#46. Малярия.
Вынесу из нашего чата (@chattravel) про малярию. Самое главное о том, как не заболеть и лечиться, заразившись, вот в этом FAQе, который написал доктор Алексей Яковлев: http://botalex.livejournal.com/97129.html.
Основное оттуда:
- прививок от малярии нет
- есть препараты для профилактики (например, Malarone). Их стоит начать принимать заранее, а также во время всего пребывания в малярийной стране
- малярия не передается от человека к человеку
- инкубационный период - от 7 дней, но он может достигать 60
- почувствовав лихорадку в тропических странах или по возвращении из них, в первую очередь следует подумать о малярии, так как только от нее можно умереть в считанные часы (или через несколько дней)
- если вы не принимали профилактические противомалярийные препараты и заразились потенциально смертельной формой заболевания, то противомалярийная укладка с тест-полоской и Коартемом остается последним шансом спасения жизни.
От подписчика: “Знакомый, который работал в Центр. Африке и таки переболел, в конце концов, малярией, говорил, что в реальности никто таблеток заранее не ест, так как это еще большая жесть и 100% гарантии не дает. Обязательны средства от комаров, категорически обязательна сетка на ночь.
Еще можно заранее (за 3 недели) жрать очень-очень сильный передоз витаминов группы B (нейромультивит) и еще месяц в течение поездки. Излишки выделяются через поры кожи и выходят с жидкостями. Запах человек почти не ощущает, а комаров он отпугивает. Больше двух месяцев не рекомендуется, поэтому способ не подходит если проводите в опасном месте больше месяца.”
Бонус. Как Тема Лебедев малярией болел: http://tema.livejournal.com/1464755.html
#здоровье #африка
Вынесу из нашего чата (@chattravel) про малярию. Самое главное о том, как не заболеть и лечиться, заразившись, вот в этом FAQе, который написал доктор Алексей Яковлев: http://botalex.livejournal.com/97129.html.
Основное оттуда:
- прививок от малярии нет
- есть препараты для профилактики (например, Malarone). Их стоит начать принимать заранее, а также во время всего пребывания в малярийной стране
- малярия не передается от человека к человеку
- инкубационный период - от 7 дней, но он может достигать 60
- почувствовав лихорадку в тропических странах или по возвращении из них, в первую очередь следует подумать о малярии, так как только от нее можно умереть в считанные часы (или через несколько дней)
- если вы не принимали профилактические противомалярийные препараты и заразились потенциально смертельной формой заболевания, то противомалярийная укладка с тест-полоской и Коартемом остается последним шансом спасения жизни.
От подписчика: “Знакомый, который работал в Центр. Африке и таки переболел, в конце концов, малярией, говорил, что в реальности никто таблеток заранее не ест, так как это еще большая жесть и 100% гарантии не дает. Обязательны средства от комаров, категорически обязательна сетка на ночь.
Еще можно заранее (за 3 недели) жрать очень-очень сильный передоз витаминов группы B (нейромультивит) и еще месяц в течение поездки. Излишки выделяются через поры кожи и выходят с жидкостями. Запах человек почти не ощущает, а комаров он отпугивает. Больше двух месяцев не рекомендуется, поэтому способ не подходит если проводите в опасном месте больше месяца.”
Бонус. Как Тема Лебедев малярией болел: http://tema.livejournal.com/1464755.html
#здоровье #африка
Livejournal
ОПЯТЬ МАЛЯРИЯ
КОЛОНКА НА РИА НОВОСТИ Не без помощи добрых людей закончил, наконец, верстку брошюры по малярии. Пособие предназначено для туристов и командированных в эндемичные страны. В пособие включены главы по профилактике и лечению малярии у детей и беременных женщин.…
#53. Подборка сайтов/блогов/ссылок #11
1) Список городских пляжей в Европе - #париж, #берлин, #гамбург, #вена, #копенгаген, #амстердам, #гетеборг, #брюссель, #варшава
34travel.by/post/riversides
2) Один из репортажей Ильи Варламова в его африканском путешествии. Этот про Руанду, одну из самых цивилизованных стран Африки.
