И когда тебя колбасит и штормит, в этот период неопределенности очень круто обладать навыком чтения поля, обладать навыком чтения хроник Акаши, для того, чтобы хвататься руками, ногами, зубами за эту красную нить, которая проложена сквозь твою жизнь и тянется от твоего истинного желания, от твоей истинной цели.

Я тут задумалась, что же мне помогло начать менять мою жизнь. И это оказался коучинг. И умение задавать самой себе правильные вопросы.

Предлагаю и вам порефлексировать в эту сторону.

Вот 20 коучинговых вопросов, которые помогут начать процесс изменений в жизни:
    1. Что в твоей жизни сейчас вызывает наибольшее чувство неудовлетворенности?
    2. Что в твоей жизни ты хотел бы улучшить в первую очередь?
    3. Какие три вещи ты хочешь достичь в течение следующего года?
    4. Какие убеждения или страхи удерживают тебя от достижения твоих целей?
    5. Что для тебя значит успех? Как бы ты его определил?
    6. Что ты уже пробовал сделать для изменений, и что из этого сработало?
    7. Какие шаги ты можешь предпринять уже сегодня, чтобы приблизиться к своей цели?
    8. Кто или что может поддержать тебя в процессе изменений?
    9. Что тебе нужно отпустить или изменить, чтобы продвигаться вперед?
    10. Какой первый шаг ты можешь сделать, чтобы выйти из зоны комфорта?
    11. Что тебе приносит наибольшее чувство радости и удовлетворения?
    12. Каким ты видишь себя через 5 лет? Какие изменения для этого необходимы?
    13. Какие навыки или знания тебе необходимо развить для достижения своих целей?
    14. Как ты узнаешь , что ты достиг своих целей?
    15. Какие привычки тебе нужно развить или изменить, чтобы улучшить свою жизнь?
    16. Какая одна вещь, если бы ты ее изменил, оказала бы наибольшее влияние на твою жизнь?
    17. Что тебе поможет лучше справляться со стрессом и трудностями?
    18. Какие примеры из прошлого могут вдохновить тебя на изменения?
    19. Что в твоей жизни уже работает хорошо, и как ты можешь развить это дальше?
    20. Какой будет твоя жизнь, если ты не внесешь изменений, которых ты желаешь?
Эти вопросы помогут тебе глубже понять свои желания и страхи, а также начнут процесс трансформации, направленной на достижение целей и повышение качества жизни.

Самый сложный процесс – это выход из иллюзии. Практически на каждой своей сессии я сама, как клиент, работаю над тем что выхожу из иллюзии.
То есть с каждой новой идеей к нам подгружаются какие-то новые и новые иллюзии. И из них надо выходить снова и снова.

Иллюзии подгружаются в виде идей. И здесь очень классный был подкаст Лили, где она очень чётко всё разъяснила и про наставников, и про то, что сама идея не стоит ничего без действий. Я прям повторяю то же самое, что говорила она. Пока вы не начнёте воплощать свою идею в жизнь, ваша идея ломаного гроша не стоит. То есть это пустота, это ноль, это зеро, это ничего.
Вот до тех пор, пока вы не начнёте её реализовывать.
Но в нашу голову вместе с идеей погружаются иллюзии, что мы проживаем свою жизнь вот в этой идее, и нам кажется, что она охуенная, нам кажется, что она очень крутая. И мы продолжаем ее проживать в своей голове, не предпринимая НИКАКИХ действий.

ДЕЙСТВУЙТЕ!!! ПОРА ДЕЛАТЬ!!!

Добавлю еще несколько вопросов для самодиагностики проваливаетесь вы в иллюзии или нет
💎Какая цель меня сейчас зажигает, вызывает прилив энергии?
💎Что из моих ежедневных действий продвигает меня на пути к цели?
💎Что из моих ежедневных действий тормозит
меня на пути к цели?

