Сергей Думьяк
545 subscribers
401 photos
69 videos
10 files
195 links
Ежедневно становлюсь на 1% лучше с 2016 года.

Прокладываю путь к свободной жизни через онлайн предпринимательство, тренировки и рефлексию.

Связь — @sergeyd_trainer
Download Telegram
Молодые люди. Вы что, фрилансеры?

Хотите самостоятельности и нацелены на масштабирование своего дела — становитесь предпринимателями. А первый шаг к предпринимательству — как раз через фриланс.

Решение уйти на фриланс было одним из самых верных решений в моей жизни. Единственый навык, который я имел на тот момент — это английский на уровне слабенького B2. Но у меня было неоспоримое преимущество — в меня верил мой человек и готов был поддержать меня и словом, и делом.

Спустя год идей и действий
— мой доход с репетиторства увеличился до 90к+
— в Telegram 900+ подписчиков
— английский на уровне уверенного С1
— стабильный приток учеников
— построил систему для репетиторства в Notion

В общем, мы с Лерой сцепились паровозом и поехали в мир фриланса. Теперь работаем над совместными проектами и являемся деловыми партнерами: у нас есть договорённости и условия работы. Я отвечаю за краткосрочное планирование, продвижение и копирайтинг, Лера — за визуальное оформление, генерацию идей и долгосрочное планирование. Она мой вдохновитель и стимул к действию.

Работаем мы из дома, периодически пытаемся зачухать Зевса до смерти и нацелены покорить этот мир.

Так что да, мы оба — фрилансеры. А ещё мы обучаем людей работать в Notion и Figma. Следите за постами, расскажу обо всем по порядку.
❤‍🔥148🔥5
Про систему и дисциплину

Про суперсилу в лице Леры рассказал выше. Сегодня расскажу о сильных качествах, которые помогли мне собраться.

Люди скептически относятся к слову “система”. Одни воспринимают её за врага, другие считают, что система — это скучно и вообще, ограничивает свободу личности.

Для меня система = свобода:
— свобода выбирать
— свобода планировать
— свобода соединять

Единственная система, которая даёт свободу — это система, которую ты создал сам.

Армейская система мне не подходила тем, что я не мог свободно выбирать когда работать, где жить и что надевать, не мог планировать свою деятельность и соединять навыки, в той степени, в которой мне бы хотелось.

Главное качество, которое я вынес с офицерской службы — это дисциплинированность. Именно дисциплина позволила создать систему, которая работает на меня, а не против меня.

Дисциплина — это совокупность привычек и установок, цель которых — поддерживать вашу систему. Зачем? Да чтобы её не штормило и не мотало в разные стороны. Особенно это касается работы на фрилансе.

Проблема людей в том, что они воспринимают слово “дисциплина” так же скептически, как и слово “система”. У таких людей всё идёт наперекосяк — их съедают плохие привычки, нет стабильного дохода и времени на качественный отдых.

Отсутствие системы — тоже система. Оказавшись в депрессии или очередном выгорании задайтесь вопрос, в чём проблема? И ответ будет — в вашей системе.

——
👉 Друзья, как вы относитесь к системе и дисциплине? Можете назвать себя дисциплинированным человеком?
❤‍🔥10🔥6👍4
Вести блог без перегораний

С каждого утюга мы слышим: "Если вы репетитор — вам нужен блог". Об этом говорят коллеги в онлайн школе, репетиторы с большой и малой аудиторией, маркетологи и предприниматели.

Ну окей. Раз нужен, так давайте заведем.

Создаёт репетитор свой канал в Telegram. Оформляет шапку, подбирает красивую аватарку. Усердно пишет туда свои мысли и делится тем, как проходят его занятия. Не жадничает лайфками и даёт бесплатную пользу: отдаёт подписчикам уроки, рассказывает про методику и teacher tips.

Репетитор трудится в поте лица, ведь посты ещё нужно написать, красиво оформить, привязать к одной сюжетной линии и выложить в срок.

Проходит месяц ведения блога, а за ним второй. Энтузиазм улетучивается, ведь параллельно нужно вести занятия, отправлять домашку ученикам, успевать отдыхать и наслаждаться жизнью. А ресурс то не бесконечный.

Напряжение растёт и в какой момент случается выгорание.

Репетитор задаёт себе вопрос: "А нужен ли мне вообще этот блог? Я вкладываю силы в ведение социальных сетей, продумываю посты и сюжетные линии, и что получаю на выходе?".

