Сергей Думьяк
545 subscribers
401 photos
69 videos
10 files
195 links
Ежедневно становлюсь на 1% лучше с 2016 года.

Прокладываю путь к свободной жизни через онлайн предпринимательство, тренировки и рефлексию.

Связь — @sergeyd_trainer
Download Telegram
6👍3🔥3
Немного лайфстайла ✌️

Продолжаю делиться военными годами и рассказывать как офицер Военно-воздушных сил стал фрилансером, который преподает английский, ведёт блог и развивает идею one person business👨‍💻

——
Part 1. Пролог
Part 2. Зарождение свободной мысли
- 2.1 Почему учиться непросто
- 2.2 Как важна дружба
- 2.3 Как я развлекался
——

Part 2.4 Как я дважды участвовал в Параде Победы на Красной площади

Академия ВУНЦ ВВС
- постоянный участник Парада Победы. Наши курсанты и офицеры участвуют в парадах в Москве, Воронеже, Челябинске, Сызране и других городах. Почётней всего, конечно, участвовать в параде на Красной площади.

🟢 Что такое парад?
Парад Победы - традиция из армейского мира, которая символизирует дань уважения воинам, сражавшихся на полях Великой Отечественной войны. В параде участвуют подразделения всех родов и видов войск. Во время парада проводятся митинги, выступают высокопоставленные чиновники, в честь павших в боях проводится минута молчания и войска проходят торжественным маршем напротив командующего парадом. В параде на Красной площади участвуют преимущественно курсанты военных ВУЗов и служащие “элитных” подразделений. Военнослужащие формируются в “коробки” численностью в 200 человек - 10 шеренг по 20 человек. Так как в нашей академии народу - пруд пруди, на парад мы выставляли 800 человек, а на юбилейный парад выставили аж 1200.

🟢 Как проводится парад
Задумка в том, что коробка из 200 человек является одним целым - одновременно отвечает на приветствие командующего, синхронно выполняет строевые приемы и идёт в ногу во время прохождения. В ногу - это когда каждый военнослужащий во время марша под удар барабана (ага, ещё музыку слушать надо) наступает либо левой, либо правой ногой (в зависимости от удара барабана) с усилием, создавая “хлопок”. По сути - бьет подошвой берец по земле. Короче, коробки должны идти монолитом, одним шлепком, чётко выполнять строевые приемы и никто не должен выделяться. Шеренги и ряды должны быть ровные. А вы попробуйте идти ровно, когда вас 200 человек. Чтобы идти ровно и в ногу, у нас были свои tips, но расписывать слишком долго, да и вряд ли понятно, без наглядного объяснения.

🟢 Как я попал на Парад Победы
По счастливой случайности, подготовкой академии к параду руководил начальник нашего факультета. Он был жестоким и мерзким типом. За глаза мы его называли черепахой.
И естественно, черепаха брал на парад своих курсантов. Так наш факультет участвовал чуть ли не в каждом параде на протяжении 10 лет. И так залетело моё подразделение на 2 года, ведь в сравнении с другими курсами, мы были адекватней и лучше подготовлены.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯5🔥2
🟢 Как готовятся к параду
К Параду Победы на Красной площади участники готовятся заранее. Мы готовились за год. Если честно, история кропотливая и тяжелая. Нас снимали с занятий и мы ездили тренироваться на местный аэродром. Прогонялся основной ритуал и несколько раз мы тренировали само прохождение мимо командующего. Тренировки проходили в жару и в холод, порой шёл снег или лил дождь. Зимой отмораживали себе руки и стопы, а летом выжимали кителя от пота.
В Москву мы приезжали за два месяца до парада. Тренировались на полигоне в Подмосковье, где жили в отвратительных условиях - нас съедали комары и клопы, в комнатах было жарко и тесно. Чтобы курсанты не травмировались, порой запрещали заниматься физподготовкой. Это меня раздражало.

Мы тренировались 1-2 раза в день,около часа шли по изъезженной танками дорогой на полигон. Двигались медленно, потому что шли толпой в ~1к человек.

