Как работать с психотравмой?

Все мы стремимся к счастью, хорошему самочувствию, полноте жизни, эмоциональному и финансовому благополучию.

Все мы хотим этого, но не все можем воплотить свои желания в жизнь.
И все мы хотя бы раз в своей жизни сталкивались с психической травмой.

Психотравма — это то, что останавливает нас в движении к нашим целям, какой бы области жизни они ни касались.

14–15 октября в отеле Хилтон (город Уфа), а также в онлайн формате,
специалисты-травматерапевты из России и Казахстана будут делиться своим опытом работы с психической травмой с использованием подхода Терапия идентичности и демонстрировать его эффективность на практике.

Вы сможете:
🔹Послушать доклады практикующих травматерапевтов (более 30 спикеров)
🔹Познакомиться с подходом Терапия идентичности
🔹Принять участие в мастер-классе
🔹Поработать с собственным запросом в качестве клиента (выбирается рандомно)
🔹Познакомиться со своими выживающими стратегиями, которые мешают нам в достижении целей и сделать шаг в направлении большей целостности и устойчивости
🔹Расширить круг профессиональных и личных знакомств
🔹Стать частью теплого принимающего пространства, где есть место каждому.

Когда: 14 и 15 октября - в Уфе и онлайн 🌍

Возьмите счастливый билет в собственную жизнь! 👇🏻
http://ti-conf.tilda.ws/

Давайте сегодня поговорим о симптомах травмы.

Как определить, что клиент (человек) перенёс травму?

В статье Барбары Иннекен из книги «Травма и встреча» есть отрывок, в котором подробно и доходчиво расписана классификация симптомов, на которую можно опираться в своей работе.

Делюсь им с вами 👇🏻

«Когда клиент приходит к нам на прием или в группу, мы знаем о его травмах совсем мало или вовсе ничего, поэтому чрезвычайно полезно ознакомиться с длинным списком возможных симптомов травмы.

Так как опыт каждого человека уникален, это лишь перечисление часто встречающихся проявлений, которые не обязательно встречаются у всех. Также следует учитывать, что перечисленные возможные симптомы не всегда могут быть обусловлены травмами, но могут иметь и другие причины.


К ранним симптомам, которые могут появиться в относительно короткое время после тяжелого события, относятся:

• чрезмерная настороженность (сверхбдительность);
• навязчивые образы, переносы в прошлое (так называемые флешбэки);
• боязливость, гиперактивность;
• экстремальная чувствительность к свету и звукам;
• нарушения сна, кошмары;
• резкие смены настроения (гнев, ярость, злость, грусть).

На второй стадии могут проявляться следующие симптомы травмы:
• панические атаки, страхи, фобии;
• ощущение пустоты в голове;
• аддиктивное поведение;
• чрезмерная или ослабленная сексуальность;
• неспособность вступать в отношения;
• влечение к опасным ситуациям.

Симптомы из последней группы, как правило, возникают спустя несколько лет после появления ранних симптомов.
К ним могут, например, относиться:
• хроническая усталость, очень низкий уровень жизненной энергии;
• снижение эмоциональных реакций;
• психосоматические заболевания;
• хронические боли, депрессии;
• чувство обособленности и изолированности.

Такие списки симптомов, которые я привела выше, могут подтолкнуть как читателей, так и самого автора к тому, чтобы подспудно начать размышлять, какой из симптомов может быть связан с той или иной травмой в нашей собственной жизни; таким образом активируется личный травматический материал…»

Каждый ребенок приходит в этот мир с базовой потребностью любить и быть любимым.

Он нуждается в безопасном контакте с теплой живой мамой, которая его любит и видит его чувства с потребностями и желаниями.

Однако, далеко не всегда мама готова полностью удовлетворить эти потребности ребенка.

Очень трудно дать то, чего тебе самой мало досталось в детстве.

Сложные отношения в родительской семье матери, невнимательное или пренебрежительное отношение со стороны взрослых, - все это накладывает отпечаток на её взаимоотношения с ребенком, и зачастую мешает формированию у ребенка надежной привязанности.

