Триумф
13.5K subscribers
71 photos
86 videos
81 links
Культура риска, преодолений и побед. Для тех, кто сам себя строит.

Авторский блог про самосовершенствование.

Автор: @nicolayts

Сайт: triumphstyle.ru
Download Telegram
Долгое время, изучая что-то полезное, задавался вопросом — почему в школе об этом не говорят ни слова?

Это ведь так легко, пока ребёнок не травмирован жизнью, научить его правильно жить.

Уверен, многие из вас задавались тем же вопросом.

Но со временем, когда ты начинаешь наблюдать мир с разных ракурсов, понимаешь, что эта система работает так, как и должна работать. Просто ты в ней занимаешь невыгодную для себя позицию.

Знание — это роскошь. И оно всегда было и будет роскошью.

Когда ты знаешь — ты пользуешься. Знание — это твоё преимущество. Если знание общеизвестно — оно не ценно.

Не зря говорят: «Кто владеет информацией — владеет миром».

Ни школа, ни универ, ни любая другая общедоступная система не научат человека чему-то действительно важному.

И как только ты осознаёшь это, ты уже вырываешься вперёд большинства. Потому что появляется ответственность за объём собственных знаний и открытая потребность этот объём постоянно увеличивать.

И вот только самостоятельно изученное знание превращается в твоё преимущество.

А школа, универ, армия или работа — это всего лишь специально или случайно подобранный контекст, внутри которого развитие обретает какую-то форму.

Чтобы этот контекст работал на нас, нужно понять как эта система работает и что из неё можно извлечь.
💯292👍100🔥48😁7🤯3
Сегодня придуманы все условия, чтобы ты оскотинился.

Порноактрисы становятся популярными блогерами с многомиллионной аудиторией.

Производятся широкомасштабные проекты (фильмы, сериалы, авторские блоги) об эскорт-бизнесе.

Продвигаются всякие порно-фестивали, секс-игрушки, фетиши, гендеры и тд.

Мир извращается и заставляет извращаться тебя.

Больше постов, больше рекламы, больше развлечений, больше низкосортного информационного мусора!

Если мы будем двигаться в рамках тех условий, которые предлагает нам мир, мы сдохнем в кредитных виар очках, нищими, без любви, без радости, тупыми и бесполезными скотами, которые потратили всю свою жизнь на дешёвые эмоции и дешёвых людей.

Поэтому, вот тебе отрезвляющая программа по выходу из стойла:

Исключаем пустые диалоги с людьми, которые не занимают никакую важную роль в нашей жизни.

Отрезаем от себя любой разлагающий нас контент: треш, новости, сплетни, бесконечные ленты с видео-подборками, пошлятина.

Не взаимодействуем с людьми, которым свойственно рабское мышление. Особенно не взаимодействуем с ними на равных.

Демонстрируем открытую брезгливость к девушкам с низкой социальной ответственностью. В нашем окружении места только для достойных и порядочных людей.

Не спорим, не доказываем и не оправдываемся. Если человек не способен выслушивать адекватную аргументацию, никаких общих дел с ним не имеем.

Бережно относимся ко времени и определяем его своей главной валютой — вы расплачиваетесь не деньгами, которые у вас есть, а временем, которое вы тратите на заработок этих денег.

И самое главное — никакого саморазрушения!

Саморазрушение — это процесс, разлагающий тебя, внутри которого ты можешь двигаться только вниз по социальной спирали.
🔥599👍131💯61🤯5🏆5😁4❤‍🔥3🤝3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом видео прекрасно всё:

И несколько психологических образований в 23;

И хорошо накопленный опыт в постели для будущего мужа, с заранее подготовленной презентацией своего тела;

И 5 лет в личной терапии (с 18 начала, умничка);

Должно быть, мужчин настолько высокой планки не существует, иначе почему она до сих пор одна?

Но не желчи ради я решил опубликовать это видео у себя на канале.

