Дорогие тренеры, владельцы и управляющие фитнес-клубов и студий!

От всей души поздравляем вас с новым 2025 годом и с Рождеством!
Хотим выразить вам искреннюю благодарность за то, что выбираете TRIDE!
Ваша поддержка и лояльность — наш главный двигатель! 💪

2024-й год был очень крутым, а 2025-й готовит нам ещё больше🔥!
Мы работаем над новинками, которые сделают ваш бизнес ещё успешнее, а фитнес — ещё доступнее и привлекательнее, и вот анонс только небольшой части, того что нас ждет:

1. 🚀 Долой десятки приложений и инструментов 💯, теперь все будет в едином приложении TRIDE!🔝
TRIDE — это не только про сайкл или групповые тренировки. TRIDE про единую экосистему для эффективного взаимодействия всех участников фитнес-процесса: клиентов, тренеров и управляющих.

▪️Для клиентов - удобный доступ к покупкам, абонементам, расписанию и бронированию (мобильное приложение, веб-версия, виджет расписания), персонализированные тренировочные планы, система мотивации и геймификации, отслеживание прогресса, возможность онлайн и виртуальных тренировок, а также доступ ко всем услугам клуба, спа, бара.

▪️Для тренеров - удобный инструмент для управления тренировочным процессом, подготовки программ, доступ к данным и аналитике клиентов, инструменты для мотивации клиентов.

▪️Для управляющих и владельцев - полная аналитика, эффективное взаимодействие с персоналом и клиентами, детальный таргентинг рассылок и баннеров, инструменты для мотивации и удержания клиентов, проведения челленджей и соревнований. Приложение так же можно настроить по фирменному стилю и выпустить под вашим брендом и встроить в сайт!🏆

▪️Интеграция с вашим клубным ПО (1С, КлабИС, FitBase, PocketSport и др.)! 🤩🥰

2. 📷 Indoor-TV: управление контентом на новом уровне.
Умное расписание, пульсовые показатели, рейтинги, челленджи и таргетированная реклама — всё на экранах вашего клуба! Показывайте только то, что заинтересует тех, кто сейчас в зале❤️! Еще больше вовлечения и мотивации!😍

3. 🏆 Система мотивации, уровней и бонусов!
И даже приключений! Готовим очень много интересного и всем при желании можно будет воспользоваться и присоединиться!

И все это — в одной экосистеме TRIDE, в рамках единой подписки.

Вместе мы сделаем 2025 год годом прорыва в фитнес-индустрии!

Привет, друзья! 👋🏼

Врываемся в новый рабочий год и хотим начать его с серии постов про возможности TRIDE о которых вы могли не знать (или подзабыть 😜)!

Представьте, прямо сейчас вы крутите на мощной групповой сайкл-тренировке и начинает играть крутейший трек, который вам очень понравился! 🎵

Раньше можно было бы только гадать что это за трек вас так зажигает, но благодаря TRIDE, всё просто! 🦝

После тренировки вы можете узнать название и исполнителя песни и это невероятно удобно, согласитесь?

Не нужно хвататься за телефон, судорожно открывать шазам или другие приложения для поиска песни.
Достаточно после завершения тренировки зайти в историю и в разделе «Треклист» просмотреть список всех игравших песен.

TRIDE – это больше, чем просто приложение для ваших тренировок 🔥
Это персональный помощник на пути к достижению фитнес-целей!

Мы делаем все, чтобы ваши тренировки были не только эффективными, но и приносили максимальную пользу не только для тела, но и для души! 🎯

Да вы жжете! 🔥🔥🔥

Пока маркетологи жгут бюджет 💸, стритрейсеры жгут резину 🏎, а писатели жгут рукописи 📝, наши друзья из студии FlowRow жгут калории.

Сразу после новогодних праздников, пока воспоминания об оливье и данных самому себе обещаниях еще свежи, они провели соревнование. Разделились на группы по 2-3 человека и каждая сожгла по 2025 (это такой номер года сейчас) килокалорий. За точный подсчет калорий отвечал TRIDE.

Формально победила 🏆 та группа, которая первой добралась до заветной цифры на экране. В реальности победили все!

Видос с мероприятия в официальном telegram канале студии https://t.me/flowrowstudio/607

А что жжешь ты?

Создайте своего цифрового двойника в Tride! 🤩

Друзья, мы продолжаем делиться с вами возможностями TRIDE и сегодня хотим рассказать про возможность сгенерировать свою собственную и неповторимую аватарку прямо в нашем приложении!