Если словили себя в иллюзиях- забирайте СЕБЯ и идите делать ДЕЙСТВИЯ!

🌟 Вчера я погрузилась в невероятную человеческую историю, которая затронула меня до глубины души. Мамочки особенных детей — это настоящие героини, и их опыт уникален и сложен.

Встреча с одной из таких мамочек стала для меня настоящим открытием. Я не просто восхищаюсь ее силой, я осознаю, насколько это непростая дорога. Быть мамой особенного ребенка — значит быть самой особенной, с невероятным терпением и любовью.

Недавно я размышляла о том, как наши души выбирают свое воплощение и семью, в которую они приходят. Эти переплетения душ, связи и уроки, которые они проходят вместе, вдохновляют меня. Я хочу поделиться своим видением этого процесса: как душа выбирает семью, как она соединяется с родственными душами, и как все это влияет на нашу жизнь.

Существует мнение, что в семьях с особенными детьми все страдают. Но на самом деле, такие семьи могут быть полны счастья и любви, просто потому что они есть. Каждая душа приходит с задачей, с опытом, который она должна пройти для своего развития.

Я увидела, как душа маленькой девочки, выбравшая эту жизнь, уже много раз пыталась пройти свой опыт, и теперь, в любящей атмосфере, она и ее мама проходят важные уроки вместе.

В моем пространстве люди раскрываются, находят поддержку и сочувствие. Мамы, которые делятся своими историями, учат нас любви без условий, просто за то, что они есть. Это было невероятно вдохновляюще, и я горжусь тем, что могу соприкоснуться с такими историями.

Если у вас есть похожие опыты или истории, я с радостью их услышу! 💖✨ #особенныедети #человеческиеистории #любовь #сопереживание

🌌✨ А вы тоже замечаете, как часто сваливаете на магнитные бури весь тот звиздец, что происходит в вашей жизни? Раньше я тоже так делала. Когда не понимала, как работает энергетическое поле, как происходят загрузки новой информации, мне казалось, что на все есть простое объяснение – магнитные бури!

Но сейчас, обладая знаниями и навыками, я понимаю, как загружать нужную информацию и подгружать файлы для создания своей лучшей жизни. 🌈✨ Магия ушла, но вместо нее пришло осознание и уверенность в себе.

Я счастлива находиться в том пространстве, которое меня окружает, и ценю людей которые рядом, с которыми могу делиться своими переживаниями и находить поддержку. 💖 Мир меняется, я меняюсь, и теперь я знаю, как работать с новой информацией и как использовать этот навык .

Давайте вместе двигаться вперед и открывать новые горизонты! 🌟💪 #НоваяЖизнь #ЛичныйРост #ЭнергияИзменений

🌟 Август — месяц невероятных трансформаций и загрузок, которые происходят независимо от нашего желания или готовности. Они просто встраиваются в нашу матрицу. В этих условиях навыки считывания поля становятся необходимыми для нашего существования.  🌌

Мир меняется, и планета Земля переходит с 3D на 5D уровень. Законы, которые мы знали, перестают работать, и появляются новые вибрации и порядки. Это может сбивать с толку, но важно понимать, как адаптироваться к этим изменениям.

Лично у меня в августе произошло множество ситуаций, по типу  «задумал — произошло». Скорость событий возросла, и это заставляет задуматься о том, что мы сами программируем свою реальность. 🌈

Наш мир не так уж непредсказуем — есть законы, которые работают по этому принципу «подумал — произошло». Главное — осознать это, встроить в себя как навык и научиться использовать, такой-  личный дневник самопрограммирования. Давайте вместе исследовать эту удивительную реальность! 💫 #Трансформация #Самопрограммирование #НовыеВибрации

Точно! Я тоже отслеживаю скорость материализации, просто моментальная. Встраивалось много, тело просто в шоке было!
Шикарный пост! Движемся вперед 🔥🔥

