Добрый день!
Я рада приветствовать Вас в телеграм канале “Терапия идентичности”.
Я — Светлана Воробей — автор подхода в работе с психотравмой Терапия Идентичности©️, врач-психиатр, психотерапевт, травматерапевт.
У меня за плечами более 30 лет работы, встреч с людьми с самыми разными судьбами, приобретения знаний и опыта.
Мой подход основан на сочетании различных направлений психотерапии, используемых для работы с людьми с негативным детским опытом (НДО). В основу подхода легли теоретические и практические положения теории семейных систем Б. Хеллингера, метода Ф. Рупперта, теории привязанности Дж. Боулби, терапии принятия и ответственности С. Хейса.
Наш канал —- это безопасное пространство, где в атмосфере поддержки и принятия создаются условия для свободного развития личности, формирования навыка присутствия здесь и сейчас, развития способности справляться со стрессом, создания и поддержания здоровых отношений как в личной жизни, так и в обществе.
Приглашаем присоединиться к нашему сообществу всех:
✅ Кто стремится к самопознанию, ищет ответы на вопросы: “Кто Я?” и “Что Я хочу?”
✅ Кто является специалистом помогающих профессий, заинтересован в получении новых знаний для работы с людьми, имеющими психические травмы.
Что вас ждет на канале:
🔵 статьи
🔵 подкасты
🔵 вебинары с автором метода и другими специалистами, практикующими ТИ
🔵 ответы на вопросы
🔵 и многое другое
Добро пожаловать!
Я рада приветствовать Вас в телеграм канале “Терапия идентичности”.
Я — Светлана Воробей — автор подхода в работе с психотравмой Терапия Идентичности©️, врач-психиатр, психотерапевт, травматерапевт.
У меня за плечами более 30 лет работы, встреч с людьми с самыми разными судьбами, приобретения знаний и опыта.
Мой подход основан на сочетании различных направлений психотерапии, используемых для работы с людьми с негативным детским опытом (НДО). В основу подхода легли теоретические и практические положения теории семейных систем Б. Хеллингера, метода Ф. Рупперта, теории привязанности Дж. Боулби, терапии принятия и ответственности С. Хейса.
Наш канал —- это безопасное пространство, где в атмосфере поддержки и принятия создаются условия для свободного развития личности, формирования навыка присутствия здесь и сейчас, развития способности справляться со стрессом, создания и поддержания здоровых отношений как в личной жизни, так и в обществе.
Приглашаем присоединиться к нашему сообществу всех:
Что вас ждет на канале:
Добро пожаловать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍12🔥7
Терапия Идентичности pinned «Добрый день! Я рада приветствовать Вас в телеграм канале “Терапия идентичности”. Я — Светлана Воробей — автор подхода в работе с психотравмой Терапия Идентичности©️, врач-психиатр, психотерапевт, травматерапевт. У меня за плечами более 30 лет работы,…»
Я - Светлана Воробей, - обычно так я представляюсь при знакомстве с кем-либо.
А как представляетесь вы?
Есть ли для вас разница между:
- меня зовут так-то и так-то,
- моё имя такое то,
- или я … (и вы называете свое имя).
Может быть сейчас вы эту разницу ощутили.
А как представляетесь вы?
Есть ли для вас разница между:
- меня зовут так-то и так-то,
- моё имя такое то,
- или я … (и вы называете свое имя).
Может быть сейчас вы эту разницу ощутили.
❤8🤔1
Когда я представляюсь «Я – Светлана», я говорю о моем «Я», а в других случаях я как бы дистанцируюсь, используя местоимения моё, меня.
Является ли имя моей идентичностью?
Нет, это то, что мне приписали.
В Терапии идентичности© этот процесс называется "атрибуция".
И здесь мы можем сталкиваться с травматичными для ребенка ситуациями и с их последствиями.
Например, кто выбрал имя?
Родители или другой родственник?
Если это сделали не родители, то почему, и что стоит за этим?
Почему родители не взяли на себя ответственность за выбор имени для ребенка и желанен ли он для них в таком случае?
Или имя выбрано в память о ком-то?
И тут также возникает вопрос:
видят ли родители своего ребенка, или они хотят видеть в нем кого-то другого?
Является ли имя моей идентичностью?
Нет, это то, что мне приписали.
В Терапии идентичности© этот процесс называется "атрибуция".
