«Материнство в 20 и 21 веке»
Вот лекция Андреа О’Райли, где она объясняет, почему материнство - это социальный конструкт.
Ожидания от женщин в роли «хороших матерей» драматически меняются в зависимости от экономических и политических условий.
Сразу хочется думать - а какое «хорошее» материнство будет в России на нашем веку..?
Вот, что рассказывает О’Райли:
✨ «Домохозяйка» в 19 веке из американского среднего класса, хотя и считалась феей домашнего уюта, наводила этот уют обычно с помощью няни, прачки, горничной и поварихи. Как минимум. И никого это не смущало.
✨Женщины Америки и Канады во время Второй Мировой вышли на работу.
Теперь хорошая мать = работающая мать! «Делает свою работу, пока парни нас защищают». К слову, в СССР было так же.
Меня впечатлил рассказ Андреа про работниц судостроительной верфи в Калифорнии, которые могли:
✔️водить ребёнка в садик при работе
✔️в садике были горячие обеды «тебе не надо паковать ланч»!
✔️в садике был медицинский кабинет с педиатром и медсестрой
✔️детей развивали и обучали
На этом моменте я подумала, что все же хороший_советский_садик - до сих пор мечта для миллионов работающих мам.
Но! Там у них ещё было:
✔️возможность сдать свои вещи в стирку и забрать вечером наглаженные и уложенные!
✔️заказать себе ужин и забрать его вечером упакованный!
В общем, государству очень было надо, чтобы женщины работали и не вафлили.
Андреа говорит, что для женщин из рабочего класса это был супер апгрейд качества жизни: вместо прачек и кухарок они стали профессиональными работницами.
А для женщин из среднего класса это была возможность найти работу не только ради денег, но и ради смысла, пользы и коммьюнити других женщин. Потому что перерывы на обед никто не отменял.
Короче. Война закончилась, мужчины вернулись и буквально одним днём все исчезло как мираж.
Ни садиков, ни хороших зарплат больше не предлагали. Зато предложили уступить свои рабочие места тем, кто их и занимал.
✨Женщины послевоенных 1950х и 1960х снова воцаряются дома. В Америке; не в СССР, конечно.
Какая такая работа? Вы знаете, с кем проводят время ваши дети? Садики - это плохо. Ответственные женщины посвящают себя семье.
Но удивительный факт:
эти домашние мамы общались с детьми меньше, чем современные работающие по 8 часов)
Почему так?
Потому что хорошая мать в эпоху беби бума - это та, которая встречает мужа с работы в жемчугах и платье, с горячим ужином и в чистом доме. А дети? «Детей видно, но не слышно».
Она, в первую очередь, хорошая жена и домохозяйка, а потом уже мать.
✨Все снова меняется в 1990е: случился демографический переход, снизилась рождаемость, поменялась экономика и появилось… интенсивное материнство.
Андреа иронизирует, что даже дома в пригородах для middle class поменялись: вместо большого крыльца и окна на дорогу - тусовка на заднем дворе.
То, что было ок до 1980х, теперь повод для звонка соседей в опеку.
О’Райли утверждает:
🌸практиковать интенсивное материнство и делать карьеру одновременно невозможно
🌸практиковать интенсивное материнство и растить несколько детей, особенно погодок, тоже вряд ли
Ну, или… хочется добавить мне… вполне реально ценой собственного ментального здоровья.
Современные женщины, чем бы они ни занимались, приоритетно - «хорошие матери».
Хорошей, да и вообще женой, быть уже не обязательно.
Карьера может и должна быть, но не важнее детей. Хотя бы для видимости)
Андреа тот ещё тролль и замечает, что если в 1950е идея вроде «я живу ради него, он весь мой мир, без него меня нет» атрибутировалась, конечно, мужу. И феминистки жестко критиковали такую объективацию женщин годами.
Но вот как дошло до 1990х, где «весь мой мир» - это уже не муж, а ребенок женщины. Так фем оптика поломалась) Тут ни у кого не возникло сомнений.
Зато, говорит, Андреа, вы слышали, в моду снова входит менее интенсивное материнство, у них это называется “free range kids”.
В общем, вы поняли уже, что я нашла просто соулмейта для всех нас))
Вот лекция Андреа О’Райли, где она объясняет, почему материнство - это социальный конструкт.
