альфред полностью оклемались после переезда, остальные тоже весьма довольны жизнью.

Сиамская крыса Турандот уже заметно беременна, через полторы недели Басюк станет счастливым отцом.
Мы их 2 сентября ссадили.
Очень жду, никогда не видел крысят!

Фраза дня, близкая к идентичности: "Похоже, ваши шиншиллы друг другу действительно не нравятся, но ничего не могут сделать с тем, что между ними само собой возникает общее шиншиллячье телепатическое поле" (Тай позавчера на сообщение, что шиншиллы подчеркнуто не общаются, но все делают синхронно).

На фото — мы с Рэйчел вот прямщас.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/427159/427159_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2536 и 2537. Илья, пробка на мосту, консультирование, клуб и чистка клеток

^-__-^~
Вчера мы по прохладной солнечной погоде ездили к нашему психиатру Илье.
Он был бодр и весел, много смеялся и травил байки.
Я так понял, что мы у него уже из пациентов перешли в знакомые, потому что раньше он обычно старательно держал покерфейс (правда, с нами ему это не всегда удавалось).

Все были очень рады друг друга видеть.
Мы очень по нему скучали.
Рэйчел к нему еще летом хотела, но дел было слишком много.

Илья дал нам немного новых назначений и выписал рецепты.
Мне достался сильный ноотроп, на который у меня много надежд.
Он должен помочь еще лучше фокусироваться на переводе и делать его быстрее.

На обратном пути мы намертво встряли в пробку от поворота на Серпухов до моста через Оку.
Чертов мост опять ремонтируют!
Потому что не надо было в прошлый раз делать это зимой под снегом по ночам!

Так мы выяснили, что в Москву и Серпухов в ближайшее время ездить не стоит, потому что на обратной дороге гарантированно встрянем и потеряем кучу времени.
Вчера нам это обошлось в лишние три часа.
Поэтому запись к терапевту/неврологу я перенес на начало октября (как раз на 11-летний юбилей нашего с Рэйчел партнерства :)).

Сегодня я проводил консультирование, а вечером будет клуб с кайдзеном, окончание принципов Деминга.
В промежутках понемногу перевожу.
А Рэйчел тем временем сходила во все нужные магазины, выкупила наши лекарства на месяц, сделала небольшую уборку и почистила часть звериных клеток.

Так что у нас хорошо и уютно.
Я сейчас еще еду приготовлю.
И постараюсь лечь спать вовремя, потому что вчера из-за пробки дико задержался, теперь спать хочу.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Не смог найти запас своих любимых носков, так что психанул и заказал в "Спортмастере" восемь пар новых и футболку".

На фото — довольная хозяйственная Рэйчел.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/427340/427340_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2538 и 2539. Инсталляция парты и ж/д одежда

^-__-^~
Вчера мы втроем с Таем ходили за еще одной партой.
Она была последняя и скидочная, за 250 р.
Дело в том, что с теми двумя Рэйчел уже сжилась, а мне в столовую все-таки хотелось свою.

Попутно мы нашли около гаражей свалку, куда все выкидывают лишнее барахло из хранимых вещей.
Теперь у нас с Рэйчел есть абсолютно новые пальто и пиджак из железнодорожной формы.
Они очень красивые и удобные.

Рэйчел купила себе и еще один школьный стул, и мы все это успешно дотащили до дома.
Ну, то есть Тай почти всю дорогу в одиночку героически нес на голове парту, Рэйчел прижимала к груди стул, а я иногда помогал, когда надо было Тая подменить.
Хорошая погода была, кстати: холодная, но сухая и иногда солнечная.

Дома мы с Таем с помощью разных дощечек и некоторой матери установили парту на место.
И ввели в эксплуатацию кухонный шкафчик, который под ней.
Мы его удобно развернули, и теперь там хранятся кастрюли и сковородки.

