Também é ótimo para reduzir náuseas, azia, refluxo e outros problemas digestivos, além de desintoxicar o cólon.
--Suco vermelho para limpar o cólon
Você reduzirá a inflamação no cólon e eliminará toxinas ao mesmo tempo. É um suco muito fresco com propriedades diuréticas e antioxidantes. Você precisa de seis morangos, uma fatia de abacaxi natural e uma colher de sopa de salsa fresca. Misture os ingredientes depois de lavá-los no liquidificador, com um pouco de água. Consuma uma vez ao dia, antes do café da manhã, durante uma semana.
--Suco de limão
O limão tem muitas propriedades para desintoxicar o corpo em geral. Se você quiser limpar seu cólon, basta espremer o suco de um limão e misturá-lo com meio copo de água morna. Beba antes de dormir.
DOENÇA DO INTESTINO IRRITÁVEL
A síndrome do intestino irritável é um distúrbio de mobilidade do trato digestivo que pode afetar todos os níveis, causando vários graus de dor abdominal, constipação ou diarreia e inchaço após as refeições.
Os sintomas geralmente são desencadeados por estresse emocional.
O nome moderno para a condição é Síndrome do Intestino Irritável (SII), pois acredita-se que outras estruturas estejam envolvidas, não apenas o cólon ou o intestino grosso.
É chamada de síndrome do intestino irritável porque as terminações nervosas do intestino grosso são hipersensíveis e os nervos que controlam os músculos desse órgão são hiperativos.
Uma simples passagem de gás ou outro fluido através de sua extensão produz atividade muscular inadequada que pode interromper momentaneamente o movimento peristáltico normal.
Tudo isso ocorre sem evidência de doença intrínseca do cólon. É uma alteração funcional, pois nenhum órgão é afetado, mas sim a função é alterada.
Estamos falando então de um transtorno que evolui de forma crônica, com períodos de remissão e outros de exacerbações.
Da mesma forma, a síndrome do intestino irritável é frequentemente associada a uma série de outras patologias, como depressão, ansiedade, fibromialgia ou fadiga crônica.
A síndrome do intestino irritável geralmente é apenas um desconforto leve, mas para algumas pessoas pode ser debilitante.
A maioria das pessoas com síndrome do intestino irritável controla seus sintomas por meio de dieta, controle do estresse e medicamentos, embora terapias manuais sejam úteis na maioria dos casos.
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
--Suco vermelho para limpar o cólon
Você reduzirá a inflamação no cólon e eliminará toxinas ao mesmo tempo. É um suco muito fresco com propriedades diuréticas e antioxidantes. Você precisa de seis morangos, uma fatia de abacaxi natural e uma colher de sopa de salsa fresca. Misture os ingredientes depois de lavá-los no liquidificador, com um pouco de água. Consuma uma vez ao dia, antes do café da manhã, durante uma semana.
--Suco de limão
O limão tem muitas propriedades para desintoxicar o corpo em geral. Se você quiser limpar seu cólon, basta espremer o suco de um limão e misturá-lo com meio copo de água morna. Beba antes de dormir.
DOENÇA DO INTESTINO IRRITÁVEL
A síndrome do intestino irritável é um distúrbio de mobilidade do trato digestivo que pode afetar todos os níveis, causando vários graus de dor abdominal, constipação ou diarreia e inchaço após as refeições.
Os sintomas geralmente são desencadeados por estresse emocional.
O nome moderno para a condição é Síndrome do Intestino Irritável (SII), pois acredita-se que outras estruturas estejam envolvidas, não apenas o cólon ou o intestino grosso.
É chamada de síndrome do intestino irritável porque as terminações nervosas do intestino grosso são hipersensíveis e os nervos que controlam os músculos desse órgão são hiperativos.
Uma simples passagem de gás ou outro fluido através de sua extensão produz atividade muscular inadequada que pode interromper momentaneamente o movimento peristáltico normal.
Tudo isso ocorre sem evidência de doença intrínseca do cólon. É uma alteração funcional, pois nenhum órgão é afetado, mas sim a função é alterada.
