Тренировки от МВМ
663 subscribers
202 photos
49 videos
4 files
77 links
Тренировки от команды Московских Веломарафонов @mtbmsk 🚴‍♂️

💪 Тренировки: velomarathon.ru/training

🏔 Кэмпы: velomarathon.ru/camps

Записаться: @mtb_training
Download Telegram
На старт, внимание, Обнинск! 💥

Сегодня стартовал наш осенний мини-кэмп! И мы уже готовы делиться первыми впечатлениями.

Вечерняя тренировка пролетела незаметно – мы успели разделиться на группы, проехали первый трейл и заглянули на памп. А после отдохнули в аквазоне и поиграли в настольный теннис 🤩

Впереди - вечернее собрание и заслуженный отдых ❤️

Завтра по плану две серьезные тренировки на технику. Оставайтесь с нами и следите за событиями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1913👍5
Второй день мини-кэмпа был таким насыщенным, что на отчет времени не осталось 😬

Исправляемся!

Коротко о том, что мы успели:

🚴‍♂️ Проехали две тренировки на технику: не испугались дождливой погоды и утром 3 часа штурмовали местные трейлы, а вечером прокачали памп и изучили трек-стенд

🧘🏻‍♀️Отдыхали и общались:
после обеда и второй тренировки снова грелись в сауне, а еще играли в теннис и даже покер

🔥 Тестировали устройства для спортсменов, но об этом расскажем чуть позже

Смотрите наш фото-отчет, чтобы прочувствовать атмосферу 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥215
Длительная под дождем? Легко!

Последний день кэмпа в Обнинске оказался настоящей проверкой на прочность. Спойлер: все участники ее прошли ✔️

Уже в 8:30 утра мы дружно выехали на тренировку, предварительно разделившись на три группы: 30, 46 и 60 км. Промокли почти сразу, а после лесных тропинок вообще стали похожи на поросят 🐷

❤️ Тем не менее, мокрые штаны и перчатки не помешали нам насладиться природой – живописным карьером, осенними пейзажами и красивыми подвесными мостами.

Вернулись все насквозь мокрые, но довольные, с чувством победы на собой 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍6🔥6
Отвлечемся от кэмпа – ловите расписание групповые тренировок
на эту неделю: 20-26 октября

Что будет на тренировках?
Четверг:
🔵Памп в Хорошево-Мневниках, начинающие и уверенные: упражнения на площадке, отработка поворотов, основы пампа

Пятница:
🔵Памп-трек в Марьино, начинающие и уверенные: отработка технических элементов на памп трек и рядом с ним


💙 В воскресенье пройдет длительная тренировка по паркам запада Москвы и области: прокатимся по самым интересным и живописным местам в хорошей компании.

Длительность: 3-4 часа (с 11 до 15)
Километраж: ~ 60 км
Маршрут: Фили → Гребной канал → Виражи → парк Малевича → Ромашково → Сосновка → Крылатское
Для кого: для уверенных и продвинутых (по ходу сможем разделиться на две группы)

✔️ Записаться на тренировку: @mtb_training

С Петей можно потренироваться индивидуально в Битце и Бутово по актуальному прайсу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3