Каждый следующий день, прожитый против собственной воли, становится очередной каплей яда.

Когда яд подействует? — Это лишь вопрос времени: сколько ваш организм ещё выдержит.

Если вы проживаете в постоянном сопротивлении самому себе, вы всегда в минусе по силам и никогда не конкурентоспособны. Какой-нибудь год такой жизни выключит все ваши амбиции. Вы просто сдадитесь.

Что ещё парадоксально:

Чем дольше вы будете пребывать в таком состоянии, тем больше будете убеждать себя, что сейчас не время что-то менять и нужно ещё потерпеть.

Я понимаю, что жизнь, зачастую, сложнее, чем написанный текст, но, как ни крути, любая сложность временна.

Упасть — случай. Лежать — выбор.

Чаще задавайте себе вопрос: «Если трудности неизбежны, почему я не выбираю те, что дают хотя бы шанс вылезти из этой ямы?»

То есть, это же тривиальная логика, согласитесь.

Одно дело, если вы отказываетесь что-то менять, потому что сложно выйти из зоны комфорта.

Но совсем другое — когда вы итак ощущаете себя на дне, при этом, продолжаете там находиться, даже не совершая попыток что-либо изменить.

Ведь вам уже трудно, что изменится, если вы примете какое-то смелое решение и пойдёте в свой страх?

Хуже не станет.

В жизни не бывает ничьи

Осуществляя свою мечту, ты разрушаешь чью-то чужую

Это ключевое условие конкуренции, на котором многие прогорают

Сопереживая другим участникам гонки, люди ожидают, что им ответят тем же, но чаще этого не происходит

В борьбе за ресурсами важно быть в достаточной степени жёстким и прямолинейным

Малодушие приводит к тому, что постепенно тебя выталкивают на обочину и перестают замечать

Помни это

Если какое-то дело вызывает страх — ты в этом деле новичок.

Если какое-то дело вызывает скуку — ты в этом деле эксперт.

Если ты смог в этой скуке найти смысл — ты профессионал.

Рутина — это неотъемлемая часть любой деятельности. Будь то отношения, карьера, бизнес, спорт или даже развитие своего проекта.

Нельзя кратно вырасти, не преодолев скуку от своего дела.

Я всё чаще и чаще стал наблюдать так называемый «синдром лёгкого пути». Это новый термин, отражающий стремление к поиску лёгких решений для сложных проблем.

Из-за переизбытка информации и агрессивного маркетингового давления, у масс формируется убеждение, будто стоит им только начать и всё у них получится.

Курс по программированию за 2 месяца до сеньора? — Легко, если что, пойду в айти!

Закрытый канал за 2 тысячи, прочитав который я полностью перепишу свою личность? — Легко, как только мне это понадобится, сразу же прочитаю!

Ого, сиалис по акции? — Всего одна таблетка и я стану амбассадором тестостерона!

То есть, люди в основной своей идее даже не приближаются к какой-то рутине. А даже если и приближаются, то бросают, ведь это же скучно.

Хотя именно в рутине и находится то самое, ради чего всё начинается.

Нельзя следовать общим трендам и думать, что существует более короткий путь, чем тот, который вынуждает работать.

Нужно понимать, что этот путь ищут все, кто вокруг вас. А значит, КПД одного действия среди них минимален. Нужна другая тактика.

Чтобы стать профессионалом, вам не просто придётся столкнуться с рутиной. Вам придётся отыскать в ней смысл.

Иначе, если бы это было так просто, это бы не было так значимо.

Маскулинная повседневность 🤧

Мне нравится одна теория, согласно которой абсолютной удачи или неудачи не существует.

То есть, если вам повезло или не повезло — вы для этого что-то сделали.

Это может быть положительным или отрицательным стечением обстоятельств, своевременное или несвоевременное решение, правильное или неправильное действие. Что угодно.

Но просто так по какой-то абсолютной случайности ни удача, ни неудача на вас не сыграет.

Следовательно, опираясь на эту теорию, становится понятно, что невезение — это всего лишь какое-то событие. Чем быстрее одно событие сменится другим, тем меньше эффекта будет от этого невезения.

Ровным счётом, как и везение является лишь событием.

Если мы не готовы и у нас нет понимания, как этим событием воспользоваться себе во благо, это событие сменится на другое и эффект от везения будет минимальным.

Эта теория нас учит двум вещам:

Первое. "Не повезло" — это событие, а не причина. Если оно случилось, мне нужно как можно быстрее сменить это событие на другое, чтобы минимизировать урон.

