27-29 мая проведу интенсив про Матрисенс
✨Три дня по 2 часа в день
✨ Все материалы о матрисенс в личном кабинете
✨Рил база по теме для мам, практиков и исследовательниц
Детали и программу расскажу не сегодня) все уже на сайте
Пока анонс для тех, кто давно такое хочет, и до вечера воскресенья
промокод «МАЙ» на 3000₽
✨Три дня по 2 часа в день
✨Рил база по теме для мам, практиков и исследовательниц
Детали и программу расскажу не сегодня) все уже на сайте
Пока анонс для тех, кто давно такое хочет, и до вечера воскресенья
промокод «МАЙ» на 3000₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6
Завтра начинаем первый день интенсива «Матрисенс», где расскажу:
✨Почему 40 лет идея лежала на полке и это вовсе не случайно
✨Какие еще были за это время концепции про созревание матерей и в чем их отличие от матрисенс
✨Что делает матрисенс не просто еще одной метафорой, а фундаментом для сотни новых исследований, в том числе, нейробиологических
+ поделюсь главными текстами о матрисенс, которые пора знать каждому специалисту
И, как всегда, будут спайси детали из науки и культуры
🌶️🫠😜
Ответы на частые вопросы:
Нет, это три дня ровно про матрисенс глубоко и подробно: 1) анатомия концепции
2) операционализация
3) референсы в искусстве и медиа
Да, будет доступно в записи + живой формат летом
Да, абонемент = участие во всех уже существующих курсах + во всем, что появляется в течение года
Да, промокод «МАЙ» на 3000₽ для оплаты + рассрочка Сбер на 6, 12 и 18 мес => от 555₽ в мес!
👉 Регистрация тут
До встречи завтра в 10!
Доступ к зуму придет всем перед началом вебинара
✨Почему 40 лет идея лежала на полке и это вовсе не случайно
✨Какие еще были за это время концепции про созревание матерей и в чем их отличие от матрисенс
✨Что делает матрисенс не просто еще одной метафорой, а фундаментом для сотни новых исследований, в том числе, нейробиологических
+ поделюсь главными текстами о матрисенс, которые пора знать каждому специалисту
И, как всегда, будут спайси детали из науки и культуры
🌶️🫠
Ответы на частые вопросы:
Это короткая версия 12-недельного курса «мамы и ментальное здоровье»?
Нет, это три дня ровно про матрисенс глубоко и подробно: 1) анатомия концепции
2) операционализация
3) референсы в искусстве и медиа
А будет такое еще?
Да, будет доступно в записи + живой формат летом
У меня абонемент на все курсы 2026, я могу прийти на интенсив?
Да, абонемент = участие во всех уже существующих курсах + во всем, что появляется в течение года
Мне дорого, есть варианты, как попасть?
Да, промокод «МАЙ» на 3000₽ для оплаты + рассрочка Сбер на 6, 12 и 18 мес => от 555₽ в мес!
👉 Регистрация тут
До встречи завтра в 10!
Доступ к зуму придет всем перед началом вебинара
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
dariautkina.ru
Матрисенс: концепция, которая изменит твой взгляд на депрессию после родов
Открытая встреча с Дарьей Уткиной 13 мая 2026
❤6
Это пока главный итог трех дней нашего интенсива про «Матрисенс»
Знаете, что удивительно?
Но каждая решает оставить эти мысли при себе, потому что какие масштабы, когда укладку год не делала(ладно, может и не год, а десять)
На интенсиве были женщины, которые:
+мамы
+делают свое дело
+знакомы с опытом ментальных трудностей
Хотя мы вот только встретились!
В 2026 пространство для такого общения = это наше коммьюнити #систерхуд, там 50+ женщин и всегда горячо. Обожаю эти встречи по вторникам.
Знаете, что удивительно?
Когда мы говорим про матрисенс во всех проявлениях, оказывается, что каждая «мама ангелочков» ваще-то задумывается о куда более масштабных вопросах, чем «как рожать» и «какой садик выбрать».
Но каждая решает оставить эти мысли при себе, потому что какие масштабы, когда укладку год не делала
На интенсиве были женщины, которые:
+мамы
+делают свое дело
+знакомы с опытом ментальных трудностей
Я каждый раз в приятном шоке ❤️ как быстро складывается диалог и как интересно вместе делиться мыслями и опытом.
