Со старым Новым годом, мои конфетки 🍭
💞🥰🫶❤️‍🔥❣️❄️

Мои конфетки, а что такое — любить себя?

Кажется, такой простой вопрос, да? Но, увы, многие из нас теряются, когда дело доходит до практики. И это правда. Часто на сессии девчонки говорят: я не знаю, как это любить себя, что нужно делать?

📍Мы привыкли думать, что любить себя — это эгоизм, или что это значит быть самовлюбленной особой, которая никого вокруг не замечает. А это ведь совсем не так.

Любовь к себе — это не про нарциссизм, это про фундамент, на котором строится вся ваша жизнь, все ваши отношения. Это как дом без крепкого основания: чуть подует ветер, и все начинает шататься.

Знаете, я часто вижу, как девчонки, да и парни тоже, стараются изо всех сил угодить другим. Отдают последнее, лишь бы их похвалили, лишь бы не обидеть, лишь бы быть "хорошими". А потом что? Опустошение, обиды, чувство, что вами пользуются. Знакомо?

📱По статистике, около 70% людей испытывают трудности с самооценкой, и это напрямую влияет на их способность строить гармоничные отношения и быть счастливыми. Мы ждем, что кто-то придет и полюбит нас такими, какие мы есть, а сами себя не любим. Как же так?

Любить себя — это значит слышать себя. Это значит понимать свои желания, свои границы, свои потребности.💞

Когда вы в последний раз спрашивали себя: "А что я сейчас хочу? Что мне нужно для счастья?" Не "что от меня ждут", а именно "что я хочу"?❓

Помните, адекватная женщина, да и мужчина тоже, не ждет, что кто-то другой сделает ее счастливой. Она учится быть счастливой сама с собой. Она учится заботиться о себе.

Это не значит, что нужно стать бесчувственной или черствой. Наоборот! Когда вы наполнены любовью к себе, у вас есть чем делиться с миром. Вы становитесь магнитом для тех, кто действительно ценит вас.

Давайте задумаемся:

📍Что мешает вам сегодня сказать себе: "Я люблю тебя"?
📍Какие "нельзя" или "должна" вы навязали себе, которые не дают вам дышать полной грудью?
📍Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы проявить к себе чуточку больше тепла и заботы?

Это не про дорогие подарки или бесконечные спа-салоны, хотя и это может быть частью. Это про внутренний диалог, про разрешение себе быть собой, со всеми своими достоинствами и, да, несовершенствами. Это про принятие.

Подумайте об этом, мои хорошие. Любовь к себе — это самый надежный мостик к счастливой жизни.

Девчонки, что для вас является проявлением любви?

1️⃣Одним из пунктов в моей картине мира является поддержка мужчины.

🚀Начнем с эмоциональной, ментальной, психологической.

Когда твой мужчина подчеркивает твои лучшие качества и подсвечивает твои способности, давая уверенность в себе и даже больше, взращивая эту уверенность в тебе настолько, что она становится нерушимой.

Часто, чем красивее и умнее женщина, тем больше она неуверенна в себе и тем больше у нее комплексов и желание что -то исправить в себе.
У кого так?

Любящий мужчина всегда найдет нужные слова, чтобы от уверенности за спиной выросли крылья.

Нам девочкам очень важно это слышать.

К сожалению, не все мужчины способны настолько чувствовать женщину и проявлять эмоциональную поддержку. Часто из -за этого рушатся браки. 🤷‍♀️

Что с этим делать, расскажу в следующем посте.