Второе. Чтобы мне "повезло", я должен быть готов к множеству сценариев, должен быть гибким в плане решений, чтобы вовремя среагировать на шанс и воспользоваться им.

Ориентируясь на эту позицию, трудность становится интересным источником возможностей.

Никакая ситуация не сможет вас разочаровать, если вы целиком будете рассчитывать только на себя.

«Целиком» — это значит искать решение исключительно в рамках своих возможностей, не возлагая иных ожиданий на случившееся.

— Что Я могу сделать?

— Чему МЕНЯ это научит?

— Как МНЕ этого не допускать в будущем?

Ответьте себе на три вопроса, оказавшись в безвыходной, на первый взгляд, ситуации и вы обнаружите, что выход всё же есть.

Тогда любая неожиданность будет вызывать у вас лишь интерес к тому, как всё будет развиваться.

«Ведь как бы оно там ни получилось, я найду выход, справлюсь и что-то придумаю».

С такой позицией легче идти в новое, не привязываясь к старому.

А если рассчитывать на то, что кто-то другой вас оценит, за вас всё сделает или вообще хотя бы подумает о ваших интересах, то вы всегда будете жить в сплошных разочарованиях.

В жизни гораздо проще и приятнее получить помощь не ожидая этого, чем рассчитывать на что-то и остаться беспомощным.

Сначала иду я, мои ресурсы и мои интересы.

А потом различные обстоятельства, случайности и возможности.

Тогда вас будет очень сложно сбить с пути.

Сколько я видел персонажей, пытающихся скопировать идеи Триумфа, его концепции, решения, мысли, даже платные продукты.

Десятки.

Никто из них не задержался в этом деле надолго.

Имею право дать совет в работе над своим проектом и его развитием.

Всё решает ваша одержимость. Это ядро любой деятельности, которая нуждается в контринтуитивных решениях.

Я не говорю, что требуется только одержимость, понятно, что нужны навыки, везение и тд. Но именно ядром дела должна быть одержимость.

Иначе не получится принимать решения, которые в моменте усложняют вашу жизнь.

Я одержим Триумфом и поэтому я готов работать в стол, копить, вкладываться, прогорать и снова копить, рисковать, жертвовать, обучаться, делать сильно больше, чем кто-либо.

Это явное психологическое отклонение, у которого есть какая-то глубинная причина, вероятно, тянущаяся из какого-то комплекса.

Но следствием этой одержимости всегда становится неадекватное желание делать. И это желание настолько неадекватное, что даже серия неудач тебя не останавливает.

В какой-то момент из-за такого подхода ты просто математически набираешься больше опыта и становишься сильнее.

Любой продукт персонализируется только через преодоление.

Чем больше трудностей вы пройдёте, тем уникальнее и самобытнее станет ваше дело. Чем чаще вы будете принимать смелые решения, тем сильнее будет ваша позиция.

Это те вещи, которые невозможно скопировать или повторить. Это уникальный путь сделать что-то особенное.

Позиция личной ответственности учит нас тому, что всё случается вовремя.

Я к этому начал приходить только сейчас, с возрастом, когда знания и опыт, наконец, начали давать свои плоды и конверсия правильных решений начала стремительно расти.

Суть в том, что мы часто, рассуждая о больших результатах, не учитываем наш предельный объём прочности.

Обычно мы размышляем так:

— «Вот бы мне сейчас пару лямов, я бы их грамотно раскидал и все проблемы решил бы.»

Либо что-то около того, речь не обязательно про деньги.

И почти всегда мы интуитивно уверены, что любой ресурс, который нам выпадет, мы потянем, ведь чем больше — тем лучше.

Но у каждого человека есть предел по объёму ресурсов и их избыток также плох, как и их дефицит, потому что человек в этом избытке начинает захлёбываться.

Это значит, что если бы мне сейчас дали пару лямов, я бы не смог их грамотно раскидать. А если бы смог — значит я бы уже ими обладал.

То есть, всё случается вовремя.

Если я не придумал гениальную идею, не заработал много денег, не построил крепкие отношения или не смог стать известным, это значит, что я просто ничего для этого не сделал.

Я обладаю ровно тем объёмом, с которым могу справиться.

Остальное я либо теряю, либо не нахожу способ забрать себе.

Инструкция на тему того, как собрать девушку в ночной клуб ✍️

Три основных финансовых аксиомы:

1. Большие деньги зарабатываются на людях, которые хотят заработать.

2. Главный навык для заработка — управление человеческим ресурсом, влиятельность.

3. Масштабирование вынуждает к партнёрству: один профессионал проиграет команде профессионалов.

Всякое вредное и глупое идёт от безделья.