Хотя мы вот только встретились!
В 2026 пространство для такого общения = это наше коммьюнити #систерхуд, там 50+ женщин и всегда горячо. Обожаю эти встречи по вторникам.
Сейчас можно присоединиться
сразу на полгода: июнь - декабрь 2026 за 9990₽
вместо 29990₽
и получить доступ ко всем записям встреч систерхуда 2025-2026!
❤13💘4🔥1
Моя коллега по @doulalink и выпускница #курсведущих Лера Гертсен поделилась слайдами с конференции Arctic Pelvic Floor Meeting 2026.
Потому что да, тазовое дно, оно и в Арктике тазовое дно)🥶
Новости впечатляющие:
у каждой третьей женщины после родов
👇 👇 👇
✨Недержание мочи
✨Боль в пояснице
✨ Боль во время секса
И да, это часто в формате «собери всю коллекцию» 🫠
Как часто и бывает в реальной жизни мам. Решения нашли, кстати.
Но вообще масштаб проблемы нам всем только предстоит узнать.
На днях Jen Kamel из VBAC facts делилась своим опытом пролапса и как все-все ее знания, в итоге, помогли найти помощь.
Но это был ни фига не легкий путь: многие врачи не знали о физиотерапии тазового дна.
Потому что да, тазовое дно, оно и в Арктике тазовое дно)
Новости впечатляющие:
у каждой третьей женщины после родов
✨Недержание мочи
✨Боль в пояснице
И да, это часто в формате «собери всю коллекцию» 🫠
Мы недавно на #курсведущих разбирали, что делать, если вот это все + никаких сил, денег и времени на специальную программу восстановления.
Как часто и бывает в реальной жизни мам. Решения нашли, кстати.
Но вообще масштаб проблемы нам всем только предстоит узнать.
На днях Jen Kamel из VBAC facts делилась своим опытом пролапса и как все-все ее знания, в итоге, помогли найти помощь.
Но это был ни фига не легкий путь: многие врачи не знали о физиотерапии тазового дна.
Радуюсь, что постепенно вопросы про тело женщины уже не «стыдные женские делишки», а норма практики заботы о себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍7💘4
У нас там собирается группа на 12 поток «Матрисенс: мамы и ментальное здоровье»
Приходите, кому надо разобраться: что предлагают матерям и что для кого работает.
Будем не просто узнавать теорию, но и учиться делать план восстановления под конкретного человека (ака МАТЬ))
А я сегодня подвожу итоги года работы бесплатных групп поддержки для мам, которые мы начали в июле 2025 и сама удивляюсь, как незаметно и тихо сплелось кружево из 27!!!проведенных групп.
И самое удивительное - мы эти группы вот с вами вместе создали, потому что каждый мой курс и вебинар - это возможность делать вклад в фонд оплаты труда ведущей бесплатных групп.
Тут отдельное спасибо нашему коммьюнити #систерхуд.
В общем)хорошо иногда сесть и посмотреть, что уже сделано ❣️
Фарфор на картинках: Ann Agee
Приходите, кому надо разобраться: что предлагают матерям и что для кого работает.
Будем не просто узнавать теорию, но и учиться делать план восстановления под конкретного человека (ака МАТЬ))
А я сегодня подвожу итоги года работы бесплатных групп поддержки для мам, которые мы начали в июле 2025 и сама удивляюсь, как незаметно и тихо сплелось кружево из 27!!!проведенных групп.
И самое удивительное - мы эти группы вот с вами вместе создали, потому что каждый мой курс и вебинар - это возможность делать вклад в фонд оплаты труда ведущей бесплатных групп.
Тут отдельное спасибо нашему коммьюнити #систерхуд.
В общем)
Фарфор на картинках: Ann Agee
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤6😁4💘1
Каким AI : ИИ ты пользуешься? Отметь все варианты ✨
Anonymous Poll
53%
Chat GPT
19%
Claude
15%
Perplexity
31%
DeepSeek
9%
Алиса AI
17%
Gemini
6%
Другое (напишу в комментах)
19%
Не пользуюсь 🤷♀️
С кем давно знакомы, те знают про мою нежную любовь к медицинской антропологии.