Сегодня утром я осмотрел все это критическим взглядом, развернул шкафчик еще удобнее и жду Тая с пилой, чтобы закончить с дощечками.
Заодно надо будет выдвинуть парту правее, чтобы полезной площади было больше.
Вчера мы этого не сделали, потому что я думал справа поставить длинные книжные полки, но оказалось, что Рэйчел хочет их себе в гостиную или в кабинет.

Я уже присмотрел себе вместо них небольшой книжный стеллаж, чтобы он под зеркало влез.
Как только будут деньги — куплю.
Он очень красивый.

Сегодня Рэйчел консультировала, а я переводил.
Потом мы ходили на строительный рынок за всякими мелочами, чтобы обогреватели подключать.
Мы их в среду с дороги в Москву уже заказали, и я их очень жду, а то мне в Спейсе по осени холодно.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Вообще осень какая-то стремительно холодная. Ночью около нуля было. Хорошо, что я после Москвы как раз циссус внес на той квартире!"

На фото — кухонный угол столовой с партой.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/427762/427762_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2540. Горевание, тепло и воздух

^-__-^~
Вчера вечером мы долго обсуждали с Рэйчел нашу жизнь за 11 лет.
Очень много горюем по тому, что не удалось сделать, несмотря на все старания.
При этом Рэйчел много винит себя, а я считаю, что мы (с)делали все возможное и многое сверх того.

И большая беда в том, что мы не смогли привлечь необходимую помощь.
Сил было слишком мало, и не получалось громче звать.
Мы очень благодарны тем, кто нам помогал и помогает, но это, к сожалению, хоть и крайне ценно, но очень мало по сравнению с тем, что было нужно, чтобы решить ситуацию полностью — учитывая, кто и что нам противостоял/о: как люди, так и множественная травма, нищета и огромное скрытое неблагополучие в родительских семьях.

Вот Рэйчел и оказалась без детей (и недвижимости), я без недвижимости (и не в контакте с Ли) и мы оба — без прописки.
Здорово, правда?
Отдельно доставляет, что нас круто кинули и партнеры по выживанию, которым мы сильно помогли, и специалисты, к которым мы обращались за помощью, последние двое (про остальных у нас разное мнение, потому что разные результаты; впрочем для пары нам нужен был один результат на двоих).

Все перечисленные могли бы оказать огромную информационную поддержку хотя бы (раз профессиональную никто не может), но слились.
Семья Рэйчел в этом всем — поставщик основной массы преследователей, а моя семья просто всю жизнь предпочитает делать вид, что у меня все нормально и ничего не замечать, даже если прямым текстом говорить.
Кроме папы; папа помогает, как только может.

Больше всего нам помог наш психиатр, Илья.
Мы хоть продержались все это время и на ноги худо-бедно встали.
Но лечение заняло лет пять-шесть.

И тут неважно, индуцировалась ли депрессия такой тяжести у Рэйчел жизненной ситуацией и контрпродуктивными действиями помогающих практиков или нет, а важно, что до этой весны она была в полный рост.
И неважно, из-за этого ли я себя так плохо чувствовал или сам по себе, но я чудом не сдох.
И очень многие действия были нам в итоге недоступны, и это факт реальности.

И то, что мы при этом много и круто работали, — это показатель нашего высочайшего профессионализма.
Еще учиться умудрялись, в плейбэк-театре играть, в конференциях участвовать и проф. блоги/сайты вести.
Больше выгребались, чем закапывались.

Конечно, если бы мы это делали из нормальных стартовых условий и уже были бы миллионерами, это производило бы большее впечатление.
Но, по-моему, и так достаточно эффектно.
Но до приличных условий еще грести и грести.

Вот и отгоревываем, оплакиваем и обдумываем.
В ходе гребли.
Попав в относительную безопасность, зверь должен отдрожать и успокоиться после пережитого; человек тоже.

Тем временем нам привезли вожделенные обогреватели и маленький ультразвуковой увлажнитель воздуха (ставится в банку).
Напольный обогреватель оказался супер и прямо-таки зверь, а вот коврик совсем не такой красивый, как на фото в магазине.
Решили повесить его в спальне, где его никто особо разглядывать не будет.

