Проект "Трансформация" с Татьяной Деревянко
193 subscribers
81 photos
45 videos
22 links
Этот проект превратит твои мечты в реальность! Развитие тела и духа, мотивация круто изменить свою жизнь Присоединяйся!
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Урррааа! Марафооооон! Рядом со мною и моей командой из 18 врачей к новому состоянию своего здоровья, кожи и качества жизни в целом! Успей записаться 💌😘 За подробностями в личку 📩
🔥4👍32
По данным исследований в России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса, из них 30% в состоянии сильного стресса.

Проведенные исследования показали, что 7 из 10 россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с синдромом хронической усталости.

И что делать?..

Есть решение!

Программа "Антистресс" от NSP создана с целью помочь укрепить нервную систему, улучшить сон, эмоциональное состояние и защитить наш организм от негативного воздействия дистресса.
👍4🔥3🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного обо мне и о некоторых моих секретах... 😋
6🔥4👍3
🔎 Почему хеликобактер возвращается?

Этот вопрос я часто слышу от своих клиентов. Давайте разберём главные ошибки при лечении хеликобактерной инфекции.

1. Нарушение или прерывание схемы лечения

Самый эффективный метод борьбы с хеликобактером — антибактериальная (эрадикационная) терапия.
Курс должен длиться 14 дней, только тогда результат будет высоким.

Ошибка: прекращать терапию раньше срока или бросать её из-за побочных реакций:
• тошнота,
• слабость,
• диарея,
• нарушение микробиоты.

👉 Что делать: поддерживать питание, улучшать процессы детоксикации и желчеоттока, восстанавливать слизистые.

2. Питание, которое поддерживает воспаление

Рацион напрямую влияет на заживление слизистой желудка.
Пищевые аллергены и «агрессивные продукты» мешают восстановлению и усиливают гастрит.

📌 На марафоне «ЖКТ — как основа здоровья» вы получите списки разрешённых продуктов и готовые рецепты противовоспалительного питания.

3. Отсутствие восстановления слизистой

Избавиться от хеликобактера ≠ полностью вылечить гастрит.
Гастрит — это воспаление слизистой. Пока она не восстановлена, воспаление будет возвращаться.

Нужно:
• восполнять витаминно-минеральные дефициты,
• подключать добавки для заживления слизистой,
• пересматривать питание.

Для успешного лечения важно не только убрать бактерию, но и комплексно восстановить слизистые. Именно этим мы займёмся в марафоне «ЖКТ — как основа здоровья», который стартует 16.09.2025.

Пиши в комментариях 👉 «Хочу в марафон» — и я вышлю условия участия.
👍5👏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровый ЖКТ — это не только про комфортное пищеварение. Это основа всего организма. Ведь недаром кишечник называют "вторым мозгом"!
Именно от состояния микробиома и целостности кишечной стенки зависят:

💥Гормональный фон и его нарушения.
💥Проявления аллергических и аутоиммунных реакций.
💥 Качество кожи и ее здоровье.
💥Уровень жизненной энергии (и хроническая усталость).
💥Функция щитовидной железы.

На нашей программе «Реабилитация ЖКТ» мы детально разберем эти сложные взаимосвязи. Наша цель — не просто дать теорию, а на практике провести вас по всем этапам восстановления работы пищеварительной системы.

Это системный подход к здоровью, который поможет вам понять причинно-следственные связи в вашем организме и выработать эффективную стратегию профилактики.

На видео фрагмент выступления кандидата медицинских наук, врача Вячеслава Антилевского. Он доступно объясняет связь между состоянием кишечника и таким распространенным состоянием, как эстрогенодоминирование. ☝🏻

Пиши мне в директ "ХОЧУ НА ПРОГРАММУ ЖКТ" и я отправлю ссылку в группу марафона.

#марафон, #здоровье, #красота, #ЖКТ, #NSP
👏43👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коротко об одной из моих тренерских программ "Гимнастика интимных мышц (VUMBUILDING) ❤️

Мышцы тазового дна могут ослабнуть после беременности и родов, операций на малом тазу, на фоне лишнего веса или просто в силу возрастных изменений.