🟢 Как развлекались
Не скажу, что на параде мы страдали. Мне порой даже нравилось. Мы не сидели на скучных лекциях, в столовой кормили лучше, да и свободного времени было больше. Между тренировками занимались всякой хренью: клеили бирки, убирались в расположении, смотрели патриотические фильмы и бла-бла-бла. В это время урывали возможность подремать, почитать книгу или заняться своими делами. Во время подготовки нас не так строго ругали за телефоны, и я в это время слушал подкасты и смотрел фильмы. На улице наступала весна и мы ждали отпуска. В общем, ловили каждую возможность пожить обычной жизнью.

🟢 В чем романтика
Перед Парадом Победы проводят 3 ночные тренировки на Красной площади. Когда я первый раз туда попал - я был ошарашен красотой ночной столицы. Во-первых, я впервые был в Москве. Во-вторых, было безумно лампово. Огни, зажженные повсюду, отражаются в Москве-реке, Васильевский собор стоит как бы игрушечный. Вековые кирпичи стен Кремля и брусчатка. Брусчатка, по которой когда-то шагали наши предки в честь победы в ужасной войне.
Кстати, брусчатка сыграла с нами злую шутку - мы не ожидали, что она будет настолько неровной. Да и вся Красная площадь кривая, с впадинами и извилинами.
Было в этом всём нечто романтическое и я буквально кайфовал. А когда мы впервые поздоровались хором из тысяч голосов с командующим парадом - волосы встали дыбом от эхо, которое прокатилось по Красной площади.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍6
На следующей неделе ждите продолжения! Хочу рассказать о том, как руководил 7-ой шеренгой и участвовал параде, когда стукнул COVID
7👍5👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7😁3
Второй Reels готов
Разобрал разницу между comfortable и convenient

Первый рилс смотрите тут

🟢 Какую гипотезу проверил
Проверил, стоит ли накладывать трендовые звуки. По идее, это может повысить популярность рилса. Выбрал популярный трек The xx - Intro (~600k Reels) и уменьшил громкость до 3, чтобы не мешало прослушиванию. Сюда залил рилс без музыки

🟢 Что добавил
· в прошлом рилс не было призыва забрать шпаргалку со страницы; в этом - есть
· изменил положение камеры и насыщенность света
· написал менее серьёзный сценарий
· добавил упражнение для закрепления
· выложил сторис с запросом feedback’а

🟢 Какой результат
· более 200 просмотров за первый день
· 3 новых подписчика на страницу
· получил 4 сообщения с пожеланиями по улучшению Reels

В этот раз больше внимания уделил голосу и сделал картинку динамичней.

Коллеги, оцените работу:
· как вам картинка?
· не теряется ли внимание после первых секунд просмотра? Затянул ли с вводной частью про “comfortable”?

Спасибо @VaLera_13_Designer за монтаж и дизайн карточки ✌️

#teachers_projects
#teachers_vocab
#teachers_create
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥3👏31
Miro Free Course 2️⃣
——
Пишу серию постов по площадке Miro
Движемся по основам и со временем перейдём к advanced фичам
——
🟢 Виды подписок
Есть три вида подписок:
· Starter - от 8$ / month
· Business - от 16$ / month
· Enterprise - цена обговаривается отдельно

🟢 Что получаете за подписку (in a nutshell)
Для solo преподавателя отлично подойдет Starter. Его фичи:
· неограниченное количество досок
· управление контролем для приватных досок
· экспорт досок в разных форматах в высоком качестве
· встроенный таймер
· проведение опросов
· видео чат
· дополнительные templates

🟢Стоит ли своих денег? 🧐
Нужно понимать, как вы собираетесь использовать функционал Miro. Если используете только в целях преподавания через трансляцию экрана и передачу управления - бесплатной версии хватит. Если собираетесь готовить курсы / выгружать доски / продавать уроки - подписка must have.