Дети вырастают инфантильными взрослыми, потому что их изолируют от трудностей и они привыкают бездельничать, жить в режиме избегания любого сопротивления.

Ребёнок в состоянии принимать сложные для его возраста решения самостоятельно, но его постоянно ограничивают в этой возможности. А потом он вырастает и от него ждут самостоятельности.

Все, кто не потерялся по жизни из моего окружения и как-то состоялся, с детства были заняты: кто-то спортом, кто-то шахматами, кто-то ещё чем-то. А те, кто бездельничали, так и бездельничают до сих пор.

Когда вы заняты делом, у вас нет другого выбора, кроме как жить в положительном фоне.

Не получится заниматься саморазрушением, потому что плохое к себе отношение сразу даст отклик в виде отсутствия сил на свою занятность.

И поэтому занятность — это лучший фильтр для жизни.

Когда вы заняты, от вас отваливаются вредные люди, вредные привычки и вредные мысли. Остаётся только то, что помогает/упрощает/радует.

И таким вот неочевидным, косвенным образом спустя несколько лет улучшается вся жизнь.

Регулярное сопротивление укрепило психологический панцирь. Принятие решений стало рефлекторной привычкой. Прохождение трудностей поменяло подход к трудностям и научило не избегать их. Окружение стало таким же сильным и смелым, слабые отвалились сами.

Исцеление мужской психики — занятность делом. Любым.

Просто пристройте себя куда-то, если не знаете что конкретно сейчас делать: устройтесь на любую работу, запишитесь на секцию, пойдите в зал, попробуйте развить проект, что угодно.

Путь появится сам спустя время, после начала движения. Наивно ждать его, стоя на месте.

Сейчас такое время, когда психологически стабильные люди слушают/читают наглухо травмированных нарциссов с кучей комплексов и думают, что вторые больше разбираются в жизни.

Мужчине переживать либо о делах, либо о женщинах.

Первый вариант вынуждает исключить проблемных женщин, второй — смелые решения.

Совместить невозможно.

Есть только один индикатор, помогающий балансировать между гибкостью и категоричностью — чувство меры.

Оно же, в какой-то степени, отличает настойчивость от навязчивости.

Если этот навык не развит, человека всё время болтает из крайности в крайность.

Чувство меры — понимание, когда ещё можно, а когда уже нельзя.

И применим он абсолютно везде.

От банальных отношений до сложных бизнес-процессов, когда ты чувствуешь, где ещё можно принять/продолжить/постараться, а где уже нужно поставить точку/уйти/отступить.

Чтобы развить чувство меры, нужно полагаться на несколько универсальных правил:

1. Определить свои пределы возможностей. После скольких вложений победа становится неоправданна? Когда хватит? Где точка невозврата, после которой нет смысла продолжать?

2. Расставить приоритеты. Что нужно в первую очередь? Чем ты готов пожертвовать? Насколько долго ты готов действовать без ответного результата (работать в стол/на перспективу)?

3. Постоянно анализировать промежуточные результаты. Насколько эффективна текущая позиция? Имеет ли смысл продолжать? Что требуется поменять/сохранить/добавить?

Подумать только, весь интернет обсуждает бой, но аудитория сочувствует проигравшему не потому что он проиграл в поединке

Если ты что-то делаешь — ты должен получать с этого какую-то пользу.

Хочешь, считай это законом Вселенной, хочешь — законом жизни, законом Ома, каким угодно законом, но эта позиция должна стать ядром любой деятельности.

Если ты вкладываешь — ты должен что-то получать.

Собственное действие должно нести собственную пользу. Вложенные ресурсы (время, энергия и деньги) должны быть либо компенсированы, либо приумножены.

Иначе действие становится слишком дорогим и в конечном счёте ты выгораешь и падаешь в кризисы.

Трудно продавать, трудно отстаивать свою позицию, трудно вести переговоры, трудно находить смыслы потому что человек приучается делать «просто так», без собственного интереса.

Отсутствие собственного интереса провоцирует мотивацию ради чужого интереса.

Отсюда синдром славного парня, трудности озвучивать цену за свою работу, потребности выслуживаться перед кем-то, чтобы показаться хорошим и тд.

Если ты что-то делаешь — ты должен знать ради чего ты это делаешь. Эгоизм в этом смысле гораздо благороднее альтруизма.

Приучай себя к этому.

Воздержание — лучшая практика, отражающая тесную связь между ментальным и физическим.

Диета/аскетизм/голод — у воздержания масса синонимов, но смысл один:

Ограничить себя от того, что больше не даёт ни пользы, ни радости.