varlamov.ru/1877366.html
3) Как работает багажное отделение в аэропорту. На примере “Пулково”:
tjournal.ru/31967-kak-rabotaet-bagazhnoe-otdelenie-v-aeroportu
4) Гастро-гид по улице Рубинштейна. Можно провести неделю только на ней. Завтракая, обедая и ужиная.
the-village.ru/village/food/food-guide/241757-bolshoy-gid-po-rubinshteyna
5) “Поймаем иностранца, посмотрим, сколько за него получим”. Гражданин Сомали — о жизни в стране без центральной власти. Из цикла “страны, в которые вы не поедете”
meduza.io/feature/2016/07/25/poymaem-inostrantsa-posmotrim-skolko-za-nego-poluchim
6) Фотоистория о том, как в Грузии выдают несовершеннолетних дочерей замуж
birdinflight.com/ru/vdohnovenie/fotoproect/20160801-nevesta.html
7) Репортаж Александра Беленького с одного из Аранских островов. Это группа маленьких островов к западу от большого острова Ирландия.
macos.livejournal.com/1338400.html
#руанда #ирландия #африка #сомали #руанда #аэропорты #грузия
Традиционная рекомендация. Сегодня канал @kartiny. Там картины, как можно догадаться) Я делаю так: захожу в канал -> открываю картинку так, чтобы не видеть текст -> листаю, пытаясь вспомнить авторов -> угадываю 1 из 10 -> плачу.
Из последних узнал только Кандинского, Васнецова и Айвазовского.
Подписывайтесь и просвещайтесь.
1) Список городских пляжей в Европе - #париж, #берлин, #гамбург, #вена, #копенгаген, #амстердам, #гетеборг, #брюссель, #варшава
34travel.by/post/riversides
2) Один из репортажей Ильи Варламова в его африканском путешествии. Этот про Руанду, одну из самых цивилизованных стран Африки.
varlamov.ru/1877366.html
3) Как работает багажное отделение в аэропорту. На примере “Пулково”:
tjournal.ru/31967-kak-rabotaet-bagazhnoe-otdelenie-v-aeroportu
4) Гастро-гид по улице Рубинштейна. Можно провести неделю только на ней. Завтракая, обедая и ужиная.
the-village.ru/village/food/food-guide/241757-bolshoy-gid-po-rubinshteyna
5) “Поймаем иностранца, посмотрим, сколько за него получим”. Гражданин Сомали — о жизни в стране без центральной власти. Из цикла “страны, в которые вы не поедете”
meduza.io/feature/2016/07/25/poymaem-inostrantsa-posmotrim-skolko-za-nego-poluchim
6) Фотоистория о том, как в Грузии выдают несовершеннолетних дочерей замуж
birdinflight.com/ru/vdohnovenie/fotoproect/20160801-nevesta.html
7) Репортаж Александра Беленького с одного из Аранских островов. Это группа маленьких островов к западу от большого острова Ирландия.
macos.livejournal.com/1338400.html
#руанда #ирландия #африка #сомали #руанда #аэропорты #грузия
Традиционная рекомендация. Сегодня канал @kartiny. Там картины, как можно догадаться) Я делаю так: захожу в канал -> открываю картинку так, чтобы не видеть текст -> листаю, пытаясь вспомнить авторов -> угадываю 1 из 10 -> плачу.
Из последних узнал только Кандинского, Васнецова и Айвазовского.
Подписывайтесь и просвещайтесь.
# 67. Подборка #15.
1) Интервью с рейнджером южноафриканского заповедника.
vokrugsveta.ru/article/257021
2) Рассказ о волонтерстве на проекте создания пути Атлантического леса, пешеходной тропы через 4 бразильских штата: четыре бразильских штата: Рио-де-Жанейро, Сан-Паулу, Парану и Санта-Катарину.
wonderzine.com/wonderzine/life/travel/220201-brasil
3) Репортаж Александра Беленького про Светлогорск. Называется просто “Быдлокурорт на Балтийском море”
macos.livejournal.com/1349770.html
4) Продолжаем жанр путешествий из прошлого. Лев Толстой в Европе
moya-planeta.ru/travel/view/lev_tolstoj_v_evrope_23519
5) Абхазские негры и венгерские ясы и другие малые народы, о которых вы могли не знать
birdinflight.com/ru/mir/neobychnye-etnicheskie-gruppy.html
6) Хутка еду ў Мінск. Прайдуся па гэтым спісе 10 рэчаў, якія трэба зрабіць у сталіцы Беларусі. Але сябры кажуць, што можна і лепш.
