Меняй Реальность ❤️
5.09K subscribers
311 photos
130 videos
11 files
48 links
Развиваюсь, прокачиваю мышление и привычки — и делюсь самым ценным с тобой. Здесь нет магии, только работа над собой, полезные инструменты и вдохновение

Автор канала: Андрей @AndrewAleksandra
Download Telegram
💎Научившись благодарить за всё, что происходит в жизни, мы перестаём обесценивать её, себя и окружающих. И начинаем жить и чувствовать полноту жизни.

@Transform_reality ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥12👏8👍7
🫰Доверие к себе позволит вам увидеть свой истинный потенциал.

У всех нас есть сильные и слабые стороны. Зная свои достоинства и принимая слабости, мы укрепляем веру в себя и чувство собственного достоинства. Это помогает нам быть в ладу с собой, строить здоровые отношения и добиваться поставленных целей.

⭐️Вспомните все свои достижения и почувствуйте, как осознание собственной ценности наполняет вас силой и мотивацией.

@Transform_reality ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍109🔥9👏9
💎 В ожидании лучшего будущего проходит вся жизнь. На самом деле времени на ожидание нет. Поэтому будущее нужно не ожидать, а включать его часть в текущий момент.

Позвольте себе иметь здесь и сейчас.

Это не значит, что ваша цель тут же будет реализована. Речь идет о решимости, то есть намерении иметь, в противоположность процессу перманентной борьбы с собой. Решимость иметь обладает несравненно большей силой, чем решимость действовать.

@Transform_reality ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👏13👍8🔥8
Активизируйте смотрителя и понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается управлять течением. Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. Кто-то высказывает полезную мысль, а вы спорите. Вам предлагают решение, а вы возражаете. Вы ждёте одно, а получаете другое и выражаете недовольство. Кто-то вам мешает, и вы приходите в ярость. Что-то идёт вразрез с вашим сценарием, и вы бросаетесь в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло.

Когда вы оглянетесь назад, то убедитесь, что ваш контроль шёл против течения. Предложения других не были лишены смысла. Спорить вовсе не стоило. Ваше вмешательство было излишним. То, что вы рассматривали как препятствия, вовсе таковыми не являлись. То, что вы получили не по плану, вовсе не так плохо. Случайно брошенные фразы действительно имеют силу. Ваш душевный дискомфорт служил предупреждением. Вот это и есть тот роскошный подарок течения разуму."

Вадим Зеланд©

@Transform_reality ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2014👍8👏8
👋 Дорогие друзья!🥂🥂

🚗Поздравляем Вас с наступающим Новым 2025 Годом! 🎁

Мы Благодарим Вас за то, что Вы с нами, делаете этот мир лучше, счастливее, мудрее и осознанней!

Желаем Вам успехов в любых начинаниях, реализации мечты, гармонии, мира и любви! 👍

Помните: Вы притягиваете к себе то, во что вы верите и о чём думаете.


@Transform_reality😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
220👍9👏8🔥7🎄2
📕📕 "Книга Любви. Открой секрет Силы и Спокойствия" Аму Мом

📢По мнению автора, всё, что происходит с человеком в жизни, имеет своё отражение в каждом из нас, несёт своё послание и свой урок. Чтобы любви в жизни стало больше, нужно создавать и взращивать её внутри себя с помощью духовных и медитативных практик.

Некоторые преимущества книги:

🟠поможет стимулировать перемены в жизни, перенаправляя на «правильную» линию; 
🟠успокоит, восстановит гармонию, внесёт ясность мысли; 
🟠поможет быть рассудительным, подарит взвешенность и благоразумие; 
🟠ответы, которые можно прочесть в книге, помогут остудить горячие эмоции; 
🟠книга предупреждает, останавливает, не даёт совершить глупость, принять неверное решение. 

Также в книге говорится, что страдание — это сигнал об ошибке внутри, осознав который, человек приходит к изменению мышления, после чего наступает исцеление.

💎"День за днём наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем"

#книги

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
127🔥19👏14👍10🎄1
2🔥2821👏17👍11
45👏14🔥12👍10
🆕 📕📕 «Трансерфинг себя» Вадим Зеланд

📢По мнению автора, каждый человек в любом случае выбирает свою реальность сам, однако с большинством людей это происходит непроизвольно. 