Вы заметили как проблемные женщины, которые не могут создать никаких условий для отношений, оправдывают свою несостоятельность? У них у всех высокие стандарты. Как под копирку:

«Это не я проблемная, это ты недотягиваешь!»

С такими женщинами работает только открытая демонстрация пренебрежительности и использование её "стандартов" в своих интересах.

Не нужно пытаться им донести ни про ответственность, ни про семью, потому что они просто неспособны на это.

Каждая ЧСВ-мадам, которая уверена в своей незаменимости, априори безответственна.

И чем она безответственнее, тем выше её "планка", а вытягивать эти все отношения придется тебе. Ведь ни в быту, ни в поддержке, ни в жизни они ничего не умеют и выезжают только за счёт кого-то.

Отслеживайте этот момент и не игнорируйте очевидные сигналы непригодных отношений ради мнимого будущего.
👍372🔥63💯48😁16🤯13
Продолжаем всем полюбившуюся игру.

Собираем пункты: у кого больше — тот и победил.

Или не победил? 🤔
😁246🔥50👍32💯16🤯10
Самый большой провал в жизни — потеряться в себе.

Не найти своё предназначение. Презирать своё ремесло. Подозревать женщину, с которой просыпаешься. Жить прошлым, боясь его отпустить.

А главное — не понятно когда именно всё начинает рушиться. Просто в моменте осознаёшь, что потерялся. И всё.

Такое случается, когда мы не можем принять чёткую для себя жизненную позицию.

Столкнувшись с тяжёлым выбором, нужно помнить — барахтаясь где-то «между», жизнь всегда будет оставаться «усреднённой».

Большинство проблем — следствие неспособности взять ответственность за решение.

Люди предпочтут середину конкретной стороне, даже не подозревая, что именно там больше всего неопределённостей.

А любая неопределённость, подобно чёрной дыре, засасывает в себя всё живое, что в тебе существует и множится.

Не хочешь потеряться в жизни — исключай усреднённые позиции.

Всегда старайся принимать однозначное решение и избегать любых неопределённостей.

Возьми за правило двигаться по жизни без сомнений и сожалений о принятых решениях. О чём бы ни шла речь.
🔥409👍116💯33🤯9😁2
Болтовня — первое, что нужно исключать, когда речь идёт о делах.

Существует парадоксальная закономерность — чем больше человек болтает, тем меньше вероятность целевого действия.

Будь то клиент, партнер, сотрудник или коллега: кто бы то ни был, обращайте внимание на то, сколько ему требуется времени для принятия решения.

И чем больше ему нужно времени, чтобы совершить действие, тем меньше уделяйте такому человеку внимания.

Иначе каждое ваше действие будет даваться вам с огромным преодолением, потому что много сил будет выброшено в пустые разговоры.

Как только вы начнёте соблюдать данное правило, вам станет легче вести дела и проще получать результаты.

Потому что чем меньше сил вы тратите на действие — тем больше действий способны совершить.

А болтовня, в данном случае, является палкой в колесе.

Поэтому и сами не болтаем, и других слушаем поменьше — залог успеха.
👍331🔥49💯27🤯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Существует одна очень устоявшаяся позиция, что настоящая жизнь у мужчины начинается только после появления женщины.

А всё, что было до — и не жизнь вовсе. Так, демо-режим.

В действительности, это очень большое заблуждение, изначально предопределяющее зависимость от какого-то образа.

Настоящая жизнь априори не терпит нуждаемости.

Чем меньше мужчина нуждается (в деньгах, в отношениях, в деятельности) — тем больше он ощущает свободу, тем лучше он себя чувствует в обществе, тем больше он добивается успехов в разных сферах.

Сильная личность от того и сильная, что она цельная и самостоятельная.

А любой внешний мотив для самопроявления — не что иное, как границы, сужающие нашу жизнь до, непосредственно, самого мотива.

И если вдруг этот мотив исчезает из жизни — рушится вся жизнь.

Поэтому, мужчина, в первую очередь, должен быть сконцентрирован на построении себя.

