TRANSFER FACTOR - информация и отзывы
2.38K subscribers
21 photos
7 files
15 links
«Каждый день нам приносит неизвестные, мутировавшие вирусы и бактерии! И если мы хотим быть готовыми к этому и выжить, то ТРАНСФЕР ФАКТОР - это единственный путь сделать нашу иммуную систему способной отразить любую агрессию!» Дадали В. А. , д.х.н.
Download Telegram
❗️Итак, какую пользу мы можем получить от сывороточного протеина?

☝️ Мы знаем, что сывороточный протеин, причем дважды гидролизованный – главный компонент ПРО-ТФ!!!
Статья доктора Майкла Мюррея, который считается одним из ведущих мировых авторитетов в области натуральной медицины, еще раз убеждает в ценности ПРО-ТФ!

☝️ Сывороточный протеин:
имеет решающее значение для здоровья клеток, роста мышц и синтеза белка,
исцеляет любые язвы, восстанавливает слизистые и функцию поджелудочной железы
повышает уровень энергии,
укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями
эффективно влияет на снижение веса,
помогает при восстановлении после любых нагрузок
эффективно участвует в реакциях детоксикации организма,
способствует контролю аппетита, уменьшая чувство голода, что особенно важно при снижении веса и трансформации тела
улучшает контроль уровня сахара в крови после еды,
позволяет сохранить мышечную массу во время потери веса,
помогает предупредить и даже восстановиться после саркопении (потери мышечной массы),
препятствует старению.

Используйте ПРО-ТФ для вашего здоровья, молодости и красоты!!! 💟💪🌟💁
⛑️ А.П.Чехов, когда жил в Мелехове, ВЫЛЕЧИЛ более 1000 крестьян со всей округи, а во время холеры один, без помощников, работал на 25 деревень…
Вот скажите, пожалуйста, у него была лаборатория, рентген, УЗИ, МРТ…?
Все эти инструментальные исследования часто НИЧЕГО не показывают - анализы в норме, УЗИ в порядке…, а человек чувствует себя очень плохо… Встречали такое? А я постоянно… Поэтому им диагноз не могут поставить и, соответственно, НЕ знают, что с этим делать… (Хотя и с диагнозами не лучше…) Чаще вообще к психиатру отправляют…
В паренхиматозных органах НЕТ болевых рецепторов - они есть только в строме (соединительно-тканном каркасе), поэтому нет болей; эти органы имеют очень большой запас прочности, что б/х анализы могут быть в пределах нормы даже тогда, когда идет цирроз или жировое перерождение органа; иммунная система настолько слаба и неграмотна, что НЕ реагирует на многие угрозы в организме - ОАК будет в норме; рентген показывает изменения только в костно-хрящевой структуре или выраженные органические изменения - состояние мягких тканей он НЕ видит, как и МРТ и УЗИ - только явные органические изменения, а что происходит на уровне клетки и межклеточного пространства - НЕТ…

Для восстановления поджелудочной железы и слизистых лучше всего использовать ПРО-ТФ 3-4 порции в день в 3-4 приема - за час-два до еды.
Если на фоне приема ТФ и ТФ-содержащих продуктов появилась диарея, значит, иммунная система начала выдворять нежелательных жильцов из ЖКТ. В этом случае желательно добавить Глюкоуч - к классической схеме.
📌 4LifeTransform Бёрн – безопасный, эффективный «сжигатель» жира со множеством других полезных действий 👇

Благодаря экслюзивному составу Берн:

✔️обладает противовоспалительным и антиревматическим действием;

✔️ используется как мощное средство против целлюлита;

✔️ расширяет бронхи;

✔️ благодаря содержанию термогенного вещества капсаицина повышает температуру тела и увеличивает скорость обменных процессов в организме на целых 25%!