34travel.by/post/10-veshhejj-kotorye-obyazatelno-sdelat-v-minske
7) Лучшее развлечение в дождливый субботний день. Включите это видео на огромной плазме:
youtube.com/watch?v=fHIpMBqibNc
Все Московское Центральное Кольцо из кабины поезда. Идет 77 минут.
#африка #саванна #юар #бразилия #светлогорск #калининград #россия #москва #минск #беларусь
—---
Традиционная рекомендация. Сегодня канал @wow_news. В нем ежедневные подборки из 8-10 ссылок на неординарные новости. Например, про британку, которая не могла три дня выйти из дома из-за чаек, или про трех жителей Орла, задохнувшихся из-за голубя. Птицы - зло, вообще.
1) Интервью с рейнджером южноафриканского заповедника.
vokrugsveta.ru/article/257021
2) Рассказ о волонтерстве на проекте создания пути Атлантического леса, пешеходной тропы через 4 бразильских штата: четыре бразильских штата: Рио-де-Жанейро, Сан-Паулу, Парану и Санта-Катарину.
wonderzine.com/wonderzine/life/travel/220201-brasil
3) Репортаж Александра Беленького про Светлогорск. Называется просто “Быдлокурорт на Балтийском море”
macos.livejournal.com/1349770.html
4) Продолжаем жанр путешествий из прошлого. Лев Толстой в Европе
moya-planeta.ru/travel/view/lev_tolstoj_v_evrope_23519
5) Абхазские негры и венгерские ясы и другие малые народы, о которых вы могли не знать
birdinflight.com/ru/mir/neobychnye-etnicheskie-gruppy.html
6) Хутка еду ў Мінск. Прайдуся па гэтым спісе 10 рэчаў, якія трэба зрабіць у сталіцы Беларусі. Але сябры кажуць, што можна і лепш.
34travel.by/post/10-veshhejj-kotorye-obyazatelno-sdelat-v-minske
7) Лучшее развлечение в дождливый субботний день. Включите это видео на огромной плазме:
youtube.com/watch?v=fHIpMBqibNc
Все Московское Центральное Кольцо из кабины поезда. Идет 77 минут.
#африка #саванна #юар #бразилия #светлогорск #калининград #россия #москва #минск #беларусь
—---
Традиционная рекомендация. Сегодня канал @wow_news. В нем ежедневные подборки из 8-10 ссылок на неординарные новости. Например, про британку, которая не могла три дня выйти из дома из-за чаек, или про трех жителей Орла, задохнувшихся из-за голубя. Птицы - зло, вообще.
#78. Подборка #19
1) Статья о стране Басков. Был три года назад в Бильбао. Там очень круто.
https://birdinflight.com/ru/reportaj/20160927-basque-country.html
2) Гид по поиску образования за рубежом. Как искать, как получить стипендию, поступить:
https://selfmadetrip.com/education-guide/
3) Отучились - пора работать. Материал Tripsecrets о том, как найти работу за границей:
https://tripsecrets.ru/kak-najti-rabotu-za-granitsej/
4) Немного антропологии. Рассказ о повседневной жизни и социальном устройстве народов Африки из книги “Что такое Африка”. Эта книга у меня дома есть в бумаге. Весит она 1,5 кг, скоро возьмусь за неё.
http://theoryandpractice.ru/posts/14641-sovet-plemeni-klassy-gazel-zebra-lev-i-drugie-osobennosti-afrikanskogo-obshchestva
5) Заметки маркетолога об отелях Краснодарского края:
http://rb.ru/opinion/putevye-zametki/
6) Немного архитектуры. Что такое Баухаус
http://arzamas.academy/mag/343-bauhaus
7) Путешественник рассказывает, как 53 дня исследовал Байкал на самодельном каяке.
http://perito-burrito.com/posts/aroundbaikal
#работа #учеба #африка #антропология #испания #бильбао #архитектура #сочи #россия #отели #байкал #странабасков
—
Снова рекомендую свой канал @samokatus - сборка акций и распродаж со всех сайтов.