Перегорание, тревога и неправильное распределение ресурса.

Блог забрасывается, посты покрываются пылью.

И я пониманию своих коллег, ведь со мной случилась такая же история.

Прошлая неделя пронеслась ураганом размышлений и событий, которые кардинально изменили моё отношение к блогу. Я понял, что моя проблема заключалась в том, что у блога не было цели и системы. Недостаточно просто завести блог, набрать аудиторию через комментинг и рассылки. Вы должны понимать, зачем он вам нужен и как его вести.

И как это обычно бывает, на выходных со мной случилось событие, которое открыло глаза на вопрос, а зачем же мне нужен блог и как его вести так, чтобы не перегорать.

——
👉 А попробуйте отгадать, что это было за событие.

Оставляйте ваше предположение в опросе ниже 👇, пока я готовлю для вас лайфхак, который позволит репетиторам вести блог без перегораний.
🔥6👍521
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На самом деле, на прошлой неделе произошли все 4 события, поэтому она была головокружительной :)

Но что мне позволило по-новому посмотреть на ведение блога и преподавание, так это неожиданная консультация по Notion.

Пока я разбирался с новыми учениками, которые пришли с Авито и писал скрипт для видео на YouTube, мне написала Елена — преподаватель английского, который организует свою онлайн школу.

«Сергей, мне нужно организовать пространство в Notion для моего ассистента. Желательно до конца недели»


До конца недели у меня не было ни минуты свободного времени, но я решился помочь. Мне было приятно, что Елена доверилась моим знаниям о Notion, да и самому стало интересно разобраться с её запросом.

Елена хотела создать в Notion:
1. Хранилище информации о клиентах (с карточками учеников, их номерами и способами связи)
2. Список задач для ассистента
3. Проверку оплат абонементов

Какие у нас были этапы работы:
1. Я разработал свой шаблон рабочего поля для онлайн-школы.
2. Далее мы созвонились с Еленой в Zoom и утвердили шаблон.
3. Провели консультацию-практикум, где Елена обучилась пользоваться Notion и создала своё рабочее поле.

В результате, Елена разобралась с функционалом Notion и смогла самостоятельно организовать рабочее поле для своей онлайн-школы.

Чуть позже покажу, какую красоту Елена сделала в Notion :)

Консультацией очень доволен! Круто, что Notion — это инструмент, с помощью которого можно не только систематизировать преподавание, но и организовать workplace для онлайн-школы.

——
👉 Завтра расскажу лайфхак, как вести блог без перегорания и при чем здесь неожиданная консультация по Notion. Подбодрите 🔥
❤‍🔥14🔥64
Лайфхак: как преподавателю вести блог и не перегорать

В посте выше мы обсудили, что блог требует сил, а у репетитора задач и так хватает помимо блога. Моя проблема заключалась в том, что я пытался «впихнуть» ведение блога в свои рабочие часы, не продумав его идею, не поставив цель и не создав систему.

💡Идея
— это та польза, которую мы несём нашим подписчикам.

⭐️Цель позволяет получать удовольствие от ведения блога, вносит ясность и отвечает на вопрос: «Зачем мне нужен этот блог?»

⚙️ Благодаря системе мы не распыляем силы на действия, которые не приносят пользы. В случае с блогом — это бездумные посты, непонятный сторителлинг и отсутствие продаж.

После консультации, я понял, что хочу помочь репетиторам систематизировать их работу с помощью Notion:
— разложить информацию об учениках по полочкам
— создать удобный workplace с отслеживанием уроков и отправкой ДЗ
— собрать сохраненные уроки в одном месте

Это и есть идея моего блогапомочь подписчикам овладеть Notion.

Цель на ведение блога — это создать продукт, который поможет репетиторам решить проблему с систематизацией и стуктурированием информации об учениках и занятиях.

Систему для ведения блога я оформил там же — в Notion: сделал поле для постановки задач, базу данных для контент-плана и разделил контент по рубрикам. Так я понимаю, когда какой пост выложить и все они хранятся в одном месте.

⚡️ Так что лайфхак до безумия прост

1️⃣ Определите идею вашего блога (какую пользу вы хотите дать подписчикам)
2️⃣ Поставьте цель (о целеполагании подробней писал здесь)
3️⃣ Создайте систему (настоятельно рекомендую использовать Notion).