Любить можно по-разному, но когда мы травмированы, отделены от самих себя, от своей идентичности, от своей истории, своей правды, своих чувств мы путаем любовь к ребенку с чем-то другим (например, с симбиотическим слиянием, гиперопекой, навязчивым контролем, подменой душевной близости и тепла на функциональнальной заботой (одеть, накормить, помыть и др.), с манипуляциями и насилием («бью – значит люблю») и многим другим).

Дорогие друзья!

Мы делимся с вами отрывком лекционной части выступления Юлии Ганчиц «Любить можно по-разному», которое состоится уже в следующие выходные!

На конференции будет представлено более 30 интересных мастер-классов.
Каждый мастер-класс это мини-лекция от спикера и демонстрация индивидуального или группового процесса с участниками.

Приобретая билет на конференцию, вы получаете возможность сделать процесс для себя, побыть в роли резонатора или наблюдателя.

Мы очень хотим, чтобы каждый побывал в этом исцеляющем и теплом пространстве, которое мы с заботой и включенностью создаем для вас. ✨

Купить билет можно по ссылке ⤵️

http://ti-conf.tilda.ws/

Как перинатальные потери матери влияют на судьбу ее детей?

“Перинатальная утрата является психической травмой, отреагирование которой требует времени для всех членов семьи.

От успешности переживания горя в ситуации потери зависит качество жизни семьи в целом, а также – что особенно важно – дальнейшее репродуктивное поведение родителей(!)...

Если горе после перинатальной потери совершило свою работу, тип привязанности с последующими детьми имеет шанс быть надежным. Если же горе не пережито, новый ребенок может стать замещающим. Ему запрещено быть СОБОЙ.

Замещающий ребенок:
👉рождается в ситуации незавершенного траура
👉его предназначение- занять место умершего
👉он испытывает необъяснимое чувство вины
👉всегда имеет проблемы с собственной идентичностью

🌸Ребенок, родившийся у матери, не переживший горе потери предыдущего, всегда будет ощущать недостаток ее тепла и любви, и такие люди безуспешно ищут это тепло в своих партнерах, им сложно построить крепкие отношения.

🌸Женщина, травмированная матерью с перинатальной потерей в анамнезе, будет испытывать трудности в сфере собственного материнства, начиная с этапа планирования(много тревоги, страх потери, страх одиночества и отсутствия поддержки).
Велика вероятность послеродовой депрессии и трудностей в налаживании контакта с собственным малышом”.

🔝Это отрывок из одноименного мастер-класса Маргариты Захаровой, спикера I Международной конференции «Терапия идентичности - начало пути».

Ждем всех 14 и 15 октября онлайн или в Уфе, отель Hilton Garden Inn ✨

Дорогие друзья!

СЕГОДНЯ ❗️

9 октября в 20:00 по Мск психолог Екатерина Савенко расскажет, как психотравма влияет на то, как каждый человек идет по жизни, какие стратегии поведения формирует и почему?

Ведь каждый из нас вначале жизни был всего лишь ребёнком, искавшим любви, которая для многих из нас была непостоянной или вообще недоступной. И как отказаться от выживающих стратегий, чтобы укрепить свою здоровую часть и двигаться к своим истинным желаниям?

Для участия добавляйтесь в телеграмм-канал, где мы разместим ссылку на подключение к вебинару.

https://t.me/istok_psy

До скорых встреч!

Терапия Идентичности — это подход психологии, психотерапии, травматерапии, который дает возможность приобрести внутреннею целостность, опору на себя и получить больше жизненной энергии и радости жизни.

14 и 15 октября состоится I Международная конференция «Терапия идентичности - начало пути», которую организует институт системной траматераппи Исток.

Для нас это большой праздник и мы очень хотим разделить его с вами.

Почему важно принять участие в конференции?

Это возможность:
1. Познакомиться с методом терапии идентичности и со специалистами, практикующими этот метод.
2. Узнать много новой полезной информации о том, как происходит травматизация психики, каковы последствия и пути выхода из состояния травмы.
3. Принять личное участие в процессах в качестве клиента, резонатора, наблюдателя. Увидеть с какими запросами можно работать методом терапии идентичности.
4. Понять как то, что вы узнаете от специалистов про идентичность, про психотравму можно использовать в своей жизни для улучшения взаимоотношений с ребенком, партнером, родителями или в своей работе, особенно если вы являетесь представителем помогающей профессии.
5. Получить удовольствие от общения с людьми, которые хотят сделать свою жизнь лучше, радостнее и свободнее.
6. Посетить (если вы будете присутствовать лично) прекрасное, и уютное пространство отеля Hilton Garden в Уфе из окон которого открывается очень красивый вид.
7. Принять участие в дополнительных мероприятиях, таких как перфоманс и выставка картин Нели Акчуриной, ужин в ресторане национальной башкирской кухни и поездки на место силы Шархан-Тартау, которая состоится 16-го октября.

