/Back on track или сказ о том, как мисс Ресничкин и ее карбоновый конь завершали аутдор сезон в полях/
Прошлым летом я много и далеко летала - так получилось, что прям подряд была серия перелетов по 6-10 часов. Я почти привыкла проводить столько времени в небе каждую неделю, как вдруг полетела в Волгоград и добралась до цели за полтора часа!!! Кайфанула жуть как.
Сегодня было очень похожее ощущение - после нескольких недель с большими числами в плане, сегодня можно было покататься чуть-чуть, сколько захочется!! Кайфанула не меньше
Пока ехала, правда, еще очень захотелось в богическую баню в Зеленой тропе. Но слышала, что классные спортсмены записывают такое строчкой «восстановление», так что и тут есть план
А еще выяснилось, что именно оно мне и было нужно - бесконечно чистое небо и бесконечные поля. Чтобы голова стала чистой, и все мучающие меня решения, наконец, принялись🩵 никогда такого не было, и вот опять))))
Прошлым летом я много и далеко летала - так получилось, что прям подряд была серия перелетов по 6-10 часов. Я почти привыкла проводить столько времени в небе каждую неделю, как вдруг полетела в Волгоград и добралась до цели за полтора часа!!! Кайфанула жуть как.
Сегодня было очень похожее ощущение - после нескольких недель с большими числами в плане, сегодня можно было покататься чуть-чуть, сколько захочется!! Кайфанула не меньше
Пока ехала, правда, еще очень захотелось в богическую баню в Зеленой тропе. Но слышала, что классные спортсмены записывают такое строчкой «восстановление», так что и тут есть план
А еще выяснилось, что именно оно мне и было нужно - бесконечно чистое небо и бесконечные поля. Чтобы голова стала чистой, и все мучающие меня решения, наконец, принялись🩵 никогда такого не было, и вот опять))))
❤7🔥4🏆3
Пользуюсь сегодня своим статусом солопринера на всю катушку - сначала скупила все юбки в цветочек без толп и очередей, а потом и побегала до захода солнца!
Надела беговые кроссовки впервые после старта и переезда в новый район - проверила, что и тут горочки завезли. И поддержала сезон северного сияния формой - а то чего оно только по ночам и в Сергиев Посаде сияет 😒
Надела беговые кроссовки впервые после старта и переезда в новый район - проверила, что и тут горочки завезли. И поддержала сезон северного сияния формой - а то чего оно только по ночам и в Сергиев Посаде сияет 😒
❤13🔥4👍2
Прогуляла вчера бассейн, чтобы упороться в нем сегодня 🐙
Ну и чтобы узнать, что в конце сентября выскакивать на улицу с мокрой головой все еще супер!!!
Ц - целеполагание 🤓
Ну и чтобы узнать, что в конце сентября выскакивать на улицу с мокрой головой все еще супер!!!
Ц - целеполагание 🤓
🐳10❤2🔥2
Я в игре - разменяла первую 1000м в бассейне на время⏱️ 6 недель школы плавания - всё, медаль на шее, можно дальше плыть 🐠
Из 25 минут не выгребла, так что времени подумать о разном было много! Дело было так:
Примерно на 130-м метре я сбила дыхание, а за ним и все остальное - начала нервничать и думать «точно ли мне нужна эта тыща вообще, или можно как-нибудь незаметно выскочить из воды»
На 300 решила забить на свои ожидания грести быстро и вспомнить, что я вообще-то не подверженна влиянию мнения других обо мне
На 500 под крик тренера «Даша, половина» хотела крикнуть в ответ, что может уже хорош?!
На 750 стало понятно, что ровненько и доплыву, и даже может быть найду силы на ускориться в конце
На 900 ускорилась
На 1000 поймала два ощущения сразу - нежелание плыть прям сейчас больше ни-ку-да и азарт поиграться с этой дистанцией, и посбрасывать минуты-секунды! [хотя разумность сбрасывания этих нескольких минут в рамках большого триатлона все еще под вопросом]🐳
Из 25 минут не выгребла, так что времени подумать о разном было много! Дело было так:
Примерно на 130-м метре я сбила дыхание, а за ним и все остальное - начала нервничать и думать «точно ли мне нужна эта тыща вообще, или можно как-нибудь незаметно выскочить из воды»
На 300 решила забить на свои ожидания грести быстро и вспомнить, что я вообще-то не подверженна влиянию мнения других обо мне
На 500 под крик тренера «Даша, половина» хотела крикнуть в ответ, что может уже хорош?!
На 750 стало понятно, что ровненько и доплыву, и даже может быть найду силы на ускориться в конце
На 900 ускорилась
На 1000 поймала два ощущения сразу - нежелание плыть прям сейчас больше ни-ку-да и азарт поиграться с этой дистанцией, и посбрасывать минуты-секунды! [хотя разумность сбрасывания этих нескольких минут в рамках большого триатлона все еще под вопросом]🐳
🔥11🐳8❤7
/Не одним триатлоном едины, или рекавери тайм нужен вне зависимости от количества тренировок на неделе/
Три недели назад, пока кружила в Кленово, в нос ударил запах печки и бани. Стало понятно - надо возвращаться в лучший банный опыт в Зеленую тропу.
