Лека (он/его), украинец, спасающийся от войны, нашёл в Риге большую любовь, психиатра, который выдал ему заключение о диагнозе F64.0, эндокринолога, который теперь будет сопровождать его в гормональном транспереходе, и милого пёсика!
📍 Лека родом из Сум — города в Восточной Украине, но, когда началась война, он жил в Петербурге, где занимался любимым делом — реставрировал винтажную обувь и шил новую.
В транспереход Лека отправился самостоятельно ещё в Петербурге, по медицинским и фармацевтическим вопросам консультировался с интернетом и приятелями — хотел получить официальный диагноз и съездить на родину, поменять документы, но началась война.
Он купил билет на автобус, приехал в Таллинн и начал волонтёрить — помогать своим землякам, спасающимся от войны. Лека трудился в центре для беженцев, который его друзья открыли в своей таллиннской художественной галерее.
Через несколько месяцев его бывшая девушка — рижанка — пригласила Леку в Ригу, чтобы отдохнуть и посмотреть город. В Риге Лека быстро нашёл работу и квартиру в историческом деревянном доме — и остался.
Но прошла ещё пара лет, прежде чем Лека обратился к равному консультанту TraM и попросил список трансфрендли врачей.
«Докторов я выбирал по сердцу и по фамилии, которые мне нравятся. Так я нашел классного семейного врача, классного эндокринолога и классного психиатра. Мне уже 41, я немолодой, и пришел на прием к психиатру с бородой. Она посмотрела на мои детские фотографии. А я даже в детстве был похож на мальчишку. Я рассказал ей всю свою жизнь. Она убедилась, что моё решение…»
🔎 Что поняла психиатр о решении Леки — читайте в карточках!
📖 Полностью интервью с Лекой — на нашем сайте trambalt.eu
🌈Мы работаем при поддержке Ecom.ngo
📍 Лека родом из Сум — города в Восточной Украине, но, когда началась война, он жил в Петербурге, где занимался любимым делом — реставрировал винтажную обувь и шил новую.
В транспереход Лека отправился самостоятельно ещё в Петербурге, по медицинским и фармацевтическим вопросам консультировался с интернетом и приятелями — хотел получить официальный диагноз и съездить на родину, поменять документы, но началась война.
Он купил билет на автобус, приехал в Таллинн и начал волонтёрить — помогать своим землякам, спасающимся от войны. Лека трудился в центре для беженцев, который его друзья открыли в своей таллиннской художественной галерее.
Через несколько месяцев его бывшая девушка — рижанка — пригласила Леку в Ригу, чтобы отдохнуть и посмотреть город. В Риге Лека быстро нашёл работу и квартиру в историческом деревянном доме — и остался.
Но прошла ещё пара лет, прежде чем Лека обратился к равному консультанту TraM и попросил список трансфрендли врачей.
«Докторов я выбирал по сердцу и по фамилии, которые мне нравятся. Так я нашел классного семейного врача, классного эндокринолога и классного психиатра. Мне уже 41, я немолодой, и пришел на прием к психиатру с бородой. Она посмотрела на мои детские фотографии. А я даже в детстве был похож на мальчишку. Я рассказал ей всю свою жизнь. Она убедилась, что моё решение…»
🔎 Что поняла психиатр о решении Леки — читайте в карточках!
📖 Полностью интервью с Лекой — на нашем сайте trambalt.eu
🌈Мы работаем при поддержке Ecom.ngo
❤11🔥1
International Condom Day: What Trans People Need to Know?
It’s no coincidence that this day falls right before Valentine’s Day—what could be more important than taking care of your health and your partner’s? It might seem like everything about barrier protection has already been invented, but new and interesting options are still emerging!
Conversations about sex, bodies, and pleasure can often be dysphoric, especially when discussing specific sexual practices. HIV and STIs among trans people are not only linked to sexual practices but also to systemic factors: lack of support, survival sex work, and discrimination in healthcare.