Дорогие друзья!

Завершилась наша I Международная конференция «Терапия идентичности - начало пути» ✨

Совсем скоро мы подведем итоги и покажем вам, как это было!
(А было очень тепло, насыщенно и с большим проявленным профессионализмом каждого спикера).

А сейчас предлагаем вам прочитать отрывок из мастер-класса Галины Тимофеевой «Немного о важном. Сепарация в Терапии идентичности».

В работе мы, травматерапевты, часто встречаемся с желанием клиента выйти из созависимых отношений и сепарироваться от родителей.

Здесь контекст другой: желание освободиться от эмоциональной, экономической и физической зависимости от родителей или партнера и жить своей жизнью.

Можно перестать общаться с «токсичной», как многие сейчас говорят, мамой, можно потратить «километры» часов у терапевта, высказывая условной на стуле маме о своих обидах, желаниях и боли, но продолжать повторять ее жизнь, относиться к окружающим и к себе, исходя из маминых установок.

Можно развестись с партнером, чтобы выйти из созависимых отношений, но шанс начать отношения и повторить предыдущий опыт достаточно высок.

Мы перестаем общаться с людьми, уезжаем, меняем сферы деятельности и при этом во все последующие встречи, отношения мы несем себя со всем привычным грузом установок, моделей поведения и своей болью.

И работа с клиентом в терапии идентичности по сепарации (выход из симбиотической связи, ощущение своих желаний и потребностей, возвращение себе себя и своих чувств, прав, границ) предусматривает как раз встречу со своей болью, которая была в тех условиях сепарации, о которой писал Боулби, встречу с которой мы избегаем, вытесняем и тем самым находимся по-прежнему в неудовлетворяющих отношениях.

И метод травмы идентичности уникален тем, что дает возможность развернуться к себе, увидеть себя, прожить свои чувства, чтобы начать чувствовать и понимать себя, ощутить радость от осознавания, что Я-Есть и нежность к себе. И научаться, опираясь на это, развивать функцию «хочу»,т.е. начинать жить, а не выживать.

Как вы принимаете решения и совершаете различные выборы в своей жизни?

Из здоровой или выживающей части?

Чтобы поисследовать свои стратегии поведения и их формирование,
приходите на
Бесплатный вебинар Светланы Воробей ❗️
“Я живу или выживаю?”

25 октября в 19:00

Для регистрации на вебинар пишите в комментарии или администратору
по номеру
8(952)200-00-07 - доступен WhatsApp, Telegram / (812)313-21-51.

До встречи на вебинаре! ✨

Стресс и выживание правка_1.pptx

Дорогие коллеги, мы запустили закрытый профессиональный клуб Терапии идентичности. 🥳

Членство клуба возможно для всех!

Для практикующих травматерапевтов, студентов, для начинающих специалистов и даже для тех, кому просто интересно.

Членство в клубе платное – 4900 рублей в месяц.

В течение месяца вы будете получать:
- полезные материалы, видео и аудио сообщения от меня и практикующих специалистов-травматерапевтов;
- доступ на тематический вебинар;
- доступ на вебинар "Вопрос-ответ"
- супервизорскую онлайн-встречу.

Участники закрытого клуба смогут рекламировать свои услуги в клубе бесплатного участия, рассказывать о себе и своей профессиональной деятельности.

Я приглашаю всех, кому важно и интересно профессиональное развитие в методе Терапии Идентичности, кто хочет участвовать в обсуждениях о теории Терапии Идентичности и об особенностях работы с клиентами в данном методе.

Мы будем обсуждать не только ваши трудности в работе, открытия, но и различные тонкости особенной роли травматерапевта в Терапии Идентичности.

Чтобы присоединиться к клубу, переходите в наш чат-бот в Telegram:

@TherapyID_Bot

После оплаты, бот автоматически добавит вас в закрытый телеграм-канал.