Ожидания от женщин в роли «хороших матерей» драматически меняются в зависимости от экономических и политических условий.
Вот, что рассказывает О’Райли:
✨ «Домохозяйка» в 19 веке из американского среднего класса, хотя и считалась феей домашнего уюта, наводила этот уют обычно с помощью няни, прачки, горничной и поварихи. Как минимум. И никого это не смущало.
✨Женщины Америки и Канады во время Второй Мировой вышли на работу.
Теперь хорошая мать = работающая мать! «Делает свою работу, пока парни нас защищают». К слову, в СССР было так же.
Меня впечатлил рассказ Андреа про работниц судостроительной верфи в Калифорнии, которые могли:
✔️водить ребёнка в садик при работе
✔️в садике были горячие обеды «тебе не надо паковать ланч»!
✔️в садике был медицинский кабинет с педиатром и медсестрой
✔️детей развивали и обучали
На этом моменте я подумала, что все же хороший_советский_садик - до сих пор мечта для миллионов работающих мам.
Но! Там у них ещё было:
✔️возможность сдать свои вещи в стирку и забрать вечером наглаженные и уложенные!
✔️заказать себе ужин и забрать его вечером упакованный!
В общем, государству очень было надо, чтобы женщины работали и не вафлили.
Андреа говорит, что для женщин из рабочего класса это был супер апгрейд качества жизни: вместо прачек и кухарок они стали профессиональными работницами.
А для женщин из среднего класса это была возможность найти работу не только ради денег, но и ради смысла, пользы и коммьюнити других женщин. Потому что перерывы на обед никто не отменял.
Короче. Война закончилась, мужчины вернулись и буквально одним днём все исчезло как мираж.
Ни садиков, ни хороших зарплат больше не предлагали. Зато предложили уступить свои рабочие места тем, кто их и занимал.
✨Женщины послевоенных 1950х и 1960х снова воцаряются дома. В Америке; не в СССР, конечно.
Какая такая работа? Вы знаете, с кем проводят время ваши дети? Садики - это плохо. Ответственные женщины посвящают себя семье.
Но удивительный факт:
эти домашние мамы общались с детьми меньше, чем современные работающие по 8 часов)
Почему так?
Потому что хорошая мать в эпоху беби бума - это та, которая встречает мужа с работы в жемчугах и платье, с горячим ужином и в чистом доме. А дети? «Детей видно, но не слышно».
Она, в первую очередь, хорошая жена и домохозяйка, а потом уже мать.
✨Все снова меняется в 1990е: случился демографический переход, снизилась рождаемость, поменялась экономика и появилось… интенсивное материнство.
Андреа иронизирует, что даже дома в пригородах для middle class поменялись: вместо большого крыльца и окна на дорогу - тусовка на заднем дворе.
То, что было ок до 1980х, теперь повод для звонка соседей в опеку.
О’Райли утверждает:
🌸практиковать интенсивное материнство и делать карьеру одновременно невозможно
🌸практиковать интенсивное материнство и растить несколько детей, особенно погодок, тоже вряд ли
Современные женщины, чем бы они ни занимались, приоритетно - «хорошие матери».
Хорошей, да и вообще женой, быть уже не обязательно.
Карьера может и должна быть, но не важнее детей. Хотя бы для видимости)
Андреа тот ещё тролль и замечает, что если в 1950е идея вроде «я живу ради него, он весь мой мир, без него меня нет» атрибутировалась, конечно, мужу. И феминистки жестко критиковали такую объективацию женщин годами.
Но вот как дошло до 1990х, где «весь мой мир» - это уже не муж, а ребенок женщины. Так фем оптика поломалась) Тут ни у кого не возникло сомнений.
Зато, говорит, Андреа, вы слышали, в моду снова входит менее интенсивное материнство, у них это называется “free range kids”.
В общем, вы поняли уже, что я нашла просто соулмейта для всех нас))
YouTube
Dr. Andrea O'Reilly: "When My Kids were Young"
Dr. Andrea O'Reilly presents her keynote lecture, "When My Kids were Young: the Changing Role of Motherhood in the 20th and 21st Centuries" to the CFUW Ontario Council, 29 September 2018.