Barrier protection comes in many forms:
✅ Condoms aren’t just external! There are also internal condoms, which can be used in the front hole or anus. They have two rings: one stays outside to prevent slipping in, while the other stays inside to hold it in place. They are roomier and don’t constrict the body. However, for those with a neovagina, their comfort depends on individual depth and anatomy.
Lube is a condom’s best friend. It prevents microtears, which can increase infection risk, and makes sex more comfortable. Always use water-based lube when using latex protection.
✅ Oral sex & protection – There’s a myth that STIs can’t be transmitted through oral sex. But HPV, herpes, chlamydia, gonorrhea, and syphilis can all be passed through oral contact. For protection, use latex dental dams (placed on the skin) or latex underwear — they fit like regular underwear, don’t slip, and don’t need to be held in place. However, despite the convenience advertised by manufacturers, latex underwear may not be comfortable for trans men with bottom growth.
Barrier protection for trans people with neovaginas – Science has yet to study whether penetrative sex with a neovagina is more or less risky in terms of HIV and STIs.
Until more research is done, the safest recommendation remains: use an external or internal condom with new partners whose status is unknown.
Barrier protection for trans people with bottom growth – Unfortunately, there are no specialized products on the market designed for penetrative sex with a trans penis. Most people use latex dental dams for such practices. However, here’s a hack:
Use a modified surgical glove by cutting it so that one finger remains intact. This finger can protect an erect organ while the rest of the glove covers the mucous membranes.
Lube is a condom’s best friend. It prevents microtears, which can increase infection risk, and makes sex more comfortable. Always use water-based lube when using latex protection.
Important to know: Condoms do not protect against all STIs. Herpes and HPV can be transmitted through skin-to-skin contact. If you or your partner(s) have had multiple partners, the likelihood of carrying an HPV strain is very high.
That’s why testing is important! Find out where you can get tested for HIV and HPV in your region. Many HIV services provide free condoms, lubricants, and other essential supplies.
💙 Have a safe and enjoyable sex life!
It’s no coincidence that this day falls right before Valentine’s Day—what could be more important than taking care of your health and your partner’s? It might seem like everything about barrier protection has already been invented, but new and interesting options are still emerging!
Conversations about sex, bodies, and pleasure can often be dysphoric, especially when discussing specific sexual practices. HIV and STIs among trans people are not only linked to sexual practices but also to systemic factors: lack of support, survival sex work, and discrimination in healthcare.
Barrier protection comes in many forms:
✅ Condoms aren’t just external! There are also internal condoms, which can be used in the front hole or anus. They have two rings: one stays outside to prevent slipping in, while the other stays inside to hold it in place. They are roomier and don’t constrict the body. However, for those with a neovagina, their comfort depends on individual depth and anatomy.
Lube is a condom’s best friend. It prevents microtears, which can increase infection risk, and makes sex more comfortable. Always use water-based lube when using latex protection.
✅ Oral sex & protection – There’s a myth that STIs can’t be transmitted through oral sex. But HPV, herpes, chlamydia, gonorrhea, and syphilis can all be passed through oral contact. For protection, use latex dental dams (placed on the skin) or latex underwear — they fit like regular underwear, don’t slip, and don’t need to be held in place. However, despite the convenience advertised by manufacturers, latex underwear may not be comfortable for trans men with bottom growth.
Barrier protection for trans people with neovaginas – Science has yet to study whether penetrative sex with a neovagina is more or less risky in terms of HIV and STIs.
Until more research is done, the safest recommendation remains: use an external or internal condom with new partners whose status is unknown.
Barrier protection for trans people with bottom growth – Unfortunately, there are no specialized products on the market designed for penetrative sex with a trans penis. Most people use latex dental dams for such practices. However, here’s a hack:
Use a modified surgical glove by cutting it so that one finger remains intact. This finger can protect an erect organ while the rest of the glove covers the mucous membranes.
