Сиалис и тестостерон.

Слишком часто начал слышать о том, что сиалис повышает тестостерон и его регулярное употребление — это хорошо.

Хочется предостеречь вас и дать альтернативное мнение на этот счёт.

Вкратце о методе:

Регулярный приём сиалиса (в разной дозировке) повышает тестостерон и даёт энергетический буст.

Начнём с того, что сиалис — это лекарство.

Оно лечит эректильную дисфункцию. Если мы почитаем официальную инструкцию к препарату (1), мы не увидим ничего, что могло бы говорить о повышении тестостерона.

Для сравнительного примера, вот (2) инструкция к андрогелю — препарату, который назначают для повышения гормона.

Что мешает официально утвердить фармакологические свойства у сиалиса, если таковые имеются?

Более того, вот (3), (4), (5) исследования, в которых мужчинам с эректильными дисфункциями давали сиалис и наблюдали за ними.

В большинстве случаев, сиалис возвращал здоровую эрекцию, вылечивал эректильные дисфункции, но никак не менял уровень тестостерона.

К тому же, у сиалиса есть побочки (6): головные боли, тошнота, мышечные боли, боли в спине и тд. Зачем подвергать себя риску?

И момент — сиалис не пьют месяц или два. Курсы у препарата составляют 18-24 месяца.

Короче говоря, сиалис стал просто удобным заголовком. Лук для тестостерона уже не канает, нужно что-то новое.

Ещё и цена на препарат довольно высокая и мало кто может себе позволить пройти полный курс. А тогда какие претензии к автору метода? Сами виноваты.

Не ищите волшебных таблеток. Ни в контексте здоровья, ни в контексте личных достижений их не существует.

А если и решились на какой-то метод, то сначала сами изучите вопрос вдоль и поперёк, а потом уж действуйте.

Стремление к построению идеальной системы тебя уничтожит.

Буквально.

Не существует идеальных систем. Вообще. В каждой системе есть свои ошибки.

Начиная от персональных: отношения, карьера, саморазвитие, дружба.

Заканчивая самыми глобальными: изменение климата, природные явления, катастрофы и тд.

В менеджменте существует гипотеза, что идеальной считается система, которая достигла 90% эффективности.

И это невероятно высокий результат.

Но даже если достичь его и продолжить улучшать систему, то каждый следующий процент будет стоить 10% общего количества ресурсов.

То есть, шаг от 99 к 100% станет разрушительным, потому что заберёт всё.

Если смотреть на свою жизнь с этой точки зрения, то наличие перфекционизма больше не кажется чем-то отягощающим.

Нужно помнить, что 100% безупречности приведёт к саморазрушению.

Следовательно, риски, угрозы и ошибки — это часть жизненного цикла в чём бы то ни было.

Ведь если вспомнить все свои попытки стать в чём-то безупречным, окажется, что всё разрушалось из-за отсутствия ресурсов, которые забрала сама система.

Давай поиграем в нормальные игры.

Отмечай то, что ты уже успел развить в себе и ориентируйся на то, что ещё предстоит сделать.

В жизни работает очень простая закономерность: хорошо работаешь — прогрессируешь.

Я давно усвоил тот факт, что даже если я окажусь на дне и буду вынужден заниматься чем-то мне неинтересным, я буду делать это настолько хорошо, насколько буду способен.

Главная трудность такого подхода не в отсутствии навыков, а в отсутствии заинтересованности. Сложно быть дисциплинированным, когда непонятно зачем.

Кажется, будто ты мог бы сделать хорошо, если бы хотел. Но ты не хочешь.

Хотя, в сухом остатке, мог бы — сделал бы. Остальное — всякого рода причины.

Тут важно понимать:

Выйти из сложного периода — это не переступить какую-то конкретную границу, которая разделяет жизнь.

Это заполнить всё текущее пространство: залечить раны, вылезти из ямы, принять новые правила жизни.

Пока мы торопимся догнать условия, при которых мы были бы согласны быть эффективными, мы упускаем возможности, благодаря которым эти условия создаются.

И получается замкнутый круг — мы плохо работаем с тем, с чем можем из-за ожидания лучших условий, которые не наступят, пока мы не начнём хорошо работать.

Чем меньше ты себя любишь, тем сильнее тебе нужна внешняя мотивация.

Мотивирующие фильмы, музыка, блогеры, картинки, цитаты — все психологические пинки необходимы лишь в случае, когда ты накопил большое количество претензий к себе.

