TRIDE
464 subscribers
256 photos
63 videos
1 file
49 links
TRIDE - цифровая платформа для Indoor тренировок (tride.ru)
Download Telegram
Результаты «Греботлона» на платформе TRIDE🔥

Совсем недавно в клубах Rock the Cycle стартовал новый гоночный сезон и первые соревнования по «греботлону» уже состоялись 💪🏼

Что такое «Греботлон»?
Это гонка состоящая из двух видов спорта, где гребля повторяется два раза чередуясь с сайклом (гребля-сайкл-гребля).

Как проходят соревнования?
Соревнования проходят в разных залах:
▪️Сначала участники гребут в одном зале, где они бронируют себе гребной тренажер.
▪️Затем они переходят в другой зал, где за профилем участника закреплен тренажер для велоспорта (сайкл).
▪️После завершения велоэтапа участники возвращаются на гребной тренажер.

Побеждает тот участник, кто наберет наибольшее расстояние по сумме всех трех этапов.

Система позволяет в режиме прямого эфира показывать топ участников по расстоянию или любому другому параметру, настроенному организатором соревнований.

После завершения соревнований все результаты сохраняются как в личном кабинете клиента, так и в общем кабинете организатора.

Это позволяет избежать траты времени на подсчет результатов 🤝

От команды TRIDE поздравляем всех победителей!
Вы настоящие чемпионы!
💪🏆

➡️ Следующая гонка также состоится на платформе TRIDE уже 15 февраля🔥

С удовольствием будем следить за результатами и желаем всем смельчакам удачи!🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6❤‍🔥3🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как запустить профиль в TRIDE для самостоятельной тренировки?

Приветствуем, друзья 🔥
Сегодня хотим показать и рассказать как клиенту запустить профиль в TRIDE для самостоятельной тренировки 💪🏼

Итак, пройдем по всем этим не сложным шагам вместе:

▪️Для начала включаем все оборудование в зале.
▪️После включения экрана, вам необходимо отсканировать QR-код, который вы видите, через приложение TRIDE или через камеру на телефоне.
▪️Далее на экране телефона вы увидите выбор доступных для запуска тренировок.
▪️Выберите профиль, который вам по силам сегодня выполнить 💪
▪️В это время занимайте любимый байк и выбирайте режим «быстрого старта».
▪️Затем, на экране телефона вам необходимо выбрать номер тренажера и проверить свои данные: FTP, вес и датчик пульса (если необходимо, можно подкорректировать данные).
▪️Когда всё проверено, а вы готовы к тренировке, остается только кликнуть на кнопку «продолжить» и вот вы уже видите как на экране в зале запустилась ваша сегодняшняя тренировка 🔥
▪️Надеемся, что вы пройдете профиль до конца, потому что мы верим в вашу силу и выносливость, но если вдруг возникнет потребность завершить тренировку досрочно, то необходимо просто нажать на кнопку «завершить».

Вот и все 😎
Теперь благодаря этой нехитрой инструкции вы знаете как самостоятельно выбирать и запускать тренировки в TRIDE!

Удачи и мощных тренировок
💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54🎉2
Узнали картинку? Верно, это второй экран консоли тренажёра Technogym Group Cycle. Что на ней такого интересного? Сейчас расскажем 😉

Первыми тренажёрами для групповых сайкл тренировок, на которых мы разрабатывали и тестировали первые версии TRIDE были ICG IC7. Передача с них данных о мощности, каденсе и пульсе происходит по ANT+. В этой части все хорошо и предсказуемо. Но если вы хотите, чтобы не только TRIDE , но и сама консоль отображала ваши зоны мощности и пульса, то перед началом каждой тренировки вам надо вводить значения возраста, веса и HRmax вручную. Ввод этих данных - не самая сильная сторона тренажёра - кнопки без подсветки плохо видны в темном помещении сайкл студии, нажатия не четкие, шагов много. В общем, желание получать все эти данные из профайла пользователя TRIDE, а не вводить вручную на консоли, появилось очень быстро. Но так же быстро стало понятно, что тренажёр такую возможность не даёт. 🙁