Никаких банальных селфи! 🤳
Креативим и создаем стилизованный портрет, который отразит вашу индивидуальность 😎

Как это сделать?
✔️Заходим в свой профиль в приложении TRIDE.
✔️Около аватарки нажимаем «сгенерировать» и начинаем писать правду или фантазировать 😄
✔️ Выбираем различные параметры, стили и фоны - возможностей и деталей много!
✔️ Как только создадите своего уникального цифрового двойника, то добавляйте эту аватарку в свой профиль, чтобы все увидели ваше творение на следующей тренировке 🤌🏼

Ну и помните, что это не навсегда и в любой момент можно зайти и сгенерировать себе новую креативную аватарку😎

FTP-тестирование 🔥
Как узнать свой спортивный потенциал? 🎯

Приветствуем вас, друзья!
Сегодня хотим обсудить с вами такой важный инструмент для повышения эффективности тренировок - FTP-тестирование, что расшифровывается как функциональная пороговая мощность.

Если Вы серьезно настроены на улучшение своих спортивных результатов, то без него никак!

Начнем с основ 🤗👇🏼

Что же такое FTP-тест?
Это тест, определяющий Вашу максимальную мощность, которую Вы можете поддерживать в течение одного часа непрерывной работы.

Кажется, что звучит сложно 😄

На самом деле, это просто измерение Вашей выносливости на грани возможностей.
Результат теста выражается в ваттах (Вт) для велосипедистов и бегунов, и в других единицах измерения для других видов спорта.

Зачем же нужен FTP-тест?
FTP – это Ваш личный ориентир для построения эффективных тренировочных планов.
Зная FTP, Вы сможете:

✔️Правильно тренироваться в «зонах»
То есть разделить тренировки на зоны интенсивности, от легких восстановительных до высокоинтенсивных интервалов. Это позволит тренироваться максимально эффективно, не перегружаясь и не недорабатывая.

✔️Отслеживать прогресс. Регулярно проводя FTP-тесты (например, раз в месяц или квартал), Вы сможете отслеживать динамику своих показателей и корректировать тренировочный план.

✔️Оптимизировать нагрузку.
FTP-тест поможет избежать перетренированности, правильно распределяя нагрузку на протяжении всего тренировочного цикла.

✔️Поставить реальные цели.
Зная свои возможности, Вы сможете ставить перед собой достижимые цели на соревнованиях 🎯

✔️Сделать групповое занятие индвидуальным
Благодаря тому, что зоны мощности и нагрузки у каждого участника, знающего свой FTP, выстраиваются именно из его личного показателя, групповая тренировка становится персональной по сути, а тренер может выстраивать один план на всех.

Как проводится FTP-тест?
Существует несколько протоколов проведения FTP-теста. В TRIDE их уже 5, включая ступенчатые, 8 минутный и самый распространенный – короткий 20-минутный тест на максимальной мощности.
В течение 20 минут Вы должны поработать с максимально возможной интенсивностью. Полученный результат считается в TRIDE и система выдает Ваш FTP.

Очень важно☝🏼
Перед тестом необходимо хорошо выспаться, поесть и провести разминку.

p.s. а в комментариях поделитесь с нами какой у Вас FTP?
Очень интересно 👇🏼😎

Тренировки – в деталях!
Отслеживайте свою статистику в Tride! 🚀

Только что завершили изнурительную, но очень продуктивную тренировку?
И хотите не только чувствовать результат, но и видеть его, хвастаться своей силой друзьям и сравнивать этот результат с другими в дальнейшем?

Тогда знакомим вас с возможностью ознакомиться с детальной статистикой вашей тренировки в приложении TRIDE 🔥

Как посмотреть статистику?

Все, что вам нужно, это:
- Открыть TRIDE.
- Перейти в раздел «Профиль».
- Кликнуть на подраздел «Статистика» и в истории тренировок выбрать нужную вам. (В мобильном приложении «Активность»).
- Открыв тренировку, перед вами откроется полный обзор со всеми показателями и вашей полной статистикой, включая графики работы и скриншоты с экрана тренировки в отличном качестве!

Теперь не обязательно отвлекаться от тренировки и делать фото экрана на телефон, чтобы потом поделиться своими достижениями в соц сетях 🦝
Можно просто зайти в «Фото» и выбрать любой скриншот тренировки 🔥

«Зачем вообще нужна статистика?», - спросят некоторые из вас.

✅Отслеживание прогресса!
Вы можете визуально следить за своими достижениями и мотивировать себя на новые рекорды!

✅Анализ!
Понимайте, что работает лучше, а что требует корректировки.

✅Конечно, похвастаться результатами!
Поделитесь успехами с друзьями! Пусть об этом знают все!😏

Детально анализируйте свои тренировки и добивайтесь лучших результатов вместе с TRIDE! 🔥