И здесь мы можем сталкиваться с травматичными для ребенка ситуациями и с их последствиями.
Например, кто выбрал имя?
Родители или другой родственник?
Если это сделали не родители, то почему, и что стоит за этим?
Почему родители не взяли на себя ответственность за выбор имени для ребенка и желанен ли он для них в таком случае?
Или имя выбрано в память о ком-то?
И тут также возникает вопрос:
видят ли родители своего ребенка, или они хотят видеть в нем кого-то другого?
👍10❤9🔥4
Часто выбор имени связан с конфликтом между родителями.
И это накладывает свой отпечаток на психику ребенка, и остается след этой динамики «жертва-агрессор».
Как следствие, один из родителей, тот который не принимает выбранное для ребенка имя, может вообще не использовать его, обращаясь к ребенку, а употреблять какое-то другое замещающее, или просто называть его ласковым именем.
И это накладывает свой отпечаток на психику ребенка, и остается след этой динамики «жертва-агрессор».
Как следствие, один из родителей, тот который не принимает выбранное для ребенка имя, может вообще не использовать его, обращаясь к ребенку, а употреблять какое-то другое замещающее, или просто называть его ласковым именем.
👍7❤6🔥4👏1
При встрече индейцы Чо-Ду не задают вопросов типа:
«Как тебя зовут?»
или
«Как твои дела?»
Они спрашивают:
«Как твоё имя сегодня?»
или
«Как твоё имя сейчас?»
Подразумевая, что мы меняемся, и наше имя тоже может меняться - это естественно.
Сегодня я "Резкая, как гром и молнии", а завтра "Лёгкая, как южный ветер"...
«Как тебя зовут?»
или
«Как твои дела?»
Они спрашивают:
«Как твоё имя сегодня?»
или
«Как твоё имя сейчас?»
Подразумевая, что мы меняемся, и наше имя тоже может меняться - это естественно.
Сегодня я "Резкая, как гром и молнии", а завтра "Лёгкая, как южный ветер"...
❤24🔥9👍4👏1
Спасибо, Марина , за вопросы!
Когда я представляюсь аудитории, я также могу сказать:
«Я, Светлана Викторовна Воробей, буду читать лекцию...»
Преподавателям часто важна дистанция между ними и аудиторией, так они чувствуют себя более уверенно, в безопасности, подчёркивая, что не готовы к более близкой дистанции с аудиторией.
Про отчество, которое не упоминается при представлении.
Конечно же, в каждом конкретном случае есть своя история.
Например, когда я училась в медицинском вузе, было принято среди студентов, даже если мы не в клинике, обращаться к друг другу по имени отчеству, чтобы нарабатывался автоматизм соблюдения субординации при пациентах.
В итоге, я все юношество была Светлана Викторовна:)
Было ли для меня это травмирующим?
Для меня это была как игра по определенным правилам, которым надо было подчиняться, атрибуция имени и отчества, (которую я не выбирала) и идентификация как молодого врача.
Но сейчас, я с удовольствием говорю, что я - Светлана.
Для меня так комфортнее.
Когда я представляюсь аудитории, я также могу сказать:
«Я, Светлана Викторовна Воробей, буду читать лекцию...»
Преподавателям часто важна дистанция между ними и аудиторией, так они чувствуют себя более уверенно, в безопасности, подчёркивая, что не готовы к более близкой дистанции с аудиторией.
Про отчество, которое не упоминается при представлении.
Конечно же, в каждом конкретном случае есть своя история.
Например, когда я училась в медицинском вузе, было принято среди студентов, даже если мы не в клинике, обращаться к друг другу по имени отчеству, чтобы нарабатывался автоматизм соблюдения субординации при пациентах.
В итоге, я все юношество была Светлана Викторовна:)
Было ли для меня это травмирующим?
Для меня это была как игра по определенным правилам, которым надо было подчиняться, атрибуция имени и отчества, (которую я не выбирала) и идентификация как молодого врача.
Но сейчас, я с удовольствием говорю, что я - Светлана.
Для меня так комфортнее.
❤27🔥2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Многие из вас уже бывали на группах Терапии идентичности в качестве клиентов, работали со своими запросами.
Многие активно используют метод в своей практике.
Но есть те, кто боится групповых работ или вовсе не знаком с методом.
Мы решили приоткрыть завесу и показать:
Что происходит на группах Терапии идентичности?
(Ну очень похоже 😄)
И с чем сталкивается клиент?
