Друзья,

предлагаю вам сегодня посмотреть отрывок из французского фильма «Я всегда буду помнить ваши лица».

Обратите внимание, какие признаки ПТСР проявляются у героини после перенесенной травмы, как изменилась ее жизнь и самовосприятие после короткого 10-минутного события.

Изначально о ПТСР стали говорить только в конце двадцатого столетия, когда ветеранам войны приписывали огромное количество диагнозов от алкоголизма до шизофрении, но при лечении этих болезней эффект от интервенций оставался на нулевом уровне.

Чаще при вмешательствах бывшим военным становилось не то, чтобы лучше, а наоборот, симптоматика и общее самочувствие усугублялось. Поэтому был введен новый диагноз «Посттравматическое стрессовое расстройство».

На что важно обращать внимание, чтобы выстроить эффективный процесс психотерапии?

В первую очередь, на симптомы, которые проявляются при ПТСР:
•Повторное переживание травматического события, воспоминания о нем снова и снова
•Ночные кошмары, связанные с травмой
•Ощущение беспомощности
•Ужас и страх
•Внезапные вспышки ярости и гнева
•Суицидальные мысли и поведение
•Чрезмерное употребление алкоголя или наркотических веществ как способ избежать повторяющегося болезненного переживания
•Паника
•Навязчивые идеи
•Дисфория и диссоциация
•Различные соматические жалобы

При этом само наличие ситуации, которая вселяет ужас или угрожает жизни, не означает, что впоследствии разовьется ПТСР.

Оно может быть, а может и нет. Все зависит от индивидуальной психической устойчивости человека и степени травматических переживаний в прошлом.

Чтобы психологу работать с ПТСР, важно также принимать во внимание следующие факторы:

1.Расстройство может возникнуть абсолютно в любой момент жизни человека, неважно, сколько времени прошло после травматического опыта: один год или десять лет.

2.Но чаще оно возникает в течение трех месяцев-полугода после травмы.

3.Симптомы ПТСР могут проявляться на постоянной основе в течение многих лет, а могут появляться и исчезать при воздействии определенных факторов.

4.И почти 50% пациентов с ПТСР наблюдают полное исчезновение симптомов в течение 3 месяцев после их возникновения. Что не означает исцеления.

5.Базовые элементы расстройства проявляются по-разному. Это зависит от возраста человека и от стадии развития заболевания.

Спустя время при диагностике большей выборки пациентов стало понятно, что признаки ПТСР проявляются не только у военнослужащих, что «для многих людей война начинается дома».

Длительное, хроническое насилие, которому подвергается человек, вызывает серьезные последствия в межличностных отношениях, в регуляции эмоций, в восприятии себя и окружающего мира. Жизнь такого человека искажается и несет огромное количество боли и тяжести. Блокируется вся его витальная энергия и потенциал. Человек как будто замирает, останавливается в развитии.

(Из статьи Валерии Щениной «Работа психолога с ПТСР: методы лечения посттравматического стрессового расстройства»)

Чтобы лучше понимать тонкости работы с последствиями травмы и вступить на собственный путь исцеления, приглашаем Вас в закрытый клуб Терапии идентичности.

Это особое профессиональное и терапевтическое пространство, где
вы будете получать:
✨ полезные материалы, видео и аудио сообщения от Светланы Воробей и практикующих специалистов-травматерапевтов;
✨ доступ на тематические вебинары;
✨ доступ на вебинар "Вопрос-ответ";
✨ супервизорские онлайн-встречи.

Участники закрытого клуба смогут рекламировать свои услуги в клубе бесплатного участия, рассказывать о себе и своей профессиональной деятельности.

Мы ждем всех, кому важно и интересно профессиональное развитие в методе Терапии Идентичности, кто хочет участвовать в обсуждениях о теории метода и об особенностях работы с клиентами в данном подходе.

Мы будем делиться не только своими трудностями в работе, открытиями, но и различными тонкостями особенной роли травматерапевта в Терапии Идентичности, а также общаться в теплой атмосфере и разворачиваться к собственному Я.

Чтобы присоединиться к клубу, пишите +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp)

Старт клуба уже завтра - 1 ноября 🔥

Симптоматика психотравмы разнообразна.

Не только ПТСР говорит о ее наличии, еще одним проявлением психической травмы является нарушение пищевого поведения.

Ирина Коваленко - специалист по расстройствам пищевого поведения - на I международной конференции по Терапии идентичности выступала с очень подробным докладом на эту тему.
Мы хотим с вами поделиться некоторыми выдержками из него.

Расстройство пищевого поведения (РПП) – это психическое заболевание, негативно влияющее на физическое и психическое здоровье человека, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи.

Чтобы понимать масштаб важно посмотреть на статистику по РПП:

• Заболевание затрагивает по меньшей мере 9% населения во всем мире.

• Оно является одним из самых смертельных психических заболеваний, уступая только передозировке опиоидами.

• Почти каждый час в мире умирает 1 человек от последствий, связанных с РПП.

• Около 26% людей с РПП пытаются покончить с собой.

Статистика РПП детей и молодежи:

• 42% девочек 1-3-го классов хотят быть стройнее.

• 81% 10-летних детей боятся быть толстыми.

• 46% детей 9-11 лет «иногда» или «очень часто» сидят на диетах.

• 35-57% девочек-подростков сидят на жесткой диете, голодают, самостоятельно вызывают рвоту, принимают таблетки для похудения или слабительные.

Как выглядит РПП?