💔Господи, какая я иногда бываю тупая. Человек словами через рот говорит о том, что ему это не надо. Но я в своей голове уже всё придумала из-за себя, из-за того парня. И так не только в отношениях. Сама придумала, сама обиделась.🙈
Мы придумываем себе истории. Мы проживаем свою жизнь в своих фантазиях, надеясь, что когда-нибудь они реализуются в нашей жизни. А нам человек словами через рот говорит, что этого не будет никогда. Или говорит, что это будет когда-нибудь. И мы радостные и довольные проживаем свою жизнь в своих иллюзиях и фантазиях снова.
Как же сложно выходить из иллюзий, как же больно видеть эту правду. Но знание – сучка. И когда ты знаешь, как это работает, то рано или поздно приходит осознание, Что пора выходить из иллюзий. Что пора начинать свою реальную жизнь, а не вот это вот все.
Я очень надеюсь, что когда-нибудь моя реальность перестанет меня бить ключом по голове.

Но в моменте понимать что это и есть моя реальная жизнь видеть как в реальности относится ко мне мне люди как они проговаривают все словами через рот свои истинные намерения и нет такого что они хотели наврать есть такое что я хотела себе все придумать.

Август, хорошо что ты закончился. Сентябрь, я надеюсь, ты не будешь таким больнючим.
🍂✨ #Иллюзии #Осознание #НоваяЖизнь

Это просто началось, без каких то триггеров.
Несколько дней назад мне хотелось залезть под одеялко и тихо там помереть. Я не чувствовала Бога, Света. Куда девался весь мой Дух? Опоры. Я не понимала что происходит. Я не хотела вокруг никого, кроме моего сына, и то, если он не плакал. Его слезы я не могла выдерживать. Плакать хотелось самой.

Потом попускало, потом опять.
Я написала своим друзьям из группы Света. И каково же было мое удивление, когда ребята мне сказали что у них все тоже самое один в один...

Как мне нравится то, чем я сейчас занимаюсь. Да, периодически шарашат трансформации. Да, довольно-таки сложно в моменте. Но когда ты понимаешь, что происходит здесь и сейчас, когда ты понимаешь, почему это с тобой происходит, и видишь эту глубинную причину, то становится так кайфово и интересно.

У меня в коучинговой практике есть очень много техник, которые помогают формировать цели. Это и карта желаний, и простраивание веток вероятности, и пресловутый “дневник самопрограммирования”. То есть то, что мы как коучи очень много уделяем внимания в своей практике для того, чтобы сформировать это видение лучшего будущего, на самом деле играет очень важную роль в жизни.

И мы не просто так уделяем этому очень большое внимание, как в своей работе, так и в своей жизни.

И хотела бы объяснить, почему это очень важно.

В нашей жизни на сегодняшний день очень много стресса. Стресса, с которым справиться в моменте очень сложно. А когда мы в этом состоянии, то мы всегда реагируем автоматическими реакциями. То есть всегда просыпается рептильный мозг в эти моменты, и мы просто, заточенные на выживание, реагируем на автомате, чтобы выжить.

Если мы возьмём во внимание, что мы точно знаем, чего мы не хотим, то есть список из того, что я не хочу в своей жизни видеть, у меня создан. Я его прекрасно знаю, я его могу точно накидать. То есть есть текст по тому, что я не хочу. Есть 100 пунктов, чего я не хочу в своей жизни видеть. И он прописан, он понятен, он очень чётко осознаваем. А вот списка, чего я хочу у меня в голове очень чёткого и понятного Нет!!!

То есть понимаете, да, к чему я клоню? Что когда мы в состоянии перманентного стресса впадаем в автоматические реакции, мы начинаем идти по списку, который мы знаем. Но мы точно также знаем, что наш мозг не считывает предлог «не» и идёт по списку, который мы на самом деле знаем, что мы его не хотим, идёт по этому списку, имея в виду, что это и есть цель.