✔️ активизирует функцию щитовидной железы, а гормоны Т3 и Т4 участвуют в «сжигании» жиров (их окисления в митохондриях);

✔️ активирует клеточную липазу, влияющей на распад жиров в организме;

✔️ стимулирует работу кишечника, а также способствует усвоению витаминов и минеральных веществ;

✔️ улучшает реологические свойства крови, особенно микроциркуляторного русла - то есть, улучшает кровообращение в КАПИЛЛЯРАХ, снижает артериальное давление;

✔️ снижает ВНУТРИГЛАЗНОЕ давление;

✔️ значительно поднимает продукцию ТЕСТОСТЕРОНА (на 18%) со всеми его позитивными последствиями (повышение сухой мышечной массы, либидо…);

✔️ подавляет инфекции мочеполовой системы;

✔️ имеет противоопухолевый эффект - предупреждает развитие рака легких, поджелудочной и предстательной железы;

✔️ снижает уровень общего холестерина, ЛПНП, глюкозы в крови и является эффективным профилактическим средством от сахарного диабета и дислипидемии!

✔️ обеззараживает раны, ускоряет их заживление и уменьшает риск возникновения шрамов и рубцов;

✔️ реставрирует периферические нервные волокна, улучшает их проводимость;

✔️ успокаивает, снимает стресс и борется с ДЕПРЕССИЕЙ!

✔️ выводит токсины;

✔️ омолаживает кожу;

✔️ усиливает загар;

✔️ является превосходным источником многих активных веществ, в том числе:
• витаминов - A, B2, B3 и B6, C, E и K;
• микроэлементов - кальций, калий, цинк, фосфор, железо, магний, марганец, сера, селен;
• эфирных жирных масел;

👉 Использование Бёрн в сочетании с ПРО-ТФ приводит ещё к более замечательным результатам!
В независимом доклиническом лабораторном исследовании обнаружено, что комбинированное применение этих двух продуктов способствует контролю за весом, усилению термогенеза и совершенствованию состава тела!
💠 ХОЛЕСТЕРИН И АТЕРОСКЛЕРОЗ

Теория о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, оказалась несостоятельной! Но жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом.
Еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, что холестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий и большая часть содержащегося в крови холестерина - эндогенного происхождения, то есть вырабатывается собственной печенью на многие нужды организма и в ответ на повреждения целостности и воспалительные процессы в сосудах. Холестерин приходит для «заживления раны», но он никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый.
Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в сосудах, но не его причиной. Повреждают стенки артерий множество факторов, в первую очередь, инфекции – вирусы герпеса, хламидии и др.
Не удивительно, что половина людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.
Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.

Холестерин: зачем нужен организму.
Что значит «плохой» и «хороший» холестерин

Много разговоров о том, что нужно снижать холестерин и что холестерин бывает плохой и хороший.
Давайте подробнее разберем эти вопросы.
Большая часть холестерина (около 80%) образуется внутри нашего организма из ацетил-коэнзима А. Это сложный процесс, включающий в себя 20 стадий и около 200 ферментативных реакций. В сутки у здорового взрослого человека образуется 500 до 1000 мг этого нужного вещества.
Основной орган, отвечающий за синтез холестерина – печень. Также он производится в тонком кишечнике, коже, почках и надпочечниках.
Строительным материалом являются жиры и сахара.
С пищей поступает всего лишь около 20% от общего количества холестерина в крови. «Пищевой» холестерин всасывается через кишечную стенку и транспортируется в печень в виде округлых частиц – хиломикронов. А оттуда – ко всем тканям и клеткам.
Больше всего в нём нуждаются органы, в которых активно протекают метаболические процессы. Это – железы внутренней секреции, кроветворная и иммунная системы, слизистые оболочки и самый основной орган, нуждающийся в нем – головной мозг. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к снижению памяти у людей среднего и старшего возраста и слабоумию.
Надо сказать, что холестерин присутствует только в продуктах животного происхождения. Это – сливочное масло, творог, сметана, мясо и субпродукты, яйца. В растительных продуктах питания холестерина нет (есть другие соединения, называемые фитостеролами).
Постараемся еще раз обозначить ФУНКЦИИ ХОЛЕСТЕРИНА:
1. Регулирование проницаемости клеточных мембран – холестерин является основным структурным компонентом клеточных мембран, обеспечивая их прочность и способность к регенерации, благодаря чему эти клетки остаются гибкими и проницаемыми, что позволяет им взаимодействовать с окружающей их средой.
2. Синтез желчи. Он необходим для синтеза желчи – в гепатоцитах из холестерина образуются первичные желчные кислоты – холевая и дезоксихолевая. Без достаточного количества желчи жиры, в том числе и жирорастворимые витамины – А, Д, Е и К, просто не усвоятся организмом.
3. Противомикробная. Холестерин обладает противомикробными свойствами.
4. Антиоксидантная. Понижение уровня холестерина увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта, самоубийства и даже агрессивного поведения.
5. Структурная. Особо надо подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для образования жиров и углеводов, синтеза витамина Д (образуется в коже из предшественника холестерина – 7-гидроксихолестерола) и стероидных гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.

Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии – из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании – это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?
Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища – животный жир и куриные яйца. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок яиц отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца!
Надо отметить, что желчные кислоты регулируют скорость синтеза холестерина в стенке кишечника. А излишек холестерина выводится вместе с желчью или с фекальными массами. Поэтому даже при употреблении большого количества животных жиров холестерин в крови не повышается.
В головном мозге он изолирует нервные волокна друг от друга и создаёт условия для проведения нервного импульса (миелиновые оболочки на 22% состоят из холестерина).
В целом, низкий уровень холестерина приводит к сексуальной дисфункции, нарушению памяти и слабоумию, болезни Паркинсона, инсульту, самоубийствам и даже является причиной агрессивного поведения, так как холестерин необходим для правильной работы серотониновых и адренергических рецепторов, что уменьшает агрессию и улучшает настроение, аналогично витамину Д3.

Уровень в крови
Уровень холестерина в крови составляет всего 8% от его общего содержания в организме. Приблизительно одна треть холестерина находится в свободном состоянии, а две трети связаны со специальными белками – липопротеидами разного размера и плотности.
Липопротеиды низкой плотности переносят холестерин из печени в ткани. Особенно в те, которые интенсивно делятся и регенерируют. А липопротеиды высокой плотности транспортируют его обратно в печень и надпочечники.
Холестерин & атеросклероз

По статистике, атеросклерозом страдают до 1/3 мужчин и ¼ женщин работоспособного возраста. Но, оказывается, атеросклероз может быть и при нормальном, и даже низком содержании холестерина в крови.
Загадка кроется в том, что холестериновые бляшки образуются в тех местах, где происходят нарушения целостности интимы сосудов – чаще всего вследствие внедрения инфекционных агентов (хламидий, герпесов…) – с последующим запуском воспалительного процесса. И повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в сосудах, но не его причиной.
Холестерины в виде ЛПНП и ЛПОНП считаются «плохими» видами холестерина, но на самом деле таковыми НЕ являются – они выполняют свою задачу по «залатыванию» поврежденных участков сосудов, чтобы не было внутрисосудистого кровоизлияния.
Таким образом, нет «плохого» или «хорошего» холестерина – есть разные его формы, выполняющие разные функции.
Тогда встает вопрос, надо ли снижать холестерин? Ответ однозначный – надо, но снижать нужно физиологически, а не статинами. То есть, убирать ПРИЧИНУ, из-за которой повысился уровень холестерина – а именно, взять под полный контроль количество инфекционных агентов, нарушающих целостность интимы сосудов посредством восстановления иммунного статуса до природной нормы. Параллельно можно внести в питание продукты, компоненты которых также помогают организму регулировать уровень холестерина в крови.
❗️Помните, лучше повышенный уровень холестерина в организме, чем его недостаток! И что причиной инфарктов миокарда и инсультов в большинстве случаев являются НЕ магистральные сосуды, имеющие атеросклеротические бляшки, а нарушения капиллярного кровотока, состояния самих капилляров, питающих клетки и сами магистральные сосуды. Поэтому нужно в первую очередь устранять иммунодефицит и капилляропатии, а не бороться с ветряными мельницами.

Повторим: последствия низкого холестерина это:
– дефицит жирорастворимых витаминов А, Д, Е;
– ухудшение когнитивных функций;
– уменьшение объема желчи;
– ухудшение состояния кожи;
– нарушение работы пищеварительных ферментов;
– аменорея у женщин и снижение сексуальной функции у мужчин;
– недостаток жизненной энергии;
– нарушение сна, бессонница или гиперсомния;
– низкая стрессоустойчивость и т.д.

