Сергей Думьяк
545 subscribers
401 photos
69 videos
10 files
195 links
Ежедневно становлюсь на 1% лучше с 2016 года.

Прокладываю путь к свободной жизни через онлайн предпринимательство, тренировки и рефлексию.

Связь — @sergeyd_trainer
Download Telegram
Backstage создания планера и дата его выхода

Когда начал #time_management challenge, первое, о чем подумал - где хранить свои заметки и задачи. Бумажные записи мне разонравились и я выбрал Notion как рабочую среду (почему именно Notion расскажу в следующих постах)

🟢Я начал искать готовые шаблоны и смотреть, как устроены шаблоны Notion у других людей + посмотрел парочку бумажных вариантов

🟢Что мне не понравилось:
💫многие планеры слишком сложные для понимания
💫нет удобной функции для создания нового дня
💫нет визуализации, в какой день какую задачи выполнить
💫нет четкого разделения по приоритетам
💫нет выделенного времени для каждой задачи
💫нет места для рефлексии, и это самый главный недостаток

🟢В своём планере я решил эти недостатки, добавил своего видения и вуа-ля, ваш Daily Planner готов к использованию

Ловите порцию продуктивности 🔥

🟢Что сделал:
💫создал волшебную кнопку, которая автоматически создаёт новый лист с главным событием дня, разделением задач по важности, местом для рефлексии и задачами на завтра
💫связал журнал рефлексии с кнопкой, теперь при начале нового дня внизу появляются предыдущие записи
💫добавил список неотложных задач и календарь, чтобы вы всегда видели, что висит в “недоделках”

🟢Полезные фишки при создании своего планера:
💫выпишите списком, что вы хотите от своего планера и какие задачи он будет решать
💫выберите среду, в которой вы уже хорошо разбираетесь: Notion, Miro, да хоть бумажный блокнот
💫проанализируйте, как устроены планеры у других людей
💫набросайте шаблон в соответствии с пунктами 1-3
💫если можете автоматизировать - автоматизируйте, добавьте автогенерацию шаблонов, купите блокнот с готовыми страницами и т.д., сохраните своё время
💫выделите места под приоритетные задачи с временными таймлайнами их выполнения
💫keep it simple

These tips помогли мне работать в разы эффективней и уменьшить уровень стресса, ведь все задачи теперь вижу перед глазами и могу грамотно ими управлять 🔥

Коллеги, как вам такой инструмент? Хотели бы также стать эффективней и грамотно планировать вашу деятельность?

Планер будет готов уже во вторник!
🎉
А завтра выложу видео-гайд о том, как с помощью Daily Planner организовать свой день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥26👏9🔥52👍2
Гайд: как пользоваться моим Daily Planner в Notion 🔽

Планер выложу завтра, ну а сейчас, приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤‍🔥8
Сергей Думьяк pinned «Гайд: как пользоваться моим Daily Planner в Notion 🔽 Планер выложу завтра, ну а сейчас, приятного просмотра!»
Free Daily Planner📝

Доброе утро, друзья! 🌤
Для меня это знаменательный день, ведь сегодня запускаю свой первый цифровой продукт

Утомились от хаоса задач, который захватил ваш To-do list? Давно хотите научиться управлять временем и эффективно планировать свою работу?

У меня есть для вас решение - Daily Planner, выполненный в Notion 💋

🟢Вам необходим Planner, если у вас не получается грамотно распределять задачи и
💫нет навыков time management’а
💫нет времени на качественный отдых
💫нет удобного места для планирования рабочего дня
💫нет удобного места для рефлексии и личных записей
Он отличного помог мне в #time_management challenge, теперь я отдаю эту красоту вам

Планер бесплатный, поэтому забирайте скорей! 🔥

Видео-гайд по применению смотрите здесь [tap here] 📹
Давайте сражаться за наше время вместе! ⚔️

Получить планер
1️⃣ Подписаться на канал
2️⃣ Поставить 3 реакции под любыми постами
3️⃣ Оставить комментарий ХОЧУ PLANNER под этим постом и я отправлю вам ссылку на Notion Template в личные сообщения ✍️!

#teacher_projects
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62👍11❤‍🔥65
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👏2
🎙Место для ваших отзывов о Daily Planner

🟢Коллеги, поделитесь фидбэком:
💫удобен ли Planner в использовании
💫заценили ли вы кнопки для автоматического создания нового дня и ту-душек
💫как вам журнал для рефлексии
💫помог ли Planner с проблемой time management’а

Для меня это важно, я ценю каждый ваш комментарий ❤️

#feedback
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31😍4👨‍💻2
Какую услугу я предоставляю
——
Привет, друзья!
Закончилась серия постов с Daily Planner, значит, пора начинать новую ✌️
Кто не успел забрать мой Notion Template для планирования своих задач, welcome к этому посту
——
Я много пишу о навыках, которые нужны преподавателю и фрилансеру в работе, но редко рассказываю об услуге, которую сам предоставляю. Сегодня об этом подробней

Также пробую новый формат постов - лонгриды будут выходить частями, где-то по два поста, где-то по три. Делаю это для вас, чтобы читать коротенькие тексты и не тратить на это много времени. Теперь буду мелькать у вас в сообщениях чаще 🙂