Справедливости ради надо сказать, что и другие тренажёры, отдающие данные по ANT+ передать что-то обратно не позволяют. Теперь вы можете представить нашу радость 🙂, когда мы выяснили, что в случае с Technogym Group Cycle мы можем не только получать данные тренировки с тренажера, но и передавать на тренажёр данные клиента. Это возможно благодаря тому, что тренажёр обменивается данными не по ANT+, а по WiFi. Это выглядит непривычно, но зато даёт такой удобный профит. 🎆

В далёкие времена "безтрайдья" для того, чтобы тренажёр TG показывал ваши относительные %% значения мощности и пульса вам надо было либо использовать приложение от TG, либо ввести свои данные вручную на консоли, зажав на минуту одновременно две кнопки ⬅️ ➡️. Теперь это не требуется. Достаточно сделать несложные настройки WiFi сети и ваши данные будут автоматически передаваться из TRIDE, о чем будет свидетельствовать появление силуэта человечка вверху экрана консоли.

Вкручивайте на здоровье и не отвлекайтесь на лишние действия! 🤘🤘🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В первый раз пришел на тренировку по сайклу или гребле и не понимаешь что делать? 😱

Приветствуем вас, друзья!
Сегодня хотим рассказать как новичку подключиться к тренировке в TRIDE 👋🏼

Наверное, у каждого было это чувство легкого страха, когда ты впервые пришел на тренировку, а там все что-то уверенно сканируют, пишут и выставляют показатель загадочных трех букв FTP😱

Разбираемся по порядку👇🏼
Итак, вы пришли на тренировку и уже вошли в зал.

Ваши действия:

✔️Как только тренер выведет специальный QR-код для подключения к тренировке, вам необходимо отсканировать его через приложение TRIDE или через камеру на телефоне.
✔️После сканирования, на экране телефона вам будет предложено пройти авторизацию с помощью смс-кода, если изначально вы делали это не в приложении TRIDE.
✔️Далее, укажите номер тренажера на котором вы будете сегодня работать.
✔️Откроется окно с данными вашего профиля.
✔️Следующим шагом будет необходимо указать данные, которые вы видите: имя (никнейм), вес, датчик пульса (если необходимо) и тот самый загадочный уровень FTP.

На самом деле в этом нет ничего сложного -> FTP - это ваша функциональная пороговая мощность.
Иными словами, это показатель, который определяет максимальную мощность, которую Вы можете поддерживать в течение одного часа непрерывной работы.

Про FTP и как правильно его определить у нас на канале был целый подробный пост (оставляем кликабельную ССЫЛКУ )

Для первого занятия будет достаточно выставить примерный показатель. Просто попросите вашего тренера помочь вам и объяснить.
Так же тренер должен объяснить как пользоваться тренажером и помочь с его настройкой (например, настроить байк для cycle-тренировки).

✔️Когда все данные проверены, а тренер вам все объяснил и вы готовы к тренировке, остается только это подтвердить и вы видите как на общем экране в зале появился кружочек с вашими данными.
✔️В процессе тренировки следуйте указаниям и заданиям тренера, не пренебрегайте техникой и надеемся, что вам очень понравится ваша первая тренировка!

Поверьте, через несколько тренировок вы будете чувствовать себя намного увереннее и уже сами сможете подсказать другим новичкам что и как 😎

И еще небольшой совет всем новичкам:
рекомендуем приходить на первую тренировку немного заранее (за 15-10 минут), чтобы иметь возможность задать вопросы тренеру, настроить тренажер и не отнимать время от тренировки у других участников, которые уже знают как быстро подключиться к тренировке 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥21
Друзья, у нас есть свой канал на RUTUBE, где мы публикуем полезные обучающие видео, которые помогут вам разобраться во всех фишках и возможностях платформы TRIDE 🔥

Если вы хотите максимально эффективно использовать TRIDE и «плавать как рыба в воде», но не знаете, с чего начать? 🤔
Тогда, наш канал – ваш лучший помощник!