Заключение

Таким образом, холестерин необходим организму. Без него не будет ни памяти, ни восстановления клеток, ни иммунитета, ни достаточного количества гормонов и многого другого.
Сейчас при повышенном холестерине кардиологи и терапевты повсеместно назначают статины.
Это огромный вред, наносимый организму!
Во-первых, они снижают уровень холестерина в то время, когда организм в нем НУЖДАЕТСЯ – не зря же печень так старается его синтезировать, тратя на это огромный ресурс.
Во-вторых, статины обкрадывают сердце – забирают необходимый сердцу Кофермент Q10, тем самым создают условия для инфаркта миокарда!
В-третьих, может возникнуть синдром отмены – с теми же последствиями, то есть, инфарктом миокарда, поэтому нужно сходить со статинов в течение недели или дополнительно обеспечить миокард Коферментом Q10, лучше в виде Убихинола, и другими нутриентами.
В-четветых, они превращают мышцы в гелеобразную субстанцию.
И в-пятых, они очень токсичны для организма в целом – для всех органов и систем!
🔴 Про ОНКОЛОГИЮ:

❗️Выписка из письма доктора Залманова - доктору С.И. Вышеславцеву

«Два слова о моем лечении рака. 1947 году я первый раз вылечил окостенение позвоночника у больного, страдающего этим уже 15 лет (его возраст 50 лет). Сначала я применял простые ванны. Результат – ноль. Серия жёлтых скипидарных, перегревающих ванн дала полное излечение. Моя логика, а логика не уступает электронному микроскопу, шепнула мне: если можно растопить, уничтожить пластинки кальция, резистентные рентгеновским лучам, почему же не удается растопить раковые клетки, чувствительные к облучению? С той поры рак лёгких рак, женской груди перестал быть для меня проблемой. В этих случаях не забывайте о диете Бирхера – Беннера . Без жёлтых скипидарных ванн невозможно излечить заболевание».
📕 Из книги Залманова А. С. про ОНКОЛОГИЮ:

«Раковая клетка, лишенная жизненных связей, содержит измененные рецепторы, подчиненные только влиянию гуморальных веществ. Метаболизм раковой клетки характерен возросшим гликолизом, понижением способности к окислению и восстановлению, гипергидратацией, повышением проницаемости оболочки и изменением процессов синтеза.

Гипертермические ванны могли бы уменьшить гипергидратацию раковых клеток и вызвать соответственное высыхание цитоплазмы. Старый противодиабетический режим (временное уменьшение углеводов) мог бы уменьшить внутриклеточный гликолиз - важный источник клеточной энергии.

Если попытаться вызвать в раковой клетке цитостаз, пикнонекроз, задержку митоза и при этом не позаботиться об усилении кровообращения или о мобилизации всех защитных сил организма вокруг раковой клетки и об устранении остатков распада опухолевых клеток, нельзя достигнуть успешного лечения рака».
💥 Что входит в КЛАССИЧЕСКУЮ СХЕМУ?

• утром натощак с тёплой водой (53-59 градусов за 40-60 минут до еды) и/или на ночь Супер Детокс 2-6 капсул,

• рассасывать во рту вне еды ТФ Классик 6 -9 капсул в день (при необходимости количество можно увеличивать) - 2-4 недели, затем перейти на ТФ Плюс 6-9

ПРО-ТФ (2-4 порции в день на второй завтрак и на полдник или перед/ после спорта)
Начинающим принимать в 4 приема по 1/2-1 порции: через 3 и 4 часа после завтрака и обеда (за 1-1,5 до основного приема пищи) - 1 порцию разводить в 50-80 мл очень теплой воды и затем выпить еще чистой воды или Энерджи.

ТФ Кардио 6-9 капсул в день (вместе с ПРО)

МЭН 4 капсулы обеспечивают суточную потребность в Витамине Д (2000 МЕ), а рецепторы к Кальцитриолу - активному метаболиту Вит. Д - есть во всех тканях (но для проявления его действия необходимы витамины С, К2, Е, В2, минералы магний, кальций, цинк, селен органический - почти всё есть в Кардио, можно добавить в питание творог, сыр - принимать вечером, и яйца - в желтке есть Витамин К).