Estamos falando então de um transtorno que evolui de forma crônica, com períodos de remissão e outros de exacerbações.
Da mesma forma, a síndrome do intestino irritável é frequentemente associada a uma série de outras patologias, como depressão, ansiedade, fibromialgia ou fadiga crônica.
A síndrome do intestino irritável geralmente é apenas um desconforto leve, mas para algumas pessoas pode ser debilitante.
A maioria das pessoas com síndrome do intestino irritável controla seus sintomas por meio de dieta, controle do estresse e medicamentos, embora terapias manuais sejam úteis na maioria dos casos.
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
A RESPIRAÇÃO CONSCIENTE sincroniza a atividade elétrica no córtex piriforme (olfatório) humano, bem como em áreas do cérebro relacionadas aos membros, incluindo a amígdala e o hipocampo... isso altera seu funcionamento orgânico... entre eles o sistema digestivo e o INTESTINO.
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
COMO PENSAR? . COMO DEVE SER UMA ATITUDE PESSOAL QUE BENEFICIA O FUNCIONAMENTO DOS INTESTINOS E DO CORPO EM GERAL?
Todos sabemos que o estresse, a ansiedade e a tensão emocional afetam o sistema digestivo. Muitas pessoas somatizam problemas psicológicos e vivenciam desconfortos digestivos severos e variados.
Os pensamentos podem desencadear uma compulsão alimentar ou uma interrupção da digestão e/ou do apetite. Um sistema nervoso central que não está sob pressão emocional ou estresse crônico e que recebe pausas e descanso adequados permite que o sistema digestivo funcione corretamente.
COMO SE MOVER? . COMO DEVE SER A ATIVIDADE FÍSICA ADEQUADA
O que nosso corpo mais gosta é de previsibilidade e regularidade. Com atividade física rítmica e repetitiva, seu corpo agradecerá e lhe proporcionará um bem-estar magnífico.
Atividades físicas esporádicas e abruptas não são tão valiosas ou saudáveis quanto exercícios regulares firmemente incorporados à sua rotina.
Movimentos e alongamentos, mesmo que sejam muito simples e de curta duração, se feitos todos os dias, ativarão todos os seus sistemas vitais e garantirão seu bem-estar a curto e longo prazo.
COMO SABER SE NOSSO SISTEMA DIGESTIVO ESTÁ EM BOA FORMA
É preciso saber ouvi-la.
Sintomas como azia, queimação, refluxo, peso, inchaço, dor, excesso de gases, evacuações irregulares, náuseas, etc., são suas formas de se expressar, é a linguagem digestiva, o aviso de que algo está errado.
Portanto, você deve prestar atenção e observar com cuidado e paciência seu sistema digestivo: por que e quando esses desconfortos aparecem (com que tipo de alimento ou em que situação) e tentar corrigi-los.
O que muitas vezes acontece é que as pessoas se acostumam a conviver com inchaço ou diarreia (ou o oposto) ou acham que é normal, ou que sua digestão é delicada, sem buscar respostas ou tentar corrigir a qualidade de sua função digestiva.
O QUE OS SONS NO SISTEMA DIGESTIVO PODEM SIGNIFICAR
Muitas coisas.
Normalmente, são gases e líquidos que se movem pelo trato digestivo graças aos movimentos musculares viscerais. Podemos ter ou acumular muito gás e/ou resíduos, ou/e ter nossa função muscular digestiva alterada.
Não é patológico, mas sim funcional, mas se se tornar incômodo e doloroso, consulte um especialista.
COMO UM AMBIENTE EXCESSIVAMENTE ÁCIDO PODE AFETAR O SISTEMA DIGESTIVO.
Um corpo saudável geralmente equilibra e controla o pH (que é o parâmetro de acidez) de seus tecidos e de seu ambiente.
A acidificação excessiva, no estômago por exemplo, pode ser causada por bactérias/infecções, por processos inflamatórios ou pelo consumo excessivo de alimentos "acidificantes", como carboidratos e doces, por exemplo, ou bebidas gaseificadas.