На канале вы найдете:

Пошаговые инструкции.

Обзоры возможностей платформы.

Регулярные новые видео, которые помогут вам разобраться во всех нюансах

Обязательно ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить новые видео! 🔔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5👍5👌3🔥2
Первый акватлон в формате INDOOR состоялся с помощью платформы TRIDE! 👍

В прошедшую субботу у IRONSTAR состоялись первые соревнования по акватлону в indoor формате!

Соучредитель TRIDE Валерий Сарычев посетил соревнования и лично убедился, что тестирование TRIDE в боевых условиях прошло успешно 😄🔥

Система позволяет в режиме прямого эфира показывать топ участников по расстоянию или любому другому параметру, настроенному организатором соревнований.

Как проходили соревнования?

Соревнования состояли из двух этапов: плавание и беговой этап

Перед соревнованиями каждому участнику было выдано по 2 чипа, считывающих результаты.

Плавание.
Результат каждого пловца фиксировался по последней отмеченной точке.
После заплыва нужно было снять синий чип с руки и отдать его волонтерам, а красный чип остается на ноге для дальнейшего бега.

Далее, бегуны ожидают передачу эстафеты у бортика бассейна, как только пловец вылезает из воды, он передает свой чип с ноги.

Беговой этап.
Происходил после транзитной зоны в 10 минут.
Финишный результат также фиксировался по последней пройденной отсечке.
Далее чип красного цвета сдавался волонтерам.

Побеждает тот участник, кто наберет наибольшее расстояние по сумме двух этапов.

После завершения соревнований все результаты сохраняются как в личном кабинете клиента, так и в общем кабинете организатора.

Это позволяет избежать траты времени на подсчет результатов 🤝

➡️ Ждем следующий INDOOR DUATHLON 23.03.2025!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95👏2
Хотите запустить свой челлендж в TRIDE? 👍
ЛЕГКО!


Прямо сейчас в приложении TRIDE вы можете создать зарубу между участниками тренировок🔥

Итак, как это сделать?
1. Заходим в меню и выбираем вкладку "Челленджи".

2. В правом верхнем углу видим – и смело жмем на него!

3. Откроется форма, которую мы заполняем.

Без паники, сейчас мы всё разложим по полочкам 😄

📌Название.
Кратко и понятно, чтоб сразу зацепило участников!

📌Фото.
Загрузите крутой баннер, чтобы участникам было видно, что это крутой челлендж в котором ну точно захочется принять участие!

📌Описание.
Тут расписываем все правила, сроки, для кого этот движ и вообще всё, что важно знать участникам.
Пишем кратко, но по делу! 👌

📌Тип челленджа.
Выбираем, по чему рубимся:
дистанция, сожженные калории, баллы?

📌Клубы.
Выбираем свой клуб или студию или может устроим межклубную зарубу?
Если да, то отмечаем несколько клубов!

📌Цель и сроки.
Не забываем поставить цель челленджа и даты старта-финиша.

📌Хотите закрытый челлендж только для своих?
Настраиваем приватность, активируя нужные ползунки.

📌Призы.
Как же без них?
Мотивация – наше всё!
Загрузите фото приза и напишите, за что же борьба!)

Также, есть возможность поделиться на банды.
Может Парни/Девчонки? Новички/Профессионалы?

📌Виды спорта.
Тапаем на плюсик, выбираем виды спорта для челленджа и ставим коэффициенты!

Всё заполнили?
Жмем «Сохранить»!


Ваш челлендж уже ждёт участников!
В любой момент можно подправить информацию, нажав на карандашик ✏️

Теперь осталось позвать участников и устроить настоящую ЖАРУ!🔥

Ну что?
Увидимся в топе лидеров?! 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все в парк!