Таким образом Вы подходите к процессу восстановления комплексно - мягко начинаете обучать свои иммунные клетки, помогать организму лучше выводить токсины, улучшать питание и оксигенацию клеток и начать регенерацию/омоложение тканей.

Результат дозозависим! Чем больше принимаете ТФ, тем больше иммунных клеток получают правильную иммунную информацию и тем больше иммунных клеток начинают правильно реагировать!
Классический ТФ позволит вашим иммунным клеткам постепенно «войти в ритм» - они получат генетическую иммунную память, мудрость, чтобы устранить аллергические и аутоиммунные заболевания, возможность завершить онтогенез у младенцев...
При всех заболеваниях крови также лучше принимать ТФ Классик с ПРО-ТФ!
ТФ Кардио восстанавливает микроциркуляцию во всех органах, тем самым улучшая доставку питательных веществ и кислорода до клеток, и устраняет воспаление в сосудах. Также он является источником многих витаминов, минералов и других полезных организму веществ!
Наш замечательный протеиновый коктейль позволит устранить белковую недостаточность, которая наблюдается у 95% взрослых людей из-за хронического воспаления в поджелудочной железе, вызываемого различными инфекциями (чаще всего вирусами герпеса) и ускорит восстановление слизистых и собственно самой поджелудочной железы, позволит быстрее восстановить гормональный фон, заживление ран, восстановление костно-связочного аппарата...
Все трансфер фактор содержащие продукты оказывают омолаживающий эффект - в первую очередь, за счёт самих ТФ!
Трай фактор можно применять местно - закапывать в нос и т. д. для восстановления местного иммунитета.

❗️Все остальные продукты тоже можно начать принимать одновременно с классической схемой - выбираете по необходимости или по финансовой возможности.
Мне задали такой вопрос: «Зачем мне принимать трансфер факторы, если я выполняю домашние задания?».

Действительно, зачем?
Представим нашу клетку - функциональную единицу нашего организма, что это автомобиль с 4-мя колесами. И все 4 колеса обеспечивают клетке разные полезности:
Первое «колесо» обеспечивает питание клетки.
Второе - поступление кислорода.
Третье - обеспечивает очищение межклеточного пространства и вывод метаболитов.
Четвертое - обеспечивает ЗАЩИТУ клетки.
Как вы думаете, далеко уедете на 3-х колесах, если четвертое колесо сильно приспущено?
ЗАЩИТА клетки настолько же важна, как и все остальное!

❗️Без восстановления иммунной системы кишечника (в это можно достичь лишь приемом трансфер факторов), ни о каком восстановлении микробиома и речи не может идти! Состояние микробиома и, в целом, состояние кишечника напрямую зависят от состояния иммунной системы, а не наоборот!

