Начну с чувства Вины.

Зачем оно нужно и почему мы в это состояние попадаем.
Как его отследить у себя.
И самое главное, что с этим делать, и как выйти из порочного круга негативных состояний 🕊️

Самое сложное, чтоб выйти из этого круга-начать брать ответственность на себя. Как только начнёшь это делать-волшебным образом чувство вины куда-то пропадает.🤣. Я сейчас в режиме похудения. Но захотела я шоколадку -купила,съела и .....всё. Я себя не корю и не ругаю. Я взяла ответственность на себя за эту съеденную шоколадку,получила удовольствие. И живу дальше.

Даа, именно так. Только удовольствие от процесса)) Никакой вины, никаких зарядов. И когда мозг видит, что нет терзаний, нет вины, то и смысл это делать сново и сново уже и нет ✨

Всем привет, мои дорогие люди!

Приближается 2025 год, и скоро наступит время открывать шампанское.

Сейчас самое время создавать свои желания, формулировать свои цели на то, что мы хотим, чтобы с нами произошло в нашей наилучшей ветке вероятности 2025 года.

И я предлагаю вам на этой неделе заняться именно этим.
Начать предлагаю с того чтоб посмотреть на себя, увидеть свои деньги, увидеть свою емкость, какая сумма денег для меня будет безопасна, какую я сумму денег выдерживаю.

Так как очень часто наши ожидания (те суммы денег которые мы загадываем в желаниях) и реальность ( которую мы выдерживаем в своей жизни) сильно не совпадают. Например загадываем миллион рублей, а выдерживаем только 100000

Приготовьте листочки бумаги А5 будет достаточно. И ручку.

Сегодня я вам предлагаю определить свою денежную емкость. То есть, это та сумма, которую вы можете выдерживать, которая будет для вас комфортна.

И в подкасте рассказываю зачем нужно ее определять.

Практика на определение денежной емкости.

Очень было необычно ощущать себя на разных бумажках, разные чувства шли, от легкости до воодушевления, и где-то потряхивало неприятно.
Забавно что на 3 мне было просто спокойно и я переходила с одной на другую,чтобы понять,где всё таки эта точка. Выбрала одну и оказалось,что это то,что я сейчас и держу в голове,и в реалиях вмещаю, и открыла те самые 2 между которыми я выбирала и ... там то,что у меня есть,в моей подушке, но я ими не пользуюсь.

Выбрала бумагу с суммой до 500000.

Хочу практику на расширение

Не могу не выложить это здесь. От первоисточника, так сказать.

Очень много полезной инфы, для тех кому интересно как это устроено. Самой записывать подкасты про уровни сознания, боюсь потерять суть и глубину)))