Эта позиция хоть и выглядит, на первый взгляд, эгоистично, но в перспективе от этого выигрывают все: и сам мужчина, так как начинает понимать как ему жить, и те, кто находится рядом.
👍400🔥63💯49😁12❤‍🔥1🤯1
7 граней самоанализа.

Решил укомплектовать для вас основные метрики самоанализа в один пост. Рекомендую сохранить.

1. Окружение. Исследуйте людей, которые к вам тянутся. Это отражает ваш персональный образ с теми качествами, которых вы не замечаете в себе.

2. Поведенческие привычки. Что вы делаете регулярно? Это то, что придаёт вам энергию или отнимает её.

3. Приоритеты. Мы их расставляем ежедневно, но не всегда осознанно. Научитесь распознавать их — это отразит вашу ближайшую перспективу.

4. Контент. Что вы смотрите и что из себя представляет ваше информационное пространство? Это отражение вашего мышления.

5. Образ жизни. Спорт, питание, внешний вид, интересы — это всё отражает вашу вовлечённость в жизнь.

6. Внутренние конфликты. С какими разногласиями внутри себя вы чаще всего сталкиваетесь? Это отражает ваши противоречивые связи с миром.

7. Страхи. Чего вы боитесь? Анализируйте все свои страхи — это отразит ваши уязвимости, комплексы, мотивы и тд.

Этот пост — хороший повод покопаться в себе. Вам осталось всего лишь начать.
🔥360👍108💯42🤯5🏆2
Худшее, что общество навязывает мужчинам — чувство вины за свою маскулинность.

Ты виноват с детства, соответственно, ты всю жизнь будешь искупать свою вину. Сначала потому что должен, а потом — потому что привык.

За то, что ты мужчина, за то, что у тебя свои амбиции, за то, что ты иначе видишь мир, за то, что ты похож на своего отца, за то, что ты ошибаешься.

Я не утрирую, оглянитесь вокруг, обратите внимание на причины для действий — у большинства мужчин это вина.

Они не выходят из плохих отношений, не меняют надоевшую сферу деятельности, не говорят то, что думают. И всё из-за навязанного убеждения в том, что они заочно виноваты.

Запомни главное и донеси это до своих сыновей, братьев, племянников, друзей:

Каждый раз, когда ты чувствуешь вину за то, в чём ты не виноват, ты прививаешь себе инфантильность.

Виноватый ждёт прощения, утешения, жалости, жертвенности, а это путь слабости. Ты не станешь победителем, пока ты виноват: ни в карьере, ни в отношениях, ни в борьбе с самим собой.

А ещё, вина — это всегда манипуляция. Тот, кто тебя любит, не станет прививать тебе это чувство. Учитывай это в следующий раз.

Поэтому, всегда нужно стоять на своём и гнуть свою линию.

Никогда не признавай вину, не вымаливай прощения, всегда держись собственной правды и сохраняй искренность перед собой. Это определяющая позиция победителей.
🔥417👍91💯67🏆10🤯4😁3
У вас же тоже так?
😁338👍140💯68🔥15🤯5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит стадия «нагулялась» наглядно.
😁425👍89💯38🤯20🔥7
3 учения, которые укрепляют персональную силу.

Характер не закаляется сам по себе. В испытаниях он нуждается также, как тело в физических нагрузках.

Эти 3 учения направлены на укрепление силы духа и развитие волевых качеств:

1. Аскетизм.

Регулярная практика самоограничения укрепляет самоконтроль и дисциплину. А также помогает держать мысли чистыми, а внимание сосредоточенным.

Время от времени отказывайтесь от простых способов получения удовольствия и восстанавливайте чувствительность своих рецепторов.

2. Стоицизм.

Суть стоицизма заключается в самодостаточности. Есть вещи, на которые мы влияем и есть вещи, на которые мы повлиять не способны.

Наша задача — правильно расставлять приоритеты и не растрачивать себя на пустое.

3. Структурализм.