🟢 Моя услуга - не просто разговорный английский для взрослых. Она уникальна тем, что я просто обожаю общаться с заряженными людьми, которые, как и я, горят идеей 🔥 И совсем не важно, что это за идея: саморазвитие, предпринимательство, заработок, путешествия или изучение английского. Если у вас есть идея - I'm all ears to listen, готов обмениваться своим опытом, слушать ваши истории и рассказывать свои. Есть ученики, с которыми мы давно состоим в дружеских отношениях. На занятиях часто отходим от учебного плана и разговариваем на актуальные для нас темы: делимся моментами, которые нас впечатлили, рефлексируем, говорим о планах и мечтах, философствуем и размышляем на злободневные темы. Мотивируем и пинаем друг друга, когда это нужно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥4❤‍🔥3👎1
🟢 Я понял, что строго придерживаться тем-плана - это жутко скучно 🥱 Люди - это кладезь опыта и эмоций, нужно только позволить им высказаться. А поскольку они пришли на занятие по английскому, так пусть высказываются*
*но на инглише, of course

🟢Мы берём практические темы, которые ученики могут использовать в реальной жизни: от ИИ до тайм менеджмента и психологии. Так я позволяю людям не только качать свой английский, но и давать им практические знания из других областей, а не просто учить историю возникновения дня Святого Валентина, говорить о пляжах в Японии и прочих вещах, которые они никак не смогут применить в реальной жизни

С этим всё окей, я не противник историй праздников, но стараюсь меньше затрагивать такие темы на занятиях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👏4
🟢 Я больше чувствую себя тренером, нежели преподавателем 💪
Учить людей одному английскому - это значит углубляться в специализацию и растить экспертность по большей части в преподавании языка, но мои цели и мечты более амбициозны 🔥 Любопытство и стремление разобрать тему до атомов привели к тому, что я накопил приличный запас опыта и знаний, на которых сейчас зарабатываю 💰

Мне нравится делиться знаниями об истории, философии, психологии и технологиях, рассказывать о том, как работает наш мозг и наше тело, как внедрить это знание в практику, чтобы зарабатывать на своих скиллах. И всё это на английском...

Нужно только придумать, как это соединить и организовать. И в этом месте начинается предпринимательство
🧑‍💻

В следующих постах расскажу о своих целях и мечтах 🎯

🟢 Коллеги, а как бы вы описали свою услугу? В чем ваша уникальность и к чему вы по итогу стремитесь?
Willing to hear from you
🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤‍🔥3👍31
Как проводите ваш вечер после рабочего дня? 🙂
Я люблю бегать! 🔥
🔥8🏆2
Good morning 🌻

Ребята, без вашего мнения никуда
. Благодаря челленджу с #time_management у меня освободилось время, которое решил посвятить блогу, дальнейшим проектам и работе на перспективу 🌋

Какой контент вы бы хотели видеть на этом канале? Выбирайте сразу несколько! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, прошу прощения
Переделал опрос, чтобы можно выбрать несколько вариантов
Предыдущие голоса тоже возьму в учет!
Английский и всестороннее развитие 📈

Английский язык органично вписывается в мою жизнь и помогает расти всестороннее. Вот как уже год я потребляю информацию преимущественно на английском языке. Это касается фильмов, статьей и книг, подкастов и видео на YouTube

🟢Области моих интересов 📚
💫писательство
💫цифровое предпринимательство
💫развитие личного бренда
💫ведение социальных сетей
💫психология и философия
💫технологии
💫физподготовка: методика, питание и восстановление

🟢Мне нет нужды выделять дополнительные часы на развитие языка, ведь я объединил приятное с полезным: и инглиш прокачал, и интерес свой удовлетворил, и практическое знание получил. Потом побежал внедрять это знание в жизнь и работу, а сохраненное время потратил на качественный отдых 🏝

#personality
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏1
🟢Я набираюсь знаний о time management, работе в команде, писательстве и ведении социальных сетей именно у западных коллег. Меня вдохновляет, с какой искрой в глазах американцы говорят о своих идеях, они ими буквально горят. Ах, а как грамотно продают! (этому тоже постепенно учусь 😅)

Кстати, идею с Daily Planner* я подсмотрел у блогера Dan Koe, а завтра с удовольствием поделюсь списком любимых YouTube каналов со всеми ссылками
*забирайте планер вот здесь [tap here], если вы ещё нет

🟢 Личная заметка: на английском языке вероятность встретить трендовый контент выше, нежели чем на русском. Единственный минус, не все западные инструменты работают на нашем рынке. Но кто мешает адаптировать это знание под наши реалии?

Коллеги, а как вы вписываете развитие английского в повседневную жизнь? Поделитесь some tips 👂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥2❤‍🔥1
Сергей Думьяк pinned «Мне хочется, чтобы на канале было больше постов про:»
Напоминаю, что вы можете принять участие в развитии канала
Для этого достаточно проголосовать в этом опросе
Выбирайте актуальные для вас темы и оставляйте комментарии
Расскажите, чем важна для вас та или иная тематика и с какой проблемой она ассоциируется
Для меня это важно ☺️
🤢 Мои любимые YouTube каналы
Разделил их по категориям, чтобы вам было удобно выбрать нужную

Digital Entrepreneurship, Marketing, Productivity & Philosophy
· Dan Koe
· Ali Abdaal
· Matt D'Avella
· Lex Fridman
· Tiago Forte
· The Art of Improvement
· Cal Newport
· Better Than Yesterday

🧠 Psychology & Neuroscience
· Neuro Hacks
· Jim Kwik
· BrainCraft
· How to ADHD

💪 Working Out
· Nick Bare
· The Bioneer
· The Movement System

📚 Overall education
· Yuval Noah Harari
· TEDx Talks
· Ted Ed
· After Skool
· Escaping Ordinary (B.C Marx)
· OverSimplified

Приятного просмотра! 🍿

Нашли свои любимые каналы? Что смотрите на досуге? Расскажите в комментариях
👇

#lists
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥4🐳1👨‍💻1