Идея возникла еще осенью, в конце велосезона. Подумали, что будет круто зимой расчехлить экшн-камеру 📸 и снять велопоездку по зимнему лесу. Какому именно лесу? Ну, например, Мещерском парку! 🌲🌲🌲 Он одинаково прекрасен и зимой, и летом. И надо то было совсем немножко – снег и солнце ❄️ + ☀️

Но в этом году в Москве с зимой что-то пошло не так 🙁 Ни мороза, ни снега, не солнца. И вот наконец-то, выпало немножко снега и выглянуло немножко солнца. И все это счастье в субботу! Просто подарок!

Сегодня солнца еще больше ☀️☀️☀️ Если есть возможность – мчите в парк и сами ощутите свежий морозный воздух и послушайте хруст снега под толстыми шинами фэтбайка 🚴🚴‍♀️🚴‍♂️ Заодно увидите какой у нас активный город – в парке большое количество гуляющих с друзьями, детьми и собачками разных пород, катающихся на лыжах, топающих со скандинавскими палками, бегающих и катающихся на великах. Очень позитивно.

Если такой возможности нет, то мчите в сайкл студию - видео из Мещерского парка уже загружено в медиатеку TRIDE и готово к вашим тренировкам.

Все в парк! 🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥11👍1👏1
А вы знали что в TRIDE есть
такая интересная функция, как просмотр списка участников в истории тренировок?🕵️‍♀️👍

Зайдя в раздел «Активность» и просмотрев историю любой вашей тренировки, вы сможете увидеть полный список участников, которые присутствовали на занятии.

Это не просто список имен, это мощный инструмент, который открывает перед вами разные возможности

Зачем это может быть нужно и полезно?

📌Повод для знакомства и общения!
Если вдруг у вас появился вопрос к кому-то из участников тренировки, а может вам кто-то очень сильно понравился 👩‍❤️‍👨, то теперь вы можете узнать как зовут этого человека, чтобы в следующий раз обратиться к нему по имени 🤗

📌Укрепление спортивного сообщества!
Обращайтесь к участникам, чтобы узнать их мнение по поводу тренировок. Спросить совет или предложить поддержку - легко!

TRIDE постоянно генерирует идеи для новых интересных возможностей, чтобы вы не только эффективно тренировались, но и находили для себя много всего полезного и нового! 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65🤩2
Не секрет, что TRIDE позволяет создавать собственные тренировочные программы с любыми задачами и мультимедийным сопровождением 👍

Хотим сегодня вам коротко рассказать про конструктор тренировок TRIDE и какие возможности он имеет 🤩

Чтобы перейти к созданию тренировки в конструкторе выберите раздел "Программы" в боковом меню и нужный вид спорта.

Познакомимся с основными слоями конструктора.
Всего их 6.

1️⃣Первый слой - это «Задачи».
Тут вы можете указать задачи вручную или воспользоваться помощью ИИ.

Вручную:
Задача разминки, настройки интервалов по мощности, по темпу или по пульсу.
Можно указывать длительность каждого интервала, описание задачи для клиентов и заметки тренера.

Автоматически (с помощью ИИ).
Просто задайте общую длительность и цель тренировки, и ИИ создаст задачи конкретно под ваш запрос 🔥

2️⃣Второй слой «Аудио»
Вы
можете добавить музыку из библиотеки TRIDE или загрузить свои файлы.
Треки можно редактировать: накладывать фильтры, обрезать, дублировать.

3️⃣Третий слой «Видео»
Здесь также можно добавлять видео из библиотеки TRIDE, свои файлы или ссылки (например с YouTube).

4️⃣и5️⃣слои для дополнительных видео и аудио.
Тут можно добавить короткие видео к тренировке (например, техники выполнения упражнений от тренера).
А в аудио - разные звуковые эффекты (звуки старта, финиша, таймера и так далее).

6️⃣Шестой слой - это триггеры.
Слой триггеров позволяет программировать различные сценарии во время тренировки.

Существует множество сценариев:

Например, вы можете менять режимы визуализации, показывая данные клиентов в кружочках на экране или транслировать таблицы с их результатами.

Также, существуют триггеры звука, создания соревнований и отображения текстов на экране тренировки.

Для тренировок в формате буткемп возможно произвести смену команд, показать на экране показатели всех участников тренировки или снова показать только текущую команду, которая занята работой на тренажерах.