С какими результатами уходит?
Включайте видео 🤓🍿
Многие активно используют метод в своей практике.
Но есть те, кто боится групповых работ или вовсе не знаком с методом.
Мы решили приоткрыть завесу и показать:
Что происходит на группах Терапии идентичности?
(Ну очень похоже 😄)
И с чем сталкивается клиент?
С какими результатами уходит?
Включайте видео 🤓🍿
❤19👍14🔥6😁2🙏1
Я часто замечаю, что отношение к психической травме в нашем обществе зачастую базируется на мифах.
Сегодня расскажу про один из них.
Миф первый.
Это вообще все выдумки психологов:
“Подумаешь тяжелое детство, оно было у меня, у моих родителей, и ничего, нормальными людьми стали”.
А то, что в детстве, в семье все отношения строились на насилии, пренебрежении, подавлении — ведь все так живут.
И тогда насилие и травма как его результат приравниваются к норме.
А динамика и стратегии поведения передаются следующему поколению, от человека человеку, порождая новые травмирующие события.
Сталкивались ли вы с этим мифом в практике или личной жизни?
Сегодня расскажу про один из них.
Миф первый.
Психотравма не имеет большого влияния на жизнь человека. Это вообще все выдумки психологов:
“Подумаешь тяжелое детство, оно было у меня, у моих родителей, и ничего, нормальными людьми стали”.
А то, что в детстве, в семье все отношения строились на насилии, пренебрежении, подавлении — ведь все так живут.
И тогда насилие и травма как его результат приравниваются к норме.
А динамика и стратегии поведения передаются следующему поколению, от человека человеку, порождая новые травмирующие события.
Сталкивались ли вы с этим мифом в практике или личной жизни?
🔥19❤13👍1👏1🙏1
В продолжение мифов о психотравме.
Миф второй.
Психотравму надо проработать!
И в последнее время таких запросов становится все больше.
Многие уже знают о последствиях травмирующих событий на жизнь человека, но сама формулировка «проработать травму», «избавиться от травмы»
как раз и указывает на то, что человек не хочет видеть свою травму, погружаться в те чувства, которые когда-то были невыносимыми.
Желание избавиться, убрать, проработать — все это выживающие стратегии, которые не позволяют увидеть себя и свои чувства.
Иногда какое-то событие для одного человека может быть травмирующим, а для другого - нет.
Оно может вызывать стрессовую реакцию, с которой человек справится сам или при поддержке близких и родных. Если же следствием события явилась травма (раскол психики), то сам человек не сможет помочь себе, важно присутствие другого: терапевта, психолога, группы.
Связано это с тем, что травма всегда возникает при взаимодействии с внешними объектами, соответственно и прожить подавленные чувства и интегрировать отколотые части психики возможно только во взаимодействии с кем-то, запустив новый исцеляющий резонанс внутри себя.
Миф второй.
Психотравму надо проработать!
И в последнее время таких запросов становится все больше.
Многие уже знают о последствиях травмирующих событий на жизнь человека, но сама формулировка «проработать травму», «избавиться от травмы»
как раз и указывает на то, что человек не хочет видеть свою травму, погружаться в те чувства, которые когда-то были невыносимыми.
Желание избавиться, убрать, проработать — все это выживающие стратегии, которые не позволяют увидеть себя и свои чувства.
Иногда какое-то событие для одного человека может быть травмирующим, а для другого - нет.
Оно может вызывать стрессовую реакцию, с которой человек справится сам или при поддержке близких и родных. Если же следствием события явилась травма (раскол психики), то сам человек не сможет помочь себе, важно присутствие другого: терапевта, психолога, группы.
Связано это с тем, что травма всегда возникает при взаимодействии с внешними объектами, соответственно и прожить подавленные чувства и интегрировать отколотые части психики возможно только во взаимодействии с кем-то, запустив новый исцеляющий резонанс внутри себя.
❤32🔥6👍1🥰1🙏1
Всем добрый вечер! ✨
Очень приятно, что вы задаёте много важных и интересных вопросов.
Ответы на них - в аудио.
Очень приятно, что вы задаёте много важных и интересных вопросов.
Ответы на них - в аудио.
❤5🔥2🥰1
Добрый день, друзья и коллеги!
Сегодня предлагаю вам посмотреть небольшой мультфильм.
