Коллеги, эксперты выяснили, что плохой сон и вялость днём тесно связана с работой из постели. По выводам сомнолога, если мы не встаём с кровати сразу после пробуждения, то нарушаем наш циркадный ритм — и уже с начала дня чувствуем себя уставшими.
Эксперты рекомендуют вставать по первому будильнику, открывать шторы и сразу же выходить из спальни. Тогда мозг постепенно начнёт осознавать, что это лишь место для отдыха, а вы начнёте лучше спать и бодрствовать днём.
Удалёнщики: *сомнительно, но окэй*
Эксперты рекомендуют вставать по первому будильнику, открывать шторы и сразу же выходить из спальни. Тогда мозг постепенно начнёт осознавать, что это лишь место для отдыха, а вы начнёте лучше спать и бодрствовать днём.
Удалёнщики: *сомнительно, но окэй*
❤476😁172👍73🔥31👎13😱7🫡7
Бомба: Shaman выпустил клип в поддержку Алексея Навального* — в нём артист предстаёт в образе заключённого, приговорённого к казни. А видео начинается со слов «Всем, кто пострадал за правду, посвящается…». Другие отсылки к самой безумной теории в Рунете:
• Клип выкатили аккурат после трёхлетия ареста Навального* — в Россию он вернулся 17 января, а клип «Живой» Shaman выложил 18 января.
• Описание под видео, которое сейчас обсуждает весь Рунет: «Эта история могла случиться в далёком прошлом или когда-нибудь в будущем… А, быть может, происходит прямо сейчас».
• Строчки из песни «Ты — воин света, который остался живой. Живой, скажи своё имя, герой» отсылают к тому, что Навальный выжил, вернулся в Россию и сел в тюрьму. А имя Алексея долгое время было под запретом на российском телевидении.
У всех россиян сейчас только один вопрос: что вообще происходит?
* — внесен в реестр экстремистов и террористов на территории РФ
• Клип выкатили аккурат после трёхлетия ареста Навального* — в Россию он вернулся 17 января, а клип «Живой» Shaman выложил 18 января.
• Описание под видео, которое сейчас обсуждает весь Рунет: «Эта история могла случиться в далёком прошлом или когда-нибудь в будущем… А, быть может, происходит прямо сейчас».
• Строчки из песни «Ты — воин света, который остался живой. Живой, скажи своё имя, герой» отсылают к тому, что Навальный выжил, вернулся в Россию и сел в тюрьму. А имя Алексея долгое время было под запретом на российском телевидении.
У всех россиян сейчас только один вопрос: что вообще происходит?
* — внесен в реестр экстремистов и террористов на территории РФ
🔥598😱260😁179👎145❤53🫡36👍27
К 14 февраля готовы: Barilla выпустила милейшую коллекцию паст-сердечек ко Дню Святого Валентина. В каждой пачке — рецепты, чтобы косплеить «Леди и Бродягу».
Два драгоценных кольца в форме сердец — бонус, который можно будет купить на благотворительном аукционе. Надо брать!
Два драгоценных кольца в форме сердец — бонус, который можно будет купить на благотворительном аукционе. Надо брать!
❤536👍96👎24😱21🔥18😁12
Верховный суд России запретил феминитивы — в ответ девушки устроили флешмоб, в котором придумывают угарные мужские версии своих имен. Зацените Аню!
👍691😁328👎198❤81🔥39🫡32😱6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тиктокерша, работающая стилисткой кукол Барби в Mattel, показала свой типичный рабочий день. В программе — тщательный подбор куклам одежды и аксессуаров (их тысячи, смотрите сами) и фотосессия.
Все мамы, которые говорили детям, что играть в куклы и зарабатывать на этом невозможно: 🗿🗿🗿
Все мамы, которые говорили детям, что играть в куклы и зарабатывать на этом невозможно: 🗿🗿🗿
🔥938❤188👍92😁40👎34😱26🫡15
OGILVY_Influence Trends Report 2024.pdf
3 MB
Аналитики из рекламного агентства Ogilvy составили гайд с главными трендами в блогинге на 2024 год. Внутри — вся база для тех, кто хочет стать блогером, развить сильный личный бренд и зарабатывать.
Спойлер: Блиновская уже не в тренде, в этом году купаются в славе спортсмены.
Спойлер: Блиновская уже не в тренде, в этом году купаются в славе спортсмены.
👍134🔥20😁18❤9👎4
⚡️Следствие просит отправить Елену Блиновскую под стражу из-за «неоднократных нарушений ранее избранной меры пресечения».
😁253👍141😱39🔥14❤10👎5🫡1
Девушка попросила лендлорда подписать документы, чтобы та смогла прописаться в квартире. В ответ хозяин жилья написал ЭТО.
Когда пришёл к начальнику просить повышение ¯\_(ツ)_/¯
Когда пришёл к начальнику просить повышение ¯\_(ツ)_/¯
🔥348🫡150😁78❤42😱42👍17👎11