Некоторые преимущества книги:

🟠Новый взгляд на мир и способ его восприятия. Книга меняет мировоззрение и отношение к окружающему миру. 
🟠Объяснение принципов строения мира. Автор объясняет, как достичь жизненных целей, как стать вершителем своей судьбы, и каков мир на самом деле. 
🟠Помощь в понимании себя и окружающих. Книга помогает настроиться на позитив и гармонию с окружающим миром. 
🟠Стратегии для согласования собственного образа с желаемыми результатами. Книга затрагивает влияние самовосприятия на личную реальность и предлагает стратегии для согласования собственного образа с желаемыми результатами. 

Эта книга, которая научит вас мыслить и действовать более эффективно в жизни.

💎«Если вы решите, что будет легко, значит, будет легко. А если решите, что тяжело — значит, будет тяжело. Всё просто ведь. Что выбираете, то и получаете». 

#ВадимЗеланд #Подсознание #Трансерфингреальности
#Трансерфингсебя #СилаМысли

⬇️Аудио 📕📕 в комментариях⬇️

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥12👍8👏7🙏2
🔥 ТОП-15 вариантов для саморазвития — начните сейчас!

1. Регулярное чтение. Начните с литературы по саморазвитию и личностному росту, а затем выбирайте темы, которые хочется изучить более глубоко.
2. Ведение дневника. Каждый день записывайте от руки свои наблюдения, мысли, инсайты, цели и достижения. Это поможет лучше понять себя.
3. Медитация, аффирмация. Практики осознанности помогут “заземлиться” в настоящем моменте и стабильно улучшать психологическое состояние.
4. Занятия спортом. Регулярная физическая активность не только улучшает сон, помогает сбрасывать вес и укреплять мышцы, но и повышает самооценку.
5. Достижение целей. Определите свои краткосрочные и долгосрочные цели, разработайте план их достижения. Давайте себе поводы для гордости!
6. Эксперименты. Это может быть всё, что вам давно хотелось попробовать: изучение языков, кулинария, программирование, лепка из глины, что угодно!
7. Волонтерство. Участие в проектах помощи другим людям повышает уровень вашего счастья но и способствует глубокому личностному росту.
8. Путешествия. Познавая новые культуры и места, вы расширяете свой кругозор и учитесь быть более открытым, гибким и толерантным.
9. Новое окружение. Проанализируйте, кто вас окружает, и оставьте рядом с собой лишь тех, кого любите, кто вас мотивирует и кем вы восхищаетесь.
10. Образование. Участие в онлайн-курсах, сессиях, мастер-классах, семинарах и тренингах заряжает мотивацией и стимулирует ваш прогресс.
11. Благодарность. Пишите от руки, за что вы благодарны себе, другим людям и миру. Это помогает сосредоточиться на положительных аспектах жизни.
12. Самодисциплина. Учите себя регулярно выполнять задачи, которые ведут вас к целям. Даже если не хочется и нет настроения, делайте хотя бы что-то!
13. Тайм-менеджмент. Научитесь распоряжаться своим временем, чтобы колесо жизненного баланса отражало гармонию в каждой сфере.
14. Принятие. Научитесь принимать себя, с любовью относиться к собственному телу, уважительно — к эмоциям, с восхищениям — к идеям.
15. Рефлексия. Регулярно оценивайте прогресс в саморазвитии и анализируйте, что можно улучшить. Смело пробуйте новые подходы.

💎«Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее»

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥21
👍7⃣ 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 ❤️ для воспитания детей:

1⃣. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2⃣. Начинай воспитание с себя.

3⃣. Дорожи доверием, не предавай.

4⃣. Не бойся признавать свои ошибки.

5⃣. Не унижай ребёнка.

6⃣. Помоги ребенку поверить в себя.

7⃣. Верь в своего ребёнка.

💎«Детям нужны не поучения, а примеры»

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🤩1🦄1
➡️Ты сильнее, чем думаешь:
Как преодолеть внутренние барьеры и достичь успеха


🟢В каждом из нас скрыт огромный потенциал. Однако, часто на пути к успеху и самореализации мы сталкиваемся с внутренними барьерами, которые мешают нам двигаться вперед. Эти барьеры могут проявляться в виде страха, сомнений, негативного мышления и неуверенности в себе. Но что, если я скажу тебе, что ты гораздо сильнее, чем тебе кажется?