🔥48❤13👍7
Forwarded from Dr. Yuliya Omelchuk (Yuliya Omelchuk)
А я продолжаю рассказывать о доулах. Оставлю здесь небольшую подборку-это круглый стол для врачей на доульской конференции в Уфе 2 года назад. Тут я говорю о том, что делает доула-по мнению врачей, мы делали небольшой опрос, мы так смеялись тогда, что чуть не лопнули от смеха.
Это сторис Даши Уткиной, https://t.me/tresbebe,
когда меня спрашивают, ну все знают этот вопрос-кто оказал наибольшее влияние на формирование Вас как специалиста-я всегда называю Дашу. Даша-
это бережно к себе и другим,
и так тоже можно,
слушать и слышать,
доверять и поддерживать, если кажется, то не кажется, никаких запретных тем
и опора на исследования.
Это наши курсы-ведущих курсов подготовки к родам, абьюз и роды-представляете, кесарево сечение, онлайн про онлайн, это вебинары про пространство для родов, водные и домашние роды и матрицы Грофа. Супервизии.
А прямо сейчас идет курс про послеродовую депрессию-и он крутой.
Есть также у Даши чудесный блог-тоже оставлю его здесь-масса всего интересного про беременность и роды.
https://dariautkina.ru/blog
Это сторис Даши Уткиной, https://t.me/tresbebe,
когда меня спрашивают, ну все знают этот вопрос-кто оказал наибольшее влияние на формирование Вас как специалиста-я всегда называю Дашу. Даша-
это бережно к себе и другим,
и так тоже можно,
слушать и слышать,
доверять и поддерживать, если кажется, то не кажется, никаких запретных тем
и опора на исследования.
Это наши курсы-ведущих курсов подготовки к родам, абьюз и роды-представляете, кесарево сечение, онлайн про онлайн, это вебинары про пространство для родов, водные и домашние роды и матрицы Грофа. Супервизии.
А прямо сейчас идет курс про послеродовую депрессию-и он крутой.
Есть также у Даши чудесный блог-тоже оставлю его здесь-масса всего интересного про беременность и роды.
https://dariautkina.ru/blog
Telegram
Dasha is Here
Тут про роды и ментальное здоровье мам.
www.dariautkina.ru
Пишет тут Дарья Уткина:
EMDR терапевт для мам
клинический психолог
доула Birthing from Within
препод @psychodemia и @doulalink.
Запись на консультацию + курсы здесь:
https://taplink.cc/
www.dariautkina.ru
Пишет тут Дарья Уткина:
EMDR терапевт для мам
клинический психолог
доула Birthing from Within
препод @psychodemia и @doulalink.
Запись на консультацию + курсы здесь:
https://taplink.cc/
❤34😁1
Поговорили с Лесей про роды, магию и вообще)
https://anchor.fm/lesyamyata/episodes/14--Who-the-fuck-is-e26vrtc
https://anchor.fm/lesyamyata/episodes/14--Who-the-fuck-is-e26vrtc
🔥15
The Economist выпустили любопытную статью про ЭКО.
Пишут, что для рождения 770.000 детей путём ЭКО понадобилось примерно 3.000.000 ЭКО попыток.
И что в США и UK лишь половина родителей возвращается домой с малышом, даже спустя годы попыток и 8+ циклов ЭКО.
В мире каждый 6-7 цикл ЭКО из 10 не приведёт к доношенной беременности.
The Economist цитируют медиков, которые говорят, что до сих пор ЭКО - это вовсе не точная наука, где гарантирован результат. А скорее, удача.
И что родители после неудачных ЭКО циклов «естественным образом» ищут, что можно поменять: врача, клинику, методы, варианты подготовки и дополнительных процедур.
“Вместо мыслей, что стоит продолжать попытки «на удачу», люди делают вывод, что это с ними что-то не так», - говорит Сара Ленсен из University of Melbourne.
И тут… оп!
«Естественным образом» клиники отвечают на психологический запрос родителей предложением новых дополнительных процедур для повышения вероятности зачатия. Конечно же, стоимостью в сотни и тысячи 💰
Для горюющих родителей эти услуги, сколько бы они ни стоили - ещё один лучик надежды. Что если теперь получится?
Вот толькосюрприз-сюрприз эти дополнительные процедуры не то чтобы повышали шансы на успешный цикл ЭКО. А некоторые могут ещё и снизить.