И тут второй вопрос прилетел: «А почему цена продуктов такая высокая?
Согласна, что по с учетом средне-месячного дохода не так и дешево…. Здесь можно «обидеться» на всё и всех и сказать: «Ну и ешьте их сами, а я буду есть наши…»
Давайте посмотрим на вопрос цены с другой стороны:
1. Основное - это восстановление иммунной системы! Без нее невозможно сохранить или восстановить здоровье и никакими травами или чем-то другим, кроме ТФ, не восстановить иммунный статус до природной нормы!
2. Можно потратить кучу денег на «дешевые» БАД, но не получить результата вовсе. Вот, например, продукт Сибирского здоровья Нейровижн стоимостью 4950 ₽ - в упаковке 40 капсул весом 610 мг, 20 капсул весом 440 мг.
Можно сравнить по действиям с Реколл - 90 капсул все весом 694 мг, стоит 5740 ₽. При этом содержит Трансфер факторы!
3. Сами Трансфер факторы можно сравнить только с веществами аналогичного действия:
«Колострум Плюс Symbiotics». 60 капсул. Стоимость 2950.
Колострум - это высушенное молозиво, 100 % объёма. Но в этом объёме всего 2% - ТФ. 4life убирает остальные 98%, которые состоят из крупных белков - казеинов, лактозы, и которые могут вызвать аллергию, и выделяет только чистые ТФ , которые и имеют решающее значение в работе иммунитета. К тому же в колоструме среди 98% есть факторы роста - катализаторы деления клеток, и это очень опасно при онкологии, которая выявляется всегда на более поздних стадиях. В ТФ Компании 4Life Research ничего такого нет и быть не может. А если посчитать финансово, сколько вы платите за ТФ в составе колострума, получается ну ооочень дорого - вы переплачиваете больше, чем в 25 раз!!! И эффекта такого, как от чистых ТФ, не будет и близко. В исследовании независимой медицинской лаборатории в США были получены результаты по эффективности колострума - повышение активности иммунных клеток на 23%. А в исследованиях ТФ получилось - от 103 и 204% на классике, и до 298% на Трай факторе! И ещё не забываем, что ТФ регулирует иммунный ответ и в сторону понижения чрезмерной активности - убирает аллергические и аутоиммунные реакции (заболевания), потому что только ТФ способны обучать иммунные клетки правильной работе. Это единственная в природе субстанция с таким эффектом.
Есть препараты трансфер факторов, эстрагированные из лейкоцитов крови - стоимость 100 мг от 350 €(Иммодин, Чехия) до 500 € (Лейконорм, Германия).
Вводятся внутримышечно, есть опасность заражения вирусами…

Так что, все познается в сравнении.

Главное, понять, что с нашими продуктами нет безвыходных ситуаций - даже если принимать их по минимуму, то при очень тщательном выполнении всех наших рекомендаций и домашних заданий, можно дойти до своей цели!
🚿 ВОДОЛЕЧЕНИЕ
ЗАКАЛИВАНИЕ

Водолечение применялось ещё в древние времена. Себастьян Кнейп, автор бесценной книги «Мое водолечение», в юности сам находился в плачевном состоянии тела и духа, и только маленькая книжечка про водолечение с закаливанием помогли ему…
Впоследствии этот немецкий католический священник приобрел известность введением своей системы водолечения и естественного оздоровления, которая пользовалась огромной популярностью в конце XIX начале ХХ века. Кнейп писал, что холодная вода закаляет и лечит все болезни, а кто понимает действие воды и умеет применять ее в разнообразных видах, тот обладает таким целебным средством, равного которому нет. Конечно же, он также придавал большое значение лечебному питанию, фитотерапии, гимнастике и здоровой прогулке (двигательная терапия), а также психоэмоциональному состоянию человека.
«Громадное количество больных, еще большее разнообразие их болезней побуждало меня к обогащению
опытом и к усовершенствованию методов водолечения.
Своему первому советнику – вышеупомянутой книжке – я сердечно благодарен за ее первые уроки по водолечению», пишет Кнейп.
Его труды несколько раз переиздавались в дореволюционной России и во всем мире. Оттого, что это старая книга и написана давно, она не утратила своей актуальности и поныне.
«Трех свойств воды – растворять, удалять (как бы смывать) и укреплять – достаточно для нас, чтобы
утверждать, что вода, и в особенности наше водолечение, излечивает все вообще излечимые болезни, ибо
всякое применение воды при лечении имеет целью удалить корень болезни.
Благодаря этому возможно:
а) растворить в крови болезненные вещества;
б) удалить растворенное;
в) очищенную таким образом кровь привести снова к правильному обращению;
г) наконец, закалить ослабленный организм, т.е. укрепить его для новой деятельности.
Ни одно применение какого угодно средства не может повредить, если пользоваться, им правильно и умеренно, Больше всего это относится к холодной воде, будь то колодезная, ключевая, речная вода и т. д. (кратковременность моего применения холодной воды).
Как закалить себя:
Средства к этому следующие:
1) хождение босиком,
2) хождение по мокрой траве,
3) по мокрым камням,
4) по свежевыпавшему снегу,
5) хождение в холодной воде,
6) холодные обмывания рук и ног,
7) обмывание колен (с общим обливанием тела или без него)».

Вы можете сами ознакомиться с книгой С. Кнейпа и выбрать те методики, которые покажутся наиболее подходящими Вам и Вашим детям.