Актерско-вокальный тренинг «ЭНЕРГИЯ»
136 subscribers
123 photos
46 videos
1 file
54 links
ИМПУЛЬС - ТЕЛО - ГОЛОС
7 8 9 августа

НАШ САЙТ: https://www.permapark.camp/energiya

Место проведения:
https://t.me/permapark_life 🏔️
Download Telegram
Forwarded from PermaPark Life
🟡 Часто задаваемый вопрос:

«Если я приеду на ваш ретрит, то какая будет польза от этого?»

🪷Ответ:

К нам приезжают на ретриты ради покоя, внутренней работы и глубокой перезагрузки.


За три дня вокально-танцевального ретрита в ПермаПарке вы:

🐚
Снимете накопившийся стресс и восстановитесь на природе;

🐚
Вернёте внутренний баланс через звучание и танец;

🐚
Проживёте заблокированные эмоции и позволите себе быть;

🌚
Раскроете творческий потенциал через вокальные круги, джем и перформанс;

🐚
Улучшите физическое и психоэмоциональное состояние;

🤍
Повысите уверенность в себе;

🌕
Обретёте близких по духу людей и зарядитесь энергией;

🙏
Углубитесь в практики телесной осознанности;

🕊️
Найдёте ответы на важные внутренние вопросы.


🪷Природа, звучание, движение — идеальное сочетание для перезагрузки ума, души и тела.

📅
Когда:
23–25 мая
📍
Где:
Пермакультурный арт глемпинг "PermaPark"


🌝
Ценность:
38 000 руб.

В стоимость входит:

🟢
3х дневная программа
🟢
Проживание
🟢
Питание
🟢
Трансфер


🐚 Наш природный ретрит - идеальная возможность для перезагрузки тела, души и ума.

Программа ретрита
Ссылка для регистрации
Канал ретрита
Задать вопросы

🎫 👉 Купить билет

До встречи на вокально-танцевальном ретрите в ПермаПарке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PermaPark Life
😽 Друзья, мы рады поделиться с вами впечатлениями участников вокально-танцевальных тренингов и занятий в группе, которые проводят Александра Токарева и Александра Чесская.

🌳Вдохновляющие отзывы участников говорят о трансформациях и важном опыте, который они получили.

Давайте узнаем, как работа с голосом и движением изменила их жизни.

КСЕНИЯ ТЮРИНА
«После тренинга я чувствую себя немного обнулённо.. и будто открыла в себе новые возможности для роста, новую себя и мне так интересно, а что там ещё во мне такое есть на глубине? Идёт какое-то переосмысление.
С помощью практик и техник мастеров мне удалось услышать свой природный голос.
Я почувствовала, насколько важную роль играет тело в совокупности с голосом: они помощники друг другу, они взаимодополняемые.

Я разглядела свой потенциал, силы, мне кажется, даже стала увереннее в себе и больше открылась миру.
На джеме я почувствовала, что мне приятно, когда на меня смотрят, мне хочется стараться, и что это НЕ СТРАШНО.
Я пела и меня слушали живые уши! Это же вау, восторг!»

🪨Видеооператор, фотограф, художница

ТАНЯ ЧЕШЕГ
«После занятий в группе я стала более открыта и позволяю проживать все эмоции. В танце больше стала чувствовать себя, что я сама хочу в данный момент, а не как это должно быть красиво. Самое ценное в группе было — это безопасная атмосфера, где можно проявляться как хочется, свобода самовыражения и полезные практики, раскрытие сердца. Я стала более внимательна к себе.»

🪨Организатор мероприятий, преподаватель танца.

ВАЛЕРИЯ
«Мои чувства и эмоции переполняют меня, ощущение, будто они вот-вот польются через край, хочется творить и заниматься собой. Я начинаю слышать себя, я понимаю себя, чувствую свое тело и душу, как никогда. Тренинг был очень тёплым, уютным и атмосферным, а Пермапарк просто покорил мое сердце.
Огромная благодарность всем мастерам и персоналу этого волшебного парка. Я открыла в себе возможности и умения, о которых даже не подозревала. Перестала бояться своего голоса и публики, научилась его правильно развивать, поняла, как с ним работать. Я влюбилась в свой голос».