Когда я вырасту и разбогатею, я куплю еще дымоуловитель-воздухоочиститель и мойку воздуха.
Кажется, это будет по итогу проще и дешевле, чем починить мои старые.
Хотя если у Тая получится (он обещал попробовать), то будет очень круто!

В общем, теперь мне будет тепло работать и спать.
И можно будет нормально проветривать.
Огромное счастье!

Фраза дня, близкая к идентичности: Dead can dance.

На фото — Рэйчел мне сплела браслет из гаечек.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/427812/427812_300.jpg

~!~
Кайдзен: как быть без лозунгов и количественных целей?

Среди принципов Деминга есть два, по которым в клубе поступил вопрос. Несу сюда.

Вопрос:
У меня тут еще вопрос по кайдзену, по пункту "обходиться без лозунгов": как будет выглядеть озвученный план действий без количественных характеристик и лозунгов?

Ответ:
"Делать" (не "Сделать") "x, y, z вплоть до достижения хорошего самочувствия, каковым я буду считать то-то и то-то" (а не "20 раз отжаться и умереть").

Дело не в самих количественных характеристиках. Дело в количественных целях без учёта реалий.
"Выпускать 20 самолётов в месяц", когда мы и один-то качественно собрать не можем. Вот это вот.

Вот, скажем, я могу сколько угодно пытаться сейчас выжать из себя по восемь часов перевода в сутки, но статистика говорит, что я и до четырёх не дотягиваю. При условии удержания высокого качества особенно.
Поэтому лозунг/количественная цель "Переводить по 8 часов в день" не работает.
Работает так переналадить систему, чтобы это "само собой" получалось.

Это мы ещё стратегическое планирование по Ансоффу не затрагивали, которое гласит, что надо удерживать в голове и в контакте суть плана, а не его количественное измерение: "Занять и удерживать такую-то долю транспортного рынка", а не "Выпускать по сто паровозов в день" (а то за время реализации плана паровозы могут разнадобиться и всем будут нужны мерседесы или велосипеды :)).

То есть если я хочу столько-то денег, то мне выгоднее часть набрать клиентами, чем переводить круглосуточно. Потому что перевод стабильнее, но стоимость часа там ниже. И следует искать эффективный баланс.

Более того, разумнее ставить цель не "столько-то денег", а "такой-то уровень жизни", потому что покупательная способность денег - штука переменная.

Количественные характеристики бывают разные, в общем. Какая статистика без них?
А вот количественные _цели_ часто ведут не туда.
Сравним "Пятилетку - в четыре года!" и "Выпускать как можно больше качественной продукции при имеющихся ресурсах" (причём параметры качества продукции - это вполне себе количественные характеристики).

Вопрос:
То есть качественные цели лучше?

Ответ:
Конечно!
Это же кайдзен :).
Система управления качеством.
Рэйчел уточняет, что "маленьких шагов в контексте управления качеством".
Проект "Хорошая жизнь" — 2541. Любовь на расстоянии, улитки и перевод

^-__-^~
Нам пришла посылка с подарками с питерского аниме-фестиваля Anicon!
Там два значка и маска с символикой фестиваля, а также очень трогательная открытка от организатора.
В этом году из-за ковидных ограничений фест отменился в последний момент, у оргов были большие расходы, и участники скидывались понемногу, чтобы им помочь.

А они нам вот — подарочки.
Очень приятно.
Когда заведу книжный стеллаж, поставлю там эту открытку!

А я тут посмотрел список мероприятий в ВК, а там другой аниме-фест, Tonakai, в Одинцово уже в эту субботу.
Мы там один раз были, потом было не до того.
Там очень круто и лампово.

Но в этот раз мы, похоже, опять туда не поедем.
Рэйчел совсем не хочет, а мне в одиночку неохота.
И перевод ближе к концу месяца всегда становится срочным :).

