Управление без боли|УСТАНОВКИ |МОТИВАЦИЯ
220 subscribers
296 photos
71 videos
11 files
108 links
Я помогаю руководителям перестать тащить всё на себе и выстроить управляемую команду — без микроменеджмента и выгорания.

Сайт: https://al-yakhina.tb.ru
Отзывы: https://t.me/otzyvyakhina
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥42
Кто есть у меня в инсте сегодня видео рекомендацию мультика кот в сапогах 2. Насколько это прекрасный метафоричный мультик. И с вами делись небольшими отрывками оттуда с комментариями моими🙂
🔥54👍2
Про устойчивость к отсутствию результата❤️
👍54🔥2
Как ценить то, что имеешь?

Я лет с 20 читаю разную литературу по развитию, это было время когда курсы и коучи еще не были мейнстримом🤣🤣

И во многих было про одно, про позитивное мышление. В разном соусе это подавалось, тогда помогли эти знания и помогали когда совсем хреново было (думаю так у всех, в самые темные времена цепляться за источник света).

Но интересно другое - сейчас, когда смотрю новые какие-то курсы, читаю книгу, смотрю интервью говорят об этом же, как о важной составляющей успеха. Я смотрела подкаст про инвестиции, казалось бы, инвестиции какие тут позитивные вибрации, НО говорили об этом‼️
Завтра запишу про что это и ответы на главную неразрешимую задачу, а как мыслить позитивно, если кажется, что все плохо?
5👍3🔥3
Как же это круто 🙌 и насколько в точку
👍1🔥1
2. Про установку и чувство вины про деньги
Как создать чувство покоя внутри?

Для того, чтобы идти в страх, преодолевать его, важно чувство внутреннего покоя, то, как мы чувствуем себя внутри.

И для создания чувства покоя внутри - важно опираться и на внешние источники.

И для этого есть прекрасный метод - Зоны стабильности Тоффлера.

Он выделил 5 мест, в которых человек может прийти в себя, почувствовать себя лучше.

Ниже я опишу их, как с ними работать? Выпишите ответы на эти вопросы - и систематически восстанавливайте силы в этих местах.

1 зона - Люди
Это те люди в окружении, которые позволяют почувствовать себя хорошо, стабильно, те, после общения с которыми у вас легко на душе, и хочется "обнять мир".

2 зона - Идеи
Эта зона стабильности представляет собой все что угодно, начиная с религиозных верований и заканчивая идеологическими убеждениям. Такая зона является чрезвычайно крепкой, потому что сочетается с глубинными ценностями человека.

3 зона - Места
Это те места, где вам хорошо, то где вы наполняетесь, успокаиваетесь. Это может быть даже ваша квартира, или дача. Все это может быть зоной стабильности.

4 зона - Вещи
Люди любят окружать себя вещами, которые дают им ощущения комфорта. Это может быть все, что угодно — одежда, амулет, фамильные драгоценности, любимая кружка, книга, игрушка.

5 зона - Организации

Места, где вам рады, клубы, салоны красоты и тп
🔥2