A acidificação do conteúdo do intestino grosso pode ser causada por um desequilíbrio da microflora intestinal, um crescimento excessivo de bactérias e/ou fungos agressivos e uma dieta inadequada.
Mais uma vez, a chave está na dieta e na observação em si.
COMO REEQUILIBRAR ISSO
Descartar possível infecção ou processo inflamatório, que requer tratamento com especialistas.
Rituais de limpeza, smoothies verdes, consumo adequado de vegetais e frutas, água,
suplementos minerais alcalinizantes e probióticos.......
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
Todos sabemos que o estresse, a ansiedade e a tensão emocional afetam o sistema digestivo. Muitas pessoas somatizam problemas psicológicos e vivenciam desconfortos digestivos severos e variados.
Os pensamentos podem desencadear uma compulsão alimentar ou uma interrupção da digestão e/ou do apetite. Um sistema nervoso central que não está sob pressão emocional ou estresse crônico e que recebe pausas e descanso adequados permite que o sistema digestivo funcione corretamente.
COMO SE MOVER? . COMO DEVE SER A ATIVIDADE FÍSICA ADEQUADA
O que nosso corpo mais gosta é de previsibilidade e regularidade. Com atividade física rítmica e repetitiva, seu corpo agradecerá e lhe proporcionará um bem-estar magnífico.
Atividades físicas esporádicas e abruptas não são tão valiosas ou saudáveis quanto exercícios regulares firmemente incorporados à sua rotina.
Movimentos e alongamentos, mesmo que sejam muito simples e de curta duração, se feitos todos os dias, ativarão todos os seus sistemas vitais e garantirão seu bem-estar a curto e longo prazo.
COMO SABER SE NOSSO SISTEMA DIGESTIVO ESTÁ EM BOA FORMA
É preciso saber ouvi-la.
Sintomas como azia, queimação, refluxo, peso, inchaço, dor, excesso de gases, evacuações irregulares, náuseas, etc., são suas formas de se expressar, é a linguagem digestiva, o aviso de que algo está errado.
Portanto, você deve prestar atenção e observar com cuidado e paciência seu sistema digestivo: por que e quando esses desconfortos aparecem (com que tipo de alimento ou em que situação) e tentar corrigi-los.
O que muitas vezes acontece é que as pessoas se acostumam a conviver com inchaço ou diarreia (ou o oposto) ou acham que é normal, ou que sua digestão é delicada, sem buscar respostas ou tentar corrigir a qualidade de sua função digestiva.
O QUE OS SONS NO SISTEMA DIGESTIVO PODEM SIGNIFICAR
Muitas coisas.
Normalmente, são gases e líquidos que se movem pelo trato digestivo graças aos movimentos musculares viscerais. Podemos ter ou acumular muito gás e/ou resíduos, ou/e ter nossa função muscular digestiva alterada.
Não é patológico, mas sim funcional, mas se se tornar incômodo e doloroso, consulte um especialista.
COMO UM AMBIENTE EXCESSIVAMENTE ÁCIDO PODE AFETAR O SISTEMA DIGESTIVO.
Um corpo saudável geralmente equilibra e controla o pH (que é o parâmetro de acidez) de seus tecidos e de seu ambiente.
A acidificação excessiva, no estômago por exemplo, pode ser causada por bactérias/infecções, por processos inflamatórios ou pelo consumo excessivo de alimentos "acidificantes", como carboidratos e doces, por exemplo, ou bebidas gaseificadas.
A acidificação do conteúdo do intestino grosso pode ser causada por um desequilíbrio da microflora intestinal, um crescimento excessivo de bactérias e/ou fungos agressivos e uma dieta inadequada.
Mais uma vez, a chave está na dieta e na observação em si.
COMO REEQUILIBRAR ISSO
Descartar possível infecção ou processo inflamatório, que requer tratamento com especialistas.
Rituais de limpeza, smoothies verdes, consumo adequado de vegetais e frutas, água,
suplementos minerais alcalinizantes e probióticos.......
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
A saúde intestinal tem uma influência poderosa na sua saúde mental.