Вот в начале октября в Туле будет К-поп фестиваль.
И туда мы, может быть, и соберемся.
Тула сильно ближе, а начало месяца заметно свободнее, да и Рэйчел, может быть, уже сможет.

Тем временем наши улитки отложили яйца!
Крупненькие прям, причем на поверхности (обычно они закапываются, чтобы их отложить).
Ждем, выведутся ли улитята.

Я пашу перевод, по мере надобности отвлекаясь на рынок и клиентов.
Хорошо пошло, а то до середины месяца состояние было дохлое.
С новыми таблеточками гораздо лучше.

Фраза дня, близкая к идентичности: "А колеусы на улице все померзли от ночных заморозков, мы не все спасти успели))".

На фото — я с аниконовскими подарками. Второй значок у Рэйчел. Он тоже с какой-то девочкой и коровкой! :)
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/428278/428278_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2542 и 2543. Счастье крыс и кролика, смерть мухам

^-__-^~
Вчера мы просто бурно работали, а сегодня у нас случился спонтанный выходной.
Сначала друг прислал нам немного денег (а мы сейчас "Амели на мели", нам бы дотянуть до конца месяца, а там еще крупные расходы предвидятся), и мы пошли гулять в магазин за сигаретами.
На улице прохладно, но очень красиво: все еще зеленое, но кое-где уже желтое и красное, фиолетовое и даже розовое.

Зашли на ту квартиру, спасли денежные деревья с балкона.
Когда я вносил циссус, я про них забыл.
Но они выжили и передают привет!

Потом мы засунулись в "Фикс-Прайс" и нашли там липучку для мух.
Это нашествие какое-то!
Мы сбились со счета и чью-то клетку не почистили вовремя, и там развелись мириады мух, которых теперь срочно надо убрать, а то они Рэйчел спать мешают.

Квартира теперь очень красивая, как перед Новым годом, — вся в этих ленточках.
А мы взялись за клетки.
Сегодня почистили и рассадили крыс, а то Турандот со дня на день рожать, и Басюк теперь там лишний.

Они, кстати, совершенно спокойно к этому отнеслись.
Даже не перестукиваются через стенку, своими делами занимаются.
И теперь я с Басюком снова смогу больше общаться.

Потом мы почистили клетку Йена (это кролик мини-рекс).
Клетка — огромная дура с частичным вторым этажом.
Рэйчел чистила, а я кролика на руках держал.

Морскую свинку Эву оставили на завтра.
У нее, в принципе, не так давно убирали.
У шиншилл проверили — вроде, чисто.

В своем кабинете Рэйчел часто убирает у Жоржетты и морских свинов, они вне подозрений.
Они на вольном выпасе пока, с ними иначе нельзя.
Кстати, есть идея их постепенно с выпаса убрать, а то скоро в комнате станет больше мебели, с ними станет менее удобно.

Мы так увлеклись, что заодно мне волосы помыли (это отдельная эпопея, потому что это минимум 60 см буйной гривы) и повесили коврик-обогреватель в спальне.
Гулять, так гулять и все такое.
Раз у нас сегодня хозяйственный день, то почему бы и нет?

Коврик только подключить пока не удалось, потому что там нужен удлинитель метров на пять, а мы его пока не купили.
Но пока и не так уж холодно.

Скоро спать уже пойдем, мы сейчас рано ложимся, где-то с лета так наладилось.
Совсем забыл: сегодня с раннего утра до сильно позднего мы еще важный разговор имели про планы по дальнейшему восстановлению здоровья и приведению жилья в порядок.
Все, что можно было сделать без мебели для хранения, мы уже сделали, теперь нужно мебель собирать и загружать.

И кровать-чердак для Рэйчел собирать у нее в кабинете.
Она хочет там спать, а я в спальне-складе.
А то я как в три-четыре часа утра встану, так почему-то ее бужу случайно :).