Поздравляю, вы великолепны 🪄. Подходите к ведению блога с головой. Бездумность и отсутствие системы не приведёт вас к результату, как итог — вы и удовольствия не получите, и результатов не достигните, да и перегорите в конце концов.

Фсё.
❤‍🔥7🔥3
Физкульт привет 👋

Не могу представить себя без тренировок. Физической активностью я занимаюсь с самого детства.

Я пробовал разные спортивные направления:
— плавание и футбол
— фитнесс и пауэрлифтинг
— борьбу и бокс
— бег и кроссфит
После того, как выполнил КМС, остановился на чем-то среднем между кроссфитом, бегом и фитнессом.

Работая репетитором, провожу по 8-10 часов в день в сидячем положении. Несмотря на то, что я два раза в день гуляю с собакеном, мне не хватает активности. Поэтому выбираюсь в зал 3 раза в неделю и когда не дюже холодно (а сейчас в Челябинске - 30 ❄️), натягиваю кроссы и иду на пробежку.

Физические нагрузки поддерживают мой мозг и тело в тонусе, дают мне энергию и позволяют выплеснуть накопившееся напряжение. Да и просто во время тренировки я не думаю о заботах и обязательствах. Отдыхаю душой, напрягая тело 😄

——
👉 Как думаете, физические нагрузки нужны они или и без них ОК? Кто каким спортом занимается?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1293
«😕НЕСКОЛЬКО РАЗ ПРОБОВАЛА, НО БЕЗУСПЕШНО»

С момента, когда начал выступать на конференциях, я часто слышу от преподавателей, что Notion — это слишком сложно.

«Много функций, ничего не понимаю!»

От преподавателей, которые несколько раз пробовали освоить Notion самостоятельно, но впустую.

Куда там систематизировать свою работу и разбираться с новой программой, тут ведь надо занятия вести и домашку проверять.

И я их пониманию.

Проще всего сказать, что: «Я пробовала, у меня не получилось. Слишком сложно».

Но когда эти преподаватели приходят ко мне на консультацию, я вижу людей, которые организуют онлайн-школы, ведут занятия онлайн, на easy работают с advanced платформами и создают красивейшие презентации в PowerPoint.

И при этом говорят, что «Notion — это сложно».

Как это одновременно существует в голове — не понятно.

Может быть дело не в том, что это «сложно и долго разбираться»? Просто никто не рассказал простым языком, как пользоваться этой штуковиной.

Возьму эту обязанность на себя)

⚡️Я хочу, чтобы вы поняли мою большую идею

Notion — это такая вещь, что один раз научился — и можешь систематизировать что угодно, будь-то хранилище материалов, таблица с учениками или журнал для личных заметок.

Как преподавателю систематизироваться и избавиться от неупорядоченности в работе?

Вот готовый список действий:
1. Создать рабочую страницу в Notion
2. Разложить информацию об учениках по таблицам и папкам
3. Создать расписание занятий
4. Контролировать оплату абонементов и отправку ДЗ


Чтобы про вас говорили, «а вот у Наташи Ивановой почему-то всё по полочкам».

А вы улыбались и говорили «талант» 😁
❤‍🔥6🔥5🐳5
Засиделся

Работая из дома, я изо дня в день выполняю одинаковые действия, в одно и то же время, в том же месте.

Такая у меня система — в стабильно одинаковое время веду занятия, пишу посты для блога, хожу на тренировки, принимаю пищу, просыпаюсь и засыпаю.

По моему мнению, секрет успеха — как раз в умении системно, регулярно выполнять монотонные действия. Приняв эту скуку как часть прогресса, человек планомерно растет, оттачивая свои навыки как скульптуру из мрамора.

Но это не говорит о том, что нужно сидеть на одном месте. У меня работает так, что если декорации долгое время не меняются, чувствую себя как squirrel in a wheel 🐿

Хочется глотка воздуха и смены обстановки. В новой обстановке проще формировать новые привычки и я чувствую, как становлюсь креативней.

Поэтому сегодня работаю вне дома, благо преподавание на фрилансе не привязывает тебя к местоположению.

