Утром после пробуждения и вечером перед сном по 20 раз🙏😉
Результат не заставит себя ждать ❤️
#Аффирмации

Если вы почувствовали тягостное ощущение пустоты, займитесь наведением порядка дома или на рабочем месте. Расположите мебель по-новому, избавьтесь от старых и ненужных вещей, от накопившегося хлама, а полезные и дорогие вам предметы расставьте и разложите заботливо и со вкусом. Вы сразу же ощутите прилив сил и радость жизни. Точно так же необходимо решительно и жестко отбросить прочь все негативные мысли, чтобы они не портили ваш мир. Страх, беспокойство, сомнения, худшие ожидания, недовольство, осуждение, неприязнь, чувство вины, неполноценности - весь этот хлам нужно выкинуть с вашей планетки.

📹Что такое «синдром ямы» и как он поможет вам добиться успеха?
Михаил Гребенюк

📹четыре шага, с помощью которых любой человек способен достичь нужной цели: Майкл Роуч
1.Твёрдо решите, чего вы хотите. Важно чётко определить своё желание по времени и объёму, а также сделать его досягаемым.
2.Найдите человека с похожей целью. Найдите единомышленника, которому нужно то же, что и вам. Действуйте вместе.
3.Помогайте ему в достижении его цели. Как минимум раз в неделю оказывайте ему помощь, какую сможете. Это могут быть деньги, советы, физическая помощь, главное — чтобы он двигался к исполнению своего желания.
4.Практикуйте медитацию. Например, кофе-медитацию. Она заключается в том, что перед сном нужно испытать счастье, что помогли ему
Работает 💯%

Мир — это зеркало, которое отражает ваше внутреннее состояние. Если внутри вас хаос и негатив, то и внешняя реальность будет такой же. Начните с гармонии внутри себя, и мир вокруг вас начнёт меняться. Это закон резонанса: вы привлекаете то, что излучаете.

Благодарность - это мощный инструмент, способный преобразить наше мышление и настроение🙌

Каждый день уделяйте время для того, чтобы задуматься о том, за что вы благодарны✨

Необязательно искать великие события или достижения, просто обратите внимание на мелочи, которые делают вашу жизнь ярче и лучше.

🌠Благодарность помогает нам увидеть положительные стороны в своей жизни и ценить то, что у нас есть.

Это создает цикл позитивных эмоций и мыслей, который влияет на наше благополучие и отношения с окружающими🔄

Практика благодарности может начинаться с простых вещей, например, за здоровье, дом, близких людей или за возможность наслаждаться прекрасным утром.

Чем больше мы обращаем внимание на то, за что благодарны, тем сильнее становится наше позитивное мышление.

Итак, не забывайте каждый день уделить время для благодарности ❤️

Это простое упражнение может принести вам радость, умиротворение и помочь увидеть мир в более ярких красках🎨

План достижения цели по Брайану Трейси может включать следующие шаги:

Чётко определите, чего вы хотите. Нужна конкретика.
Запишите это. Нужно обязательно письменно зафиксировать цели.

Установите дедлайн в достижении цели. Цели без срока — просто желания.

Составьте список того, что можете сделать для достижения цели. Этот список — поворотная точка в жизни.

Организуйте из этого списка — план. Вначале отсортируйте список по приоритетности, определив, что самое важное.

Дальше обозначьте последовательность шагов, которые нужно делать один за другим, чтобы достичь цели.

Приступайте к действиям немедленно. Любое действие, если вы приступили к нему сразу, запускает процесс достижения цели.

Каждый день делайте что-то, что продвигает вас к вашей цели. Если каждый день вы будете делать вещи из своего списка, вы ускорите темп реализации вашей цели.

План достижения цели рекомендуется регулярно просматривать и корректировать.

День загадывания желаний — это волшебный праздник, который отмечают 28 июля.
Считается, что загаданные в этот день желания сбываются.
Загадать их можно разными способами, например:
• глядя на падающую звезду;
• бросая монетку в фонтан;
• запуская в воздух надувной шарик или фонарик с привязанной бумажкой, на которой написана мечта.
•Зажечь свечу, закрыть глаза, задумать желание и задуть свечу
Также существует ряд правил, соблюдение которых повышает шансы на то, что Вселенная услышит и поможет загаданному осуществиться:
• желание нужно формулировать чётко и конкретно, составлять его в настоящем времени и на конкретный период (месяц, год и так далее);
• необходимо исключить отрицания, не употреблять слово «возможно» и частичку «не»;
• обязательно постоянно визуализировать загаданное желание с мельчайшими подробностями.
Главное правило — желание должно быть действительно важным. Праздник наталкивает на размышления о стремлениях: что уже достигнуто, чего желать и что изменить для достижения мечты.

Рекомендуем к прочтению:
«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» — книга Барбары Шер, которая помогает прислушаться к себе и своим мечтам, научиться получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей. 
В книге автор предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. 
Прочитав книгу, вы узнаете:
* как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты; 
* как обратить страхи и негативные эмоции себе на пользу; 
* как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки её достижения; 
* как отслеживать ваш прогресс ежедневно; 
* как создать сеть полезных контактов и источников информации; 
* как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели. 
Книга вышла в 1979 году и до сих пор популярна. Продано уже больше 1 миллиона её экземпляров. 
А Вы читали эту книгу напишите в комментариях?

#книги

#Аффирмации перед сном 😴🙏