Есть в обучении такая кривая Бандуры. Коротко смысл, что после того как ты что-то изучил новое, тебя на какое-то время ждёт откат, потому что начинаешь делать иначе, и в какой-то момент старые схемы не используются/не работают, а новые еще не вжились так, чтобы это работало хорошо. И на этом этапе люди часто бросают новое и откатываются к старой схеме. После тренингов всегда про это говорю, и сегодня осенило. Блин так это и про убеждения и про новый способ мышления!

Прикиньте, вы такие делали АБВ, потом мы такие поковыряли и решили, что будет ГДЕ, так сказать перешли в алфавите на новый левел и все начинает на хрен рушится. Потому что старых схем нет, а новые еще не отработаны. И старые результаты все - закончились, а новые еще не наступили. И что тут нужно делать, спросите вы? Терпеть и идти дальше. Не ждать чудес, а действовать иначе

Про действия и как на них влияют убеждения

Если я сейчас попрошу подумать о самых заветных желаниях, то у большинства в голову придут образы каких-то вещей, путешествий и тп.
Но для того, чтобы находить истинную мотивацию важно понимать,что стоит за этими желаниями, какие истинные хочу скрываются?
Тут как раз встает вопрос про истинность целей и тп. Мы хотим путешествий, или каких-то вещей потому что хотим комфорта, безопасности, возможно из-за потребности в признании. Ради тех эмоций и того состояния, которое мы испытаем. И порой мы это состояние можем испытывать уже сейчас, закрывая другими вещами, и так приближать достижение целей. Ведь согласитесь достигать целей в радости сильно веселее.

Чтобы понять, что стоит за желаниями, можно сделать следующее упражнение:
Задайте себе вопросы:
1. «Почему я хочу этого достичь?»

2. «Что даст мне достижение цели?»

3. «Что я почувствую, воплотив цель в жизнь?»

4. «Как я пойму, что цель достигнута, что будет критерием ее достижения?»

5. «Кто мне может помочь в достижении этой цели?»

Если вдруг есть метафорические карты, можно использовать для помощи себе их❤️

Читала сегодня пост в фейсбуке про обучение, тренеров и тп. Посыл простой - все кругом недоучки, один я Дартаньян профессиональный.
А потом ехала и читала книгу про ораторку (дада, я такая, читаю и углубляю знания) и думаю, ведь в Штатах огромное количество коучей, тренеров и тп. Корпоративное обучение, тренинги и коучинг в целом пришли оттуда. Или точно популяризировались именно там, и оттуда уже по всему миру.
Какое интересно отношение к этому там? Вряд ли думают, что Рэю Далио неплохо было бы поучиться на педагога прежде, чем выступать и вести тренинги (он автор прекрасной книги Принципы и бизнесмен), или что Уорену Баффету нужно курсы по филологии пройти, прежде чем книги писать (это самый успешный и богатый инвестор в мире, книга у него просто 🔥)

Откуда такие высокие стандарты? Вернее откуда такие ограничения? Откуда отношение ко всему, как: это только для избранных (так и хочется сказать не трогай это на Новый год😁)

Я считаю, что если человек эксперт, ему есть чем поделиться - остальное дело наживное.

Каждый может быть каждым

Как актуально в рамках паники по поводу искусственного интеллекта. Системы, творчество и человечность 💜

Мой любимый психолог про деньги сегодня выложил отрывок с Даней Милохиным, и я как раз давно его хотела разобрать, момент настал🙂

Разбор Дани Милохина, начало