И задача коуча как раз создать другой список, создать список 100 желаний, создать в голове у клиента список из того, что же ты на самом деле хочешь, какие твои истинные желания, какие твои цели, к чему ты хочешь прийти, чего ты хочешь достичь в своей жизни.

И тогда, когда создаётся какая-то стрессовая ситуация, мы делаем выборы. И выборы наши как раз и происходят из того, какова наша цель. Какая моя цель в этой жизни для того, чтобы я её прожила наилучшим образом. будет именно вот если есть список из того что я хочу выбор будет сделан именно в эту сторону а если есть список из того что я не хочу то выбор будет тоже сделан в эту сторону .

Что случилось, то и цель 🎯 когда мы их не ставим. А потом удивляемся, почему другие живут жизнью мечты? Потому что мы не знаем, а какие наши мечты. Катюша, целиком и полностью согласна, что надо иметь представление о том, чего мы хотим!
А еще интересно, почему нужны специалисты, - мы смотрим на других, и хотим также. И удивляемся, вот вроде бы и мечты есть, но не сбываются. А все потому что не наши, а подсмотренные, и оказывается, совсем не резонируют с нами. И вот тут помогают сессии, когда ты разделяешь свое и навязанное и удивляешься, как начинает меняться жизнь - появляется вот это вот волшебство, когда твое к тебе прямо в руки идет

Да, а когда находишь именно «свои» цели 🎯 , оказывается все работает. И карты желаний, и дневники самопрограммирования

Всем привет! Неделя была интереснейшая, и очень было важно ловить фокус на цели. (Очень часто говорю о том, что важно иметь свои цели.)
А сегодня хотела бы поделиться тем, что очень важно всегда иметь поддерживающее пространство.

Я участвую в мастермайнде от кода публичности в онлайн-пространстве. И именно там можно поймать какую-то новую мысль, потому что думать из себя очень сложно. А когда, озвучивая свою проблему, люди высказывают своё мнение, и как они видят эту ситуацию, и то, что им помогло в такой же ситуации, можно всегда взять нужное тебе. И я за это очень обожаю такое поддерживающее пространство.

И как раз хотела поделиться тем, какой вывод я сделала, и что мне помогло словить снова фокус и как-то поддержать себя.

💎 Это список моего видения моей наилучшей жизни. В этом мне помогают дневник самопрограммирования и список 100 моих желаний. То есть, благодаря тому, что я точно знаю, что я хочу в своей жизни, как я вижу свою жизнь через год, через три года, через пять лет, это как раз мне и помогает делать выбор к моей наилучшей жизни, а не проваливаться в негатив.

💎 Второй момент – это знание  моих негативных установок.  Благодаря им я очень чётко вижу свою вторичную выгоду в том, как я проживаю текущий процесс. То есть я очень чётко вижу, зачем я это делаю, в чём моя вторичная выгода моего сегодняшнего положения, почему мне выгодно снова что-то не делать.

И как я часто говорю, как только мы видим нашу проблему, мы можем с ней уже работать. Мы можем сделать выбор в сторону нашего прокрастинирования или в сторону нашей наилучшей жизни. Поэтому вот эти два момента, они очень важны для того, чтобы поддерживать самой себя.

заговорила про поддерживающие окружение и вот как раз на мастер майнде  забрала для себя мысль- "зачем мне это надо делать" при том что я отследила у себя что именно эта мысль мне когда-то помогла зарядить себя и сейчас снова это же мысль мне помогла сфокусироваться на моих целях зачем как когда мне сложно, когда я в каких-то форс-мажорных процессах какая мысль мне может помочь вернуться в ресурсное состояние это понимание зачем я это делаю. Да и это как раз в купе все эти три составляющие мои цели мои вторичные выгоды и тогда становится понятен ответ на этот вопрос-  зачем я это делаю💸

А ещё классной мыслью поделились на Мастер Майнде – это то, что всегда ищи людей, которым ты нужна. Это вообще была очень классная мысль  На самом деле она  расширила мою картину мира, когда человек поделился этим, и я тоже увидела тех людей, которым я нужна сейчас уже с тем багажом знаний, который у меня уже есть. Поэтому выхожу снова к вам и рада с вами всем этим делиться.