O cérebro e o intestino estão profundamente conectados, um não pode ser separado do outro. Se você quer melhorar seu bem-estar mental, o melhor lugar para começar é seu intestino.
O que você come afeta diretamente a saúde do seu intestino e, consequentemente, da sua mente...
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
O cérebro e o intestino estão profundamente conectados, um não pode ser separado do outro. Se você quer melhorar seu bem-estar mental, o melhor lugar para começar é seu intestino.
O que você come afeta diretamente a saúde do seu intestino e, consequentemente, da sua mente...
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
Como decidimos o que comer: entender as escolhas alimentares e a alimentação exige uma abordagem interdisciplinar que aborde as interações complexas entre o metabolismo de uma pessoa, os circuitos cerebrais que fundamentam a tomada de decisões alimentares e o microbioma intestinal.
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
A complexidade do cérebro humano e suas funções... interferem diretamente no sistema digestivo e vice-versa.
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
https://www.instagram.com/reel/DFtDxAnNMtM/?igsh=NmRibDhpOGV3NHVi&fbclid=IwY2xjawKFpytleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE1ZHg3ZnBiOHkwY2dnVmVUAR7n--IWUfqVphL2PE5A5lcUkhS6v_YmYwPNvDqpDXjAG7gVtuaFydK8vmmH9Q_aem_d_qPm_5HUMFCPcMtvi6GJw
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
https://www.instagram.com/reel/DFtDxAnNMtM/?igsh=NmRibDhpOGV3NHVi&fbclid=IwY2xjawKFpytleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE1ZHg3ZnBiOHkwY2dnVmVUAR7n--IWUfqVphL2PE5A5lcUkhS6v_YmYwPNvDqpDXjAG7gVtuaFydK8vmmH9Q_aem_d_qPm_5HUMFCPcMtvi6GJw
MEDICINA NATURAL
http://curartenaturalment.blogspot.com/
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
http://curartenaturalment.blogspot.com/
Carmen Patricia Parigiani
@TransformacaoDourada
Oleaginosas: o que são? Quais são os benefícios? | Tia Sônia
https://www.tiasonia.com.br/posts/conheca-as-oleaginosas-seus-beneficios-a-saude-e-muito-mais
https://www.tiasonia.com.br/posts/conheca-as-oleaginosas-seus-beneficios-a-saude-e-muito-mais
Tia Sônia
Oleaginosas: o que são? Quais são os benefícios? | Tia Sônia
Conheça as oleaginosas, seus tipos e benefícios à saúde, além de outras informações pertinentes à alimentação saudável no blog da Tia Sônia!
RFK Jr. sobre "os perigos realmente extremos da radiação dos celulares".
"Acabei de ganhar um grande processo contra a FCC... por mentir para o público sobre a radiação dos celulares."
"Se você tem um filho, nunca o deixe colocar o celular perto da cabeça. Não o deixe carregá-lo em um dos bolsos da frente."
"Se for menina, não deixe que ela carregue o celular no bolso do peito. Não deixe que ela o carregue perto dos ovários."
"Quanto mais longe o celular estiver da sua cabeça enquanto você estiver falando, melhor."
"Há... dezenas de milhares de estudos que mostram os perigos realmente extremos da radiação dos celulares."
"E as pessoas não estão prestando atenção."
Expondo a Big Pharma, as mentiras do estado profundo e a verdadeira agenda — PARTICIPE JÁ!
t.me/RobertKennedyJr
t.me/TransformacaoDourada
Barron Trump acabou de fazer sua jogada. Ele está no Telegram agora. O silêncio foi quebrado. Isso é maior do que você imagina. Nada pode impedir o que está por vir:
t.me/BarronTrump ✅️
"Acabei de ganhar um grande processo contra a FCC... por mentir para o público sobre a radiação dos celulares."
"Se você tem um filho, nunca o deixe colocar o celular perto da cabeça. Não o deixe carregá-lo em um dos bolsos da frente."
"Se for menina, não deixe que ela carregue o celular no bolso do peito. Não deixe que ela o carregue perto dos ovários."
"Quanto mais longe o celular estiver da sua cabeça enquanto você estiver falando, melhor."