Так как эта часть индустрии мало регулируется, маркетологам от медицины есть, где разгуляться.
На деле European Society of Human Reproduction and Embryology изучило 35 «дополнительных методов» и не нашло доказательств, которые позволяют рекомендовать хоть что-то в качестве рутинной процедуры, кроме гиалуронки (помогает эмбриончикам лучше клеиться к стенке матки).
Все остальное либо не имеет доказательств, либо применимо только для отдельных групп женщин.
Например, при аутоиммунных заболеваниях могут помочь стероиды (правда, они часто и так уже есть в этих случаях без всякого ЭКО).
Короче, читаю и думаю ещё раз о том, что мы обсуждаем на курсе «Мамы и Ментальное здоровье»: как важно быть знающим клиентом и пациентом.
Особенно в ситуациях, где женщина эмоционально уязвима (и готова платить, чтобы полегчало).
Мне прямо нравится, что на курсе мы как раз добавляем знаний и уверенности в этой теме. И с большим доверием к себе уже проще искать специалистов, которые помогут вернуть кукушечку на место.
https://www.economist.com/leaders/2023/07/20/making-babymaking-better
Пишут, что для рождения 770.000 детей путём ЭКО понадобилось примерно 3.000.000 ЭКО попыток.
И что в США и UK лишь половина родителей возвращается домой с малышом, даже спустя годы попыток и 8+ циклов ЭКО.
В мире каждый 6-7 цикл ЭКО из 10 не приведёт к доношенной беременности.
The Economist цитируют медиков, которые говорят, что до сих пор ЭКО - это вовсе не точная наука, где гарантирован результат. А скорее, удача.
И что родители после неудачных ЭКО циклов «естественным образом» ищут, что можно поменять: врача, клинику, методы, варианты подготовки и дополнительных процедур.
“Вместо мыслей, что стоит продолжать попытки «на удачу», люди делают вывод, что это с ними что-то не так», - говорит Сара Ленсен из University of Melbourne.
И тут… оп!
«Естественным образом» клиники отвечают на психологический запрос родителей предложением новых дополнительных процедур для повышения вероятности зачатия. Конечно же, стоимостью в сотни и тысячи 💰
Для горюющих родителей эти услуги, сколько бы они ни стоили - ещё один лучик надежды. Что если теперь получится?
Вот только
Так как эта часть индустрии мало регулируется, маркетологам от медицины есть, где разгуляться.
Все остальное либо не имеет доказательств, либо применимо только для отдельных групп женщин.
Например, при аутоиммунных заболеваниях могут помочь стероиды (правда, они часто и так уже есть в этих случаях без всякого ЭКО).
Короче, читаю и думаю ещё раз о том, что мы обсуждаем на курсе «Мамы и Ментальное здоровье»: как важно быть знающим клиентом и пациентом.
Особенно в ситуациях, где женщина эмоционально уязвима (и готова платить, чтобы полегчало).
Мне прямо нравится, что на курсе мы как раз добавляем знаний и уверенности в этой теме. И с большим доверием к себе уже проще искать специалистов, которые помогут вернуть кукушечку на место.
https://www.economist.com/leaders/2023/07/20/making-babymaking-better
The Economist
Making babymaking better
IVF is failing most women. But new research holds out hope for the future
❤35🔥5👍2
В группе выпускниц #курсведущих @doula.link собрали ресурсы о перинатальных потерях.
В основе - мое письмо, которое отправляю в ответ на:
«Даш, чем поддержать подругу? Я боюсь навредить, но так хочется быть с ней в этот момент - как поддержать?»
1. С чего начать.
✨Рассказать про фонд «Свет в Руках», там много полезного
✨Послушать самой подкаст "Про людей" с Алией Морозовой
2. Что говорить и как себя вести.
Слушать, быть рядом, плакать вместе и быть бережной к себе тоже.
Если почувствуешь, что тебе тяжело, то прямо так можно и сказать. Это нормально.
Обычно женщины оказываются в изоляции, потому что никто не готов слышать их историю, а сразу хотят перескочить к «нового родишь».
Бывает важно, когда близкие признают: да, она мама, потерявшая ребёнка. Но мама. И она может рассказать о своих потерянных ожиданиях и мечтах.
3. Про книги.
📚Книга Анны Старобинец "Посмотри на него"
Хорошая, но не уверена, что в острой ситуации она то, что надо.