Прогулялся по зимнему лесу, слушал аудиокнигу, а потом пошел работать за чашкой какао ☕️

Для меня это терапия. Выбираюсь из колеса и встаю на беговую дорожку 😄

——
👉 Признавайтесь, есть тут домоседы? Часто засиживаетесь дома?))
👍84🐳3
Бесплатная диагностика по Notion

Вчера для меня был важный день — я провёл первую бесплатную диагностику. Встретился с Марией, подписчицей канала. Мария преподаёт английский детям 4-14 лет и готовит взрослых к IELTS. Преподавательский стаж — 20 лет.

Мария пробовала разобраться в Notion самостоятельно, но безуспешно. У неё не было понимания, как можно воспользоваться Notion, чтобы решить её запрос:

«Можно ли в Notion составить программу обучения для учеников, сохранять все ссылки и ресурсы к ней?»


На встрече в Zoom я показал Марии, как организовать хранилище под программу обучения прямо в Notion: с разделением уроков по уровням, темам и словарю.

Также, Мария узнала, как систематизировать свою работу и разложить преподавательскую деятельность по полочкам и папкам.

После встречи Мария оставила тёплый комментарий, поделилась своими впечатлениями и записалась ко мне на консультацию-практикум по Notion.

Мне приятно слышать, что мои знания и опыт полезны коллегам-преподавателем. Вдвойне приятней, что мне есть чем поделиться с коллегами, с таким большущим опытом.
——
👉 Если у вас, как и у Марии, нет понимая преимуществ Notion и как с его помощью систематизировать репетиторство, приглашаю вас на диагностику.

🎁 Диагностика бесплатна и за 20 минут вы узнаете, как можно решить вашу проблему с помощью Notion.

Для записи просто напишите мне в ЛС — @sergeyd_trainer.

Отзывы о сотрудничестве со мной смотрите здесь — @trainer_review.
❤‍🔥11👍32
Друзья, привет! 👋

Репетиторство и работа на себя связана с постоянным стрессом. Приходится держать много областей под контролем:
— вести занятия и работать с учениками
— готовить учебные материалы и домашку
— писать посты и снимать видео в блог
А ещё постоянно обучаться, повышать свою квалификацию, изучать новые платформы. Хорошенько бы и про близких не забыть и про себя любимого вспомнить. Список можно продолжать ещё долго.

Нервотрёпка та ещё.

В какой-то момент ты сталкиваешься с потолком, который почему-то очень сложно пробить. Для кого-то трудно найти новых учеников, кому-то сложно систематизироваться.

Моя проблема в вечной нехватке энергии. Я совершаю кучу действий, держу многие области жизни под контролем, но у меня совсем не хватает энергии на себя и свои увлечения. Ещё я заметил, что мои эмоции притупились и я всё чаще смотрю на вещи негативно. Жизнь тускнет и вообще, хочется что-то изменить.

Обычно причина кроется на уровне психологии.


И я начал эти изменения — записался к психологу. Хочу внедрить регулярные сеансы в свою систему жизни, улучшать психологическое состояние, задаваться правильными вопросами и находить на них ответы.

Уже прошло 2 встречи с психологом и я чувствую, что мне становится легче. Эмоции стали ярче, у меня появилась мотивация и стремление к изменениям. Я в шоке))

Горжусь собой, что решился на этот шаг. Много в голове было тараканов, много было отмазок. Но как и в любом деле — главное сделать первый шаг, а дальше оно пойдёт как по маслу 🧈

——
👉 Психолог посоветовал не держать эмоции в себе. Так они накапливаются и перерастают в болезненное напряжение, которое разрушает нашу жизнь.

В комментариях ниже вы можете выпустить пар, рассказать о травмирующем событии или просто поделиться своим опытом терапии.
🔥74🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гайд по пользованию Notion

Урок 0️⃣ Введение (смотреть на скорости х1.5)

Я обещал выпустить гайд по использованию Notion.

Раз обещал — делаю.

Для удобства гайд будет составлен в виде кратких видеоуроков.

Вы научитесь использовать основные инструменты Notion и создадите:
— хранилище информации об учениках
— таблицу для постановки задач
— треккер для отслеживания оплаты абонементов

Перебарываю свой страх работы на камеру. Приободрите огонечками, они ух как заряжают 🔥

——
👉 В комментариях вы можете поделиться трудностями, которые у вас возникают при работе в Notion.

🎁 Приглашаю вас на бесплатную диагностику по Notion. Разберём ваш запрос и покажу, как его решить с помощью платформы.

Для записи просто напишите мне в ЛС — @sergeyd_trainer
15🔥9