Он превосходно демонстрирует все процессы, которые происходят в Терапии идентичности.
https://yandex.ru/video/preview/6488681638309732343
Сегодня предлагаю вам посмотреть небольшой мультфильм.
Он превосходно демонстрирует все процессы, которые происходят в Терапии идентичности.
https://yandex.ru/video/preview/6488681638309732343
Яндекс — поиск по видео
Подборки видео для вас — поиск Яндекса по видео
Сериалы, клипы, фильмы – любые ролики найдутся в Яндексе
😍8❤6🤔1😢1👌1
Дорогие коллеги, студенты и друзья!
Мы поздравляем вас с началом учебного года!
Новый этап всегда наполнен вдохновением, предвкушением, радостью от побед и огромным внутренним потенциалом, который каждый из вас способен проявить в жизнь.
Мы желаем вам быть храбрыми сердцем, верными своему выбору и каждый день делать шаг навстречу себе и своим истинным желаниям.
А мы всегда рады поддержать вас на этом пути.
Наша команда подготовила для вас много интересных и наполняющих душу и ум событий.
Следите за обновлениями в клубе.
С праздником! ✨
Мы поздравляем вас с началом учебного года!
Новый этап всегда наполнен вдохновением, предвкушением, радостью от побед и огромным внутренним потенциалом, который каждый из вас способен проявить в жизнь.
Мы желаем вам быть храбрыми сердцем, верными своему выбору и каждый день делать шаг навстречу себе и своим истинным желаниям.
А мы всегда рады поддержать вас на этом пути.
Наша команда подготовила для вас много интересных и наполняющих душу и ум событий.
Следите за обновлениями в клубе.
С праздником! ✨
❤11🥰8👍3
Первое сентября, начало учебного года.
Прежде всего, я хочу поздравить всех выпускников, студентов и абитуриентов Истока!!!
И пожелать хорошего, интересного пути к знаниям, которыми специалисты
нашего института щедро делятся с вами.
Первое сентября.
Какие чувства вызывает у вас эта дата?
Возможно, вы заметили, что тревожность родителей перед первым сентября и в
первые дни учебного года увеличивается во много раз.
И это тревожное состояние передается
также их детям.
Сейчас у этого феномена есть название - синдром седьмого сентября.
Вы слышали о нем?
К седьмому сентября ребенок, отучившись всего одну неделю, заболевает.
Его организм не справляется со стрессами, напряжением и тревогой.
И здесь помогают такие "замечательные"
стратегии выживания как уход в болезнь.
Прежде всего, я хочу поздравить всех выпускников, студентов и абитуриентов Истока!!!
И пожелать хорошего, интересного пути к знаниям, которыми специалисты
нашего института щедро делятся с вами.
Первое сентября.
Какие чувства вызывает у вас эта дата?
Возможно, вы заметили, что тревожность родителей перед первым сентября и в
первые дни учебного года увеличивается во много раз.
И это тревожное состояние передается
также их детям.
Сейчас у этого феномена есть название - синдром седьмого сентября.
Вы слышали о нем?
К седьмому сентября ребенок, отучившись всего одну неделю, заболевает.
Его организм не справляется со стрессами, напряжением и тревогой.
И здесь помогают такие "замечательные"
стратегии выживания как уход в болезнь.
❤4🤔4
С чем же это связано?
Я предлагаю изучить этот феномен, обратившись, прежде всего, к самому себе.
Приглашаю всех, кто хочет поисследовать свое самочувствие перед началом учебного года как студента, ученика или же как родителя школьников, чтобы прийти в более спокойное, осознанное состояние,
на бесплатный вебинар, который я проведу
2 сентября в 19:00. ❗️
Для регистрации пишите нам в
в телеграмм @spb_istok
в контакте https://vk.com/istok_spb
или на WhatsApp +7 952 200 00 07
До встречи! ☺️
Я предлагаю изучить этот феномен, обратившись, прежде всего, к самому себе.
Приглашаю всех, кто хочет поисследовать свое самочувствие перед началом учебного года как студента, ученика или же как родителя школьников, чтобы прийти в более спокойное, осознанное состояние,
на бесплатный вебинар, который я проведу
2 сентября в 19:00. ❗️
Для регистрации пишите нам в
в телеграмм @spb_istok
в контакте https://vk.com/istok_spb
или на WhatsApp +7 952 200 00 07
До встречи! ☺️
👍4🔥3👏3🙏1