Lube is a condom’s best friend. It prevents microtears, which can increase infection risk, and makes sex more comfortable. Always use water-based lube when using latex protection.
Important to know: Condoms do not protect against all STIs. Herpes and HPV can be transmitted through skin-to-skin contact. If you or your partner(s) have had multiple partners, the likelihood of carrying an HPV strain is very high.
That’s why testing is important! Find out where you can get tested for HIV and HPV in your region. Many HIV services provide free condoms, lubricants, and other essential supplies.
💙 Have a safe and enjoyable sex life!
❤5🥰2
В феврале этого года TGEU вместе с группой ученых и другими общественными организациями запускает онлайн-опрос, посвященный опыту взаимодействия небинарных взрослых с законом в Европе и Центральной Азии.
Цель исследования — лучше понять, как небинарные люди хотят, чтобы их гендерная идентичность была признана законом, особенно в документах, удостоверяющих личность, а также изучить текущий опыт.
Опрос доступен на восьми языках: English – Français – Deutsch – Español – Русский – Türkçe – Nederlands – Bosanski, Crnogorski, Hrvatski, Srpski. Опрос открыт до 30 апреля 2025 года.
Вы можете прочитать дополнительную информацию об опросе на сайте TGEU или перейти непосредственно на сайт опроса. Пожалуйста, примите участие в опросе и расскажите о нем другим небинарным людям в Европе и Центральной Азии. Однако, пожалуйста, будьте осторожны при размещении ссылки, чтобы избежать возможных злонамеренных ответов.
Спасибо!
Фрейя Уоткинс
Специалистка по исследованиям TGEU
Цель исследования — лучше понять, как небинарные люди хотят, чтобы их гендерная идентичность была признана законом, особенно в документах, удостоверяющих личность, а также изучить текущий опыт.
Опрос доступен на восьми языках: English – Français – Deutsch – Español – Русский – Türkçe – Nederlands – Bosanski, Crnogorski, Hrvatski, Srpski. Опрос открыт до 30 апреля 2025 года.
Вы можете прочитать дополнительную информацию об опросе на сайте TGEU или перейти непосредственно на сайт опроса. Пожалуйста, примите участие в опросе и расскажите о нем другим небинарным людям в Европе и Центральной Азии. Однако, пожалуйста, будьте осторожны при размещении ссылки, чтобы избежать возможных злонамеренных ответов.
Спасибо!
Фрейя Уоткинс
Специалистка по исследованиям TGEU
❤5👍1
Forwarded from Q-Space: квир-культура в Эстонии
Поддержка нужна каждому. Иногда – чтобы разделить радость, иногда – чтобы справиться с тревогой, а иногда просто для того, чтобы услышать: «Я понимаю тебя»
На первой встрече группы поддержки 6 сентября мы убедились – безопасное пространство и доверительный разговор действительно важны. Люди делились историями, поддерживали друг друга и уходили с ощущением, что они не одни.
Теперь мы приглашаем вас на вторую встречу группы поддержки. А чтобы показать атмосферу на группах, делимся впечатлениями участников прошлой встречи.
🗓 Группы пройдут в субботу, 4 октября, с 15:00 до 17:00 одновременно в трех городах:
📍Таллинн (Кесклиннаский Молодежный центр, Raua 23)
Тарту (Центр Бегемота, Lille 9)
Нарва (ВитаТиим, Tuleviku 7)
🎙Языки проведения 4 октября:
Таллинн - русский;
Тарту - эстонский;
Нарва - русский.
Про наших бережных психологов здесь.
Ссылка на регистрацию: https://rb.gy/1l6y3v
🎨: Dora Grents, Gelja
На первой встрече группы поддержки 6 сентября мы убедились – безопасное пространство и доверительный разговор действительно важны. Люди делились историями, поддерживали друг друга и уходили с ощущением, что они не одни.
Теперь мы приглашаем вас на вторую встречу группы поддержки. А чтобы показать атмосферу на группах, делимся впечатлениями участников прошлой встречи.