1️⃣ Признай свои страхи

Первый шаг к преодолению любых преград — это осознание своих страхов. Многие из нас боятся перемен, поражений, критики со стороны других людей. Эти страхи — нормальная часть человеческой природы, но важно не позволять им управлять твоей жизнью. Задай себе вопрос: чего ты действительно боишься? Часто, когда мы формулируем страхи словами, они теряют свою силу.

2️⃣ Перепрограммируй своё мышление

Наши мысли — это основа всего. Негативное мышление способно разрушить любые начинания ещё на стадии задумки. Начни с малого: замени деструктивные мысли на конструктивные. Например, вместо «Я не смогу это сделать» скажи себе: «Я сделаю всё возможное, чтобы это получилось». Повторяй себе, что ты способен на большее, чем думаешь. С течением времени это станет твоей новой реальностью.

3️⃣ Действуй, несмотря на сомнения

Сомнения будут всегда, и это нормально. Однако, истинная сила заключается в том, чтобы действовать вопреки им. Начни с маленьких шагов. Даже если ты не уверен в результате, важно делать хотя бы что-то. Каждый маленький шаг приближает тебя к цели. Помни: бездействие порождает ещё большее сомнение, а действие — уверенность.

4️⃣ Окружи себя поддерживающими людьми

Твое окружение играет огромную роль в твоем успехе. Если ты постоянно находишься среди тех, кто сомневается в тебе или в себе, это будет тормозить твое развитие. Найди людей, которые верят в тебя, поддерживают твои начинания и вдохновляют на новые свершения. Такие люди станут твоей опорой и мотивацией двигаться дальше.

5️⃣ Научись прощать себя

Неудачи неизбежны на пути к успеху. Важно не зацикливаться на них и не обвинять себя за ошибки. Прощай себя за прошлые ошибки и смело двигайся дальше. Ведь именно из ошибок мы извлекаем самые ценные уроки. Помни: неудачи — это лишь ступеньки на пути к твоему успеху.

🟢Ты сильнее, чем тебе кажется. Внутри тебя уже есть всё необходимое, чтобы преодолеть любые преграды и достичь своих целей. Главное — верить в себя, действовать и не сдаваться. И тогда мир обязательно откроет перед тобой свои двери.

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍1🔥1
🙂 Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.🔞

#Дейл_Карнеги ©

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🥰2🤩1
🪙❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🪙

Мы Дарим ❤️❤️❤️❤️❤️- хотелку
до❤️❤️❤️рублей на 🛍 🛍

❤️Условия розыгрыша❤️

❤️ Подписка на канал: 
@Transform_reality❤️

❤️ Оставляем порядковый номерок в комментариях под постом у нас на канале

❤️ За репост на своих каналах +2 номерка

❤️ За каждый репост друзьям +1 номерок

P.S. Победитель розыгрыша  выбирает книгу до 500₽, мы покупаем на вб или озоне, указываем его ближайший пункт выдачи пвз


Итоги розыгрыша ❤️❤️ февраля

Меняй Реальность вместе с нами!

Всем Удачи!❤️

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥5👍3🤩2
💎«Наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно»

#Вдохновение

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥1
🖥 Как найти свое призвание?

Ваше призвание должно плотно стоять на трёх столпах:

Вам должно нравиться то, что вы делаете, процесс должен находиться в полной гармонии с вашими внутренними ценностями, и у вас это должно хорошо получаться»

Задайте себе 3 вопроса:

📚 На какую тему ты можешь прочитать 100 книг и тебе не будет скучно?

💵 Какую работу я могу выполнять, не ожидая оплаты?

🏖 Чем бы вы занялись, если бы деньги не были проблемой?

💎Найдите дело по душе, и работа будет в радость.

#Вдохновение

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2👏1
Помни, что...

Каждый день у тебя есть выбор: провести день продуктивно или ничего не делать, никуда не стремиться. Твоё будущее зависит от того, что ты делаешь сегодня. Какой выбор делаешь: книга или тикток, яблоко или чипсы, сказать себе «я молодец» или «я недостойна». Каждый день у тебя есть шанс начать всё сначала и сделать то, что захочешь, стать тем, кем захочешь.

💎«Жизнь — не зебра из чёрных и белых полос, а шахматная доска. Здесь всё зависит от твоего хода»

#Саморазвитие

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥2
💎«Светите, даже если вам кажется, что мир вокруг темен». 

#Вдохновение

@Transform_reality❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2