Старт клуба 1 ноября.

До скорой встречи!

Друзья,

предлагаю вам сегодня посмотреть отрывок из французского фильма «Я всегда буду помнить ваши лица».

Обратите внимание, какие признаки ПТСР проявляются у героини после перенесенной травмы, как изменилась ее жизнь и самовосприятие после короткого 10-минутного события.

Изначально о ПТСР стали говорить только в конце двадцатого столетия, когда ветеранам войны приписывали огромное количество диагнозов от алкоголизма до шизофрении, но при лечении этих болезней эффект от интервенций оставался на нулевом уровне.

Чаще при вмешательствах бывшим военным становилось не то, чтобы лучше, а наоборот, симптоматика и общее самочувствие усугублялось. Поэтому был введен новый диагноз «Посттравматическое стрессовое расстройство».

На что важно обращать внимание, чтобы выстроить эффективный процесс психотерапии?

В первую очередь, на симптомы, которые проявляются при ПТСР:
•Повторное переживание травматического события, воспоминания о нем снова и снова
•Ночные кошмары, связанные с травмой
•Ощущение беспомощности
•Ужас и страх
•Внезапные вспышки ярости и гнева
•Суицидальные мысли и поведение
•Чрезмерное употребление алкоголя или наркотических веществ как способ избежать повторяющегося болезненного переживания
•Паника
•Навязчивые идеи
•Дисфория и диссоциация
•Различные соматические жалобы

При этом само наличие ситуации, которая вселяет ужас или угрожает жизни, не означает, что впоследствии разовьется ПТСР.

Оно может быть, а может и нет. Все зависит от индивидуальной психической устойчивости человека и степени травматических переживаний в прошлом.

Чтобы психологу работать с ПТСР, важно также принимать во внимание следующие факторы:

1.Расстройство может возникнуть абсолютно в любой момент жизни человека, неважно, сколько времени прошло после травматического опыта: один год или десять лет.

2.Но чаще оно возникает в течение трех месяцев-полугода после травмы.

3.Симптомы ПТСР могут проявляться на постоянной основе в течение многих лет, а могут появляться и исчезать при воздействии определенных факторов.

4.И почти 50% пациентов с ПТСР наблюдают полное исчезновение симптомов в течение 3 месяцев после их возникновения. Что не означает исцеления.

5.Базовые элементы расстройства проявляются по-разному. Это зависит от возраста человека и от стадии развития заболевания.

Спустя время при диагностике большей выборки пациентов стало понятно, что признаки ПТСР проявляются не только у военнослужащих, что «для многих людей война начинается дома».

Длительное, хроническое насилие, которому подвергается человек, вызывает серьезные последствия в межличностных отношениях, в регуляции эмоций, в восприятии себя и окружающего мира. Жизнь такого человека искажается и несет огромное количество боли и тяжести. Блокируется вся его витальная энергия и потенциал. Человек как будто замирает, останавливается в развитии.

(Из статьи Валерии Щениной «Работа психолога с ПТСР: методы лечения посттравматического стрессового расстройства»)

Чтобы лучше понимать тонкости работы с последствиями травмы и вступить на собственный путь исцеления, приглашаем Вас в закрытый клуб Терапии идентичности.

Это особое профессиональное и терапевтическое пространство, где
вы будете получать:
✨ полезные материалы, видео и аудио сообщения от Светланы Воробей и практикующих специалистов-травматерапевтов;
✨ доступ на тематические вебинары;
✨ доступ на вебинар "Вопрос-ответ";
✨ супервизорские онлайн-встречи.

Участники закрытого клуба смогут рекламировать свои услуги в клубе бесплатного участия, рассказывать о себе и своей профессиональной деятельности.

Мы ждем всех, кому важно и интересно профессиональное развитие в методе Терапии Идентичности, кто хочет участвовать в обсуждениях о теории метода и об особенностях работы с клиентами в данном подходе.

Мы будем делиться не только своими трудностями в работе, открытиями, но и различными тонкостями особенной роли травматерапевта в Терапии Идентичности, а также общаться в теплой атмосфере и разворачиваться к собственному Я.

Чтобы присоединиться к клубу, пишите +7(952)200-00-07 (Telegram/WhatsApp)

Старт клуба уже завтра - 1 ноября 🔥