Мне кажется, она скорее для тех, кто уже пережил, или для тех, кто вообще не в теме и хочет понять, а что вообще происходит.
📚 «Прервавшиеся начинания. Исцеление утрат, связанных с деторождением» Ромео Панутос и «Кто умирает» о смерти вообще Стивена Левина.
Они более мягкие что ли для начала.
4. Какие еще есть ресурсы на русском:
✔️Сайт Алии Морозовой, которая пережила перинатальную потерю и помогает теперь другим мамам.
www.babyloss.ru
✔️Инстаграм Алии @my_solomon, посвященный ее сыну Соломону
✔️ Фонд «Свет в Руках» - первый и единственный фонд помощи семьям с перинатальной потерей
✔️ Цикл вебинаров family tree совсместно с фондом «Свет в Руках»
5. О специалистах, которые могут помочь.
Кроме очевидного - психологов, которых можно найти в фонде + среди знакомых специалистов, есть еще доулы.
✨Доулы на роды, где уже случилась перинатальных потеря
Это те, кого можно срочно позвать в роды и получить поддержку.
В нашем московском чате доул время от времени есть такие запросы и всегда находится доула, готовая помочь.
Если вы в другом городе или стране, там тоже есть такие доулы.
Все чаще врачи в роддомах соглашаются разрешить присутствие помощников на родах с "антенаталом", как это говорится на медицинском жаргоне, потому так легче и самим медикам.
✨ Доулы на паллиативные роды, где состояние Малыша несовместимо с жизнью
В хосписе «Дом с маяком» работает перинатальное отделение для семей, где вот-вот родится или недавно родился неизлечимо больной ребенок.
✨ Доулы смерти,поддержка в умирании и горевании
В программе обучения есть отдельный блок о перинатальных потерях.
Найти доулу смерти можно на сайте Death Foundation
✨ Группы поддержки
Есть в фонде «Свет в Рука».
И ещё уже несколько лет работают группы «Ты не одна» для женщин с репродуктивными трудностями, где иногда находят поддержку и женщины с перинатальной потерей.
✨ fb группа поддержки «Сердце Открыто»
6. Добавлю о потерях на раннем сроке.
✔️ Буклет о замершей беременности сделала Оксана Иващенко и я часто даю его на #курсведущих, потому что больше ничего на эту тему для родителей нет.
Вот здесь его можно скачать (Оксана, надеюсь, ты не против?) кстати, если вы ещё не знаете Оксану, найдите ее в фб - у неё безумно вдохновляющая история
✔️ Пост о естественном проживании выкидыша: личная история Любы Серовой, основательницы Kiddodoo, об этом тоже иногда спрашивают
7. И последнее о подругах, которые спрашивают.
Обнимаю крепко и радуюсь, что у твоей подруги есть ты. Готовая поддержать и быть рядом. Это правда важно.
Если вы доула и хотите знать больше о практике:
Курс в Ассоциации Доул «Тихие Роды» со акушеркой Светой Акимовой и доулой Лилией Гиба
В основе - мое письмо, которое отправляю в ответ на:
«Даш, чем поддержать подругу? Я боюсь навредить, но так хочется быть с ней в этот момент - как поддержать?»
1. С чего начать.
✨Рассказать про фонд «Свет в Руках», там много полезного
✨Послушать самой подкаст "Про людей" с Алией Морозовой
2. Что говорить и как себя вести.
Слушать, быть рядом, плакать вместе и быть бережной к себе тоже.
Если почувствуешь, что тебе тяжело, то прямо так можно и сказать. Это нормально.
Обычно женщины оказываются в изоляции, потому что никто не готов слышать их историю, а сразу хотят перескочить к «нового родишь».
Бывает важно, когда близкие признают: да, она мама, потерявшая ребёнка. Но мама. И она может рассказать о своих потерянных ожиданиях и мечтах.
3. Про книги.
📚Книга Анны Старобинец "Посмотри на него"
Хорошая, но не уверена, что в острой ситуации она то, что надо.
Мне кажется, она скорее для тех, кто уже пережил, или для тех, кто вообще не в теме и хочет понять, а что вообще происходит.
📚 «Прервавшиеся начинания. Исцеление утрат, связанных с деторождением» Ромео Панутос и «Кто умирает» о смерти вообще Стивена Левина.
