Давно у нас не было тренировок в Лосином Острове, так что исправляем!

Присоединяйтесь к групповой тренировке с Юрой👇

📅 Когда? - 21 сентября, суббота
📍 Где? - в Лосином Острове, встречаемся здесь
⏰ Во сколько? - с 10 до 12, длительность - 2 часа
💸 Сколько стоит? - 2300 р/чел

Что будет на тренировке?

Потренируем типичные для трейлов Лосиного острова элементы:
- корешки
- шоры
- повороты и рулежка

Эта тренировка подойдет вам, если вы уже бывали на трейлах. Планируем проехать побольше и пошустрее😀

🅿️ Парковка есть неподалеку, можно парковаться вдоль этой улицы бесплатно

✔ Для записи пишите на @mtb_training

Успевайте!

К Юре на завтра остается одно местечко. Если хотели быть, но не записались - сейчас самое время это сделать🚲

Ну а приглашаем вас на очередную утреннюю тренировку с ооочень долгожданной темой под руководством Пети😊

📅 Когда? - 25 сентября, среда
📍 Где? - в Бутово, встречаемся здесь
⏰ Во сколько? - с 7 до 9 утра, длительность - 2 часа
💸 Сколько стоит? - 2300 р/чел

Что будет на тренировке?

- разминка по трейлам
- базовая теория с упором на изучение банни-хопа (прыжок с отрывом двух колес от земли)
- практика банни-хопа
- изучение и отработка дропов и вылетов

✔ Для записи пишите на @mtb_training

Ждем встречи!

Решались, решались, и, наконец, решились😁

Прогноз все-таки обещает нам субботу без дождя, поэтому мы приглашаем вас на открытую тренировку на местности предстоящего марафона!

Разведаем локацию, поработаем над техникой и заодно подышим чистейшим сосновым воздухом🌲

📍 Где? - в Томилино, место встречи здесь
📅 Когда? - 28 сентября, суббота
⏰ Во сколько? - с 12:00 до 14:00
💸 Сколько стоит? - участие бесплатное 🆓

В самом начале тренировки разделимся на ТРИ группы по мастерству с помощью быстрого теста:
😇 Новички
😊 Среднячки
😎 Продвинутые

Возраст участников: строго 1️⃣2️⃣➕

✔️ Чтобы принять участие в тренировке, регистрируйтесь тут

🅿️ Парковка бесплатная на месте встречи

Ну и не забывайте заявляться на Томилинский веломарафон, ведь сегодня последний день льготной заявки🤑

Успевайте застолбить местечко и до встречи🚴‍♂️

Многие из вас ждали, и вот - она! Первая тренировка для детей от Московских Веломарафонов🚴‍♂️

Специально для вас разведали новое место - уединенный парк в 10 км от МКАДА с небольшим памп-треком, микро-рельефом и велодорожками. Все, что нужно для детской тренировки👌

Для кого: для детей от 5 до 10 лет 👶👧

Формат тренировки: группа из 10 детей с двумя тренерами🚴‍♂️
(В процессе тренировки разделимся на две группы по возрасту, силам и умениям)

📅 Когда? - 29 сентября, воскресенье
📍 Где? - в парке Марьинский ручей, встречаемся здесь
⏰ Во сколько? - с 11 до 12:30 утра, длительность - 1,5 часа
💸 Сколько стоит? - 1800 р/чел

Что будет на тренировке?

1️⃣ Разминка на площадке: потренируем базовые технические элементы: змейка, повороты, запрыгивание/спрыгивание с велосипеда

2️⃣ Основная часть: научимся работать с рельефом и кочками на памп-треке и горочках поблизости

3️⃣ Ну а в конце устроим игровое соревнование - эстафету команд по небольшому кросс-кантри кругу

☁️ А после тренировки можно прогуляться по местному памятнику архитектуры - Усадьбе Валуево с каскадными прудами и живописными гротами. Она находится в 1,5 километрах от места сбора

✔ Для записи пишите на @mtb_training

Если остались вопросы - обязательно задавайте их в комментариях👇

Ждем встречи!

В чатике всех опросили, теперь можно и запись открывать😄

Традиционная утренняя тренировка с Петей в Чессе состоится по плану, но начнем мы ее немного раньше обычного👇

📅 Когда? - 2 октября, среда
📍 Где? - в Бутово, встречаемся здесь
⏰ Во сколько? - с 6:30 до 8:30 утра, длительность - 2 часа
💸 Сколько стоит? - 2300 р/чел

Что будет на тренировке?

- Разминка по простым трейлам

- Продолжение - непростые трейлы, разбор сложных мест

- Отработка свитчбэков (крутые повороты на склоне)

✔ Для записи пишите на @mtb_training

До встречи!

❗️ Места на тренировку к Пете 2 октября закончились❗️

Мы, конечно, в шоке, вы просто крейзи🤪

Если хотели присоединиться, но не успели - напишите в комментах или сразу на @mtb_training

Если вас будет несколько человек - сделаем параллельно вторую группу с Гришей😅

Как насчет активного семейного выходного?

Знаем, что вы такое любите, поэтому приглашаем на детскую велотренировку в следующую субботу🚴‍♂️

Для кого: для детей от 5 до 10 лет 👶👧
На тренировке разделимся на две группы по умениям.

📅 Когда? - 19 октября, суббота
📍 Где? - в парке Липовая роща
⏰ Во сколько? - с 11 до 12:30 утра, длительность - 1,5 часа
💸 Сколько стоит? - 1800 р/чел

Что будет на тренировке?

1️⃣ Отработаем технические навыки на площадке, научимся проезжать шоры и потренируем баланс

2️⃣ Покатаемся на естественном рельефе, проработаем спуски и подъемы, научимся проезжать извилистые трейлы

👨‍👩‍👦 Родители могут понаблюдать за процессом в парковых беседках или прогуляться до красивейшей набережной. Ну а самые активные и сами с удовольствием прокатятся по парку на велосипеде

🅿️ К сожалению, парковка вдоль Мякининского шоссе запрещена. На углу парка находится платная парковка, а также возможно припарковаться в п. Рублево за Новорижским шоссе

✔ Для записи пишите на @mtb_training

Записывайтесь и до встречи!