Еще была одна тема, поднятая на мастер-майнде, это выстраивание системы. И это нереально важная штука, над которой я сейчас усиленно работаю. (То есть, когда у тебя в блоге все понятно и выстроено позиционирование)

И почему я сейчас топлю против наставников-наставников? Потому что вы, обладая своей экспертностью, и я точно знаю, что те, кто на меня подписан, многие из вас уже обладают высокой экспертностью, уже есть люди, которым необходимы ваши знания. И вы не делаете что-то не потому, что вы что-то не знаете, а потому, что вы это не делаете.

Попробую сейчас рассказать на банальном примере то, что мы не проявляемся в соцсетях. И когда мы не проявляемся в соцсетях, нам кажется, что мы не обладаем достаточной экспертностью, и мы не знаем, как правильно вести сторис.
Например, я ищу для себя оправдания- ну, я же не знаю, как правильно вести сториз, поэтому я не буду никак вести сториз.
Я не знаю, как правильно вести рилс, и поэтому я вообще никак не буду вести рилс. Я не знаю, как выстраивать систему, я поэтому вообще не буду ничего постить, и объясняя это себе, что я не знаю, как правильно, и что мне нужен наставник наставников за 100-500 тысяч, который мне объяснит и расскажет, что мне нужно делать.

Но ловушка ума в этом процессе в том, что когда мы приходим к этому наставнику, мы начинаем жаловаться, что он на нас очень давит, что мы через боли не хотим, что мы вот так не хотим, и вот это он тоже делает неправильно. У наставников нет цели работать с нашим мышлением и с нашими страхами. Да, он знает, как обойти это сопротивление, но обходить вместо нас, вместе с нами он не собирается, у него нет такой цели. У него есть очень экспертная информация, что нужно делать раз, два, три для того, чтобы получить вот такой-то результат.

Цели работать с нашим сопротивлением у наставника наставников, особенно за 100-500 тысяч, нет.

мы должны со своим мышлением работать сами мы должны мышление проработать еще до того как заплатим 100000 наставнику наставников 

Ловушка ума заключается в том что -я не знаю , и поэтому ни делаю никак.  Например страх вести соцсети : я не знаю как правильно

Когда мы объясняем себе, я не знаю, как правильно вести, делать сторис, я не знаю, как правильно делать рилс. Хорошо, а как неправильно ты уже делаешь? То есть ты уже делаешь неправильные сторис, ты уже выкладываешь неправильные рилс, и ты убедился в том, что они неправильные. Да, и как раз наша ловушка ума в том, что мы не делаем из-за того, что нам кажется, что мы не знаем, как правильно, мы вообще ничего не делаем. Мы не делаем ни как правильно, никак неправильно тоже не делаем.

И моя роль как трансформационного ментора, как коуча, как раз и показать эту ловушку, что нам выгодно увидеть вот эту вторичную выгоду того, что мы что-то не делаем. Увидеть вторичную выгоду того, что нам выгодно что-то не делать.

А еще большой прикол всей этой работы в том, что как только мы понимаем, как только мы видим все наши вторичные выгоды, как только мы видим то, почему мы что-то не делаем, нам становится намного понятнее, что нужно сделать. И тогда, здравствуйте, наставник наставников, за 100 тысяч нам становится не нужен. Мы всё прекрасно знаем. Информации по тому, что нужно делать, информации по тому, как нужно вести и выстраивать систему в просторах интернета более чем достаточно. И она чаще всего абсолютно бесплатна. Но вот на этот крючок нас очень часто ловят, и мы рады ловиться.