Полюби свою жизнь, свой путь, своё дело, начни восхищаться своими решениями, своими идеями, своими результатами.

Тогда ты станешь сам себе мотиватором.

Мне не нужно смотреть фильм или слушать подкаст, чтобы заниматься своим делом, насколько бы сильно я не устал.

Я так вовлечён в свои продукты, что меня не нужно толкать к ним, я добровольно бегу в их сторону.

Внешняя мотивация — это кнут. Ты получаешь хлёсткий удар, после которого следует кратковременный всплеск.

Но чем чаще ты себя бьёшь, тем больше появляется загонов и упрёков.

Вместо поиска внешней мотивации учись разбираться в себе:

К чему тебя тянет, что ты умеешь, почему ты не хочешь что-либо делать для своих целей, как это исправить.

Реальный факел может зажечься только внутри тебя, любой свет снаружи — всего лишь освещение.

Вижу, вам понравилась эта игра, поэтому продолжаем.

На этот раз проверяемся на Краба!

Краб — тот, кто сам на дне и тащит туда других.

Выражение пошло из понятия — «Менталитет краба», обозначающее узкое мышление, направленное на саморазрушение и отсутствие стремления к чему-то.

Если ты видишь «крабом» кого-то из своего окружения — срочно дистанцируйся. Если ты замечаешь это проявление за собой — срочно выявляй причину и решай её.

Представь насколько мы уязвимы, если нас может уничтожить выдуманный нами же образ о человеке, который ни разу ему не соответствует?

Кем бы он ни был: любимая девушка, друг, партнёр по бизнесу, просто знакомый.

Нас разбивает не то, что человек такой, какой он есть. А то, что он не оказался тем, кем бы мы хотели его знать.

Этот трюк ещё используют как манипуляцию, чтобы привязать человека к себе.

Хотя, если игнорировать эмоции, то это всегда даже звучит абсурдно:

Мы влюбляемся в женщин за качества, которых у них нет. Требуем от окружающих то, на что они не способны. Уверены в том, что ещё не проверялось в практике.

Хотя нужно всего лишь видеть в человеке то, что он осознанно или неосознанно показывает.

Не приписывать сверху, не игнорировать очевидное, не упиваться эмоциями, а трезво и хладнокровно оценивать ситуацию, полагаясь на факты.

Это значительно сократит количество переживаний и разочарований, что, в свою очередь, сэкономит львиную долю эмоциональных ресурсов и сделает нас неуязвимыми.

Жизненные вещи, которые нужно просто принять.

Чем раньше вы примете для себя следующие наблюдения, тем проще сможете относиться к жизненным тяготам:

— Значительному большинству людей ничего не нужно. Они жалуются на настоящее потому что это просто их модель поведения. Не более.

— 8/10 людей не в состоянии выполнять даже самые тривиальные задачи. Поэтому рассчитывать нужно только на свои собственные силы. Всегда и везде. В остальном, как повезёт.

— Твой успех раздражает. Чем дальше двигаешься, тем меньше болтай. Иначе создашь дополнительные проблемы, которые тоже придётся решать.

— Зарплата — это крючок. Работать — хорошо. Но быть зависимым от работы — плохо. Всегда старайся мыслить шире своей зарплаты, тогда и возможностей вокруг тоже станет больше.

— Переломные моменты всегда сопровождаются потерями. Невозможно пережить серьёзные метаморфозы избежав расплаты чем-то крайне важным на данном этапе жизни.

— Опыт на грани твоих возможностей — самый ценный опыт. Единственный способ быстро вырасти в чём-то — это оказаться в среде, которая вынуждает делать то, что ты не умеешь.

2023 близится к завершению.

Женщины до сих пор пытаются проводить аналогию между количеством сексуальных партнёров у мужчин и женщин.

Забавно то, что большинство из них в эти аналогии сами не верят.

Если хотите в этом убедиться, просто начните обсуждать эту тему с любой из своих знакомых и с огромной долей вероятности вы столкнетесь с агрессией.

Естественно, они расскажут о том, что агрессия вызвана несправедливым социальным осуждением.

Но вот незадача…

Бóльшая часть социального осуждения идёт со стороны самих женщин))

Упс.

Не позволяй одному направлению занимать всю твою жизнь.

Что бы то ни было: отношения, семья, религия, хобби, работа, тренировки — не превращай это в содержание всего себя.

