Отзыв Екатерины Савенко —основателя и руководителя интерьерной студии AI — о программе обучения по работе с психической травмой.

📎Начало очного потока — 4 октября.
📎Начало онлайн потока — 25 октября.

Мы формируем комфортные по количеству группы, поэтому успейте занять ваше место.

Подробная программа обучения и бронь места доступны по ссылке:
https://tistudy.ru/

⭐️Способность заставлять себя быть сильным/сильной, утопание в работе, боязнь показать «слабину», чувство стыда за боль, страх, пустоту, апатию и другие сложные эмоции и чувства, — это все выживающие стратегии, которые уводят от собственного Я и усиливают то, с чем мы не хотим сталкиваться и проживать.

Травма раскалывает человека изнутри, нарушает целостность психики, «заставляет» убегать, усиливая болезненные переживания или замораживая все чувства.

Терапия идентичности помогает исцелить раскол и восстановить контакт с собственным Я, следовать своим желаниям и действовать из здоровой части во благо себе и другим.

Светлана Воробей приветствует новых участников нашего канала и рассказывает о феномене недостаточности как о проявлении последствий психической травматизации. 💡

Как проявляется этот феномен в жизни, смотрите в видео 👇
https://youtu.be/y9ZScPjaoUU

❤️ Отношения (партнерские, дружеские, рабочие, детско-родительские и пр.) — очень значимая часть жизни каждого из нас.
Одна сфера может влиять на другую, на то, как мы себя чувствуем, на качество нашей жизни.

Мы подготовили для вас небольшую викторину, чтобы вы лучше узнали что-то про себя, а также про то, как мы рассматриваем контекст отношений с точки зрения Терапии идентичности. ⬇️

Благодарим всех за активное участие в викторине! ❤️

Мы подготовили для вас ответы на вопросы, которыми вы делились в комментариях.

Человек в результате травмы смотрит на окружающий мир и на других людей сквозь очки травмы, которые искажают восприятие реальности и мешают построению здоровых отношений

🔴Как же прийти к здоровым отношениям?
🔴Как Терапия Идентичности может помочь в построении здоровых отношений?
🔴Почему здоровые отношения - это способность ставить на первое место потребности отношений, а не личные желания и почему это важно?

🎧Ответы на все эти вопросы вы можете узнать из подкаста Что делает нас счастливыми?

Еще из подкаста вы узнаете:
✅про лонгитюдное Гарвардское исследование
✅почему фундамент счастливой и здоровой жизни - это отношения
✅что мешает построению здоровых отношений
✅что такое травма и что происходит с психикой в результате травмирующих событий
✅иллюзии любви и основные выживающие стратегии, которые формируются и влияют на отношения
✅что лежит в основе теплых, доверительных, здоровых отношений
✅почему чувство нежности позволяет быть в контакте, открываться ему, но в то же время устанавливает границу контакта

🔴Слушайте подкаст и делитесь в комментариях своими ответами на вопрос во что стоит вкладывать своё время, деньги, энергию, внимание для счастливой жизни и благополучия.

Дорогие друзья и коллеги!

📹 Сегодня предлагаем вам посмотреть открытую лекцию американского психоаналитика Питера Шабада о едком и всеобъемлющем чувстве стыда, который знаком каждому из нас и который мы нередко используем против самих себя.

https://youtu.be/LBAPf5r3oHs?si=CVcHIYMcAUX-3juo

💌 Делитесь в комментариях своими размышлениями:
что полезным в этой лекции оказалось именно для вас?⤵️