1) Статья о стране Басков. Был три года назад в Бильбао. Там очень круто.
https://birdinflight.com/ru/reportaj/20160927-basque-country.html
2) Гид по поиску образования за рубежом. Как искать, как получить стипендию, поступить:
https://selfmadetrip.com/education-guide/
3) Отучились - пора работать. Материал Tripsecrets о том, как найти работу за границей:
https://tripsecrets.ru/kak-najti-rabotu-za-granitsej/
4) Немного антропологии. Рассказ о повседневной жизни и социальном устройстве народов Африки из книги “Что такое Африка”. Эта книга у меня дома есть в бумаге. Весит она 1,5 кг, скоро возьмусь за неё.
http://theoryandpractice.ru/posts/14641-sovet-plemeni-klassy-gazel-zebra-lev-i-drugie-osobennosti-afrikanskogo-obshchestva
5) Заметки маркетолога об отелях Краснодарского края:
http://rb.ru/opinion/putevye-zametki/
6) Немного архитектуры. Что такое Баухаус
http://arzamas.academy/mag/343-bauhaus
7) Путешественник рассказывает, как 53 дня исследовал Байкал на самодельном каяке.
http://perito-burrito.com/posts/aroundbaikal
#работа #учеба #африка #антропология #испания #бильбао #архитектура #сочи #россия #отели #байкал #странабасков
—
Снова рекомендую свой канал @samokatus - сборка акций и распродаж со всех сайтов.
#100. Подборка #26
1. Хороший отчет Ильи Буяновского о поездке в Узбекистан вскоре после смерти Каримова. Реалии узбекской жизни: “В одном колхозе по весне в поле нашли древний кувшин. Председатель узнал - тут же нагнал тяжёлой техники, которую только смог добыть, и несколько часов раскатывал ей поле: а то придут, понимаешь ли, археологи, и поле под раскопки заберут.”
http://varandej.livejournal.com/832392.html#cutid1
2. Интервью Федора Конюхова The Question. Странный он чувак, но очень крутой.
https://thequestion.ru/compilation/246/intervyu-s-russkim-puteshestvennikom-fedorom-konyukhovym
3. “Как я переехала в Гонконг, чтобы работать поваром”. Очередная вондерзиновская история о сильной, независимой женщине, переехавшей куда-то далеко:
http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/travel/223021-hong-kong
4. Доктор Утин о диарее путешественника.
https://www.youtube.com/watch?v=7Aqybsitqqs
5. Что можно успеть за 36 часов в Найроби. Советы журналиста New York Times (на англ.).
http://www.nytimes.com/interactive/2016/12/15/travel/what-to-do-36-hours-in-nairobi-kenya.html
6. Первая часть автостопного гида для кругосветки от 34travel
https://34travel.me/post/avtostopnyjj-gid-dlya-krugosvetki-chast-1
7. Vox о конфликте в Южном Судане. В самую молодую страну мира мы еще нескоро попадем.
https://www.youtube.com/watch?v=LkWldwFdTPo
-
Помните про акцию Tinkoff All Airlines с начислением повышенных баллов и подарками тем, кто пригласит больше всего друзей (https://telegram.me/travelhacks/249)?
Я ничего не выиграл. All Airlines с моей подачи теперь пользуется 8 человек. Еще 5 получило карты, но не активировало их. Если бы они это сделали, то я бы занял третье место и все равно бы сыграл в игру “Куда скажете, туда и поеду”. Так что, ребята, активируйте карты, наконец!
Большое спасибо всем. Надеюсь, вы уже заработали себе миль на первый полет.