Фраза дня, близкая к идентичности: "А еще надо перетащить огромный диван в одну комнату, а кушетку — в другую, прямо противоположную. Я пока не понял, как мы это будем делать))".

На фото — Рэйчел с беременной Турандот.
В ВК и ФБ аж четыре раза.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/428628/428628_300.jpg

~!~
"Старые песни о главном" — 1.

Я почитал наш сайт. Мне очень понравилось :). И я понял, что многого из этого наши нынешние подписчики даже не видели. И решил потаскать сюда избранные статьи и заметки с "Другого глобуса", чтобы поделиться и отчасти похвастаться. Слишком короткое или слишком длинное буду пропускать, наверное.

О зрелости (Рэйчел)

«Степень зрелости» — это иногда такой конструкт, который нужен для продажи услуг психологов, а больше не нужен, в общем, ни для чего. Ну типа вышел человек в Большой Мир, обломался, прочитал про «степень зрелости» и побежал к психологу:
— Мама, мама, я тут пошел на улицу, а мне сказали, что у меня зрелость еще не доросла!
— Ну ничего, ничего, сейчас мама подует — и все пройдет!
Чего там, какая «степень зрелости», чем ее меряют вообще…
У меня однажды была книжка — что-то вроде «развитие детей в детском саду». Вот там было четко — про то, в каком возрасте какие функции развиваются, и по каким параметрам можно определить, функция уже сформировалась или еще нет, и на каком этапе развития она находится.
А в «реальной жизни» все, конечно, не так, как в детском саду. В «реальной жизни» кто-то сказал про «зрелость» — и все, типа, поняли. Чо поняли, куда вообще чего зачем?
А, а потом выясняется, что зрелость-то замеряется крутотой машинки! Или эксклюзивностью куколки. Чем-то таким, да…

АВТОР: Рэйчел Троп
2 марта 2015
Проект "Хорошая жизнь" — 2544 и 2545. Крысята, кровать-чердак и другие дела

^-__-^~
Турандот сегодня родила!!
Наметала буквально за час явно много, но ничего толком не видно, она их заслоняет.
Только слышно, как пищат.

Но длинненькие такие, красненькие.
Очень милые!
Мы очень счастливы.

Вчера мы как раз почистили морскую свинку Эву и пересадили ее в старую клетку.
А то она какое-то время прожила в крысячьей.
Но когда крысят надо будет рассаживать, им самим понадобится.

Вчера мы, среди прочего, гуляли и разговаривали.
Некоторое время даже солнце было теплое.
Какие-то стратегические вопросы обсуждали.

В частности, переезд в теплые края — будем ли вообще, куда именно и в какие сроки.
И работу.
И обустройство дома.

Перевода я вчера успел мало, но шло быстро.
Днем я консультировал, вечером клуб Рэйчел одна вела.
Сегодня утром было еще одно важное обсуждение внутреннего характера, про отношения и взгляды на разные аспекты нашей жизни.

Потом Рэйчел починила кран, который задолбал течь, а я посадил дикие виолы (вызревшие у нас семена) уже на будущий год и подвесил мелколистную бегонию в кашпо, чтобы подальше от батареи и проветривания.
Потом я спал, а Рэйчел за это время нашла и принесла себе еще один чудесный картонный стеллаж, с M&M.
А потом мы собирали у нее кабинете кровать-чердак из Икеи, который купили с рук в деревне под Серпуховом полгода, кажется, назад.

Дальше много цензуры — ну, все собирали икейские вещи, все знают, что это такое.
Особенно когда обеспокоенные морские свинки и кролик мечутся под ногами.
Но мы справились, и у Рэйчел теперь есть свое гнездо!

Фраза дня, близкая к идентичности: "А завтра я мечтаю убрать лишние коробки из гостиной на склад!"