Иначе твоя жизнь будет оставаться суженной до примитивной тесноты.

Зачастую, именно здесь истоки различных преступлений: кто-то стал заложником денег, кто-то ревности, кто-то зависти. А началом всему служит ограниченное мышление, уткнувшееся в единственный смысл.

Жизнь должна быть многогранной и ты должен разбираться абсолютно во всём, из чего она состоит.

Зачем ты работаешь? Какую семью хочешь? Какие у тебя принципы? Для чего ты тренируешься? На что копишь? Почему ты принял такое решение? Зачем тебе это нужно?

Только тогда ты сможешь полностью управлять своей жизнью.

Успешный предприниматель разбирается в каждом процессе своего бизнеса, чтобы понимать как строить систему и делегировать задачи.

Финансовая грамотность учит нас «не держать все яйца в одной корзине».

Так и мы должны вовлекаться в различные направления своей жизни, чтобы наше мышление находило выход из любых ментальных границ нашей психики.

Когда речь касается выбора женщины, мужчина для самого себя обязан быть требовательным и привередливым.

Я хочу знать прошлое.

Я хочу видеть уважение к моим интересам и моей жизни.

Я хочу быть уверенным и спокойным, когда она рядом и когда далеко.

И вообще не важно что там скажут её подруги-психологини. Ок, пусть абьюзер, но это мой фильтр.

Если это для женщины является чем-то неприемлемым — её право, но мне такого счастья не нужно. Иначе есть риск в свадебном путешествии узнать, что твоя жена — вебкамщица.

Вокруг огромное количество порядочных девушек, которым комфортно рассказывать о себе. Вот лучше им уделить время.

Избавься от страха не найти ту самую, начни уважать себя и научись выставлять требования.

Тогда вокруг тебя будут только те женщины, с которыми тебе легко и комфортно сразу. Тебе не придётся объяснять им очевидные вещи, потому что они уже думают также.

Довольно долго мне казалось, что вот-вот начнётся новая жизнь.

Вот-вот и все проблемы закончатся. Вот-вот и станет легче. Вот-вот и можно будет заняться чем-то своим.

Но каждый раз, когда я чувствовал приближение нового этапа, случалось что-то, что откладывало ту самую новую жизнь на потом.

Закономерность появления трудностей была настолько регулярной, что складывалось впечатление, будто это происходит специально.

Конечно, это становится причиной откладывать жизнь на потом, ведь потом-то точно всё наладится.

В таком сценарии можно оставить годы, пока не придёт осознание того, что ожидание новой жизни подобно горизонту — отдаляется настолько же, насколько ты сокращаешь дистанцию.

Как говорил Кас Д’амато: «Чтобы стать чемпионом, нужно быть чемпионом».

То есть, тренироваться нужно так, будто пояс уже у тебя. То есть, чтобы изменилась жизнь, сначала должны измениться мы сами.

А если долгожданное завершение «старой» жизни никак не наступает, это значит только одно:

Ты полностью соответствуешь этой жизни.

Долгое время, изучая что-то полезное, задавался вопросом — почему в школе об этом не говорят ни слова?

Это ведь так легко, пока ребёнок не травмирован жизнью, научить его правильно жить.

Уверен, многие из вас задавались тем же вопросом.

Но со временем, когда ты начинаешь наблюдать мир с разных ракурсов, понимаешь, что эта система работает так, как и должна работать. Просто ты в ней занимаешь невыгодную для себя позицию.

Знание — это роскошь. И оно всегда было и будет роскошью.

Когда ты знаешь — ты пользуешься. Знание — это твоё преимущество. Если знание общеизвестно — оно не ценно.

Не зря говорят: «Кто владеет информацией — владеет миром».

Ни школа, ни универ, ни любая другая общедоступная система не научат человека чему-то действительно важному.

И как только ты осознаёшь это, ты уже вырываешься вперёд большинства. Потому что появляется ответственность за объём собственных знаний и открытая потребность этот объём постоянно увеличивать.

И вот только самостоятельно изученное знание превращается в твоё преимущество.

А школа, универ, армия или работа — это всего лишь специально или случайно подобранный контекст, внутри которого развитие обретает какую-то форму.

Чтобы этот контекст работал на нас, нужно понять как эта система работает и что из неё можно извлечь.

Сегодня придуманы все условия, чтобы ты оскотинился.

