«Семья — это компас, который ведёт нас. Она является источником вдохновения для достижения больших высот и нашим утешением в моменты неудач».

Сири Хустведт. 

#цитата

@Transform_reality ❤️

"Я принимаю сон. Это лучшее лекарство!"

#Аффирмации

@Transform_reality ❤️

✨Вдохновение дня✨

«Каждое утро — это новая возможность обогатить нашу жизнь, понять и расширить лучшее в нашей жизни».

#Вдохновение

@Transform_reality ❤️

✨Сила Благодарности✨

Благодарность - это невероятное чувство, которое наполняет нас и окружающий мир светом, теплом и любовью!

Поэтому предлагаем вам сегодня поблагодарить себя, события, произошедшие с вами на этой неделе и всех принимавших в ней участие!

🌟Все наши мысли имеют огромное силу и влияние, так пусть они будут позитивными☀️

Давайте вместе создадим мощный луч из наших позитивных мыслей и тем самым сделаем свою жизнь и других людей лучше!

#Благодарность

@Transform_reality ❤️

🎬 🔝#Фильм "Мирный воин"

🔹Важно пребывать в настоящем моменте. Умение осознанно относиться к проживанию данного момента помогает снизить тревожность и почувствовать большее удовлетворение от жизни. 

🔹Счастье — это путь, а не только цель. Не стоит привязывать полностью свой фокус внимания к определённому событию в будущем, больше стоит фокусироваться на своих ежедневных усилиях в соответствии со своими ценностями и принципами.

🔹Нужно учиться слышать и чувствовать себя самого. Следует искать ответы внутри себя, вместо того, чтобы пытаться собирать информацию у разных людей. 

🔹Мы не можем всё контролировать. Жизнь абсолютно непредсказуема и непостижима. Однако важно обрести правильный настрой ума, благодаря которому человек из всех тяжёлых событий будет всегда выходить победителем. 

🔹Никто не получает наказание просто так, человек несёт ответственность за каждое своё действие. 

🌟Фильм также заставляет задуматься о смысле жизни, о том, как преодолевать внутренние и внешние преграды.

@Transform_reality❤️

Ради Кофе можно пойти на всё ☕
Даже на работу)

@Transform_reality ❤️

✨«Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости следовать за ними»✨ (Уолт Дисней). 

#цитата 📖

@Transform_reality ❤️

Улыбка способствует следующим положительным эффектам:

🔹Облегчение боли. Улыбка запускает выработку эндорфинов — гормона счастья.  Эндорфины обладают успокаивающим и болеутоляющим действием. 

🔹Улучшение памяти. Исследователи из Медицинского центра Университета Лома-Линда (Калифорния, США) провели эксперимент. Те, кто смотрел смешные видеоролики и улыбался, вспомнили в среднем в два раза больше информации, чем те, кто просто отдыхал. 

🔹Повышение иммунитета. Учёные доказали, что во время улыбки снижается стресс и вырабатываются нейромедиаторы, которые улучшают состояние здоровья. 

🔹Залог здорового сердца. Улыбка и смех снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Улыбаясь в стрессовой ситуации, человек снижает частоту сердечных сокращений. 

🔹Продление жизни.  Люди, которые часто улыбаются, имеют в среднем 70-процентный шанс дожить до 80 лет. 

🔹Добавление привлекательности.  Улыбка, даже без явной причины, способна спровоцировать прилив положительных эмоций. 

#Саморазвитие

@Transform_reality ❤️

✨Любите свою жизнь 🤍

Вам нужно только одно, быть естественным, таким же естественным, как ваше дыхание. Не живите согласно чужим идеям. Не живите так, как от вас требуют люди.

Прислушайтесь к своему собственному сердцу. Станьте безмолвны, прислушивайтесь к тихому, слабому голосу внутри вас и следуйте ему.

#Вдохновение

@Transform_reality ❤️

Никогда, ни при каких обстоятельствах не хвалитесь даже тем, что совершенно справедливо заслужили. А уж тем более тем, чего еще не достигли. Это крайне невыгодно, потому что равновесные силы в этом случае будут действовать всегда против вас.

🌟Ваши желания непременно сбудутся, если вы сможете добиться равновесия в своем отношении к ним. Снижайте важность, и успех не заставит себя ждать.

#Мудрость

@Transform_reality 🤍

🎬 Скучаешь?

@Transform_reality ❤️

✨Аффирмация дня✨

Я открываюсь возможностям расти и учиться с каждым новым днём. Каждый шаг вперёд приближает меня к моим мечтам.

Да будет так🙏

#Аффирмации

@Transform_reality ❤️

«Глубочайшие слои вашего подсознания таят в себе нескончаемую мудрость, неограниченную силу и неисчерпаемый запас возможностей, способностей и талантов». Признайте в себе подлинность существования этих душевных сил, и они сразу же обретут контуры вашей жизни. 
Джозеф Мерфи
#цитата📖

@Transform_reality ❤️

✨Аффирмация дня✨

«Я чувствую себя прекрасно». 
«Я разрешаю себе радоваться и           быть счастливым». 
«Я верю в себя и свои силы». 
«Вселенная любит меня». 
«Я желаю всем любви и счастья». 

#Аффирмации

@Transform_reality ❤️

📝Тест на ограничивающие убеждения о деньгах💰

🔻Как выявить ограничивающие убеждения?
Мы собрали 5 самых распространенных убеждений, которые мешают создавать финансовое изобилие в жизни. Посмотрите на эти убеждения и определите, какое из них является вашим, в какое из них вы верите.

1️⃣"Деньги - корень всех зол".
Вы считаете, что деньги – плохо или аморально, а поэтому подсознательно делаете все, чтобы денег у вас не было.

✅Подумайте о том, что сами по себе деньги нейтральны, и только наши действия определяют, будут ли они использованы во благо или во вред.

2️⃣"Я не умею обращаться с деньгами".
Возможно, вам об этом говорили родители, или вы сами когда-то неправильно распорядились деньгами.

✅Осознайте, что финансовой грамотности можно научиться, и у каждого есть потенциал для улучшения своего финансового положения.

3️⃣"Деньги не могут купить счастье".
Не связывайте деньги и счастье. Богатые могут быть счастливыми и несчастливыми. Бедные тоже могут быть счастливыми и несчастливыми.

✅Деньги и счастье не зависят друг от друга.

4️⃣"Богатые люди жадные и эгоистичные".
Это стереотипы и предубеждения, которые навязало вам общество. И так, как вы не хотите быть на стороне жадных и эгоистичных, подсознательно вы блокируете деньги.

✅На самом деле “хорошесть” человека не зависит от его финансового положения.

5️⃣"Я не заслуживаю быть богатым".
Это убеждение берет начало из низкой самооценки или прошлых финансовых трудностей.

✅Знайте, что у вас точно есть потенциал для достижения финансового успеха и стабильности, также, как у каждого человека на планете.

Какие убеждения нашли у себя вы?

#Саморазвитие

@Transform_reality ❤️

✨Происходящее в вашей жизни в настоящий момент - это не просто случайность, а результат работы вашего сознания в прошлом. Корни вашего "сегодня" кроются в прошлом. Всегда осознавайте то, о чём думаете. Сегодняшние мысли создают ваше будущее!

@Transform_reality ❤️

✨Аффирмация дня✨

"Я чувствую себя великолепно каждый день моей прекрасной жизни."
"Я наполняюсь силой и энергией."
"Я в отличной форме, моё тело выглядит идеально."
"Я чувствую себя на миллион!"

#Аффирмации

@Transform_reality ❤️