Управление без боли|УСТАНОВКИ |МОТИВАЦИЯ
220 subscribers
296 photos
71 videos
11 files
109 links
Я помогаю руководителям перестать тащить всё на себе и выстроить управляемую команду — без микроменеджмента и выгорания.

Сайт: https://al-yakhina.tb.ru
Отзывы: https://t.me/otzyvyakhina
Download Telegram
Смотрю рекомендации фильмов вам заходят, что ж, ловите еще подборку.
Фильмы про цели, желания, мотивацию, то как можно иначе смотреть на этот мир.

А если хотите, чтобы это было еще и с пользой, то после просмотра спросите себя:
1. Какие эмоции этот фильм оставил?
2. Какой главный урок я могу вынести из фильма?
3. Что в этом фильме я увидел про себя? Почему я решил, что это про меня?
4. Какое одно действие я сделаю в ближайшие 72 часа?


Какие-то открытия про себя, осознание может приходить внезапно и из неожиданных источников. Хороший фильм может быть тем самым ключиком открывающим нужную дверь
Я сегодня была в комиссии на защите дипломов у модельеров, все что сфоткала, но поверьте, было очень красиво!
🔥31
▫️Как внутренний критик может всплывать где не ждешь?
▫️Почему осознанность очень важна?
5
🟢 Как мы себя пытаемся упихнуть в привычные рамки?

Многие, по крайней мере в моем окружении, растут развиваются, пытаются поменять жизнь свою. И так что часто случается, что они себя меняют, трансформируют, но не видят результат, почему?

В эту тему скину вам притчу:
Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному: — От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придётся ампутировать яйца, или умрёте. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, думает соглашаться и на последок решил себе приятное сделать, вдруг что не так во время операции пойдет, и решил пошить себе костюм.

Портной, старый опытный мужчина, взглянув один раз на мужика, говорит ему: — Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника и 42 рубашки, вот эта должна подойти.
Мужчины меряет и действительно размер его, села как влитое
Портной продолжает - 43-й пиджака, 44-й брюк
Мужчина восхищенно - действительно! Именно так, и все на глаз, с ума сойти!
Портной ему: Ну конечно, я в этой сфере больше 35 лет! И дайте размер трусов угадаю, 40 размер?
Мужчина: А тут промах, трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 38-го размера.
Портной: Голубчик, да быть такого не может! Если бы вы носили трусы 38 размера, то они то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого жутко болела бы голова...
Сегодня последний день защит. Кое-что я бы купила прям там, если бы мой размер был🙂так все это красиво.
Я потратила прям много времени на это, и знаете сколько мне за это заплатят? Практически ничего.
Но оно того стоило, моя маленькая Альбинка просто счастлива, я мечтала в детстве стать модельером, смотрела проект подиум когда студенткой была, даже училась шить (вышло х..во, но все ж), и побыть рядом с этим миром для меня каждый раз такой кайф! Это почти также интересно для меня, как психология 🙂
🔥32
Что если мы что-то постоянно откладываем?
Переносим, говорим еще не время?
Про что это?

Все в подкасте 💜
Я не смотрю и не читаю новости уже где-то 2-3 месяца. Сегодня они меня догнали пару часов назад.
Я думаю что важно сейчас о себе позаботиться, о своем состоянии, если вы тревожитесь. Медитации, сон, комедии, упражнения на стабилизацию. Сейчас пришлю несколько, которые легко делать.
И мой вам совет отключайте мысли по поводу будущего, что будет и тп, про это не знает никто, а вы только энергию тратите