Порноактрисы становятся популярными блогерами с многомиллионной аудиторией.

Производятся широкомасштабные проекты (фильмы, сериалы, авторские блоги) об эскорт-бизнесе.

Продвигаются всякие порно-фестивали, секс-игрушки, фетиши, гендеры и тд.

Мир извращается и заставляет извращаться тебя.

Больше постов, больше рекламы, больше развлечений, больше низкосортного информационного мусора!

Если мы будем двигаться в рамках тех условий, которые предлагает нам мир, мы сдохнем в кредитных виар очках, нищими, без любви, без радости, тупыми и бесполезными скотами, которые потратили всю свою жизнь на дешёвые эмоции и дешёвых людей.

Поэтому, вот тебе отрезвляющая программа по выходу из стойла:

Исключаем пустые диалоги с людьми, которые не занимают никакую важную роль в нашей жизни.

Отрезаем от себя любой разлагающий нас контент: треш, новости, сплетни, бесконечные ленты с видео-подборками, пошлятина.

Не взаимодействуем с людьми, которым свойственно рабское мышление. Особенно не взаимодействуем с ними на равных.

Демонстрируем открытую брезгливость к девушкам с низкой социальной ответственностью. В нашем окружении места только для достойных и порядочных людей.

Не спорим, не доказываем и не оправдываемся. Если человек не способен выслушивать адекватную аргументацию, никаких общих дел с ним не имеем.

Бережно относимся ко времени и определяем его своей главной валютой — вы расплачиваетесь не деньгами, которые у вас есть, а временем, которое вы тратите на заработок этих денег.

И самое главное — никакого саморазрушения!

Саморазрушение — это процесс, разлагающий тебя, внутри которого ты можешь двигаться только вниз по социальной спирали.

В этом видео прекрасно всё:

И несколько психологических образований в 23;

И хорошо накопленный опыт в постели для будущего мужа, с заранее подготовленной презентацией своего тела;

И 5 лет в личной терапии (с 18 начала, умничка);

Должно быть, мужчин настолько высокой планки не существует, иначе почему она до сих пор одна?

Но не желчи ради я решил опубликовать это видео у себя на канале.

Вы заметили как проблемные женщины, которые не могут создать никаких условий для отношений, оправдывают свою несостоятельность? У них у всех высокие стандарты. Как под копирку:

«Это не я проблемная, это ты недотягиваешь!»

С такими женщинами работает только открытая демонстрация пренебрежительности и использование её "стандартов" в своих интересах.

Не нужно пытаться им донести ни про ответственность, ни про семью, потому что они просто неспособны на это.

Каждая ЧСВ-мадам, которая уверена в своей незаменимости, априори безответственна.

И чем она безответственнее, тем выше её "планка", а вытягивать эти все отношения придется тебе. Ведь ни в быту, ни в поддержке, ни в жизни они ничего не умеют и выезжают только за счёт кого-то.

Отслеживайте этот момент и не игнорируйте очевидные сигналы непригодных отношений ради мнимого будущего.

Продолжаем всем полюбившуюся игру.

Собираем пункты: у кого больше — тот и победил.

Или не победил? 🤔

Самый большой провал в жизни — потеряться в себе.

Не найти своё предназначение. Презирать своё ремесло. Подозревать женщину, с которой просыпаешься. Жить прошлым, боясь его отпустить.

А главное — не понятно когда именно всё начинает рушиться. Просто в моменте осознаёшь, что потерялся. И всё.

Такое случается, когда мы не можем принять чёткую для себя жизненную позицию.

Столкнувшись с тяжёлым выбором, нужно помнить — барахтаясь где-то «между», жизнь всегда будет оставаться «усреднённой».

Большинство проблем — следствие неспособности взять ответственность за решение.

Люди предпочтут середину конкретной стороне, даже не подозревая, что именно там больше всего неопределённостей.

А любая неопределённость, подобно чёрной дыре, засасывает в себя всё живое, что в тебе существует и множится.

Не хочешь потеряться в жизни — исключай усреднённые позиции.

Всегда старайся принимать однозначное решение и избегать любых неопределённостей.

Возьми за правило двигаться по жизни без сомнений и сожалений о принятых решениях. О чём бы ни шла речь.

Болтовня — первое, что нужно исключать, когда речь идёт о делах.

Существует парадоксальная закономерность — чем больше человек болтает, тем меньше вероятность целевого действия.