"Há... dezenas de milhares de estudos que mostram os perigos realmente extremos da radiação dos celulares."
"E as pessoas não estão prestando atenção."
Expondo a Big Pharma, as mentiras do estado profundo e a verdadeira agenda — PARTICIPE JÁ!
t.me/RobertKennedyJr
t.me/TransformacaoDourada
Barron Trump acabou de fazer sua jogada. Ele está no Telegram agora. O silêncio foi quebrado. Isso é maior do que você imagina. Nada pode impedir o que está por vir:
t.me/BarronTrump ✅️
Telegram
Transformação Dourada
Cuide se ou cuide de alguém 🙏🙌
Todas as mensagens importantes de Limpeza do seu organismo e dicas, estão fixas no canal ok 👍🙏 São Gratuitas, estamos em uma Missão em Verdadeiramente Ajudar a toda Humanidade 🙏
Gratidão 🙏
Todas as mensagens importantes de Limpeza do seu organismo e dicas, estão fixas no canal ok 👍🙏 São Gratuitas, estamos em uma Missão em Verdadeiramente Ajudar a toda Humanidade 🙏
Gratidão 🙏
RFK Jr: "Parte da responsabilidade de ser pai/mãe... é não confiar em tudo o que seu médico diz."
"Os médicos foram cooptados pelo cartel médico... As faculdades de medicina agora são administradas por empresas farmacêuticas."
"Os pediatras que vacinam 80 ou 85% das crianças em seus consultórios recebem bônus gigantescos... Sabe, centenas de milhares de dólares... garantindo que 85% das crianças sejam vacinadas."
"E é por isso que eles te expulsam do escritório se você revidar. Não é porque eles se importam tanto com o seu filho em particular. É que... você vai fazer com que eles percam os bônus."
"E então seu trabalho em uma democracia... é fazer sua própria pesquisa. E isso é difícil de fazer, mas você precisa fazer isso para proteger seu filho."
Expondo a Big Pharma, as mentiras do estado profundo e a verdadeira agenda — PARTICIPE JÁ!
t.me/RobertKennedyJrOfficial
t.me/TransformacaoDourada
Barron Trump acabou de fazer sua jogada. Ele está no Telegram agora.
O silêncio foi quebrado.
Isso é maior do que você imagina.
Nada pode impedir o que está por vir:
t.me/BarronTrump ✅️
"Os médicos foram cooptados pelo cartel médico... As faculdades de medicina agora são administradas por empresas farmacêuticas."
"Os pediatras que vacinam 80 ou 85% das crianças em seus consultórios recebem bônus gigantescos... Sabe, centenas de milhares de dólares... garantindo que 85% das crianças sejam vacinadas."
"E é por isso que eles te expulsam do escritório se você revidar. Não é porque eles se importam tanto com o seu filho em particular. É que... você vai fazer com que eles percam os bônus."
"E então seu trabalho em uma democracia... é fazer sua própria pesquisa. E isso é difícil de fazer, mas você precisa fazer isso para proteger seu filho."
Expondo a Big Pharma, as mentiras do estado profundo e a verdadeira agenda — PARTICIPE JÁ!
t.me/RobertKennedyJrOfficial
t.me/TransformacaoDourada
Barron Trump acabou de fazer sua jogada. Ele está no Telegram agora.
O silêncio foi quebrado.
Isso é maior do que você imagina.
Nada pode impedir o que está por vir:
t.me/BarronTrump ✅️
🍃 Receita de Shampoo Sólido de Ortiga e Alecrim
🧴 Ingredientes (para comprimidos aprox. 80 g):
60 g de SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) – tensioactivo suave
10 g de pó de urtiga seca
10 g de pó de alecrim seco (você também pode usar extrato ou perfusão concentrada)
10 g de óleo de rícino (fortalece o cabelo e estimula o crescimento)
10 g de óleo de coco (hidratante e nutritivo)
10 g de manteiga de cacau (nutre e dá consistência)
10 gotas de óleo essencial de alecrim
10 gotas de óleo essencial de hortelã ou lavanda (opcional)
1 colher de chá de argila verde ou branca (absorve impurezas, opcional)
Molde de silicone
Luvas e máscara para manipular o SCI
🔧 Preparação passo a passo:
Derreter manteiga de cacau em banho maria com os óleos (coco e rícino).