Они более мягкие что ли для начала.
4. Какие еще есть ресурсы на русском:
✔️Сайт Алии Морозовой, которая пережила перинатальную потерю и помогает теперь другим мамам.
www.babyloss.ru
✔️Инстаграм Алии @my_solomon, посвященный ее сыну Соломону
✔️ Фонд «Свет в Руках» - первый и единственный фонд помощи семьям с перинатальной потерей
✔️ Цикл вебинаров family tree совсместно с фондом «Свет в Руках»
5. О специалистах, которые могут помочь.
Кроме очевидного - психологов, которых можно найти в фонде + среди знакомых специалистов, есть еще доулы.
✨Доулы на роды, где уже случилась перинатальных потеря
Это те, кого можно срочно позвать в роды и получить поддержку.
В нашем московском чате доул время от времени есть такие запросы и всегда находится доула, готовая помочь.
Если вы в другом городе или стране, там тоже есть такие доулы.
Все чаще врачи в роддомах соглашаются разрешить присутствие помощников на родах с "антенаталом", как это говорится на медицинском жаргоне, потому так легче и самим медикам.
✨ Доулы на паллиативные роды, где состояние Малыша несовместимо с жизнью
В хосписе «Дом с маяком» работает перинатальное отделение для семей, где вот-вот родится или недавно родился неизлечимо больной ребенок.
✨ Доулы смерти,поддержка в умирании и горевании
В программе обучения есть отдельный блок о перинатальных потерях.
Найти доулу смерти можно на сайте Death Foundation
✨ Группы поддержки
Есть в фонде «Свет в Рука».
И ещё уже несколько лет работают группы «Ты не одна» для женщин с репродуктивными трудностями, где иногда находят поддержку и женщины с перинатальной потерей.
✨ fb группа поддержки «Сердце Открыто»
6. Добавлю о потерях на раннем сроке.
✔️ Буклет о замершей беременности сделала Оксана Иващенко и я часто даю его на #курсведущих, потому что больше ничего на эту тему для родителей нет.
Вот здесь его можно скачать (Оксана, надеюсь, ты не против?) кстати, если вы ещё не знаете Оксану, найдите ее в фб - у неё безумно вдохновляющая история
✔️ Пост о естественном проживании выкидыша: личная история Любы Серовой, основательницы Kiddodoo, об этом тоже иногда спрашивают
7. И последнее о подругах, которые спрашивают.
Обнимаю крепко и радуюсь, что у твоей подруги есть ты. Готовая поддержать и быть рядом. Это правда важно.
Если вы доула и хотите знать больше о практике:
Курс в Ассоциации Доул «Тихие Роды» со акушеркой Светой Акимовой и доулой Лилией Гиба
❤45
Ура!
БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД
«Почему столько мам в депрессии?»
Мы начнем 21 сентября наш четвёртый поток курса «Мамы и Ментальное здоровье», а этот гайд родился из материалов курса.
И да, им можно пользоваться прямо сейчас.
Представляете, я поверила, что могу сообразить и сделать нам бота и вот - он готов)
Хотя мне хочется назвать этот бот «Кукушечка»))
Что там уже есть?
✔️ все цифры и факты в оном месте
✔️ подборка медиа материалов о мамах с ментальными трудностями
✔️ 5 тестов, которые помогут узнать, где вы сейчас
✔️ список из 7 мест, где искать мама-френдли специалистов
✔️ домашние практики, чтобы унять тревогу
✔️ глава, которую я написала для книги «Мама на Нуле»
…ииии, конечно, супер-подарок всем, кто досмотрит до конца)
https://t.me/dariautkina_bot?start=81021
БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД
«Почему столько мам в депрессии?»
Мы начнем 21 сентября наш четвёртый поток курса «Мамы и Ментальное здоровье», а этот гайд родился из материалов курса.
И да, им можно пользоваться прямо сейчас.
Представляете, я поверила, что могу сообразить и сделать нам бота и вот - он готов)
Хотя мне хочется назвать этот бот «Кукушечка»))
Что там уже есть?