Мы создали четыре обучающих ролика про конструктор тренировок и в них рассказали про каждый слой очень подробно.

Кстати, ролики мы уже залили на наш RUTUBE канал!

Смотрите, обучайтесь и тренируйтесь эффективно вместе с TRIDE! 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🦄3👍1🎉1
3️⃣ этап IRONSTAR INDOOR CUP состоится 23 марта при поддержке TRIDE!

Соревнования пройдут в формате:
▪️10 минут — бег на дорожке.
▪️25 минут — заезд на велотренажере.
▪️10 минут — бег на дорожке.

В чем роль TRIDE?
Платформа помогает собирать данные с велотренажеров, а также с беговых дорожек и в режиме реального времени формирует и показывает на экране ТОП участников по любому параметру, настроенному организатором соревнований 👍

Все результаты дуатлона сохраняются как в личном кабинете клиента, так и в общем кабинете организатора.

Можно будет просмотреть скорость, мощность, темп и расстояние преодоленное участником.

TRIDE - значительно позволяет избежать траты времени на подсчет результатов для организатора соревнований

🤫 кстати, соучредитель TRIDE Валерий Сарычев тоже будет принимать участие в этом дуатлоне! 🔥

Приглашаем поболеть и поддержать Валерия на соревнованиях! 💪🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍43🦄1
Привет, TRIDE-комьюнити! 👋 👍

Ситуация: недавно у одного из тренеров, который только начал работать с TRIDE возник вопрос:
«Как создавать тренировки, и как вообще работать с платформой правильно, используя все возможности и фишки?»

Конечно, мы отправили тренеру ссылку на наш RUTUBE канал с обучающими роликами по платформе TRIDE и сегодня
мы получили от нее вот такой приятный отзыв:
«Добрый день, я разобралась с платформой, сейчас делаю там тренировку, все очень понятно. Спасибо за видео»

Очень рады такой обратной связи потому что все ролики мы стараемся сделать для вас с душой!
Информативными, понятными и визуально приятными! ☺️

🎥 смотрите подробные видео-руководства на канале по этой ссылке, чтобы не упустить ни одной детали! 👍

И, конечно, подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда быть в курсе обновлений и обучающих материалов TRIDE! 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍52
Задумывались ли вы, как сделать тренировки еще эффективнее и безопаснее? 🤔👍

Пульсометры – ваш must-have!
С помощью этого
прибора можно эффективно определять частоту сердечных сокращений (ЧСС) на единицу времени.

И это не просто гаджет, а:

1️⃣ Безопасность.
Никаких перегрузок, а тренировки в комфортном пульсовом режиме.

2️⃣ Эффективность.
Дозируйте нагрузку как профи, добиваясь лучших результатов.

3️⃣ Контроль.
Оценивайте функционал организма и прогресс на каждой тренировке.

Звучит это звучит круто, правда?
🙋🏻‍♀️ Но как внедрить и эффективно управлять пульсометрами?

Мы в TRIDE позаботились обо всем и сделали управление пульсометрами простым и в ваше удовольствие!

Быстрое добавление.
Удобная и быстрая привязка пульсометров в TRIDE.
Перейдите в раздел «управление клубами» и во вкладке «пульсометры» привяжите устройства не сложным способом.

Удобная аренда.
В приложении вы всегда можете проконтролировать, кто брал тот или иной пульсометр, на сколько и когда вернул. Можно выдать устройство на разовую тренировку или с установкой срока возврата.

Гибкость.
В вашем клубе или студии вы можете выдавать привязанные пульсометры клиентам как угодно – через тренера на тренировке, или в зоне рецепции.

А вы пользуетесь пульсометрами на тренировках?