Будь то клиент, партнер, сотрудник или коллега: кто бы то ни был, обращайте внимание на то, сколько ему требуется времени для принятия решения.

И чем больше ему нужно времени, чтобы совершить действие, тем меньше уделяйте такому человеку внимания.

Иначе каждое ваше действие будет даваться вам с огромным преодолением, потому что много сил будет выброшено в пустые разговоры.

Как только вы начнёте соблюдать данное правило, вам станет легче вести дела и проще получать результаты.

Потому что чем меньше сил вы тратите на действие — тем больше действий способны совершить.

А болтовня, в данном случае, является палкой в колесе.

Поэтому и сами не болтаем, и других слушаем поменьше — залог успеха.

Существует одна очень устоявшаяся позиция, что настоящая жизнь у мужчины начинается только после появления женщины.

А всё, что было до — и не жизнь вовсе. Так, демо-режим.

В действительности, это очень большое заблуждение, изначально предопределяющее зависимость от какого-то образа.

Настоящая жизнь априори не терпит нуждаемости.

Чем меньше мужчина нуждается (в деньгах, в отношениях, в деятельности) — тем больше он ощущает свободу, тем лучше он себя чувствует в обществе, тем больше он добивается успехов в разных сферах.

Сильная личность от того и сильная, что она цельная и самостоятельная.

А любой внешний мотив для самопроявления — не что иное, как границы, сужающие нашу жизнь до, непосредственно, самого мотива.

И если вдруг этот мотив исчезает из жизни — рушится вся жизнь.

Поэтому, мужчина, в первую очередь, должен быть сконцентрирован на построении себя.

Эта позиция хоть и выглядит, на первый взгляд, эгоистично, но в перспективе от этого выигрывают все: и сам мужчина, так как начинает понимать как ему жить, и те, кто находится рядом.

7 граней самоанализа.

Решил укомплектовать для вас основные метрики самоанализа в один пост. Рекомендую сохранить.

1. Окружение. Исследуйте людей, которые к вам тянутся. Это отражает ваш персональный образ с теми качествами, которых вы не замечаете в себе.

2. Поведенческие привычки. Что вы делаете регулярно? Это то, что придаёт вам энергию или отнимает её.

3. Приоритеты. Мы их расставляем ежедневно, но не всегда осознанно. Научитесь распознавать их — это отразит вашу ближайшую перспективу.

4. Контент. Что вы смотрите и что из себя представляет ваше информационное пространство? Это отражение вашего мышления.

5. Образ жизни. Спорт, питание, внешний вид, интересы — это всё отражает вашу вовлечённость в жизнь.

6. Внутренние конфликты. С какими разногласиями внутри себя вы чаще всего сталкиваетесь? Это отражает ваши противоречивые связи с миром.

7. Страхи. Чего вы боитесь? Анализируйте все свои страхи — это отразит ваши уязвимости, комплексы, мотивы и тд.

Этот пост — хороший повод покопаться в себе. Вам осталось всего лишь начать.

Худшее, что общество навязывает мужчинам — чувство вины за свою маскулинность.

Ты виноват с детства, соответственно, ты всю жизнь будешь искупать свою вину. Сначала потому что должен, а потом — потому что привык.

За то, что ты мужчина, за то, что у тебя свои амбиции, за то, что ты иначе видишь мир, за то, что ты похож на своего отца, за то, что ты ошибаешься.

Я не утрирую, оглянитесь вокруг, обратите внимание на причины для действий — у большинства мужчин это вина.

Они не выходят из плохих отношений, не меняют надоевшую сферу деятельности, не говорят то, что думают. И всё из-за навязанного убеждения в том, что они заочно виноваты.

Запомни главное и донеси это до своих сыновей, братьев, племянников, друзей:

Каждый раз, когда ты чувствуешь вину за то, в чём ты не виноват, ты прививаешь себе инфантильность.

Виноватый ждёт прощения, утешения, жалости, жертвенности, а это путь слабости. Ты не станешь победителем, пока ты виноват: ни в карьере, ни в отношениях, ни в борьбе с самим собой.

А ещё, вина — это всегда манипуляция. Тот, кто тебя любит, не станет прививать тебе это чувство. Учитывай это в следующий раз.

Поэтому, всегда нужно стоять на своём и гнуть свою линию.

Никогда не признавай вину, не вымаливай прощения, всегда держись собственной правды и сохраняй искренность перед собой. Это определяющая позиция победителей.