🗓 Группы пройдут в субботу, 4 октября, с 15:00 до 17:00 одновременно в трех городах:
📍Таллинн (Кесклиннаский Молодежный центр, Raua 23)
Тарту (Центр Бегемота, Lille 9)
Нарва (ВитаТиим, Tuleviku 7)
🎙Языки проведения 4 октября:
Таллинн - русский;
Тарту - эстонский;
Нарва - русский.
Про наших бережных психологов здесь.
Ссылка на регистрацию: https://rb.gy/1l6y3v
🎨: Dora Grents, Gelja
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✦ Некоторые, даже продвинутые союзни:цы, путают гендерную дисфорию с другими дисфориями, например, с дисморфофобией, и считают их чем-то идентичным.
✦ Поэтому так часто трансгендерные люди часто сталкиваются с дискриминацией и осуждением из-за решения о переходе даже в кабинете врача, который может считать переход и медицинские вмешательства "необязательными" и "калечащими" процедурами.
✦ как отличить один вид дисфории от другого, в чём принципиальная разница работы с ними, и ✦ действительно ли трансгендерный переход улучшает ментальное состояние трансперсоны.
✦ куда должны пойти близкие трансчеловека после его каминг-аута, где им самим безопасно поплакать и найти поддержку и как корректно предложить трансчеловеку свою помощь
Согласно исследованиям, опубликованным в JAMA Pediatrics (2024), поддержка со стороны семьи значительно сокращает риск суицида среди трансгендерных персон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥2👍1
Forwarded from Маладая Грамада
✨Специальная встреча Киноклуба по правам человека в Вильнюсе.
22 ноября приглашаем вас на особое событие нашего киноклуба по правам человека.
🏳️⚧️Перед сеансом поговорим о важном —
Репрезентация трансгендерных людей в медиа и поп-культуре
и о том, как TERF-нарративы формируют восприятие ЛГБТК+ в обществе. Мы обсудим, как трансгендерные люди представлены на экране, какие стереотипы до сих пор воспроизводятся
🎬После лекции — просмотр яркого и честного фильма «Мандарин» (2015) реж. Шона Бэйкера, а затем живое обсуждение.
🗓️Когда: 22 ноября
🕗Начало: 17:30
📍Где: Teatro g.3
Продолжительность: около 2,5–3 часов
Участие: free donation💸
Это встреча для всех, кто интересуется темой прав человека, культурой и кино, для тех, кто хочет видеть больше честности и разнообразия в экране и в жизни.
22 ноября приглашаем вас на особое событие нашего киноклуба по правам человека.
🏳️⚧️Перед сеансом поговорим о важном —
Репрезентация трансгендерных людей в медиа и поп-культуре
и о том, как TERF-нарративы формируют восприятие ЛГБТК+ в обществе. Мы обсудим, как трансгендерные люди представлены на экране, какие стереотипы до сих пор воспроизводятся
🎬После лекции — просмотр яркого и честного фильма «Мандарин» (2015) реж. Шона Бэйкера, а затем живое обсуждение.
🗓️Когда: 22 ноября
🕗Начало: 17:30
📍Где: Teatro g.3
Продолжительность: около 2,5–3 часов
Участие: free donation💸
Это встреча для всех, кто интересуется темой прав человека, культурой и кино, для тех, кто хочет видеть больше честности и разнообразия в экране и в жизни.
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
We talk with Ombudsperson about transgender people | TraM
In this video, we invited the Equal Opportunities Ombudsperson of Lithuania to learn about the situation of transgender people in the country, where to report harassment, how equal rights benefit non-queer people, and much more!
Our interview with a clinical…
Our interview with a clinical…
❤8👍2🔥1
Forwarded from Q-Space: квир-культура в Эстонии
Просветительские брошюры «Как сказать, как понять?» на эстонском и русском языках о сексуальности, гендерной идентичности и других вопросах, касающихся ЛГБТК+. Для сообщества и всех, кто рядом✍🏻
Что, если дети увидят ЛГБТК+ пару? Зачем нужны ЛГБТК-парады? Кто такие интерсекс-люди?