Расстройство пищевого поведения проявляется в разных формах:

🔹Нервная анорексия.
Отказ от пищи является умышленным и осознанным: чувство голода целенаправленно подавляется или обманывается различными приемами и способами.
Нервную анорексию характеризует сверхмалое потребление пищи, вызванное навязчивым страхом лишнего веса.

Хочу обратить ваше внимание, что анорексия – это не всегда про худобу и истощение до костей. Она может быть и при «нормальном» весе и при избыточном.
Истощение – это последствие анорексии, которая начинается гораздо раньше.

🔹Нервная булимия – чередование бесконтрольного потребления пищи с так называемыми очистительными процедурами.

🔹Патологическое переедание, которое характеризуется частыми, повторяющимися эпизодами неукротимого потребления пищи. Человек теряет
контроль над своим пищевым поведением, ест заметно
больше и иначе, чем обычно, и чувствует себя неспособным
прекратить есть.

В исследовании, которое проводили я и мои коллеги, мы увидели, что в 80% случаев проблемы с весом и пищевым
поведением связаны с Травмой
сексуальности, за которой стоят Травма нарушенной привязанности и
Травма идентичности.

Сначала происходит травма
идентичности, которая возникает в том случае, если у матери нет четкого желания того, чтобы ребенок жил, и она не хочет его появления.

Тогда ребенок
вынужден отказаться от собственного Я и жить вопреки желанию матери.

Отказавшись от своего Я, ребенок попадает в травму нарушенной привязанности, когда он пытается построить отношения с человеком, который на самом деле его не хочет, не видит и не любит.

Появляется стратегия выживания, которая приводит к иллюзорным представлениям о счастье и любви, которая звучит так: «Я счастлив, если ты счастлив». Ребенок идеализирует
родителей, но отказывается
от своих чувств и потребностей.

Что происходит после?

А далее происходит травма
сексуальности, так как, находясь в травме нарушенной привязанности,
стремясь получить любовь и быть увиденным, ребенок ищет близости у всех, кто его окружает.

Это делает его доступным для таких же травмированных людей. Агрессор, в силу собственных травм, использует эту близость для удовлетворения своих нездоровых потребностей, провоцируя травму сексуальности у ребенка.

Часто это происходит в кругу семьи.

Люди с такой травмой
отказываются от приема пищи, потому что продолжительное время страдают тошнотой из-за перенесенного изнасилования или сексуализированного использования.

Они теряют в весе, худеют до состояния истощения.

Они отщеплены от тела и живут в мире фантазий.

На самом деле, они
хотят избавиться от своего тела, а еще лучше вести совсем бестелесную
жизнь, потому что оно плохое и отвратительное в их ощущениях, и все еще доступное для сексуальной стимуляции агрессором.

Некоторые принимают пищу, но потом отторгают ее.

Другие потребляют за короткое время огромные объемы разнообразной пищи, чтобы потом все съеденное исторгнуть.
Таким образом они
реинсценируют событие орального изнасилования.

Другие жертвы сексуализированного
насилия очень много едят, чтобы создать защитный панцирь и держать
таким образом
агрессоров на максимальной дистанции, став для них
непривлекательными.

Слой жира призван им помочь меньше чувствовать, когда на них нападают.

Еда может помогать заземляться, когда выживающие части «отлетают» от тела, стремясь покинуть его навсегда.

И в своем проекте мы увидели, что метод Терапии идентичности - это именно тот метод, который позволяет
выявить истинную причину лишнего веса, РПП, неприятия себя и своего тела.

(с) Ирина Коваленко - специалист по работе с проблемами пищевого поведения, травматерапевт.

Осень... 🍁
Пора зарядиться бодростью и вдохновением, соединиться с внутренним ресурсом и потенциалом.

Для этого команда Института системной травматерапии (Истока) приглашает Вас на однодневный очный семинар "Осенняя перезагрузка"!

После погружения в пространство внутренней перезагрузки со Светланой Воробей специалисты Истока проведут четыре мастер-класса на различные темы.

◽️Ксения Матвиенко «Я, мой голос и мои чувства»

◽️Елена Грибанова «Опыт материнства: как травмы влияют на отношения матери и ребенка»

◽️Ирина Коваленко «Я и мое тело»: работа с соматическими (телесными) и поведенческими симптомами, а также весом, принятием тела и РПП»

◽️Ирина Свешникова «Образ моего тела, или как я чувствую свою сексуальность»

🔹На мастер-классах у вас будет возможность послушать полезную информацию, поучаствовать в процессах терапии идентичности резонатором или клиентом (выбор клиента осуществляется по резонансу с терапевтом).

🔹Будет много общения со специалистами, ответы на ваши вопросы, а в самом конце дня - розыгрыши призов от Истока!

Рекомендовано всем, кто застрял в дне сурка, хочет подзарядить батарейку и побыть в теплой дружеской атмосфере.

Мы ждем всех 18 ноября❗️

Время: с 10 до 19 часов( с перерывом на обед)

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ ❗️

Но предварительная запись
по тел. +79522000007 обязательна!

Ждём вас по адресу: Лермонтовский проспект 12, офис 2.
Количество мест ограничено.

Друзья! 🙌🏻

Мы знаем, как непросто найти хорошие, информативные книги, особенно книги по травматерапии.

Поэтому мы каждую неделю будем рассказывать Вам о классных, полезных и действительно стоящих внимания экземплярах!

#Исток_рекомендует ❗️

Приятного просмотра 🌿