-
#южныйсудан #африка #кения #найроби #аптечка #гонконг #китай #эмиграция #узбекистан #автостоп
1. Хороший отчет Ильи Буяновского о поездке в Узбекистан вскоре после смерти Каримова. Реалии узбекской жизни: “В одном колхозе по весне в поле нашли древний кувшин. Председатель узнал - тут же нагнал тяжёлой техники, которую только смог добыть, и несколько часов раскатывал ей поле: а то придут, понимаешь ли, археологи, и поле под раскопки заберут.”
http://varandej.livejournal.com/832392.html#cutid1
2. Интервью Федора Конюхова The Question. Странный он чувак, но очень крутой.
https://thequestion.ru/compilation/246/intervyu-s-russkim-puteshestvennikom-fedorom-konyukhovym
3. “Как я переехала в Гонконг, чтобы работать поваром”. Очередная вондерзиновская история о сильной, независимой женщине, переехавшей куда-то далеко:
http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/travel/223021-hong-kong
4. Доктор Утин о диарее путешественника.
https://www.youtube.com/watch?v=7Aqybsitqqs
5. Что можно успеть за 36 часов в Найроби. Советы журналиста New York Times (на англ.).
http://www.nytimes.com/interactive/2016/12/15/travel/what-to-do-36-hours-in-nairobi-kenya.html
6. Первая часть автостопного гида для кругосветки от 34travel
https://34travel.me/post/avtostopnyjj-gid-dlya-krugosvetki-chast-1
7. Vox о конфликте в Южном Судане. В самую молодую страну мира мы еще нескоро попадем.
https://www.youtube.com/watch?v=LkWldwFdTPo
-
Помните про акцию Tinkoff All Airlines с начислением повышенных баллов и подарками тем, кто пригласит больше всего друзей (https://telegram.me/travelhacks/249)?
Я ничего не выиграл. All Airlines с моей подачи теперь пользуется 8 человек. Еще 5 получило карты, но не активировало их. Если бы они это сделали, то я бы занял третье место и все равно бы сыграл в игру “Куда скажете, туда и поеду”. Так что, ребята, активируйте карты, наконец!
Большое спасибо всем. Надеюсь, вы уже заработали себе миль на первый полет.
-
#южныйсудан #африка #кения #найроби #аптечка #гонконг #китай #эмиграция #узбекистан #автостоп
#103. Подборка #27.
1) Подборка новостей гражданской авиации в блоге Aviascope. Оттуда я узнал, что на этой неделе Росавиация исключила Самару, Саратов и Ульяновск из программы субсидируемых пассажирских перевозок. Это печальная новость для региональных перевозчиков. Если вам интересны новости гражданской авиации, то рекомендую подписаться.
http://aviascope.com/2017/01/28/aviasubbota-373/
2) Фотоистория о жизни молодежи в Приднестровье.
https://birdinflight.com/ru/vdohnovenie/fotoproect/20161215-magala-molodezh-pridnestrovya.html
3) Инфографика с нелепыми таможенными правилами разных стран.
http://www.vokrugsveta.ru/article/232765/
4) Акушер-гинеколог из Бреста переехала в Анголу. Вообще, Луанда - одно из самых дорогих мест на земле для белого человека. Сейчас она работает в клинике компании, добывающей алмазы и зарабатывает в 10 раз больше, чем в Беларуси. Африка - рай на земле.
http://www.kp.by/daily/26622/3640299/
5) А Курдистан - “Рай в аду”. Рассказ об Иракском Курдистане и о том, как курды строят свою утопию среди войны. Очень хочу туда.
https://batenka.ru/protection/war/kurds/
6) 10 документальных фильмов о путешествиях. Если честно, ни одного не смотрел. Но если @travel34 рекомендуют, то можно и с вами поделиться.
https://34travel.me/post/hit-the-road
7) Издатель “Медузы” Илья Красильщик о жизни в Риге
https://journal.tinkoff.ru/riga/
#авиакомпании #приднестровье #кино #рига #латвия #курдистан #ирак #африка #ангола
1) Подборка новостей гражданской авиации в блоге Aviascope. Оттуда я узнал, что на этой неделе Росавиация исключила Самару, Саратов и Ульяновск из программы субсидируемых пассажирских перевозок. Это печальная новость для региональных перевозчиков. Если вам интересны новости гражданской авиации, то рекомендую подписаться.