Только в период воздержания обостряются рецепторы и возвращается вкус к жизни, когда даже незначительные вспышки снова становятся ощутимыми как в детстве.

Например, шоколад после дофаминовой аскезы — это буквально аттракцион радости, не меньше.

Я не слышал ни от одного человека, кто практиковал бы воздержание от чего-либо, что после практики ему не стало лучше.

Ко всему прочему, аскеза — это отличная тренировка духа и выдержки.

Аскеза подсвечивает слабости, увидев которые появляется возможность стать устойчивее.

Но тут важно уточнить:

Аскеза не должна становиться смыслом жизни или основным ориентиром. То есть, воздерживаться надо не для ограничения, а для очищения.

Ведь вся магия воздержания не в период воздержания, а в период первых месяцев после выхода оттуда.

Тревожность — это переживания о негативных сценариях, которые я ожидаю в будущем.

То есть, я боюсь того, что мои фантазии окажутся реальностью.

Тревожным людям свойственно очень много рефлексировать о том, что могло бы быть, если бы они поступили так или иначе. И поэтому не поступают никак.

Ведь бездействие на фоне действий, приводимых к какому-то плохому результату — выглядит проще и логичнее.

По сути, тревожность превращает жизнь в постоянную подготовку к жизни.

И в чём ещё парадокс:

Чем больше тревожишься — тем больше рефлексируешь о будущем — тем больше допускаешь негативных сценариев — тем меньше действуешь — тем сильнее привязываешься к текущему — тем больше тревожишься.

Короче говоря, проблема тревожности в самой тревожности.

Лучшее решение, которое может принять тревожный человек — это принимать решения, чтобы всячески выдёргивать себя из этой последовательной цепочки, что выше.

Гораздо проще, с точки зрения психики, бросить себя в обстоятельства и разбираться по ходу, чем думать о том, как оно могло бы быть, если бы.

И лучше это делать в тех вопросах, которые вас беспокоят в моменте.

Обычно такие вопросы крутятся вокруг позиции «или-или», когда непонятно какую сторону выбрать. Тогда нужно уходить в категоричную позицию «либо-либо», чтобы остался только один вариант и полагаться строго на него.

Срыв — это упущение какого-то важного элемента в стратегии.

Если вы сорвались в условной "аскезе" (пытаетесь избавиться от привязанности к чему-то), прежде всего нужно понять, что послужило импульсом.

Потому что привязанность к привычке стимулирует импульсивность.

Следовательно, каждый импульс имеет какую-то точку начала.

Где?

Люди после срыва упускают деталь, мешающую им извлечь из этого срыва пользу для себя:

Срыв уже случился. Всё.

Это осознание приходит к ним слишком поздно, запускается режим самобичевания, где они навязывают себе чувство вины, стыдятся, осуждают себя за этот срыв так, будто это что-то исправит.

Тем самым, создают лишь ещё один элемент в своей зависимости:

Срыв —> Обещание бросить —> Воздержание от привычки —> Импульс —> Срыв —> Осуждение себя, проявление ненависти —> Обещание бросить

Когда срыв превращается в элемент цикла, человек срывается не потому что проявил слабость, а потому что привык срываться.

Это важно понять — срыв тоже может быть частью самой зависимости.

Единственный способ исключить срыв — понять, что послужило его причиной и на основе анализа изменить свою модель поведения.

Потому что наша зависимость — это не только прямое действие зависимости. Это ещё и среда, в которой этой зависимости комфортно существовать.

Исцеление всегда приходит в новой среде.

Избавься от привычки всё рационализировать.

Например, женщина тебе говорит, что ты ей не интересен (разными образами, формулировками, но суть такая — отношений с тобой она не хочет).

И ты, вместо того, чтобы услышать это, пытаешься объяснить ей логически, почему ей надо с тобой встречаться.

Или наоборот чувствуешь, что пора расставаться, что отношения давно стали обременительными. Но продолжаешь находиться в них, потому что рационально объясняешь себе плюсы этих отношений.

Или хочешь заняться чем-то другим. Хочешь поменять род деятельности. Уволиться. Начать свой проект. Выучиться новым навыкам. Но что происходит?

Происходит поиск рациональных причин не делать этого.

Рациональность — враг риска.

Риск априори не рационален. Нельзя рискнуть заранее всё рассчитав, иначе это уже не риск.

Пойми, не всегда нужно искать логику в каком-то событии. Иногда его нужно просто принять как произошедшее и всё. Не пытаться найти какие-то объяснения.

Зачастую, решение, принятое против рационализации, гораздо более правильное в перспективе, чем решение, ставшее рациональным умозаключением.