Вернулась, а опыт оказался другой. Но тоже совершенно богический! 🙌🏻 Вдруг [очень даже наверняка] вам тоже надо!!!
Три недели назад, пока кружила в Кленово, в нос ударил запах печки и бани. Стало понятно - надо возвращаться в лучший банный опыт в Зеленую тропу.
Вернулась, а опыт оказался другой. Но тоже совершенно богический! 🙌🏻 Вдруг [очень даже наверняка] вам тоже надо!!!
❤4🔥1
/Шок-контент: беговой, откровенный, снежный и очень красивый/
Бежала по своему любимому маршруту в мещерском и думала поочередно две мысли.
Первая: «божебожебоже, как мне красиииво»
Вторая: «как удивительно устроен человеческий мозг, что каждый сезон эти заснеженные веточки вызывают космический восторг и подгоняют слезы к глазам, как будто я вижу их впервые». Хотя на самом деле, это аж девятый (!) сезон, когда я шнурую кроссовки и шурую скрипеть снегом.
Бежала и знала, что еще чуть-чуть и поверну на аллею с бесконечно высокими соснами, и там сердце окончательно разобьется вдребезги. Оказывается, правда, ему именно это и нужно было - разлететься осколками во всему лесу, чтобы накопившаяся обида и тоска смогли вырваться и испариться, а осколки заново слепиться в горячий и работающий двигатель.
С Мещерским вообще у меня есть важный принцип - это одно из трех мест, куда я никогда не зову не любимых нежно людей. От этого, приезжая сюда, Гриффиндору автоматически начисляется плюс сто к радости!💖
Бежала по своему любимому маршруту в мещерском и думала поочередно две мысли.
Первая: «божебожебоже, как мне красиииво»
Вторая: «как удивительно устроен человеческий мозг, что каждый сезон эти заснеженные веточки вызывают космический восторг и подгоняют слезы к глазам, как будто я вижу их впервые». Хотя на самом деле, это аж девятый (!) сезон, когда я шнурую кроссовки и шурую скрипеть снегом.
Бежала и знала, что еще чуть-чуть и поверну на аллею с бесконечно высокими соснами, и там сердце окончательно разобьется вдребезги. Оказывается, правда, ему именно это и нужно было - разлететься осколками во всему лесу, чтобы накопившаяся обида и тоска смогли вырваться и испариться, а осколки заново слепиться в горячий и работающий двигатель.
С Мещерским вообще у меня есть важный принцип - это одно из трех мест, куда я никогда не зову не любимых нежно людей. От этого, приезжая сюда, Гриффиндору автоматически начисляется плюс сто к радости!💖
❤24❤🔥6💘3🔥2👍1
План ушататься на сайкле именно сегодня у тандема мечты [много лет этот хэштег мы с Катей использовали в запрещенных соцсетях под общими фотографиями, но считаю, что давно пора расширить значения до имени нарицательного] появился, потому что с завтрашнего дня я [а значит целых 50% тандема] с ненулевой вероятностью ухожу в вынужденные каникулы от спорта. План был и мы его придерживались!
Про сайкл давайте чуть-чуть расскажу - впервые я попала на тренировку наверноооое аж в 2016 [если не раньше]. У велобита тогда была единственная студия в Сити, а большую часть тренировок вела прекрасная Диана [о, времена!]
Ну в общем, там была любовь с первого взгляда/райда - и в танцы на байке, и в Диану, и в ощущения после. Потом я пробовала разные студии, получала значки в велобите, готовилась к горным походам частыми тренировками в темноте.
Сейчас, кажется, максимум постоянства - хожу или в velobeat [когда хочу на вечеринку], или в rock the cycle [когда хочу статистики, цифр и потренить чуть жестче]. Если вы знаете еще классные студии и ходите туда - поделитесь! [важно - с контактными педалями!]
А еще сайкл - это очень классная активность для социализации и встреч со всякими занятыми подружками! Проверенно лично мной с несколькими любимыми занятыми подружками💖!
Про сайкл давайте чуть-чуть расскажу - впервые я попала на тренировку наверноооое аж в 2016 [если не раньше]. У велобита тогда была единственная студия в Сити, а большую часть тренировок вела прекрасная Диана [о, времена!]
Ну в общем, там была любовь с первого взгляда/райда - и в танцы на байке, и в Диану, и в ощущения после. Потом я пробовала разные студии, получала значки в велобите, готовилась к горным походам частыми тренировками в темноте.
Сейчас, кажется, максимум постоянства - хожу или в velobeat [когда хочу на вечеринку], или в rock the cycle [когда хочу статистики, цифр и потренить чуть жестче]. Если вы знаете еще классные студии и ходите туда - поделитесь! [важно - с контактными педалями!]
А еще сайкл - это очень классная активность для социализации и встреч со всякими занятыми подружками! Проверенно лично мной с несколькими любимыми занятыми подружками💖!
🔥6❤5❤🔥3
Я тут решила, что надо потренироваться поплавать в открытой воде. Но такое дело - в календаре декабрь 🌲
Пришлось лететь через весь мир и нырять в Тихий океан. Передаю привет из Французской Полинезии, про существование которой узнала всего год назад! 💥
Пришлось лететь через весь мир и нырять в Тихий океан. Передаю привет из Французской Полинезии, про существование которой узнала всего год назад! 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤8🐳4