Adicione o SCI aos poucos, misturando constantemente até que se forme uma massa espessa. (⚠️ Use luvas e máscara para evitar inalar o pó do tensioativo).
Incorpora os pós de urtiga, alecrim e barro. Misture até que tudo esteja bem integrado.
Apague o fogo e adicione os óleos essenciais.
Despeje a mistura ainda quente nos moldes, pressionando bem para compactar.
Deixe secar por 24-48 horas fora do molde em um lugar fresco e seco.
✅ Dicas de Uso:
Molhe o cabelo e a barra do shampoo, esfregue-a diretamente no couro cabeludo com movimentos circulares até gerar espuma.
Massage por 1-2 minutos e enxague bem.
Guarde o shampoo em uma saboneteira com boa drenagem para prolongar a sua duração.
Ideal para uso 2 a 3 vezes por semana.
🌿 Benefícios do Shampoo:
Ortiga: fortalece o cabelo, previne a queda e regula a oleosidade.
Alecrim: estimula o crescimento e melhora a circulação no couro cabeludo.
Óleo de rícino e coco: nutrem, hidratam e reparam.
⚠️ Contra-indicações:
Não administrar em crianças com menos de 3 anos de idade ou mulheres grávidas sem consultar um especialista (por causa dos óleos essenciais).
Pessoas alérgicas a algum dos ingredientes devem evitar o uso.
Evite o contato com os olhos.
Em caso de irritação, suspenda imediatamente.
Canal Aprende com Sara
@TransformacaoDourada
🧴 Ingredientes (para comprimidos aprox. 80 g):
60 g de SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) – tensioactivo suave
10 g de pó de urtiga seca
10 g de pó de alecrim seco (você também pode usar extrato ou perfusão concentrada)
10 g de óleo de rícino (fortalece o cabelo e estimula o crescimento)
10 g de óleo de coco (hidratante e nutritivo)
10 g de manteiga de cacau (nutre e dá consistência)
10 gotas de óleo essencial de alecrim
10 gotas de óleo essencial de hortelã ou lavanda (opcional)
1 colher de chá de argila verde ou branca (absorve impurezas, opcional)
Molde de silicone
Luvas e máscara para manipular o SCI
🔧 Preparação passo a passo:
Derreter manteiga de cacau em banho maria com os óleos (coco e rícino).
Adicione o SCI aos poucos, misturando constantemente até que se forme uma massa espessa. (⚠️ Use luvas e máscara para evitar inalar o pó do tensioativo).
Incorpora os pós de urtiga, alecrim e barro. Misture até que tudo esteja bem integrado.
Apague o fogo e adicione os óleos essenciais.
Despeje a mistura ainda quente nos moldes, pressionando bem para compactar.
Deixe secar por 24-48 horas fora do molde em um lugar fresco e seco.
✅ Dicas de Uso:
Molhe o cabelo e a barra do shampoo, esfregue-a diretamente no couro cabeludo com movimentos circulares até gerar espuma.
Massage por 1-2 minutos e enxague bem.
Guarde o shampoo em uma saboneteira com boa drenagem para prolongar a sua duração.
Ideal para uso 2 a 3 vezes por semana.
🌿 Benefícios do Shampoo:
Ortiga: fortalece o cabelo, previne a queda e regula a oleosidade.
Alecrim: estimula o crescimento e melhora a circulação no couro cabeludo.
Óleo de rícino e coco: nutrem, hidratam e reparam.
⚠️ Contra-indicações:
Não administrar em crianças com menos de 3 anos de idade ou mulheres grávidas sem consultar um especialista (por causa dos óleos essenciais).
Pessoas alérgicas a algum dos ingredientes devem evitar o uso.
Evite o contato com os olhos.
Em caso de irritação, suspenda imediatamente.
Canal Aprende com Sara
@TransformacaoDourada