🟢 Преимущества Miro
· свобода в создании уроков: заливайте скрины с книг, видео с YouTube, вставляйте ссылки с Quizlet или WordWall, делайте шаблоны досок, лепите стикеры и прочее
· для преподавателей, которые ведут блог - источник контента
· интерактивность платформы; её можно реализовать через дистанционное управление или ссылку на доску ученикам, чтобы те заходили сами
· для работы хватает бесплатного функционала

🟢 Недостатки Miro
· невозможность оплаты картой из России
· если оплачивать подписку Starter раз в месяц, а не брать подписку на год, цена составит 10$ / month
· доски могут долго прогружаться при большом количестве элементов и бесплатной подписке
· ученики не смогут зайти с телефона через мобильное приложение, если на доске много элементов

🟢 В следующем посте посмотрим:
· какие я использую функции Миро
· что из этого понадобится преподавателю для занятий и планирования работы

#teacher_teaches
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏2🤔1👌1
Сегодня в рассылке linguahouse говорим о судебных делах!

Schumacher’s family takes AI to court 🧳 A2 -B1, B1 - B2 - breaking news о немецком журнале, который подделал интервью с Шумахером с помощью ИИ

Legal films on trial 🐼 B1 - B2 - говорим о судебных фильмах и о том, как the legal system is shown in popular media, including television and films

Архив с материалами ищите в комментариях к посту👇

Happy teaching! 🫡

#linguahouse
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍4🔥1
Апрель подошел к концу, значит - время подвести итог

Благодарю аудиторию за реакции и комментарии, они приободряют и наталкивают на новые свершения 🙃

🟢 Главные достижения этого месяца - постановка Reels на конвейер, упаковка Instagram и ВК и запуск групповых занятий ⭐️

Также в этом месяце я запустил новую рубрику с идеями, написал пять постов про учебу в военном ВУЗе и два поста с Miro Free Course, выложил видео о создании уроков, опубликовал статью о влиянии физподготовки на личный бренд, снял 2 Reels с общим количеством просмотром ~800 и сформулировал основные цели на 3 месяца
Публикации смотрите ниже 👇

🟢 Про идеи 💡
💫 пост 1 [tap here]
💫 пост 2 [tap here]

🟢Про учебу в военном ВУЗе 🪖
💫часть 1 - пролог [tap here]
💫часть 2.1 - почему учиться непросто [tap here]
💫часть 2.2 - как важна дружба [tap here]
💫часть 2.3 - как я развлекался [tap here]
💫часть 2.4 - как я дважды участвовал в Параде Победы [tap here]

🟢Про физподготовку 🏀
💫основные твиты - [tap here]
💫статья на VC.RU - [tap here]

🟢 Reels 📹
💫useful phrases #1 - [tap here]
💫confusing words #1 - [tap here]

🟢 Miro Free Course 🆓
💫intro - [tap here]
💫виды подписок, преимущества и недостатки - [tap here]

🟢Видео о том, как я создаю уроки на доске Miro [tap here]

🟢Загруженные ресурсы
💫8 уроков ESL Brains 🧠, тег #ESLBrains
💫12 уроков linguahouse 💂, тег #linguahouse

🟢Пост с целями на ближайшие 3 месяца [tap here

Следите за новостями, путь к proficiency только начался

Месячный #digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84👍3❤‍🔥2
Немного лайфстайла ✌️

Продолжаю делиться военными годами и рассказывать как офицер Военно-воздушных сил стал фрилансером, который преподает английский, ведёт блог и развивает идею one person business👨‍💻

——
Part 1. Пролог
Part 2. Зарождение свободной мысли
💫2.1 Почему учиться непросто
💫2.2 Как важна дружба
💫2.3 Как я развлекался
💫2.4 Как я дважды участвовал в Параде Победы на Красной площади
——

Part 2.4 Как я руководил 7-ой шеренгой и как проходи Парад Победы во время COVID

В парадной коробке всего 200 человек - 10 шеренг по 20 человек. В каждой шеренге есть старший и он стоит справа. Старшего называют “правофланговым”

