Что нужно успеть сделать до 30 лет

30 лет для многих людей воспринимается как особенный возраст. В это время человек еще считается достаточно молодым, но уже может иметь постоянную работу, строить семью... Поэтому приближение к этому возрасту тоже воспринимается по-особенному. Собрали для вас 10 вещей, которые нужно успеть сделать до 30 лет.

Важно: все эти пункты носят рекомендательный характер. Нет никакого обязательного для всех списка обязанностей, которые нужно выполнить. Только от вас зависит, чем вы хотите наполнить свою жизнь в этот и последующие периоды.

Как научиться быть «здесь и сейчас»: эффективное упражнение

Мы привыкли думать о будущем, которое неизвестно, и часто вспоминаем прошлое, которое могло причинять боль. Все это мешает нам быть «здесь и сейчас». В мыслях и переживаниях мы упускаем настоящий момент, который связывает воедино тело и разум.

Это упражнение помогает практиковать психологическое заземление. Благодаря ему можно научиться быстро смещать фокус внимания и тренировать навык осознанности.

Для его выполнения вам потребуется: комфортное пространство и около 3 минут свободного времени.

Никакого Уизли: с кем Гермиона могла бы построить отношения

Почему именно он? Этим вопросом до сих пор задаются многочисленные поклонники «Гарри Поттера». Отношения Гермионы и Рона вызывают споры в Сети. Кто-то считает, что они — гармоничная пара, а другие видят куда более подходящих кандидатов на сердце Грейнджер.

Мы решили представить, как сложились бы романтические отношения волшебницы с другими персонажами.

Какую из этих пар вы бы хотели увидеть по сюжету истории? Делитесь в комментариях своими вариантами.