Обожаю за такие вот статьи: журнал «Психология в Африке» и сравнительный анализ методов диагностики и лечения депрессии.
И что самое главное, все три подхода могут оказаться эффективными) Почему так?Выясняем на курсе про мам и ментальное здоровье.
Есть у меня ощущение, что некоторым женщинам на выходе из абьюзивных отношений африканские методики могут весьма пригодиться 😅🫠
Обожаю за такие вот статьи: журнал «Психология в Африке» и сравнительный анализ методов диагностики и лечения депрессии.
Джордж (Англия):
👉Большой депрессивный эпизод
Лечение:
госпитализация, фарма, психотерапия
Мохаммед (Индия)
👉«Призыв стать шаманом»
Лечение:
учеба у мастера, пост, ритуалы и церемонии
Селло (ЮАР)
👉Senyama (гнев предков)
Лечение:
ЖЕРТВОПРИНОШЕНИЕ КОЗЛА
И что самое главное, все три подхода могут оказаться эффективными) Почему так?Выясняем на курсе про мам и ментальное здоровье.
😁22🔥9👍6❤4🙈1🦄1
Прямо сейчас идет встреча Maternity Autism Research Group и только что акушерка Карен Хенри показала свою книгу о практике работы в родах с мамами в спектре.
Карен - аутичная акушерка, которая открыто говорит о своем диагнозе + мама ребёнка с рас и медик с опытом заботы о роженицах в спектре .
Точно маст рид для #систерхуд 2027 ❣️
Карен - аутичная акушерка, которая открыто говорит о своем диагнозе + мама ребёнка с рас и медик с опытом заботы о роженицах в спектре .
Точно маст рид для #систерхуд 2027 ❣️
❤25💘2
А уже завтра начинается Конференция доул #8 в Екатеринбурге!
И есть три момента про конфу, которыми я горжусь:
✨Выступление про роды у нейроотличных мам доулы @just_doula Маши Молодцовой!
✨9 спикеров конференции = выпускницы моих курсов (обожаю!) про мам, роды и ментальное здоровье
✨Что в 2019 решилась позвать коллег и сделать ту самую первую конфу доул = вот на фотках
После зума с MARG, конечно, хочется плакать и делать еще = так много всякого еще нет, а хотелось бы, чтобы было)
И есть три момента про конфу, которыми я горжусь:
✨Выступление про роды у нейроотличных мам доулы @just_doula Маши Молодцовой!
✨9 спикеров конференции = выпускницы моих курсов (обожаю!) про мам, роды и ментальное здоровье
✨Что в 2019 решилась позвать коллег и сделать ту самую первую конфу доул = вот на фотках
После зума с MARG, конечно, хочется плакать и делать еще = так много всякого еще нет, а хотелось бы, чтобы было)
❤30🙏3
Вдруг кто-то хочет попробовать сессию EMDR под запись (не публично)?
Это на 1.5 часа разово
Важно: не подойдет тем, у кого тяжелая ситуация
Пишите сразу мне в личку: @tres_bebe
спасибо все нашлись
Это на 1.5 часа разово
Важно: не подойдет тем, у кого тяжелая ситуация
спасибо все нашлись
🔥22
Так, во-первых, спасибо! Все героини для видео нашлись
Во-вторых: я получила пару десятков сообщений, что хочется попробовать или точно нужен emdr.
И в-третьих: у меня есть список #emdr коллег, с которыми мы знакомы и которые подходят для работы в перинатальном периоде- не падают в обморок от домашних родов, кс по желанию и смузи из плаценты)
Если вы откладываете emdr, потому что дорого - в списке есть разные варианты от 3000₽ + существуют онлайн группы с бесплатными сессиям emdr
Расскажите/спросите меня тут про emdr - вижу, что есть интерес?
Во-вторых: я получила пару десятков сообщений, что хочется попробовать или точно нужен emdr.
Не ожидала такого интереса к методу! Рил настолько?
И в-третьих: у меня есть список #emdr коллег, с которыми мы знакомы и которые подходят для работы в перинатальном периоде
Если вы откладываете emdr, потому что дорого - в списке есть разные варианты от 3000₽ + существуют онлайн группы с бесплатными сессиям emdr
Расскажите/спросите меня тут про emdr - вижу, что есть интерес?