http://aviascope.com/2017/01/28/aviasubbota-373/
2) Фотоистория о жизни молодежи в Приднестровье.
https://birdinflight.com/ru/vdohnovenie/fotoproect/20161215-magala-molodezh-pridnestrovya.html
3) Инфографика с нелепыми таможенными правилами разных стран.
http://www.vokrugsveta.ru/article/232765/
4) Акушер-гинеколог из Бреста переехала в Анголу. Вообще, Луанда - одно из самых дорогих мест на земле для белого человека. Сейчас она работает в клинике компании, добывающей алмазы и зарабатывает в 10 раз больше, чем в Беларуси. Африка - рай на земле.
http://www.kp.by/daily/26622/3640299/
5) А Курдистан - “Рай в аду”. Рассказ об Иракском Курдистане и о том, как курды строят свою утопию среди войны. Очень хочу туда.
https://batenka.ru/protection/war/kurds/
6) 10 документальных фильмов о путешествиях. Если честно, ни одного не смотрел. Но если @travel34 рекомендуют, то можно и с вами поделиться.
https://34travel.me/post/hit-the-road
7) Издатель “Медузы” Илья Красильщик о жизни в Риге
https://journal.tinkoff.ru/riga/
#авиакомпании #приднестровье #кино #рига #латвия #курдистан #ирак #африка #ангола
#123. Подборка 35
1) Про бизнес авиакомпании United. Как они чуть не обанкротились в нулевые, но выжили и стали третьей авиакомпанией мира.
https://secretmag.ru/trends/players/portret-kompanii-v-shtopore-kak-ustroen-biznes-skandalnoj-united-airlines.htm
2) История беларуски, которая 157 дней путешествовала по Африке автостопом, тратив $1 в день.
https://34travel.me/post/pyat-mesyacev-v-afrike-za-dollar-v-den
3) Очередной путеводитель в “Атласе” “Медузы” . О Мальмё и Южной Швеции.
https://meduza.io/atlas/scania
4) Интервью основателя Aviasales Константина Калинова. Об уходе от оперативного управления компанией и других вещах.
https://rb.ru/longread/k-kalinov/
5) Список кофе-фестивалей Европы, которые пройдут в этом году.
https://europeancoffeetrip.com/european-coffee-festivals-of-2017/
6) О мобильной связи и интернете в Таиланде.
http://life-trip.ru/mobilnyj-internet-v-tajlande-i-svyaz/
7) Гид по маякам Балтийского моря. Отдельное спасибо за карту.
https://perito-burrito.com/posts/beacons-to-visit
#авиакомпании #бизнес #африка #кения #уганда #танзания #намибия #замбия #автостоп #швеция #кофе #таиланд #санктпетербург #россия #калининград #польша #латвия #эстония #таллин
1) Про бизнес авиакомпании United. Как они чуть не обанкротились в нулевые, но выжили и стали третьей авиакомпанией мира.
https://secretmag.ru/trends/players/portret-kompanii-v-shtopore-kak-ustroen-biznes-skandalnoj-united-airlines.htm
2) История беларуски, которая 157 дней путешествовала по Африке автостопом, тратив $1 в день.
https://34travel.me/post/pyat-mesyacev-v-afrike-za-dollar-v-den
3) Очередной путеводитель в “Атласе” “Медузы” . О Мальмё и Южной Швеции.
https://meduza.io/atlas/scania
4) Интервью основателя Aviasales Константина Калинова. Об уходе от оперативного управления компанией и других вещах.
https://rb.ru/longread/k-kalinov/
5) Список кофе-фестивалей Европы, которые пройдут в этом году.
https://europeancoffeetrip.com/european-coffee-festivals-of-2017/
6) О мобильной связи и интернете в Таиланде.
http://life-trip.ru/mobilnyj-internet-v-tajlande-i-svyaz/
7) Гид по маякам Балтийского моря. Отдельное спасибо за карту.
https://perito-burrito.com/posts/beacons-to-visit
#авиакомпании #бизнес #африка #кения #уганда #танзания #намибия #замбия #автостоп #швеция #кофе #таиланд #санктпетербург #россия #калининград #польша #латвия #эстония #таллин