Злой или добрый тренер? 🧐
577 subscribers
340 photos
439 videos
2 files
27 links
Download Telegram
Добрый день 😁

Вот вам вчерашняя разминка🏋️‍♀️
Дарина
Рывок 52 кг
Толчок 72 кг

Дали
Толчок 67 кг
19🗿3🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9🗿2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🗿6🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🤯2
20 февраля мы выступали на первенстве России по тяжёлой атлетике в г. Екатеринбург

Деля
Рывок 60 кг
Толчок 82 кг

Дарина
Рывок 64 кг
Толчок 88 кг

После соревнований поехали в УОР г. Екатеринбурга и провели тренировку

Деля
Приседание на груди 100 кг 1x1
Жим лёжа 65 кг 5x5

Дарина
Приседание на груди 100 кг 1x1
Жим лёжа 80 кг 1x2
15🗿3😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Ребят, на просторах Telegram есть два канала, где спортсмены могут рассказать о себе, показать свои подъёмы и продвинуть свой Telegram-канал 💪

🇷🇺 RUSSIAN WEIGHTLIFTING
🇷🇺 RUSSIAN POWERLIFTING

Переходите в каналы — там закреплён пост с подробной информацией о том, что нужно сделать для публикации.
3🤯1🗿1
Forwarded from СК “GUDRON”
На связи СК «GUDRON»
Новости с соревнований по жиму лёжа

Сегодня спортсменки СК «GUDRON» приняли участие в Чемпионате и Первенстве города Тюмени по жиму лёжа и жиму классическому (возрастные категории 14–18 лет и открытая возрастная категория).

Команда выступила в 4 дисциплинах — и в каждой завоевала призовые места 💪🔥 В копилке — медали, кубки в абсолютном зачёте и командные награды.

🥇 Артемьева Дарина (до 63 кг)
🥇🥇🥇🥇 — 4 золотые медали
🏆🏆🏆 — 3 кубка в абсолютном зачёте: жим классический (14–18 лет), жим лёжа (14–18 лет), жим лёжа (открытая категория)
🥉 — 3 место в абсолютном зачёте (жим классический, открытая категория)

🥈 Бобоева Дели (до 63 кг)
🥈🥈🥈🥈 — 4 серебряные медали
🥉 — 3 место в абсолютном зачёте (жим лёжа, 14–18 лет)
🥈 — 2 место в абсолютном зачёте (жим лёжа, открытая категория)
🥈 — 2 место в абсолютном зачёте (жим классический, 14–18 лет)

🥇 Донцова Наталья (до 57 кг)
🥇🥇🥇🥇 — 4 золотые медали
🥉 — 3 место в абсолютном зачёте (жим классический, 14–18 лет)
🥉 — 3 место в абсолютном зачёте (жим лёжа, открытая категория)
🔥 Личный рекорд — 60 кг

🏆 Командный результат: 🏆🏆🏆 — 1 место (3 кубка), 🏆 — 2 место (1 кубок)

📊 Итог выступления СК «GUDRON»: 🥇🥈🥉 12 медалей, 🏆 7 кубков, 📜 25 грамот.

СК «GUDRON» уверенно заявляет о себе на городских стартах. Гордимся нашими спортсменками и продолжаем усиливать позиции клуба! 🚀🔥
4