❤24🔥7💘1
👀
У меня смешанные чувства.
Все, что я сама люблю:
-группы поддержки для мам
-с пением для саморегуляции
-на грант с UK специалистами
Вроде бы супер?
Но тут же описание:
- Румыния на 2 месте в ЕС по беременностям до 18 лет
- Домашнее насилие у 30% женщин (и мы же знаем, что такие цифры всегда ниже реальных)
-Группы для мам в Бухаресте
И задачи группы: убрать «негативные эмоции», чтобы усилить бондинг мамы и малыша
И вот я думаю:
✨С одной стороны, хочется, чтобы были разные форматы поддержки.
✨А с другой - это (для меня сейчас) звучит немного в духе Марии-Антуанетты с ее «если у них нет хлеба, пусть едят пирожные».
✨ А с третьей - в такой группе есть шанс и найти что-то еще для себя, например, как справляться с травмой насилия
И еще остается подвешенный вопрос о ценности опыта женщины просто как человека
На этой неделе две женщины из двух разных совсем стран на зумах поделились одной и той же «проблемой»:
Не надо им ни лекции эксперта, ни практикума по младенцам.
И я ответила, что вообще-то для меня это звучит как большая победа ведущей.
А вовсе не как «провал».
Потому что -просто- болтать в свое удовольствие хочется там, где есть:
- доверие
- безопасность
- комфорт
- принятие
- уважение
И надо сказать, что это все довольно редкие базовые вещи в жизни мам с младенцами.
Навеяно вчерашней дискуссией в #систерхуд.
И да, где мы все это обсуждаем:
1. как вести группы поддержки тут www.dariautkina.ru/sisterhood-university
2. обсуждать книги, кейсы и жизнь тут www.dariautkina.ru/sisterhood-community
3. узнать, как устроено ментальное здоровье мам - тут www.dariautkina.ru/healthymama
4. научиться готовить к родам - тут www.doula.link
5. сразу все по абонементу на год тут www.dariautkina.ru/open
++ наша бесплатная группа поддержки для мам с Витой, Ксюшей и Женей тут www.dariautkina.ru/mama-pro-bono
У меня смешанные чувства.
Все, что я сама люблю:
-группы поддержки для мам
-с пением для саморегуляции
-на грант с UK специалистами
Вроде бы супер?
Но тут же описание:
- Румыния на 2 месте в ЕС по беременностям до 18 лет
- Домашнее насилие у 30% женщин (и мы же знаем, что такие цифры всегда ниже реальных)
-Группы для мам в Бухаресте
И задачи группы: убрать «негативные эмоции», чтобы усилить бондинг мамы и малыша
И вот я думаю:
✨С одной стороны, хочется, чтобы были разные форматы поддержки.
✨А с другой - это (для меня сейчас) звучит немного в духе Марии-Антуанетты с ее «если у них нет хлеба, пусть едят пирожные».
✨ А с третьей - в такой группе есть шанс и найти что-то еще для себя, например, как справляться с травмой насилия
На этой неделе две женщины из двух разных совсем стран на зумах поделились одной и той же «проблемой»:
На встречах для мам с малышками женщины хотят…
ПРОСТО БОЛТАТЬ!
Не надо им ни лекции эксперта, ни практикума по младенцам.
И я ответила, что вообще-то для меня это звучит как большая победа ведущей.
А вовсе не как «провал».
Потому что -просто- болтать в свое удовольствие хочется там, где есть:
- доверие
- безопасность
- комфорт
- принятие
- уважение
И надо сказать, что это все довольно редкие базовые вещи в жизни мам с младенцами.
Навеяно вчерашней дискуссией в #систерхуд.
И да, где мы все это обсуждаем:
1. как вести группы поддержки тут www.dariautkina.ru/sisterhood-university
2. обсуждать книги, кейсы и жизнь тут www.dariautkina.ru/sisterhood-community
3. узнать, как устроено ментальное здоровье мам - тут www.dariautkina.ru/healthymama
4. научиться готовить к родам - тут www.doula.link
5. сразу все по абонементу на год тут www.dariautkina.ru/open
++ наша бесплатная группа поддержки для мам с Витой, Ксюшей и Женей тут www.dariautkina.ru/mama-pro-bono
❤29💘3