Жизнь познаётся через структуру. Отсутствие структуры означает беспорядок. Пока мы не умеем структуризировать жизнь, нам будет трудно ею распоряжаться.

Структурируйте всё: время, образ жизни, знания, деятельность. Любой элемент, представленный в виде структуры, приобретает порядок — а значит, проще поддаётся контролю.
👍332🔥80💯35🤯2
Не знаю, тренд ли это, либо же моё когнитивное искажение, но начал часто замечать всякие рекомендации для мужчин по выбору парфюма.

Этот, типо, помогает соблазнить, этот — помогает влиять на людей и тд.

И подобные рекомендации/подборки набирают хорошую активность, потому что это, своего рода, уже принятое решение, тебе остаётся просто купить.

Но таким образом, вы упускаете главную функцию запаха — уникальность образа.

Запах — это очень сильный якорь, закрепляющий ассоциации на долгое время. И если запах уникальный, то даже через года он будет пробивать на эмоции и воспоминания.

А если парфюм такой же, как у всех, то и ассоциации смешиваются. Это становится просто популярный запах и всё. Даже если он дорогой, его акцентированность тускнеет.

Не ленитесь искать свой запах самостоятельно. Старайтесь искать что-то своё, что-то уникальное, что-то, что будет ассоциироваться с вами и дополнять ваш образ.

Образ — это вообще одно из направлений персональной силы, развивая которое качество жизни повышается. Так что включайте критическое мышление и думайте самостоятельно.
👍282💯56🔥31🤯73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Думаете, самую сильную зависимость вызывают наркотики?

Или, может, эти ваши любовные отношения?

Самая сильная зависимость для любого мужчины — это стрельнувшая схема с большим и лёгким выхлопом.

Сколько таких историй знаю, всегда потом наступает лютейший кризис и изнурительная школа жизни.

Имейте ввиду, в лёгких деньгах прячутся тяжелые последствия)😉
💯250👍52😁21🤯19🔥12❤‍🔥1🤔1
Вопреки общественному мнению, ответственность за сохранность семьи преимущественно всегда лежит на женщине.

Разговоры про равноправие, про свободу, про заботливых мужей и их принцесс — это всё, конечно, красиво, но противоестественно.

Если женщина не способна нести ответственность за семью, то ты хоть разбейся — всё всегда будет плохо.

Ты всегда будешь мало зарабатывать, мало уделять внимания, плохо воспитывать детей, недостаточно сильно любить её маму, кто-то всегда будет лучше тебя и тд.

И нужно понимать, что не ты должен воспитывать в ней эту ответственность. У тебя и не получится.

Каким бы ты жёстким альфа-самцом ни был, если ей это не привили её родители в детстве, она так и будет барахтаться от "мужчина должен" до "докажи поступком".

А из тебя подобный формат будет выжимать все силы, вследствие чего ты потеряешь всё удовольствие от жизни, растратишь всё своё мужество и состаришься быстрее лет на 20.

То есть, если женщина априори не умеет уважать мужчину, не нужно питать надежды, что с тобой она изменится.

Изменишься ты. И эти изменения тебя не устроят, но тогда будет уже поздно.

Поэтому, кто бы там не доказывал обратного, строй отношения с позиции, что ответственность за них лежит, в первую очередь, на женщине.

Тогда и женщины в окружении будут соответствующие, и качество отношений значительно выше.
👍359🔥71💯53🤯15😁5🏆3🤔2🤝2❤‍🔥1
Какой один вопрос можно задать женщине, чтобы сформировать какое-то общее понимание на её счёт?

«Как бы ты отнеслась к тому, если бы твой мужчина захотел сделать ДНК-тест?»
👍306😁155💯31🤯14🔥13
Уникальная практика для постановки целей и визуализации своего будущего.

Возьми день, который ещё не наступил. Какой-нибудь 18.05.2024. И распиши его так, будто прожил его вчера.