Регулярные занятия гимнастикой интимных мышц разительно изменят качество Вашей жизни! 😋

Интересно? Ещё бы!)
Пиши в директ ВУМ и я расскажу тебе об этом подробнее.
👍54😁4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Исповедь нутрициолога: «Человек самое неподготовленное звено.»
2🔥1👌1
Очень часто возникает вопрос видно паразитов на узи или нет.
Случай из практики - у ребёнка 2 лет в течении 3-х дней на антипаразитарной терапии Бад Nsp стали выходить аскариды.
Снимок Узи печени, где можно увидеть живую особь .
Отвечаю на вопрос , можно ли увидеть на узи ?
Не всегда, но редко можно ,также это зависит от компетенции врача и аппарата Узи .
👍3🔥2
🍁Осень, пора пить витамин D. Как выбрать его правильно?

Вы приходите в аптеку, на маркетплейсы, и глаза разбегаются от количества баночек с витаминами: «Какой витамин D взять? Этот подороже? Или в каплях для детей?».

А может, у вас в доме уже несколько пузырьков: для детей, для себя, для родителей. И вроде бы все пьют, а дефицит как был, так и есть.

Истина простая: важен не бренд, а форма и сочетание.

Витамин D — не просто витамин, а прогормон. Он участвует в десятках процессов:

иммунной защите
поддержке костей
работе мозга
здоровье сердца

🚩 Важный нюанс, о котором часто забывают: витамин D бывает разным. И каждый работает по-своему:

D2 (эргокальциферол) — из растительных источников, подходит веганам,
D3 (холекальциферол) — синтезируется кожей, поступает из жира рыбы. Он лучше усваивается и чаще используется для восполнения дефицита.

Но! Организм не работает напрямую с D3. Он превращает его в активную форму — кальцитриол, и вот именно она запускает нужные процессы.

Хочешь разобраться во всем многообразии и сделать выбор в пользу действительно работающего продукта?
Пиши в директ 😘
2👍2🔥2🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закрываю мотосезон-2025! 🍂

🏍️ Мой верный железный конь отправился на заслуженный отдых до весны. Любимый, надёжный, как автомат Калашникова. ❤️
Но пришло понимание, что готова к смене техники - продаю своего двухколёсного друга.
Состояние: не отличное, оно ИДЕАЛЬНОЕ!

P.S. Мотоцикл ждёт нового хозяина (или хозяйку), который (ая) оценит его характер и будет так же бережно относиться, как и я. Пишите/звоните — отвечу на все вопросы!

#продажамотоцикла #байк #мотоцикл #мотосезон #мото
🔥82🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас у меня два человека с болью в бедре со следующими жалобами:
невозможно положить больную ногу на ногу,
болит во время ходьбы, при подъёме по лестнице.

При внешнем осмотре сразу заметен передний наклон таза, при более внимательном осмотре выявлено также и нарушение симметрии правой и левой стороны таза (скрученный таз).

Как понимаете, я провожу глубокую работу с мышечным тонусом, со структурой.

Безусловно, без помощи запитки необходимыми фитокомплексами, что полностью закрывают дефициты в теле, следованиям всем моим рекомендациям не было бы результата. Но результат есть! Причем после первой же тренировки.

А Ваш тренер подходит комплексно к решению проблемы?.. Может изменить качество Вашей жизни после одного лишь занятия?..
Это на "подумать".

#выбирайлучших #комплексныйподход
#творючудо #заботаокаждом #transformder #NSP
👍4🙏3👏2🔥1
Сегодня День Тренера!

Как много в этом слове. Наставник, Проводник... Человек, что всем своим сознанием стремится к совершенствованию своих воспитанников, последователей, занимающихся. Настоящий Тренер - это тот, кто поможет решить Вашу проблему, будь то плохая растяжка, отсутствие подвижности суставов, лишний вес, отсутствие настроение и даже мотивации. Истинная ценность для Прирожденного Тренера, как Педагога - это отдать. Не насладиться собственным великолепием в зеркальном отражении, а отдать. Скорректировать в процессе выполнения ваше тело, вместе продышать боль, помочь дотянуться, в буквальном смысле, до маленькой,но такой важной собственной вершины.

Счастлива, что приняла решение следовать своему призванию. Счастлива видеть ваши полные радости глаза после тренировки. Счастлива от признаний: "Татьян, я смог(ла)! Это всё благодаря тебе! Спасибо тебе большое". Иногда до слез меня доводите своими признаниями и такой искренней благодарностью за мое наставничество. Спасибо каждому! Спасибо, что вы есть. Люблю... ❤️
5