«Вы записали свою самую длинную тренировку типа велосипед»
План на субботу: выспаться, позавтракать и кататься до вечера
Самая быстрая скорость, конечно, на обратном пути - когда уже устал, но знаешь, что холодный арбузик заждался дома
План на субботу: выспаться, позавтракать и кататься до вечера
Самая быстрая скорость, конечно, на обратном пути - когда уже устал, но знаешь, что холодный арбузик заждался дома
❤10🔥5👍1
Бахнула полумарафон в Рыбинске! Погоду включили классную, трассу положили приятную [но в 4 круга], три минуты с июньского костромского забега растворились [минус 9 секунд на каждом километре], бодрости прибавилось! Часы отлетели сразу и абсолютно у всех - мои считают, что я пробежала 235км 🙃
Ноги-боги со второй фотографии топили асфальт на адских скоростях, и пусть зарядят вас на активные выходные!
Ноги-боги со второй фотографии топили асфальт на адских скоростях, и пусть зарядят вас на активные выходные!
❤🔥8🔥4⚡2
Наглядная инструкция, как бегать километр за 40 секунд
Пожалуйста, пользуйтесь
Пожалуйста, пользуйтесь
😁14🔥3💘1
Как то рано утром [или поздно вечером, не помню уже], мы лежали, крепко обнявшись. Я в очередной раз переживала про то, как уложить в голове всю эту дистанцию, и как вообще стать сильнее и выносливее.
И ты так спокойно сказал мне «конфета, не переживай, однажды ты просто найдешь себя финиширующей половинку»
А я что? А я поверила
И вот нашла себя. На том самом месте. Получается, ты опять все знал раньше всех.
И ты так спокойно сказал мне «конфета, не переживай, однажды ты просто найдешь себя финиширующей половинку»
А я что? А я поверила
И вот нашла себя. На том самом месте. Получается, ты опять все знал раньше всех.
❤25💘6💔3🔥2
Самые внезапные факты про сегодняшний старт:
- после плавания и первой транзитки выскочила на велоэтап первой среди девчонок, первые 5км ехала лидером за судейским мотоциклом
- могла держать скорость за 30 км/ч даже с ветром
- обе транзитки прошла из 2:40 минут
- не перешла на шаг на беге ни разу!!
- после плавания и первой транзитки выскочила на велоэтап первой среди девчонок, первые 5км ехала лидером за судейским мотоциклом
- могла держать скорость за 30 км/ч даже с ветром
- обе транзитки прошла из 2:40 минут
- не перешла на шаг на беге ни разу!!
🔥20❤5⚡2
Сгоняла тут на свою самую дорогую фотосессию эвер!
Страдала и за себя, и за того парня, но говорят, отобралась на чемпионат мира!
Страдала и за себя, и за того парня, но говорят, отобралась на чемпионат мира!
❤19🔥8⚡6
/отношения, которым 10 лет - от любви до ненависти и обратно/
Таймхоп напоминает разное сегодня - говорит, год назад каталась в Кленово, два - разбиралась в процессах LIME, три - прыгала с Сахалинских скал, …. , десять - вышла на первую пробежку.
Десять лет - о-фи-геть
Был тяжелый сентябрь 2014, семнадцатилетняя юность и первый курс эконома, пары были до 7 вечера, но после них я все равно вышла с кроссовками на стадион, потому что накануне возникла мысль «Мне. Надо. Бежать»
Чего только не было у нас, дружочек. Ты поддерживал меня в лесах, лечил сердце на набережных, хохотал вместе со мной с европейских столицах и рыдал от бессилия в жарких полях. Мы почти расстались в 2020, а прошлым летом опять нашлись - не нравились друг другу, но пришлось ужиться и примириться. Спасибо, дружочек, за эти десять, давай дружить дальше!
Таймхоп напоминает разное сегодня - говорит, год назад каталась в Кленово, два - разбиралась в процессах LIME, три - прыгала с Сахалинских скал, …. , десять - вышла на первую пробежку.
Десять лет - о-фи-геть
Был тяжелый сентябрь 2014, семнадцатилетняя юность и первый курс эконома, пары были до 7 вечера, но после них я все равно вышла с кроссовками на стадион, потому что накануне возникла мысль «Мне. Надо. Бежать»
Чего только не было у нас, дружочек. Ты поддерживал меня в лесах, лечил сердце на набережных, хохотал вместе со мной с европейских столицах и рыдал от бессилия в жарких полях. Мы почти расстались в 2020, а прошлым летом опять нашлись - не нравились друг другу, но пришлось ужиться и примириться. Спасибо, дружочек, за эти десять, давай дружить дальше!
2❤16🔥5🏆2