❤️ спасибо, что рассказываете обо мне и делитесь ссылками!

А я продолжаю рассказывать о доулах. Оставлю здесь небольшую подборку-это круглый стол для врачей на доульской конференции в Уфе 2 года назад. Тут я говорю о том, что делает доула-по мнению врачей, мы делали небольшой опрос, мы так смеялись тогда, что чуть не лопнули от смеха.

Это сторис Даши Уткиной, https://t.me/tresbebe,
когда меня спрашивают, ну все знают этот вопрос-кто оказал наибольшее влияние на формирование Вас как специалиста-я всегда называю Дашу. Даша-
это бережно к себе и другим,
и так тоже можно,
слушать и слышать,
доверять и поддерживать, если кажется, то не кажется, никаких запретных тем
и опора на исследования.

Это наши курсы-ведущих курсов подготовки к родам, абьюз и роды-представляете, кесарево сечение, онлайн про онлайн, это вебинары про пространство для родов, водные и домашние роды и матрицы Грофа. Супервизии.
А прямо сейчас идет курс про послеродовую депрессию-и он крутой.

Есть также у Даши чудесный блог-тоже оставлю его здесь-масса всего интересного про беременность и роды.

https://dariautkina.ru/blog

Поговорили с Лесей про роды, магию и вообще)

https://anchor.fm/lesyamyata/episodes/14--Who-the-fuck-is-e26vrtc

The Economist выпустили любопытную статью про ЭКО.

Пишут, что для рождения 770.000 детей путём ЭКО понадобилось примерно 3.000.000 ЭКО попыток.

И что в США и UK лишь половина родителей возвращается домой с малышом, даже спустя годы попыток и 8+ циклов ЭКО.

В мире каждый 6-7 цикл ЭКО из 10 не приведёт к доношенной беременности.

The Economist цитируют медиков, которые говорят, что до сих пор ЭКО - это вовсе не точная наука, где гарантирован результат. А скорее, удача.

И что родители после неудачных ЭКО циклов «естественным образом» ищут, что можно поменять: врача, клинику, методы, варианты подготовки и дополнительных процедур.

“Вместо мыслей, что стоит продолжать попытки «на удачу», люди делают вывод, что это с ними что-то не так», - говорит Сара Ленсен из University of Melbourne.

И тут… оп!
«Естественным образом» клиники отвечают на психологический запрос родителей предложением новых дополнительных процедур для повышения вероятности зачатия. Конечно же, стоимостью в сотни и тысячи 💰

Для горюющих родителей эти услуги, сколько бы они ни стоили - ещё один лучик надежды. Что если теперь получится?

Вот только сюрприз-сюрприз эти дополнительные процедуры не то чтобы повышали шансы на успешный цикл ЭКО. А некоторые могут ещё и снизить.

Так как эта часть индустрии мало регулируется, маркетологам от медицины есть, где разгуляться.

На деле European Society of Human Reproduction and Embryology изучило 35 «дополнительных методов» и не нашло доказательств, которые позволяют рекомендовать хоть что-то в качестве рутинной процедуры, кроме гиалуронки (помогает эмбриончикам лучше клеиться к стенке матки).

Все остальное либо не имеет доказательств, либо применимо только для отдельных групп женщин.
Например, при аутоиммунных заболеваниях могут помочь стероиды (правда, они часто и так уже есть в этих случаях без всякого ЭКО).

Короче, читаю и думаю ещё раз о том, что мы обсуждаем на курсе «Мамы и Ментальное здоровье»: как важно быть знающим клиентом и пациентом.

Особенно в ситуациях, где женщина эмоционально уязвима (и готова платить, чтобы полегчало).

Мне прямо нравится, что на курсе мы как раз добавляем знаний и уверенности в этой теме. И с большим доверием к себе уже проще искать специалистов, которые помогут вернуть кукушечку на место.

https://www.economist.com/leaders/2023/07/20/making-babymaking-better

В группе выпускниц #курсведущих @doula.link собрали ресурсы о перинатальных потерях.

В основе - мое письмо, которое отправляю в ответ на:

«Даш, чем поддержать подругу? Я боюсь навредить, но так хочется быть с ней в этот момент - как поддержать?»

1. С чего начать.

✨Рассказать про фонд «Свет в Руках», там много полезного
✨Послушать самой подкаст "Про людей" с Алией Морозовой

2. Что говорить и как себя вести.

Слушать, быть рядом, плакать вместе и быть бережной к себе тоже.
Если почувствуешь, что тебе тяжело, то прямо так можно и сказать. Это нормально.

Обычно женщины оказываются в изоляции, потому что никто не готов слышать их историю, а сразу хотят перескочить к «нового родишь».

Бывает важно, когда близкие признают: да, она мама, потерявшая ребёнка. Но мама. И она может рассказать о своих потерянных ожиданиях и мечтах.

3. Про книги.