🟢 Кто такой правофланговый
В шеренге - 20 человек, 19 из них следят за тем, чтобы шеренга была ровной. У того, кто стоит справа, другая задача. Его называют правофланговым. Задача правофланговых - держать расстояние между его шеренгой и впередистоящей шеренгой. Таким образом, если каждая шеренга идёт прямой линией и расстояние между 10-ю шеренгами одинаковое, коробка получается ровной и в движении смотрится красиво

🟢За что ещё отвечает правофланговый
Я был правофланговым 7-ой шеренги. На тренировках отвечал за всех военнослужащих моей шеренги, в том числе:
💫за дисциплину
💫за то, как ребята маршируют
💫 за положение их оружия на месте и во время движения
💫 за положение носков, когда коробка стоит на месте (да, они должны быть на одной линии)
💫 за положение подбородков при приветствии командующего

По сути, я отвечал за выполнение строевых приемов и дисциплину во всей шеренге. И здорово, что получил этот опыт управления людьми. На фотке - мы на очередной тренировке, я в повязке с номером 7

🟢COVID 19
После января 2020 года шутки про COVID стали реальностью - и нам запретили выход за территорию академии. Однако, подготовку к Параду Победы никто не отменил и тренировки продолжались. В марте мы уехали в Подмосковье, в тот же полк, в котором жили раньше. Нас продолжали нещадно поедать клопы и комары. Ко всему прочему добавился новый запрет - снимать маски. Их мы носили буквально 24/7:
💫когда кушали в столовой
💫когда находились на тренировке
💫 когда выходили на улицу
💫 когда сидели на лекциях
И спокойно снимали маски только когда шли спать

Ещё на тренировках мы надевали перчатки и от этой бани голова порой шла кругом. Представьте: вы стоите в 25+ жаре, в масках, перчатках, униформе и берцах, через плечо протянут ремень автомата. Причем, пока церемония не закончена, шевелиться нельзя

Мы тренировались до конца апреля, пока не поступил приказ - отправить войска в расположение на карантин. Так мы вернулись в Воронеж и сели на изоляцию в казарму на 1,5 месяца. Кто-то сидел дольше. Из казармы мы выходили только в столовую, остальное время находились в помещении. Ситуацию омрачали факторы:
💫 казарма была чужая
💫 в столовой кормили так, что хотелось блевать
💫 делать было абсолютно нечего (я перепробовал все)
💫в санчасти от COVID’а лечили аскорбинкой

🟢 Потом нас обрадовали новостью об отпуске Мол, пришёл приказ распустить всех военнослужащих по домам, на изоляцию. Только это касалось тех, кто не заболел. Всего из 60 человек в отпуск ушли 10, остальные ушли позже.

🟢 Я попал в счастливую десяточку, COVID’ом я не болел, и спокойно отправился домой.

🟢 Через месяц отпуска пришёл новый приказ - провести парад 21 июня и всем войскам вернуться обратно

Так мы снова поехали в Москву топтать берцами по Красной площади

#teacher_thinks
#teachers_lifestyle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥91❤‍🔥1👍1👏1
Я столкнулся с проблемой time management’а и сейчас я в поиске решения

🟢 Если ты фрилансер - будь готов научиться управлять своим временем
Если нет - попадешь в task hell и быстренько выгоришь 🔥

Меня эта проблема не обошла стороной, хотя до последнего себя убеждал, что всё норм. Я взялся за несколько крупных целей и офигел от количества и разнообразия задач. У тичера, который предоставляет качественную услугу и развивает личный бренд может взорваться башка 🤯, ибо нужно:
💫учить язык
💫расти методически
💫готовиться к занятиям
💫проверять ДЗ
💫отслеживать прогресс учеников
💫писать контент
💫снимать рилсы
💫выкладывать контент
💫не забывать про сон и питание
💫не забывать про личную жизнь и близких
Как итог, каша в голове и постоянная тревога от того, что не успел выполнить очередную задачу в срок. А проблема-то в том, что берусь за всё подряд, не решив базовые проблемы. К ним я отношу питание, сон, тренировки, отношения, ну и time management, for sure.