Делитесь в комментариях и подписывайтесь на наш канал, если еще этого не сделали, чтобы не пропустить еще больше полезных фишек для вашего фитнес-бизнеса! 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥743
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем вас, TRIDE-комьюнити! 👍

Хотим вам сегодня рассказать и показать как наши партнеры - фитнес-клуб Way2Fit прокачали свою зону cycle и интегрировали в нее интерактивную подсветку, которая может синхронизироваться с TRIDE! 🤩

Подсветка динамично меняет цвет, повторяя зоны интенсивности: от спокойного синего до взрывного красно-оранжевого, и все это в режиме реального времени и точно отражая тренировочную зону, заданную тренером в профиле TRIDE ! 🔥

Преимущества такой тренировки для клиентов в том, что это:

✔️Визуализация прогресса.
Клиент мгновенно видит нужную зону и интенсивность тренировки и это мотивирует его на активную работу.

✔️Углубленное погружение. Создается атмосфера, которая усиливает ощущения клиента от тренировки и помогает полностью отключиться от внешнего мира.

✔️Дополнительная мотивация. Яркое световое шоу превращает каждую тренировку в настоящее событие, которого клиенты ждут с удовольствием и нетерпением!

Кстати, клиенты клуба Way2Fit очень положительно отреагировали на такие нововведения и поделились, что на тренировки стало ходить еще интереснее и эффективнее! 💪

Поделитесь в комментариях как вам такая интересная фишка?
Хотели бы в дальнейшем интегрировать подобное в своем клубе/студии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73❤‍🔥2
Привет, друзья!
Вы же знаете, что мы в TRIDE постоянно стремимся сделать ваши тренировки максимально комфортными и эффективными!

И у нас отличные новости для тех, кто ценит каждую минуту своей тренировки! 💪👍

И это супер-удобная функция в TRIDE сканирование NFC меток прямо на тренажерах! 🤩

Как это работает?
Все очень просто!)

1️⃣ На тренажерах есть наклейки с NFC меткой (как на фото 😉).
2️⃣ Если ваш смартфон поддерживает данную функцию, то просто прикоснитесь им к метке. Если нет, то просто отсканируйте QR-код.
3️⃣ Вуаля! И вот вы уже мгновенно подключены к тренажеру! 🚀

С NFC сканированием в TRIDE:
Не нужно ждать пока тренер выведет QR-код на экран, логиниться и тратить время на настройку тренажера каждый раз ⏱️👌🏽

Надеемся, что вам понравится эта удобная функция и вы сможете в действии оценить ее пользу! 💪

TRIDE всегда на передовой фитнес-инноваций! 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3💯1
TRIDE + IRONSTAR = мощное комбо прошедших выходных! 🔥

Друзья, у нас отличные новости!
В минувшие выходные на платформе TRIDE состоялся третий этап индор-дуатлона от IRONSTAR! 👍

Это было по-настоящему
знаковое событие для нас!
Легенда-организатор триатлонов IRONSTAR, впервые провели свои индор-соревнования полностью именно на нашей платформе, и это было очень круто 🔥

Судите сами:
🔻более 160 участников
🔻12 стартовых волн
🔻 единая система live-результатов прямо на экранах

Все прошло четко по графику организаторов!
Награждения и подведение итогов также прошли оперативно и в удобном формате, чтобы каждый участник смог насладиться моментом победы или своим участием в соревнованиях!

Мы рады, что участники могли испытать себя не только в индивидуальном зачете, но и почувствовать командный дух в формате эстафеты!
Это точно 💯 добавило азарта и поддержки на протяжении всего дня!

Напомним, как проходил этот этап соревнований:
🏃🏻10 минут бега на беговой дорожке
➡️ 5 минут транзитная зона
🚴 25 минут заезда на велотренажере
➡️ 5 минут транзитная зона
🏃 10 минут бега на беговой дорожке

Мы гордимся, что именно TRIDE стал цифровой площадкой для такого масштабного и крутого события!
Спасибо IRONSTAR за доверие и потрясающую организацию!
И конечно же, огромное спасибо всем участникам за вашу энергию и драйв! Вы сделали эти выходные незабываемыми! 🔥

Уже ждем следующих стартов на TRIDE! 👍

(Источник медиа-материалов: телеграм-канал IRONSTAR)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥134🎉4🦄2