Распиши всё подробно, до мельчайших подробностей:

Где ты находишься? Как ты выглядишь? Как ты себя чувствуешь? Чем ты занимаешься? Сколько денег на твоём счету? В каких ты отношениях? Что ты делаешь? Какие из поставленных целей на год ты добился?

Регулярно перечитывай эту заметку и думай как реализовать этот день наяву.

У подсознания не останется другого выхода, кроме как смоделировать хотя бы приблизительный план к выполнению поставленных задач.
👍347🔥65🤯26💯20😁4
Одно из ключевых правил тайм-менеджмента, которое я для себя сформировал — не тратить время на то, что идёт тяжело.

Вымученный результат никогда себя не оправдывал, поэтому не нужно выдавливать из себя работу.

Мои самые успешные посты были написаны сходу. А те посты, над производством которых я сидел часами, заходили значительно реже и быстро терялись среди других.

Если вы работаете над какой-то идеей, смотрите на то, насколько легко и логично всё у вас складывается.


Когда система ну слишком сопротивляется, это первый признак того, что систему нужно менять. Иначе погрязните в рутине, будь то отношения, работа, бизнес и тд.

Понимаете, что тяжело идёт — отложите задачу и вернитесь к ней через время, а пока займитесь чем-то другим.

Иначе вы не только потратите время, но и проиграете конкуренцию тем, кто делал то же самое, но в более подходящем настроении.

Казалось бы, очевидный принцип, но многие им пренебрегают.
🔥295👍91💯44🤯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем дольше живёшь по инерции, тем сложнее разорвать зацикленность жизни.

Будешь недоволен, будешь жаловаться как всё надоело, при этом, даже не попытаешься сменить деятельность, рискнуть, принять другое решение, столкнуться с другими последствиями.

Знаешь, что для других результатов надо делать другие действия. Понимаешь, что можешь лучше и больше. Может, даже читаешь что-то по саморазвитию!

Но увы. Позиция рыбки не позволит. Прибиваешься к другим рыбкам и барахтаешься с ними по кругу.

Причём, чем дольше плывёшь и чем больше рыбок вокруг, тем плотнее привязываешься к такому образу жизни.

К счастью или к сожалению, таких большинство. Система состоит из таких людей, для системы они важны как ресурс, поэтому именно таких и нужно воспитывать.

Но каждый человек сам перед собой несёт ответственность за свою инерцию. Возможности есть, если научиться наблюдать, а не спать на ходу.
👍285🔥53💯29😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начитался постов с Триумфа, а потом выходишь к своим друзьям такой:
😁192🔥20👍8🤯5💯1
Побочка потребления дешевого дофамина — жгучее желание сбежать, когда становится сложно.

Питая свой мозг только примитивной информацией, мы привыкаем имитировать какую-то деятельность.

Это можно сравнить с поиском сокровищ внутри комнаты — результат активного поиска чего-то ценного уже предопределён границами в виде знакомых стен.

И сколько бы часов ты не потратил, если сокровищ не было, их и не будет.

Привыкая к такому мирку, мы начинаем неадекватно соотносить ожидания к жизни и совершённые действия.

Хотим много и сразу, но взамен предложить ничего не можем. А если требуется приложить усилия, то сразу отчаиваемся и бросаем начатое.

Дешёвый дофамин играет роль обезболивающего от боли, которую нам причиняет бездействие.

Ведь в сухом остатке, рост существует только на пределе своих возможностей. Пока ты до этого предела не дошёл, ты не вырос. А путь к нему — это и есть сложности, которые надо превозмогать.

Вот и получается замкнутый круг, в котором ты пытаешься чего-то добиться, сталкиваешься с трудностями и прячешься от них в дешёвых удовольствиях, имитируя бурную, но безрезультативную деятельность.

В вопросе достижения глобальных целей нет полумер.

Если действительно решишься попробовать стрельнуть, придётся отрезать от себя всякие источники дешёвого дофамина и привыкнуть выкладываться на максимум.
👍318🔥80💯36🤯13