На фото — мы с Йеном позавчера. Крысят гордая мать пока не показывает.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/429048/429048_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2546. Турандот и дети, осенняя уборка и удлинители

^-__-^~
У Турандот теперь два режима: она то смотрит зверем, чтобы никто детей не трогал, то просительно взглядывает: дескать, ничего, что я это сюда принесла?
Видимо, помнит, что бывает уборка клеток, и боится, что мы сочтем крысят чем-то ненужным :).
Еще она очень трогательно распушается, чтобы всех укрыть.

Но уже начала отходить, чтобы поесть-попить-погулять.
Я пытался посчитать крысёнков, но сбиваюсь все время.
Восемь-десять, если я всех вижу.

Их трудно считать: хомячки более-менее круглые, а эти длинные, и я не понимаю, где один заканчивается и другой начинается.
Тарелка макарон, а не гнездо.
Но очень милые!

Тем временем мы продолжаем приводить дом в порядок, у нас осенняя уборка.
Внутренний хомячок строит норку и уютится.
Растаскиваем вещи, на которые после переезда так и не хватило сил.

Кстати, недавно мы решили, что делим квартиры все-таки не по принципу "твоя-моя", а каждую пополам.
Чтобы у каждого тут гнездо и там гнездо.
В Спейсе для жизни, а на той квартире — для хранения и ночевок при необходимости.

Вчера, кстати о благоустройстве, мне очень повезло.
Я искал себе удлинитель взамен надкушенного крысой, которая беспокоилась перед родами и ухитрилась дотянуться до провода лапами и его к себе втянуть, и нашел сетевые фильтры на три розетки с шнуром 5 метров по 35 рублей (скидка 91%)!
Был счастлив, заказали четыре штуки, чтобы они точно лежали на полу в недосягаемости для зверей и у нас тоже под ногами не путались.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Секрет хорошо убранного Спейса в том, что еще есть склад и та квартира" :).

На фото — дети Турандот. Рэйчел вчера смогла сфотографировать немного. Один повернулся к камере и лапкой машет :).
И у них прекрасные длинные хвостики уже сейчас!
В ФБ и ВК еще немного новорожденных крысят и новая кровать Рэйчел.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/429071/429071_300.jpg

~!~
Проект "Хорошая жизнь" — 2547. Похороны Бузи и прочих питомцев

^-__-^~
Сегодня к вечеру приехал Роджер, и уже в темноте мы ходили хоронить Бузю, хомяков, мышей и кто там у нас еще по морозилкам накопился.
Копились долго — от Кена до Оми и их матери Дзюри и отца Принца целая жизнь.
Я больше всего вспоминаю своего мыша Марка Шагала, очень его люблю.

Идти в темноте в прибрежный лес на шашлычную площадку примерно так же прикольно, как ехать ночью на игру.
Копать карманной лопатой сложную почву на стыке леса и луга очень весело, но не особо продуктивно.
Попутно разговаривали о всяком важном семейном.

Потом похоронили, попрощались, насыпали всем семечек и зернышек, положили букетик из кленовых листьев.
Засыпали землей, утрамбовали.
Надеемся, что за ночь могилу засыплет листвой, и ее не будет видно.

Это примерно там же, где Грейс и предыдущая партия хомяков.
Пока не особо холодно, можно будет сходить туда на шашлыки, еще раз помянуть.
Сегодня не было времени.

Сейчас Роджер разбирает свои вещи, которые сейчас здесь.
Это очень хорошо, потому что их потом убирать будет удобнее.
А я вот-вот хочу их на склад перегнать.

У меня конец месяца по переводам, то есть некоторый аврал, но перестановка вещей и мебели понемногу идет.
Жаль, мы сегодня шкаф-пенал до кабинета Рэйчел опять не донесли.
Но я хотя бы убрал с него коробки, и мы их вынесли.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Роджер ходил на похороны в шикарном брючном костюме и пальто, в этом же прикиде и копал. Выглядело суперски!"

На фото — бархатцы с клумбы. Несколько дней назад снимал. Осенним похоронам — осенние цветы.
https://ic.pics.livejournal.com/lesley_f/3834592/429757/429757_300.jpg

~!~