🪨Актриса

НАСТЯ ТАВОЛЖАНСКАЯ
«У меня был запрос убрать сильное напряжение, которое накопилось за год. После занятий в группе мое внимание к телу выросло, теперь гораздо чаще спрашиваю чего телу хочется и слышу ответ. Я стала лучше сосредотачиваться и быстрее выхожу из состояния суеты, зависания.
Теперь легче расслабляюсь, когда замечаю напряжение.»

🪨Фотограф, преподаватель танго

ДИНА АРСЛАНОВА

«Всего три дня, а ощущается, как целая жизнь. Мы учились правильно дышать, включать все тело и правильно извлекать звуки. А вокальный Джем, на котором каждый прозвучал, был просто огонь
Для меня этот тренинг - познание себя настоящего, без масок и эго. Я изучала различные практики, йогу, цигун, психологию, всевозможные энергетические духовные практики.
Так вот, этот трёхдневный тренинг мог бы заменить мне 20 лет поиска.
Спасибо от всего сердца!»

🪨Преподаватель

НАДЕЖДА МИШАКОВА
«Основной запрос у меня был - восстановить контакт со своим телом, слышать его сигналы, отзываться на них, давать больше внимания и любви. И у меня получилось!
Ощутила сильный прогресс.
После упражнений уровень счастья зашкаливал! А ещё ощущала очень классное состояние спокойствия после занятий до конца дня. Я как бы внутри себя находилась, не расплескивая!»

🪨Хоумстейджер

🐚 Наш природный ретрит - идеальная возможность для перезагрузки тела, души и ума.

Программа ретрита
Ссылка для регистрации
Канал ретрита
Задать вопросы

🎫 👉 Купить билет

До встречи на вокально-танцевальном ретрите в ПермаПарке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как ретрит может помочь наладить связь с собой и выйти из кризиса?

Каждый из нас сталкивался с моментами в жизни, когда терялась связь с собой настоящим. 

• ощущение утраты внутренней гармонии
• неуверенность в своих желаниях и целях
• потерянность, отстраненность от своих эмоций
• трудность понимания себя и своего места в мире

Чтобы вернуть себя, важно сделать паузу для рефлексии, заметить свои чувства и эмоции.

Вокально-танцевальный ретрит — это возможность вернуть внутренний баланс и почувствовать свою истинную суть. Уехать из суеты повседневной жизни в горы, чтобы создать пространство для самопознания. 

Вокальные практики и танцевальные сессии активируют тело и дух, позволяя освободить эмоции и узнать себя с новой стороны.

Через работу с голосом и движением мы будем отпускать напряжение из тела и учиться больше доверять себе. 

Присоединяйтесь к нам 23-25 мая, чтобы восстановиться и открыть новые грани своей личности.
1
Сегодня видео-отзывы.

Тех, кто принимал участие в вокально-танцевальных тренингах и групповых занятиях.

Первые три отзыва: на мои танцевально-двигательные занятия, вторые три отзыва: на вокальные занятия у Александры Чесской.

В чем была ценность занятий для них? Как на них повлияли? Почему бы они хотели их рекомендовать?
4🤗3
Forwarded from PermaPark Life
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😽 Провели прямой эфир с Кириллом — сооснователем арт-резиденции PermaPark — и Александрой Чесской, голосовым терапевтом и соорганизатором ретрита BodyVoice.

Обсудили, как пространство PermaPark раскрывается для практик:

👁️Территория готова принять майский ретрит — от глэмпинга до купольной бани;

🎶 Будут вокально-танцевальные практики, дыхание и движение;

🍵 Чайные церемонии, банные ритуалы и перезагрузка в теле и в голосе.


Идеальное место, чтобы отключиться от шума и настроиться на себя.

До встречи 23–25 мая!
Купить билет 🎫

#BodyVoiceRetreat #PermaPark #ретритСочи #вокальныйретрит #голосидвижение #телесныепрактики #чайнаяцеремония #купольнаябаня #майвгорах #артглемпинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Пространство ПермаПарка

Место, в котором хорошо отдыхает тело, душа и разум.

Ретрит 23-25 мая
Программа и стоимость тут.
2