Наши брошюры помогут разобраться, как говорить о квир-людях, идентичности и уважении — просто и по делу.
Бумажные брошюры можно найти на всех наших мероприятиях, а электронную версию — скачать в pdf-формате по ссылке ниже.
Мы можем переслать вам бумажные брошюры в любую точку Эстонии: напишите нам в личные сообщения или на почту info@q-space.ee и мы вышлем вам столько брошюр, сколько нужно. Оплатить нужно будет только почтовую пересылку.
Бумажные и pdf-версии доступны на эстонском и русском языках.
Претворить их в жизнь было бы невозможно без пожертвований сообщества (спасибо вам!) и без наших партнёров — фонда Розы Люксембург и Посольства Великобритании💛
Что, если дети увидят ЛГБТК+ пару? Зачем нужны ЛГБТК-парады? Кто такие интерсекс-люди?
Наши брошюры помогут разобраться, как говорить о квир-людях, идентичности и уважении — просто и по делу.
Бумажные брошюры можно найти на всех наших мероприятиях, а электронную версию — скачать в pdf-формате по ссылке ниже.
Мы можем переслать вам бумажные брошюры в любую точку Эстонии: напишите нам в личные сообщения или на почту info@q-space.ee и мы вышлем вам столько брошюр, сколько нужно. Оплатить нужно будет только почтовую пересылку.
Бумажные и pdf-версии доступны на эстонском и русском языках.
Претворить их в жизнь было бы невозможно без пожертвований сообщества (спасибо вам!) и без наших партнёров — фонда Розы Люксембург и Посольства Великобритании💛
❤9🔥4
Информация по мероприятию в Вильнюсе:
Лекция "Квир-фотография" переносится на следующую неделю, обновлённая информация и ссылка на регистрацию будут опубликованы позже, следите за новостями!
Лекция "Квир-фотография" переносится на следующую неделю, обновлённая информация и ссылка на регистрацию будут опубликованы позже, следите за новостями!
💔4😭1
🌈 Новая дата мероприятия!
Многие из нас слышали слова о том, что квир-культура – это лишь "модное веяние, не так давно набравшее популярность". Но как обстоят дела на самом деле?
📷 В рамках Zero Discrimination Week фотограф и активист Александр Лис проведёт лекцию, на которой расскажет:
• когда были сделаны первые портреты ЛГБТК+ сообщества;
• как исследование границ гендера повлияло на фото-искусство;
• и какие темы поднимают в своих работах современные авторы.
📍Где и когда: Вильнюс, 18 марта (среда), 19:00
(адрес будет доступен после регистрации)
🔗 Ссылка на регистрацию
Многие из нас слышали слова о том, что квир-культура – это лишь "модное веяние, не так давно набравшее популярность". Но как обстоят дела на самом деле?
📷 В рамках Zero Discrimination Week фотограф и активист Александр Лис проведёт лекцию, на которой расскажет:
• когда были сделаны первые портреты ЛГБТК+ сообщества;
• как исследование границ гендера повлияло на фото-искусство;
• и какие темы поднимают в своих работах современные авторы.
📍Где и когда: Вильнюс, 18 марта (среда), 19:00
(адрес будет доступен после регистрации)
🔗 Ссылка на регистрацию
❤6
✦ Обсудим, как получать гормоны, особенно, если мы — мигрантки. Где найти врача? Принимает ли он на русском? Как справиться с одиночеством, особенно в праздники? Как мы будем жить и искать работу, если нет возможности поменять документы?
✦ Приносите на встречу свои вопросы и темы! Приходите сами и расскажите о встрече своим знакомым транс девушкам!
✦ Встречи проходят на русском языке.
✦ Модерирует встречи квир-психолог Ян (он/его)
Поставьте посту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2👏1