TRANSFÓRMATE CON MÉTODO INTEGRA❤️ Feliz día ❤️
23-08-2025
Hoy vas a grabar el siguiente grupo de creencias:
🎁 • ESTOY ABIERT@ A RECIBIR EL CONOCIMIENTO QUE MIS ERRORES ME BRINDAN.
• ME PERMITO HACER UNA PAUSA Y ANALIZAR MIS ERRORES PARA MEJORAR MIS FUTURAS DECISIONES.
• ELIJO SER AMABLE CONMIG@ MISM@ MIENTRAS APRENDO DE MIS EQUIVOCACIONES.
• MEREZCO DISPONER DEL TIEMPO NECESARIO PARA PROCESAR EFICIENTEMENTE LOS APRENDIZAJES.
• RENUNCIO A CRITICARME POR MIS EQUIVOCACIONES Y ELIJO SER MI MEJOR ALIAD@. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Regrabar las creencias que has venido interiorizando estos últimos días es el modo más sencillo para reforzar las conexiones neuronales que utilizan.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente cada una de las creencias de la lista, en silencio cinco veces, mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca.
No es necesario que verifiques con el test muscular si tienes la creencia previamente.
Si deseas verificar al final, con el test muscular, que cada una de las creencias están interiorizadas, puedes hacerlo.
ℹ️ Enlaces de interés ℹ️
- Test muscular
- Incidencias al usar el test muscular
- Grabación de creencias
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Puedes compartir tus experiencias con nosotros escribiendo a transformate@metodointegra.com
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25-08-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 ME SIENTO MOTIVAD@ A APLICAR EN EL FUTURO LAS LECCIONES APRENDIDAS DE MIS ERRORES PASADOS. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Sentirte motivad@ por tus lecciones fortalece tu evolución. Al aplicar lo aprendido, transformas los errores en puentes hacia un futuro más consciente.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
ℹ️ Enlaces de interés ℹ️
- Test muscular
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- Grabación de creencias
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26-08-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 ESTOY COMPROMETID@ A APRENDER CONSTANTEMENTE Y CRECER EN CADA EXPERIENCIA. 🎁
🔹 Explicación 🔹
El compromiso con tu aprendizaje te mantiene en expansión. Cada experiencia, buena o difícil, alimenta tu desarrollo y te acerca a tu versión más sabia.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
ℹ️ Enlaces de interés ℹ️
- Test muscular
- Incidencias al usar el test muscular
- Grabación de creencias
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27-08-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 ME PERMITO LIBERAR EL MIEDO AL FRACASO Y ABRIRME A NUEVAS OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Liberarte del miedo al fracaso abre puertas nuevas. Estás list@ para vivir sin miedo, explorar con libertad y crecer en cada paso.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
ℹ️ Enlaces de interés ℹ️
- Test muscular
- Incidencias al usar el test muscular
- Grabación de creencias
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28-08-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 AGRADEZCO LOS ERRORES COMO PARTE ESENCIAL DE MI VIAJE HACIA EL ÉXITO. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Agradecer los errores te ayuda a abrazar el proceso. Reconocerlos como parte esencial del camino te hace más fuerte, humilde y resiliente.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
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29-08-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 CADA ERROR ME OFRECE LA OPORTUNIDAD DE RECONECTAR CON MIS METAS Y AJUSTAR MI CAMINO. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Cada error te ofrece una nueva perspectiva. Al redescubrir tus metas, puedes ajustar tu rumbo y avanzar con mayor claridad y enfoque.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
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30-08-2025
Hoy vas a grabar el siguiente grupo de creencias:
🎁 • ME SIENTO MOTIVAD@ A APLICAR EN EL FUTURO LAS LECCIONES APRENDIDAS DE MIS ERRORES PASADOS.
• ESTOY COMPROMETID@ A APRENDER CONSTANTEMENTE Y CRECER EN CADA EXPERIENCIA.
• ME PERMITO LIBERAR EL MIEDO AL FRACASO Y ABRIRME A NUEVAS OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE.
• AGRADEZCO LOS ERRORES COMO PARTE ESENCIAL DE MI VIAJE HACIA EL ÉXITO.
• CADA ERROR ME OFRECE LA OPORTUNIDAD DE RECONECTAR CON MIS METAS Y AJUSTAR MI CAMINO. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Regrabar las creencias que has venido interiorizando estos últimos días es el modo más sencillo para reforzar las conexiones neuronales que utilizan.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente cada una de las creencias de la lista, en silencio cinco veces, mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca.
No es necesario que verifiques con el test muscular si tienes la creencia previamente.
Si deseas verificar al final, con el test muscular, que cada una de las creencias están interiorizadas, puedes hacerlo.
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01-09-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 CONFÍO EN QUE CADA LECCIÓN APRENDIDA ME ACERCA MÁS A QUIEN QUIERO SER. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Confiar en tus lecciones te alinea con tu autenticidad. Cada paso, incluso los difíciles, te acerca más a la persona que estás destinad@ a ser.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
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02-09-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 MEREZCO DISFRUTAR Y CELEBRAR MIS AVANCES Y APRENDIZAJES, SIN IMPORTAR CUÁN PEQUEÑOS SEAN. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Celebrar tus avances es un acto de amor propio. Valorar incluso los más pequeños refuerza tu motivación y reconoce la belleza de tu proceso.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
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Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
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03-09-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 CADA ERROR FORMA PARTE DE MI HISTORIA HACIA EL CRECIMIENTO Y LA REALIZACIÓN. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Cada error es un capítulo importante en tu historia. Aprender de ellos te acerca a una vida plena, real y llena de crecimiento consciente.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
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04-09-2025
Hoy vas a grabar la siguiente creencia:
🎁 ME PERMITO REFLEXIONAR SOBRE MIS DECISIONES PASADAS CON ACEPTACIÓN.. 🎁
🔹 Explicación 🔹
Reflexionar sin crítica te permite observar con objetividad. Esta mirada amorosa te ayuda a integrar lo vivido sin arrastrar peso emocional innecesario.
🔹 Cómo hacerlo 🔹
Con los ojos cerrados repite mentalmente la creencia en silencio cinco veces mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca, recorriendo la cabeza por el eje central.
Puedes utilizar cualquier imán de escasa potencia que tengas por casa.
Mantén el imán a uno o dos centímetros de la piel.
Una vez realizado el ejercicio, puedes verificar con el test muscular que la creencia ha sido grabada.
Si no sabes usar el test muscular o te cuesta tener respuestas, realiza el proceso de grabación de la creencia igualmente, aunque no puedas verificar al final que la creencia esté grabada.
En los siguientes enlaces se explica cómo utilizar el test muscular, y también cómo llevar a cabo un proceso de grabación de creencia completo, verificando previamente la no existencia de la creencia, y posteriormente la grabación de la misma.
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