🟢В общем, я уверен, что ситуация поправима

🟢Что для этого нужно?
Разработать собственную систему time management’а, которая будет удовлетворять мои требования
И раз уж я начал формировать проблему, то почему бы не вынести её на всеобщее обозрение? Пусть это будет дополнительным стимулом

🟢А ещё я придумал приколюху
Объявляю себе Challenge: за два месяца разработать систему планирования своего времени и документировать все шаги в социальные сети
Так совмещу полезное с полезным - и проблему решу, и коллегам помогу
По пятницам буду документировать результаты Challenge’а в социальные сети

——
Коллеги, как вы, блин, справляетесь с этой кучей задач? 😅
——
#teachers_projects
#time_management
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔114🤯4
А ещё до меня доперло, что три месяца жизни пролетели на автопилоте. Критическое мышление отключилось напрочь. Ну правильно, а зачем думать, когда тобой движет фанатизм? Да ещё и нездоровый

Я сам себе придумал, что смогу развить личный бренд только благодаря контенту в социальных сетях. Если мол постить каждый день, то подписчиков магическим образом станет больше, значит больше потенциальных покупателей

И забыл оценить достоверность этой гипотезы!!! 🫠
Как и забыл про личную жизнь, в итоге стал реже общаться с друзьями и не мог выполнить бытовые задачи (а-ля протереть пыль), постоянно откладывая все дела на потом. Про нахождение в моменте речи вообще не было, зато я мог написать 3 поста за день, и потратить на каждый по часу. Короче, добиться желаемого не получилось, а контроль над жизнь был утрачен

🟢 Почему
На одном контенте далёко не уедешь. Личный бренд - это целая стратегия, и на голых предположениях преуспеть сложно. А мое предположение было проще простого: “Если рассказать всем о моих интересах и моём опыте в социальных сетях, народ сразу побежит читать меня такого классного, подпишутся, а потом купят мой продукт
Я забыл про продвижение, набор подписчиков, сторителлинг, коллаборации и прочее

🟢 И я забыл про читателя
Да, как Серёжа Думьяк я могу быть интересен. У меня есть клёвый бэкграунд и к 23 годам люди обычно не имеют такого опыта. Но этот бэкграунд настолько разный, что иногда я сам путаюсь, так кто же я бОльше всего: инглиш тичер или блогер, кросфитер или фитнесист, вояка или начинающий предприниматель?

В этом хаосе увлечений читатель попросту тонет, а информация и время сейчас на вес золота. Читателю не понятно, зачем он находится на этой странице. Нет конкретики - нет вовлеченности

А конкретизировать оказалось проще просто
Я инглиш тичер, а всё остальное - это вспомогательные скиллы. Они составляют мою личность, но не несут для читателя бОльшего смысла, нежели чем моя основная деятельность

Оказывается, что создавать нужно относительно существующей проблемы: собственной или читателя. В идеале - собственной, но чтобы читатель понял, что это и про него в том числе. Проблем для изучающих и преподающих английский пруд пруди, вот их и буду решать
Моя - это тайм менеджмент, на нем и остановлюсь
И если уж я хочу рассказать о своих интересах, так пусть это будет постик раз в пол месяца / месяц
А не раз в 3 дня

Фух, выговорился
Thanks for reading this ✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍5❤‍🔥4
Порой нужно просто замедлиться и получить удовольствие от весенних красок 🌸
А мимо цветущей сирени пройти невозможно

🌼 lilac (n) - сирень (не путать с lilies)
🌼 bloom (v) - цвести

Examples:
🟢Every spring, I look forward to when the lilacs are blooming because their sweet fragrance fills the air and brings back memories of my childhood
🟢I took a walk in the park today, and it was so peaceful to see that the lilacs are blooming, filling the air with their lovely scent
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍11👍6❤‍🔥5🥰2