📚Книга Анны Старобинец "Посмотри на него"

Хорошая, но не уверена, что в острой ситуации она то, что надо.
Мне кажется, она скорее для тех, кто уже пережил, или для тех, кто вообще не в теме и хочет понять, а что вообще происходит.

📚 «Прервавшиеся начинания. Исцеление утрат, связанных с деторождением» Ромео Панутос и «Кто умирает» о смерти вообще Стивена Левина.
Они более мягкие что ли для начала.

4. Какие еще есть ресурсы на русском:

✔️Сайт Алии Морозовой, которая пережила перинатальную потерю и помогает теперь другим мамам.
www.babyloss.ru
 

✔️Инстаграм Алии @my_solomon, посвященный ее сыну Соломону

✔️ Фонд «Свет в Руках»  - первый и единственный фонд помощи семьям с перинатальной потерей

✔️ Цикл вебинаров family tree совсместно с фондом «Свет в Руках» 

5. О специалистах, которые могут помочь.

Кроме очевидного - психологов, которых можно найти в фонде + среди знакомых специалистов, есть еще доулы.

✨Доулы на роды, где уже случилась перинатальных потеря

Это те, кого можно срочно позвать в роды и получить поддержку.
В нашем московском чате доул время от времени есть такие запросы и всегда находится доула, готовая помочь. 
Если вы в другом городе или стране, там тоже есть такие доулы.
Все чаще врачи в роддомах соглашаются разрешить присутствие помощников на родах с "антенаталом", как это говорится на медицинском жаргоне, потому так легче и самим медикам.

✨ Доулы на паллиативные роды, где состояние Малыша несовместимо с жизнью

В хосписе «Дом с маяком» работает перинатальное отделение для семей, где вот-вот родится или недавно родился неизлечимо больной ребенок. 

✨ Доулы смерти,поддержка в умирании и горевании

В программе обучения есть отдельный блок о перинатальных потерях.
Найти доулу смерти можно на сайте Death Foundation


✨ Группы поддержки
Есть в фонде «Свет в Рука».

И ещё уже несколько лет работают группы «Ты не одна» для женщин с репродуктивными трудностями, где иногда находят поддержку и женщины с перинатальной потерей.

✨ fb группа поддержки «Сердце Открыто»

6. Добавлю о потерях на раннем сроке.

✔️ Буклет о замершей беременности сделала Оксана Иващенко и я часто даю его на #курсведущих, потому что больше ничего на эту тему для родителей нет. 

Вот здесь его можно скачать (Оксана, надеюсь, ты не против?) кстати, если вы ещё не знаете Оксану, найдите ее в фб - у неё безумно вдохновляющая история

✔️ Пост о естественном проживании выкидыша: личная история Любы Серовой, основательницы Kiddodoo, об этом тоже иногда спрашивают 

7. И последнее о подругах, которые спрашивают.

Обнимаю крепко и радуюсь, что у твоей подруги есть ты. Готовая поддержать и быть рядом. Это правда важно.


Если вы доула и хотите знать больше о практике:
Курс в Ассоциации Доул «Тихие Роды» со акушеркой Светой Акимовой и доулой Лилией Гиба

Супервизии для помогающих практиков: собирают группу!

«Мы с коллегой ищем себе товарок и товарищей для групповой супервизии - людей из помогающих профессий.

Нам надо ещё 4-5 человек.
Время выберем вместе.

Раз в месяц. Онлайн.
Стоимость 2000-3000 с участника, финальная цена зависит от количества участниц»

Если вы хотите регулярно быть в кругу профессионалов и делиться своим опытом, задавать вопрос и вместе искать ответы - вам на групповую супервизию.

Пишите в комментариях о своём желании и тайный друг откликнется) и пришлёт подробности

Уже завтра начнется курс "Мамы и Ментальное здоровье".

Это 6 недель, чтобы разобраться:
✨как устроены методы помощи мамам
✨почему стандартные штуки не работают
✨когда идти к психиатру и зачем
✨что можно сделать самой
✨почему умные женщины ходят к астрологам
✨и главное: как понять, что эффективно сработает в твоем случае?

Я радуюсь, что за 3 потока 2023 уже есть видимые результаты и радости в жизни мам прибавляется ❤️✨

И, надо сказать, наши живые встречи и группа в телеграм - тоже ещё какие источники этой радости! И спокойствия.

Курс рассчитан на "просто мам" и профессионалов.
А, честно говоря, большинство участниц - и мамы, и помогающие практики одновременно.

Тепло у нас. И порой мне кажется, что это самое главное.
Но нет) я горжусь материалами, которые собрала для курса.

Это не теория, а знания, пропущенные через мясорубку реальной жизни: практики с женщинами в очень разных состояниях и условиях.

Если вы хотели заложить фундамент для своего 2024 года - это самое время!

*материалы для всех участниц групп 2023 остаются в доступе Н А В С Е Г Д А ✨

https://dariautkina.ru/healthymama

Смотрите, какие фотки не крепятся к посту 👇✨❤️‍🔥