✔️ все цифры и факты в оном месте
✔️ подборка медиа материалов о мамах с ментальными трудностями
✔️ 5 тестов, которые помогут узнать, где вы сейчас
✔️ список из 7 мест, где искать мама-френдли специалистов
✔️ домашние практики, чтобы унять тревогу
✔️ глава, которую я написала для книги «Мама на Нуле»
…ииии, конечно, супер-подарок всем, кто досмотрит до конца)
https://t.me/dariautkina_bot?start=81021
🔥28❤9👍4
Комменты, критика и вопросы про бота оч оч велкам пока что))
Anonymous Poll
17%
Щас напишу!
31%
Какого бота?
37%
Мне все супиррр!
15%
Тык в результаты
Супервизии для помогающих практиков: собирают группу!
«Мы с коллегой ищем себе товарок и товарищей для групповой супервизии - людей из помогающих профессий.
Нам надо ещё 4-5 человек.
Время выберем вместе.
Раз в месяц. Онлайн.
Стоимость 2000-3000 с участника, финальная цена зависит от количества участниц»
Если вы хотите регулярно быть в кругу профессионалов и делиться своим опытом, задавать вопрос и вместе искать ответы - вам на групповую супервизию.
Пишите в комментариях о своём желании и тайный друг откликнется) и пришлёт подробности
«Мы с коллегой ищем себе товарок и товарищей для групповой супервизии - людей из помогающих профессий.
Нам надо ещё 4-5 человек.
Время выберем вместе.
Раз в месяц. Онлайн.
Стоимость 2000-3000 с участника, финальная цена зависит от количества участниц»
Если вы хотите регулярно быть в кругу профессионалов и делиться своим опытом, задавать вопрос и вместе искать ответы - вам на групповую супервизию.
Пишите в комментариях о своём желании и тайный друг откликнется) и пришлёт подробности
🔥17👍12❤10
Уже завтра начнется курс "Мамы и Ментальное здоровье".
Это 6 недель, чтобы разобраться:
✨как устроены методы помощи мамам
✨почему стандартные штуки не работают
✨когда идти к психиатру и зачем
✨что можно сделать самой
✨почему умные женщины ходят к астрологам
✨и главное: как понять, что эффективно сработает в твоем случае?
Я радуюсь, что за 3 потока 2023 уже есть видимые результаты и радости в жизни мам прибавляется ❤️✨
И, надо сказать, наши живые встречи и группа в телеграм - тоже ещё какие источники этой радости! И спокойствия.
Курс рассчитан на "просто мам" и профессионалов.
А, честно говоря, большинство участниц - и мамы, и помогающие практики одновременно.
Тепло у нас. И порой мне кажется, что это самое главное.
Но нет) я горжусь материалами, которые собрала для курса.
Это не теория, а знания, пропущенные через мясорубку реальной жизни: практики с женщинами в очень разных состояниях и условиях.
Если вы хотели заложить фундамент для своего 2024 года - это самое время!
*материалы для всех участниц групп 2023 остаются в доступе Н А В С Е Г Д А ✨
https://dariautkina.ru/healthymama
Смотрите, какие фотки не крепятся к посту 👇✨❤️🔥
Это 6 недель, чтобы разобраться:
✨как устроены методы помощи мамам
✨почему стандартные штуки не работают
✨когда идти к психиатру и зачем
✨что можно сделать самой
✨почему умные женщины ходят к астрологам
✨и главное: как понять, что эффективно сработает в твоем случае?
Я радуюсь, что за 3 потока 2023 уже есть видимые результаты и радости в жизни мам прибавляется ❤️✨
И, надо сказать, наши живые встречи и группа в телеграм - тоже ещё какие источники этой радости! И спокойствия.
Курс рассчитан на "просто мам" и профессионалов.
А, честно говоря, большинство участниц - и мамы, и помогающие практики одновременно.
Тепло у нас. И порой мне кажется, что это самое главное.
Но нет) я горжусь материалами, которые собрала для курса.
Это не теория, а знания, пропущенные через мясорубку реальной жизни: практики с женщинами в очень разных состояниях и условиях.
Если вы хотели заложить фундамент для своего 2024 года - это самое время!
*материалы для всех участниц групп 2023 остаются в доступе Н А В С Е Г Д А ✨
https://dariautkina.ru/healthymama
Смотрите, какие фотки не крепятся к посту 👇✨❤️🔥
❤🔥13❤3👍2
❤30❤🔥9👍8